Normali oda ir normalios odos priežiūra visada yra graži

Koks yra normalus odos tipas? Kaip prižiūrėti šią odą, kad veidas išliktų gaivus ir švytintis?

Žinodami, ar jūsų oda normali, sausa, riebi  ar mišri, padės tinkamai ją prižiūrėti. Taip pat lengviau išsirinkti grožio priemones ar kosmetiką odai. Šiame straipsnyje sužinosime apie problemas, susijusias su normalia oda – lengviausiai prižiūrimu odos tipu.

Kas yra normali oda?

Normali oda yra sveika, gerai subalansuota oda, ne per sausa ar per riebi. Jei jums pasisekė turėti normalią odą, sveikiname su tobula oda. Bet kaip sužinoti, ar jūsų oda normali, ar kitų tipų odai? Dermatologų teigimu, normali oda yra mažiausiai problemiškas odos tipas. Pavyzdžiui, spuogai, paraudimas, melasma, strazdanos, .. Normaliai liesdami odą pajusite, kad ji labai švari ir lygi. Odos T zona (kakta, smakras, nosis) dažnai gali būti šiek tiek riebi. Tačiau drėgmė ir riebalai ant odos vis dar yra pusiausvyroje.

Normali oda – tai odos tipas, kurio drėgmė subalansuota, mažiau spuogų, tamsių dėmių, melazmų.

Sveikos odos požymiai

Kokie yra sveikos odos požymiai? Mokykimės kartu ir žinokime, kaip tinkamai prižiūrėti odą.

• Elastingumas: lygi, elastinga, putli oda.
• Jautrumas: oda dažniausiai sveika ir stipri, retai spuoguota. Oda atrodo pilna gyvybės
• Spalva: Itin sveika, rausva, gaivi oda
• Drėgmė: oda dažniausiai pakankamai drėgna, oda nėra tamsi ar riebi

Pagal aukščiau nurodytus kriterijus, sveika oda yra rausva, lygi, natūraliai sausa, neriebi, be nešvarumų.

Kadangi oda dažnai laikoma tobula, daugelis žmonių dažnai nepaiso tinkamos odos priežiūros ir priežiūros. Dėl šios priežasties jūsų jau sveika oda „suserga“ ir laikui bėgant dėl ​​odos ląstelių ir audinių pokyčių tai lems odos senėjimą. Taigi, kaip tinkamai prižiūrėti normalią odą? Mes ir toliau mokysimės vėlesnėje straipsnio dalyje.

Kaip efektyviai prižiūrėti normalią odą

Nemanykite, kad normali oda neturės problemų dėl spuogų, tamsių dėmių, pigmentacijos , senėjimo, ... jei jūsų įprasta odos priežiūra nėra tinkama, jūsų oda vis tiek kentės nuo minėtų būklių. Net kai kuriais atvejais yra rimtų odos infekcijų, turinčių įtakos estetikai. Pradėti gydymą nelaukite, kol oda „smarkiai susirgs“, jau per vėlu. Prevencija yra geriau nei gydymas, turėtume turėti tinkamą priežiūros metodą, kad oda būtų sveika.

1. Laikykite veidą švarų

Purvas yra užsikimšusių porų priežastis, sukelianti spuogus ir uždegimus. Todėl kiekviena oda turi būti nuolat švari. Valymas yra nepakeičiamas normalios odos priežiūros etapas. Prausiklio sudedamosios dalys padės pašalinti nešvarumus iš aplinkos, odos riebalus.

2. Reguliariai nušveiskite

Dažnai pamirštame nušveisti odą. Tai odos priežiūros klaida  , kurią daro daug žmonių. Negyvos ląstelės taip pat yra vienas iš veiksnių, kimšančių poras ir sukeliančių spuogus. Reguliarus šveitimas taip pat padeda jūsų odai tapti skaistesnė.

3. Drėkinkite odą

Nemanykite, kad normali oda turi subalansuotą drėgmę, todėl aš jos nebeteikiu. Dėl daugelio veiksnių kartais oda praranda drėgmę, tačiau organizmas nesugebėjo jos aprūpinti. Jei dabar nedrėkinsite odos , oda lengvai išsaus. Odą galite drėkinti mineraliniais purškikliais arba kaukėmis ir serumais, tada užfiksuokite drėgmę drėkinamuoju kremu, kad galėtumėte visapusiškai prižiūrėti.

Nepamirškite reguliariai drėkinti, net jei jūsų oda yra normali.

4. Mokslinės dietos kūrimas

Dieta ir poilsis gali turėti įtakos jūsų odos sveikatai. Turėtumėte vartoti daugiau maisto produktų , kuriuose gausu vitaminų, skaidulų ir mineralų. Kasdien išgerkite 2 litrus vandens. Apribokite miegą iki vėlumos arba stimuliatorių, gazuotų gėrimų ir alkoholio vartojimą. Tuo pačiu metu reikia reguliariai mankštintis. Energinga veikla padės kraujotakai, skatins medžiagų apykaitą. Oda visada bus rausva ir sveika.

Tinkama normalios odos priežiūros rutina

Tinkama kasdienė odos priežiūra vyksta keliais etapais:

• 1 veiksmas: pašalinkite makiažą.
• 2 veiksmas: naudokite valikliu veidui nuplauti.
• 3 žingsnis: Tonikas (rožių vanduo, odą balansuojantis vanduo).
• 4 veiksmas: cheminis šveitimas (jei naudojate fizinį šveitimą, galite jį pridėti po valymo etapo).
• 5 veiksmas: serumas (koncentruota esencija).
• 6 žingsnis: Drėkiklis.

Jei per dieną neturite daug laiko, galite praleisti 1, 4 ir 5 žingsnius. Vietoj šių žingsnių išeidami į lauką turėtumėte pasitepti apsauginiu kremu nuo saulės.

Atlikti visą odos priežiūros rutiną yra veiksminga odos priežiūros rutina.

Nors normali oda yra sveika oda, kuriai reikia mažai priežiūros ir specialios kosmetikos, tačiau renkantis prausiklį normaliai odai, pirmenybę reikėtų teikti mažai aktyviam ir lengvai tirpstančiam tipui . Toniką ar toniką reikėtų rinktis su antioksidantais ir atkuriamaisiais ingredientais. Vakare galite patepti daugiau paakių kremo, kad išvengtumėte raukšlių šioje srityje.

Trumpai tariant, net jei jums pasisekė turėti sveiką odą, vis tiek turėtumėte tinkamai prižiūrėti ir laikytis mokslinės dietos, kad jūsų oda visada būtų jaunatviška. Tikimės, kad naudodamiesi naudinga informacija, pateikta straipsnyje, turėsite daugiau žinių apie normalią odos priežiūrą. Turėdami rausvą, lygią, nepriekaištingą odą, išliksite gaivios visų akyse.