Šaltis yra populiarus terminas, apibūdinantis būklę, kai kūnas yra šaltas ir lengvai užpuolamas virusų ir bakterijų. Suaugusiųjų sveikatai ši liga nekelia didelio pavojaus, tačiau jei ji pasireiškia vaikams, asmenims, kurių imuninė sistema nesubrendusi, ji gali sukelti pavojingesnes ligas, tokias kaip bronchitas, pneumonija, ...
Šaltas žiemos oras su gausiu lietumi ar metų laikų kaita yra palankios sąlygos peršalimo ligoms kilti, todėl kiekvienas turėtų pasidomėti kai kuriomis naminėmis priemonėmis, kad apsaugotų save ir savo šeimos sveikatą.
Peršalimo priežastys ir simptomai
Peršalimas yra dažna liga, būdinga visiems, ypač vaikams, ir dažnai painiojama su gripu . Ligos sunkumas nėra toks didelis, kaip gripo, bet vis tiek jaučiasi pavargęs, trūksta energijos ir trukdo kasdieninei veiklai.
Priežastis
Peršalimas pasireiškia tada, kai į organizmą patenka virusai, iš kurių dažniausiai yra rinovirusas ir enterovirusas. Pagrindinis šių virusų susirgimo kelias – per akis, nosį, burną arba patekus į orą lašeliais, išsiskiriančiais užsikrėtusiam žmogui kosint ar čiaudint. Be to, virusas taip pat gali patekti į organizmą, kai liečiame, dalijamės daiktais, kuriuose yra kitų sergančių žmonių viruso.
Simptomas
Užsikrėtus virusu apie 2-3 dienas, sergančiam žmogui pasireikš ligos simptomai, tokie kaip nosies užgulimas, kosulys, čiaudulys, gerklės skausmas, galvos skausmas, žema temperatūra ir nuovargis,... Šis simptomas tęsis 3 iki 7 dienų ir paprastai praeis savaime.
Peršalimo priežastys ir simptomai
Kaip gydyti peršalimą namuose
Nors dauguma peršalimo ligų po savaitės praeis savaime, kasdienei veiklai įtakos turi ir nuovargis bei jėgų trūkumas dėl ligos. Štai 9 būdai, kaip gydyti peršalimą namuose, kurie padės greitai pakeisti šios ligos simptomus.
Nosies higiena
Dėl peršalimo nosis visada užkimšta, uostyti labai nepatogu. Kai dažnai reaguojame į nosies pūtimą, ši natūrali higiena padės išvengti gleivių prasiskverbimo giliai į nosį, kad jos greičiau išgytų. Tačiau taip pat atkreipkite dėmesį, kad turėtumėte uždėti pirštą vienoje nosies pusėje, švelniai paspausti, kad uždarytumėte šnervę, ir stipriai pūsti, kad pašalintumėte gleives su kita šnerve, kad išsivalytumėte. Prieš pūsti nosį ir po jo, reikia kruopščiai nusiplauti rankas, kad liga neperduotų kitiems. Be to, norėdami padidinti valymo efektą, galite naudoti ir nosies drėkinimo buteliukus.
Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Tai paprasta peršalimo priemonė, kuri duoda labai gerų rezultatų dėl aukštų antiseptinių ir antiseptinių druskos savybių. Skalavimas sūriu vandeniu padeda išlaikyti burnos ertmę švarią, greitai numalšina gerklės skausmą ir veiksmingai kovoja su uždegimu. Reguliarus gargaliavimas 2–4 dienas šiltu sūraus vandens tirpalu greitai atbaidys peršalimą.
Skalauti skalauti praskiestu sūriu vandeniu, pasižyminčiu didelėmis antiseptinėmis savybėmis
Po dušu išsimaudykite karštu dušu
Maudynės duše karštu vandeniu suteiks garų, padės išlaikyti drėgmę, išvalys nosį, todėl kvėpavimas vyks sklandžiau. Peršalus nesimaudyti šaltoje vonioje, nes tai sukels staigų kūno temperatūros kritimą, o tai pablogins ligą.
Gerkite daug karšto vandens
Geriant karštą vandenį, ištirps skrepliai, sumažės kosulys ir gerklės skausmas, todėl labai veiksmingai gydo ligą. Taip pat galite įdėti keletą griežinėlių imbiero, medaus ir citrinos sulčių, kad pagerintumėte skonį ir greičiau išgytumėte liga.
