Nėštumo metu rėmens priežastys ir vaistai

Ar rėmuo nėštumo metu turi įtakos motinos ir vaisiaus sveikatai? Ką turėtų daryti nėščios moterys, kad šis rėmuo palengvėtų?

Rėmuo nėštumo metu yra dažna moterų būklė nėštumo metu. Nors pavojaus nėra didelio, tačiau tai turi įtakos kasdienei nėščiųjų veiklai. Kai raugėjimas sukelia diskomfortą, gerklės deginimą, burnos kartumą, nėščios moterys blogai valgo, todėl trūksta maistinių medžiagų. Taigi, kas sukelia rėmenį nėštumo metu? Kokie yra gydymo būdai?

Rėmuo nėštumo metu priežastys

Rėmuo atsiranda, kai patiriate problemų, susijusių su virškinimo sistema. Kai raugėsite, pajusite karštą dujų srovę, dėl kurios gerklės skausmas pakyla nuo skrandžio iki stemplės. Kai kurios rėmens priežastys nėštumo metu:

Hormoniniai pokyčiai

Nėštumo metu motinos hormonai patirs daug pokyčių. Progesterono lygis staiga padidėja, todėl išsiplečia gimda, taip pat išsiplečia skrandžio vožtuvas, todėl skrandžio rūgštis grįžta atgal į stemplę ir sukelia rėmenį. Šiuo metu nėščiųjų virškinimo sistema taip pat dirba vangiau, jos linkusios į pilvo pūtimą, virškinimo sutrikimus , dujas, ...

Dėl hormoninių pokyčių nėščios moterys labiau linkusios į rėmenį nėštumo metu.

Vaisius auga didelis

Rėmuo nėštumo metu dažniau atsiras paskutiniais nėštumo mėnesiais. Priežastis kyla dėl augančio vaisiaus paskutiniais nėštumo mėnesiais, didėjančio spaudimo gimdai, todėl skrandis stumiamas aukštyn ir horizontaliai, todėl skrandžio rūgštis yra labiau linkusi į stemplę.

Stresas, stresas

Nėštumo metu moterys patirs didelį spaudimą, todėl jos yra labai jautrios nervinei įtampai, stresui, depresijai ir tt Kai nervų sistema patiria stresą, tai turės įtakos virškinimui, todėl skrandyje susidaro rūgštis. daug, todėl jų organizmas linkęs į rėmenį, rėmuo.

Kaip gydyti rėmenį nėštumo metu

Nėštumo laikotarpis yra labai jautrus laikotarpis, nėščios moterys negali savavališkai nusipirkti vaistų, kuriuos vartotų rėmuo ir skrandžio sutrikimas. Todėl rėmenį nėštumo metu rekomenduojama mažinti liaudiškais metodais, kurie yra saugūs ir neturi įtakos tiek mamos, tiek vaiko sveikatai. Kai kurios liaudies gynimo priemonės yra veiksmingos mažinant rėmenį nėščioms moterims, į kurias turėtumėte atkreipti dėmesį:

Sumaišykite jogurtą ir ciberžolę

Ciberžolė turi antibakterinių, priešuždegiminių, opų ir refliukso savybių . Jogurtas atlieka virškinimo palaikymo funkciją, padidina kalcio kiekį nėščios motinos organizme, mažina vaisiaus apsigimimų riziką,... Derinant jogurtą su ciberžole, nėščios moterys, kenčiančios nuo rėmens, gali pagerinti situaciją.

Jogurtas kartu su ciberžole padeda sumažinti rėmenį nėštumo metu nėščioms moterims.

Ingredientai paruošiami gana paprastai. Į jogurto dėžutę suberkite 1–2 šaukštus ciberžolės miltelių ir gerai išmaišykite. Tada mėgaukitės kaip įprasta. Atkreipkite dėmesį, kad ciberžolės krakmolo turi būti tiek, kiek užtektų, per daug neturės įtakos vaisiui.

Medus ir Aloe Vera

Remiantis tradicine medicina, alavijas valo kūno šilumą, detoksikuoja, padeda gydyti virškinamojo trakto ligas. Medus turi antibakterinių, antioksidacinių ir priešuždegiminių savybių. Alavijų derinimas su medumi padės sumažinti diskomfortą nėščiosioms, varginančioms rėmenį nėštumo metu.

Pirmiausia paruošite apie 5 alijošiaus lapus, nuplaukite, nulupkite ir paimkite į vidų baltą minkštimą. Tada pamirkykite alavijo minkštimą praskiestame sūriame vandenyje, kad pašalintumėte geltoną plastikinę dalį. Tada nupilkite vandenį ir sutrinkite trintuvu. Galiausiai į stiklinį indelį sudėkite ištrintą alavijo tyrę ir įpilkite gryno medaus. Sandariai uždarykite dangtelį, laikykite vėsioje vietoje ir atidarykite iš karto.

Krapų sėklos

Kmynų sėklos yra šiltos, palaiko kraujotaką ir stabilizuoja virškinimo sistemos veiklą. Krapų sėklose gausu Anetolio – veikliosios medžiagos, reguliuojančios skrandžio susitraukimų procesą, įveikiančios rėmenį nėštumo metu. Jums tereikia užvirti 0,5 litro vandens kartu su 100 gramų kmynų. Kai vanduo užvirs, išjunkite ugnį ir vandenį tolygiai padalinkite į 3 dalis, gerkite 30 minučių prieš kiekvieną valgį.

Kai kurie patarimai, kaip apriboti rėmenį nėštumo metu

Be rėmens gerinimo nėštumo metu, nėščios moterys turėtų atkreipti dėmesį į kai kuriuos iš šių dalykų, kad rūgšties refliuksas nesukeltų rėmens ir pykinimo:

• Nevalgykite aštraus, riebaus, daug rūgščių turinčio maisto.
• Nerūkyti ir gerti alkoholinių, gazuotų ar stimuliuojančių gėrimų.
• Valgykite mažomis porcijomis, kurių užtenka sočiai, kad sumažintumėte spaudimą skrandžiui.
• Per dieną gerkite pakankamai vandens.
• Pavalgę iš karto negulkite, o mankštinkitės arba švelniai vaikščiokite, kad greitai virškintumėte.
• Dėvėkite laisvus, patogius drabužius, turi gerą elastingumą, nevaržo pilvo.
• Laikykite dvasią optimistišką, laimingą, venkite spaudimo ar užsitęsusio streso.

Venkite riebaus, karšto ir aštraus maisto, gazuotų gėrimų ir pan., kad apribotumėte rėmenį nėštumo metu.

Remdamasi naudinga informacija, pateikta straipsnyje, tikiuosi, kad nėščios moterys nėštumo metu nebeturės rėmens . Kiek įmanoma rūpinamasi mamos ir kūdikio sveikata, o kūdikis po gimimo bus sveikas ir gerai išsivystęs. Be to, nėščios moterys neturėtų per daug jaudintis dėl rėmens, nes tai paveiks vaisius. Ši būklė išnyks, kai gims kūdikis.