Įgimtas astigmatizmas yra kažkas, ko niekas nenori. Todėl tėvai turi žinoti, kaip prižiūrėti vaikų akis, kad astigmatizmas nepasunkėtų.
Vaikai, einantys į mokyklą, turi stebėti mokytojo veiksmus ir gestus žiūrėdami į knygas ir stebėdami projektoriaus ekraną. Štai kokia svarbi akių sveikata mokymosi rezultatams. Deja, kai kuriems vaikams gaila, kad jie gimsta su astigmatizmu. Todėl jei nebus priemonių pasirūpinti įgimtu astigmatizmu sergančių vaikų akimis, ši būklė labai paveiks gyvenimą.
Dieta vaikams su įgimtu astigmatizmu
Maistingas maistas labai prisideda prie jūsų kūdikio akių priežiūros.
Jei norite gerai prižiūrėti įgimtą astigmatizmą turinčių vaikų akis , į vaikų maitinimą reikėtų įtraukti žalių ar raudonų daržovių ir gumbų, tokių kaip burokėliai, morkos, špinatai ir kt. Nepamirškite duoti geltonų vaisių, tokių kaip mangai, papajos, geltonieji arbūzai, melionai, apelsinai, kantalupa... Šiuose vaisiuose yra daug karotino (kuris yra provitaminas A), kuris labai naudingas akims.
Tokios žuvys kaip lašiša, tunas taip pat yra labai geras maistas vaikų akims, todėl nepamirškite šių omega-3 turtingų žuvų įtraukti į savo kasdienį meniu. Galite maitinti savo kūdikį žuvimi 3-4 kartus per savaitę ir pakeisti daugelio skirtingų patiekalų apdorojimą, kad jam nebūtų nuobodu.
Apsaugokite akis nuo sužeidimų
Išeidami į saulę tėvai turėtų nepamiršti nešioti akinius nuo saulės, plačiabryles kepuraitės, vaikams skirtų kremų nuo saulės, kad išvengtų žalingo saulės spindulių ir dulkių poveikio.
Be to, nuodingas chemines medžiagas, ploviklius ir kitas chemines medžiagas reikia laikyti nepasiekiamoje vietoje, nes jos gali nudeginti akis, kai liečiasi kūdikis. Leidžiant vaikus maudytis, vaikams rekomenduojama nešioti plaukimo akinius, kad ežero vanduo nedirgintų akių.
Sėdėkite ir mokykitės teisinga laikysena
Tai yra pats protingiausias būdas prižiūrėti įgimtą astigmatizmą turinčių vaikų akis. Sėdint netinkamoje pozoje, vaikams lengvai pavargsta akys, svaigsta galva, skauda kaklinę stuburo dalį. Ilgainiui akyse bus sunkesnis astigmatizmas.
Vaikai turėtų išmokti sėdėti 15-20 laipsnių kampu nuo stalo ar kompiuterio ekrano, palyginti su horizontalia plokštuma. Atstumas nuo akies iki ekrano, puslapio yra ne trumpesnis nei rankos ilgis.
Neleiskite vaikui per ilgai žiūrėti į kompiuterį
Tėvai turėtų valdyti savo vaikų televizijos žiūrėjimo laiką.
Vaikams dažnai patinka žiūrėti „YouTube“ ar žaisti kompiuterinius žaidimus. Kūdikiai dažnai priklijuoja akis prie gerų animacinių filmukų ar patrauklių vaizdo žaidimų... Dėl to kūdikio akys neturi laiko pailsėti. Todėl tėvai turi protingai organizuoti vaikų laisvalaikį, kad naudojimasis kompiuteriais taptų efektyvus.
Žiūrėdami televizorių nustatykite saugų atstumą
Neturėtumėte leisti kūdikio žiūrėti televizoriaus per arti dėl kokių nors priežasčių, atstumas nuo vaikiškos kėdutės iki televizoriaus ekrano turi būti 3,5 m. Tai mažiausias atstumas, kurį rekomenduoja ekspertai, siekiant užtikrinti vaikų akių saugumą. Be to, vaikams nėra gerai žiūrėti televizorių tamsiame kambaryje.
Neleiskite vaikams trinti akių
Įprotis trinti akis yra galimybė išplisti kenksmingoms bakterijoms, dėl kurių atsiranda pažeidžiama, pasunkėjusi astigmatizmo problema . Todėl prieš trindami akis turite išmokyti vaikus nusivalyti rankas.
Studijuokite gerai apšviestoje vietoje
Per silpna, per stipri arba geltona šviesa priverčia akis labai prisitaikyti. Idealiu atveju vaikai, turintys įgimtą astigmatizmą, turėtų mokytis vietoje, kur yra pakankamai natūralios ir dirbtinės šviesos, kad geriausiai apsaugotų akis. Be to, reikėtų naudoti mažos galios lempas su žalvarinėmis langinėmis, kad apribotų šviesą, sklindančią tiesiai į akis. Taip pat nesėdėkite veidu į oro kondicionierių, kad neišsausėtų akys.
Tėvai taip pat turėtų susirūpinti, kad sumažintų akinimą, atsispindintį nuo kompiuterio, parūpindami monitorių arba dėvėdami atspindinčią dangą.
Įsitikinkite, kad jūsų vaiko mokymosi vieta visada yra gerai apšviesta.