Naudokite eterinius aliejus
Dėl veiksmingų profilaktikos ir gydymo savybių eteriniai aliejai yra daugelio žmonių peršalimo metodas. Užlašinus kelis lašus eterinio aliejaus po nosimi, nosis kur kas geriau kvėpuos, be to, eteriniais aliejais galite patepti pėdų padus ir smilkinius, kad šiuo žiemos orų periodu išvengtumėte ir išgydytumėte peršalimo ir gripo ligas.
Natūralios citrinžolės citrinžolės česnako esencija TPH yra produktas, pagamintas iš česnako, citrinos ir citrinžolės distiliavimo garais technologija, taip išsaugant česnako, citrinos ir citrinžolės esenciją ir natūralų skonį.
Produktas turi ne tik antibakterinių, priešgrybelinių, vitaminų papildų, padedančių gydyti įprastą peršalimą ir gripą, bet ir veiksmingai mažina cukraus kiekį kraujyje bei kraujospūdį. Be to, produktas taip pat padeda išvengti koronaviruso patekimo dėl didelio antivirusinio gebėjimo.
TPH natūrali citrinžolės česnako esencija
Uždėkite karštą arba šaltą kompresą
Naudojant karštą ar šaltą maišelį ant užsikimšusio sinuso yra būdas sumažinti nosies diskomfortą peršalus. Karštos pakuotės sumažina spaudimą sinusuose, todėl nosies gleivės tampa skystesnės, o šaltos pakuotės padeda sutraukti nosies kraujagysles ir sumažinti skausmą. Jei neturite ledo paketo, taip pat galite jį pakeisti švariu, sugeriančiu rankšluosčiu, kuris yra toks pat veiksmingas.
Miegodami pakelkite pagalvę
Užsikimšusi nosis paprastai yra nepatogiesnė gulint. Todėl aukšta pagalvė miegant padės lengviau kvėpuoti, gerai išsimiegojęs taip pat padeda greičiau gyti peršalimo ligoms .
Pagalvių pakėlimas miego metu padės greičiau išgyti peršalimui
Protinga veikla ir poilsis
Dėl darbo ar mokymosi priežasčių daugeliui žmonių peršalimo metu vis dar tenka pasistengti, todėl liga išliks ir lengvai pasikartos. Taigi stenkitės susitvarkyti protingą gyvenimo būdą ir pailsėti, kad greitai atsigautumėte po ligos, sveikata vis dar yra svarbiausia.
Apriboti išėjimą
Temperatūros skirtumas tarp kambario ir lauko dažnai yra didžiulis, ypač šaltą žiemą, todėl reikia apriboti išėjimą į lauką, jei tai nėra būtina. Esant force majeure aplinkybėms, būtina dėvėti kaukę ir dėvėti storus drabužius, kad skersvėjis nepablogintų ligos.
>>> Tiffy Tiffy ir Tiffy sirupas gripo simptomams, slogai, galvos skausmui mažinti, veiksmingas karščiavimą mažinantis vaistas, populiarus šiandien!
Aukščiau pateiktos paprastos, nesunkiai įgyvendinamos priemonės, padedančios apsisaugoti nuo peršalimo ir ją veiksmingai gydyti namuose. Tikimės, kad per šį straipsnį turėsite reikiamų žinių, kad apsaugotumėte savo ir savo šeimos sveikatą šiuo šaltu oru.
Kiekviename konkrečiame etape vaikai turi būti skiepijami, kad būtų išvengta įvairių pavojingų ligų. Vaikų skiepijimo grafiko žinojimas, kad jie būtų paskiepyti tinkamu laiku, yra veiksmingiausias būdas apsaugoti jų sveikatą.
Vaiko skiepijimas nuo gripo yra tai, ko negalite ignoruoti, nes gripo komplikacijos gali turėti rimtų pasekmių.
Kai vaikas serga astma ir jį ištinka astmos priepuolis, trachėja bus raudona ir patinusi, dėl gleivių sekrecijos ir bronchų susiaurėjimo susiaurėja kvėpavimo takai, todėl kūdikis greitai kvėpuoja ir kosėja.
Atpažindami tinkamus gripu sergančio vaiko požymius, tėvai turės veiksmingą kovos su šia liga planą, kad kūdikis greitai pasveiktų.
aFamilyToday Health – skiepai nėštumo metu ir prieš nėštumą ne tik padeda apsaugoti mamos sveikatą, bet ir užtikrina kūdikio saugumą.
aFamilyToday Health – labai svarbu, kad tėvai gerai žinotų apie cerebrinį paralyžių ir prevencijos metodus, kurie padėtų savo vaikams išvengti pavojaus juo užsikrėsti.
Nėštumo metu būtina atidžiai stebėti vaistų vartojimą, todėl labai svarbu nėštumo metu saugoti savo sveikatą ir stiprinti imunitetą.
aFamilyToday Health – toliau dalindamiesi tėvai gali padėti savo vaikams užkirsti kelią vaikų gerklės skausmo priežastims besikeičiančiomis oro sąlygomis.
Mikrobų yra visur aplink vaikus, gatvėje, mokykloje ir namuose. Tėvai turi turėti žinių, kad padėtų savo vaikams užkirsti kelią jų atsiradimui ir gydyti.
Ar saugu vartoti vaistus nuo peršalimo maitinant krūtimi? Kokių dar vaistų nuo peršalimo galima vartoti nevartoję vaistų?
Peršalimas yra labai dažnas ir lengvai išgydomas. Tačiau kai maitinate krūtimi, turėtumėte būti atsargūs dėl vaistų nuo gripo, kurį turėtumėte vartoti.
Gerklės skausmas yra gana dažnas simptomas net nėščioms moterims. Ar yra saugus būdas gydyti gerklės skausmą nenaudojant vaistų?
Sinusitas šiandien laikomas gana dažna liga ir gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, įskaitant vaikus. Ką turėtų daryti tėvai, kad išvengtų savo vaikų ligų?
Vaikai, einantys į mokyklą, dažnai serga infekcinėmis ligomis, iš dalies dėl to, kad vaiko atsparumas dar silpnas, iš dalies dėl to, kad mokykloje yra daug ligų sukėlėjų.
„aFamilyToday Health“ – šios itin paprastos, bet veiksmingos „neprilygstamos“ priemonės padės jūsų vaikams nebesirgti, tėvai jaustis saugiau
Kaukės naudojimas spuoguotai odai nuraminti – tai priežiūros žingsnis, kurio negalite praleisti išspaudę spuogus. Peržiūrėkite mūsų straipsnį žemiau, kad sužinotumėte apie tinkamiausias raminančias kaukes spuoguotai odai!
Jei nerimaujate, kokią kaukę naudoti po spuogų išspaudimo, kad sumažintumėte paraudimą ir užtikrintumėte saugumą, mūsų straipsnis bus puikus atsakymas.
Staigi hiperglikemija yra būklė, kai gliukozės kiekis kraujyje viršija normą. Taigi, kokia yra priežastis ir kaip atpažinti būdingus šios būklės požymius, kad būtų galima laiku gydyti? Sekite toliau pateiktą aFamilyToday tinklaraščio straipsnį.
Naudojant didesnes nei įprastas fluoro dozes, galima lengvai apsinuodyti fluoru. Tai turės didelį poveikį sveikatai.
Šiandien vaikų 7-ojo nervo paralyžius nėra sunkiai pagydoma liga. Tėvai turėtų žinoti apie šios ligos priežastis ir požymius!
Daugeliui moterų įdomu, kaip gerti sojos pupelių daigus, kad padidintų krūtis, norinčių patobulinti savo krūtis, kad jos būtų stangresnės ir labiau žydinčios. Jei norite rasti būdą, kaip padidinti savo biustą sojų pupelių daigais, neignoruokite šio straipsnio.
Vietoj karštų, prakaituojančių žmonių daugelis vaikų karščiuoja, šąla rankos ir kojos, todėl tėvai nerimauja. Taigi, kas negerai karščiuojantiems, šaltiems rankoms ir kojoms, karštiems galvoms vaikams?
Teisingas ir pakankamas maistinių medžiagų papildymas padės vaikams pagerinti jų gebėjimą susikaupti ir geriau baigti mokyklą. Taip pat pažvelkime į šias maistines medžiagas, kurios padės vaikams mokytis sveikai ir laimingai.
Pagimdžiusioms moterims, sergančioms gerklės skausmu, kaip gydyti, kad nepakenktų pieno tiekimui, yra problema, dėl kurios rūpi daugelis moterų. Sekite toliau ir taikykite šiuos itin paprastus, bet veiksmingus metodus.
Korėjietiškos grožio priežiūros kosmetikos linija apskritai, o ypač korėjietiškos senėjimą stabdančios kaukės yra suinteresuotos naudoti Vietnamo grožio tikintiesiems dėl savo veiksmingumo, saugumo ir priimtinos kainos.