Neleiskite kūdikiui naudoti nesaugių žaislų
Kitas būdas prižiūrėti ir apsaugoti įgimtu astigmatizmu sergančių vaikų akis – visada juos prižiūrėti namuose ir nurodyti nežaisti su aštriais žaislais. Tokie žaislai yra gana pavojingi ir netyčia žaisdami vaikai gali leisti juos liesti ir pakenkti akims. Visiškai to galite išvengti nepirkdami jokių aštrių žaislų.
Jei reikia, dėvėkite apsauginius akinius
Turėtumėte leisti kūdikiui nešioti apsauginius akinius eidamas dulkėtais keliais, eidamas į paplūdimį arba kad išvengtų tiesioginio kontakto su cheminėmis medžiagomis ir įvairiais purškalais nuo vabzdžių. Vaikščiodami vidurdienio saulėje, leiskite vaikui užsidėti akinius nuo saulės ir kepurę, ypač jei reikia, plačiabrylę skrybėlę.
Akys yra sielos langai, vertingas kiekvieno žmogaus turtas. Kas nenorėtų žiūrėti į aiškias, gražias vaiko akis. Taigi, nedelsdami apsaugokite savo vaikų akis, įgyvendindami paprastas ir veiksmingas vaikų akių priežiūros priemones.
Akių refrakcijos ydos, tokios kaip toliaregystė, astigmatizmas ar astigmatizmas, yra visos pacientų regėjimo sutrikimo priežastys. Jei ši būklė ilgą laiką negydoma, sergančiojo akys vis labiau silpnės, net apaks.
Astigmatizmas ir trumparegystė yra dažnos akių ligos, atsirandančios dėl gyvenimo būdo ir veiklos. Nors liga nėra pavojinga, ji gali labai paveikti kasdienį gyvenimą, jei nėra tinkamo gydymo. Taigi, kas yra įgimtas astigmatizmas ir ar jį galima išgydyti?
Šiuo metu astigmatizmo chirurgija yra vienas iš pageidaujamų pacientų pasirinkimo būdų šiai refrakcijos klaidai ištaisyti. Tačiau ne visi turi informacijos ir supratimo apie astigmatizmo operaciją. Ar galima operuoti astigmatizmą? Kokie yra chirurginiai metodai? Raskime atsakymą kitame straipsnyje.
Akys laikomos langu į sielą, jei leisite sau sirgti akių ligomis, tokiomis kaip astigmatizmas, tai turės nenuspėjamų pasekmių. Nedelsdami raskite astigmatizmo gydymo metodus. Vienas iš labiausiai paplitusių būdų, kurį žmonės naudoja, yra akinių nešiojimas.
Pamatę, kad jų vaikas turi astigmatizmą, tėvai labai sutrinka ir bijo, nežino, ar galima išgydyti šią ligą. Tai liga, kuri pablogina regėjimą ir sukelia neryškų matymą. Todėl astigmatizmo gydymas yra nepaprastai būtinas norint apsaugoti jūsų vaiko sveikatą.
Kai einate reguliariai tikrintis akis, ant akinių formos ar išrašomų akinių yra skyrius, kuriame nurodytas aštrumas 2/10, 3/10, 5/10, 8/10… Taigi, kiek šio indekso yra normalu?
Karinė tarnyba yra kiekvieno piliečio pareiga, bet kuris Vietnamo pilietis yra atsakingas už Tėvynės gynimą. Tačiau ne visi gali stoti į karinę tarnybą, bet turi atitikti nustatytus standartus, įskaitant sveikatos standartus, būtent regėjimą.
Astigmatizmą sukelia akies viduje esanti ragena ar lęšiukas, kuris staiga netvarkingai susitraukia, todėl pacientas turi regėjimo sutrikimų ir viską mato neaiškiai. Daugelis žmonių subjektyviai nesikreipia į gydymą iš karto, nes mano, kad šis reiškinys po kelių dienų praeis savaime. Tai klaidinga mintis, nes ilgai palikus akims kils daug pavojingų komplikacijų.
Ar tepimo gelio naudojimas turi kokį nors poveikį? Šiandien tai rūpi daugeliui porų. Norėdami nedelsdami atsakyti į jūsų klausimus, skaitykite mūsų straipsnį žemiau!
Lubrikantinis gelis yra žinomas dėl savo gebėjimo sumažinti trintį, palaikydamas labiau sublimuotą meilės istoriją. Tačiau ar tepimo gelis yra toks saugus, kad jį galima nuryti? Sužinokite dabar!
Baimė būti paliestam taip pat žinoma kaip hafefobija. Tai patologinis žmogaus sindromas, susijęs su jo kontaktu su aplinkiniais žmonėmis.
Jei visada jaučiate, kad jūsų mintys aptemsta nuo skaičių ir matematikos, tikriausiai bijote matematikos. Fobijas galima visiškai įveikti, jei jos anksti nustatomos ir gydomos. Taigi, kokie yra matematinio nerimo sindromo požymiai ir kaip jį įveikti?
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.
Kas yra didžiojo piršto skausmas? Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Akių grybelis yra labai pavojinga akių infekcija. Be ankstyvo aptikimo, reikia skirti dėmesio ir tinkamam gydymui naudojant priešgrybelinius akių lašus.
