Tabakas – kaltininkas, sukeliantis lėtinę obstrukcinę plaučių ligą

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra trečia pagal dažnumą mirties priežastis pasaulyje po širdies ir kraujagyslių ligų bei vėžio. Rūkymas yra pagrindinė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos ir daugelio kitų su plaučiais susijusių ligų priežastis.

Tabakas neigiamai veikia mūsų plaučius. Tai ne tik sukelia plaučių vėžį, bet ir daugelį kitų plaučių ligų, tokių kaip lėtinė obstrukcinė plaučių liga , bronchinė astma, kvėpavimo takų infekcijos, ...

Šios ligos gali sukelti daug rimtų komplikacijų, jei jos užsitęsia, net baigtis mirtimi. Rūkymas šiandien yra pagrindinė lėtinės obstrukcinės plaučių ligos priežastis. 

Išmokite bendrai

Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) statistika rodo, kad apie 80-90% žmonių, sergančių lėtine obstrukcine plaučių liga, sukelia rūkymas. Kiekvienais metais LOPL diagnozuojama daugiau nei 300 milijonų žmonių visame pasaulyje. Vietname taip pat yra didelė LOPL sergančių pacientų dalis (4,1 % vyresnių nei 40 metų žmonių) ir toliau didėja dėl rūkymo, pypkių tabako ir aplinkos taršos.

 Iki 80-90% žmonių, sergančių lėtine obstrukcine plaučių liga, sukelia rūkymas.

Kas yra lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL)?

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga (LOPL) yra liga, kuriai būdingas oro srauto sutrikimas. Yra daug priežasčių, didinančių lėtinės obstrukcinės plaučių ligos riziką, kurios pagrindinė priežastis yra per didelis tabako ir pypkių tabako vartojimas (įskaitant pasyvų ir aktyvų rūkymą).

Rūkymo poveikis plaučių funkcijai

Dūmai, patekę per rūkalio burną, apeina nosies filtravimą – pirmąją gynybos liniją. Rūkaliai išskirs daugiau skreplių nei nerūkantieji, tačiau gebėjimas pašalinti skreplius iš kvėpavimo takų yra mažesnis (dėl ciliarinės sistemos paralyžiavimo, netgi sunaikinimo). 

Tabako dūmai taip pat keičia gleivinių liaukų struktūrą bei gleivių sudėtį. Esant užsikimšusioms gleivinėms liaukoms, kartais sumažėja gebėjimas išskirti skreplius, todėl rūkančiųjų gleivės lengvai užsikrės toksinėmis medžiagomis ir pasiliks plaučių organizacijoje, trukdančios gleivių tekėjimui.dujų mainai.

Rūkančiųjų plaučiuose dažnai būna sumažėjęs paviršiaus plotas ir mažesni kapiliarai, o tai sumažina kraujo tekėjimą per plaučius, todėl sumažėja maistinių medžiagų ir deguonies, reikalingų tiek plaučių parenchimai, tiek kitiems kūno audiniams, tiekimas. Rūkymas taip pat padidina kvėpavimo takų reakciją (dėl dūmuose esančių toksinių medžiagų poveikio), sukeldamas kvėpavimo takų susiaurėjimą. Keičiasi daugelis rūkančiųjų ventiliacijos funkcinių parametrų, o pirmosios sekundės priverstinio iškvėpimo tūris (FEV1) labai sumažėja.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga apsunkina kvėpavimą dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo.

Pasyvus rūkymas mažina plaučių augimą ir sukelia vaikų bei paauglių plaučių audinio uždegimą, kaip rodo lėtesnis FEV1 padidėjimas. 20 - 30 metų amžiaus rūkymo sukeltos ligos pasireiškia anksti. 30 metų amžiaus, jei rūkote, FEV1 sumažėjimo greitis padvigubės, palyginti su nerūkančiųjų. Jaunesni rūkaliai trumpiau suserga kvėpavimo takų ligomis nei tie, kurie pradeda rūkyti vėlesniame amžiuje. 

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga apsunkina kvėpavimą dėl kvėpavimo takų susiaurėjimo. Ši siaubinga liga turi du pagrindinius tipus, o kai kurie žmonės gali turėti abu tipus:

• Lėtinis bronchitas: bronchų vamzdelių gleivinės uždegimas. Bronchopulmoninių vamzdelių gleivinės yra raudonos, patinusios ir užpildytos gleivėmis. Šios gleivės susiaurina paciento kvėpavimo takus.
• Emfizema: Emfizema pažeidžia oro maišelius (alveoles) plaučiuose ir apsunkina kvėpavimą. Kai plaučių alveolės prarandamos, CO2 iškvėpimo ir O2 absorbcijos procesas tampa sunkesnis. Tuo pačiu metu pacientui bus sunkiau kvėpuoti.

Lėtinės obstrukcinės plaučių ligos priežastys 

Rūkymas yra svarbiausia lėtinės obstrukcinės plaučių ligos priežastis. Skaičiai rodo, kad apie 15 % rūkančiųjų turės klinikinių LOPL simptomų, o apie 80–90 % LOPL sergančių žmonių rūko. Sustiprėja ir kiti šios ligos rizikos veiksniai, veikiami rūkymo. 

Visų pirma, palyginti su nerūkančiais, rūkaliai bus labiau jautrūs neigiamam aplinkos taršos, infekcijų ir toksiškų dūmų poveikiui. 

Be to, rūkančiųjų mirtingumas nuo LOPL yra 10 kartų didesnis nei nerūkančiųjų. 

 Lėtinė obstrukcinė plaučių liga pažeidžia kvėpavimo sistemą, todėl atsiranda požymių ir simptomų, dėl kurių sunku kvėpuoti.

Dažni simptomai ir komplikacijos 

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga pažeidžia kvėpavimo sistemą, sukelia dusulio požymius ir simptomus, tokius kaip nuolatinis kosulys, produktyvus kosulys, pasikartojančios kvėpavimo takų infekcijos (gripas ir peršalimas), dusulys (ypač fizinio krūvio metu), spaudimas krūtinėje, švokštimas . , nuovargis, nedidelis karščiavimas ir šaltkrėtis. Kai kuriuos sunkius simptomus gali prireikti gydyti ligoninėje, pavyzdžiui: Pacientas jaučiasi taip dusulys, kad negali kalbėti, jo lūpos arba nagai pamėlynuoja arba papilksta, jį ima mieguisti, greitai plaka širdis. 

LOPL yra susijusi su padidėjusia šių komplikacijų rizika:

Širdies aritmija, širdies nepakankamumas, plaučių hipertenzija, kvėpavimo takų infekcija (sunki virusinė ar grybelinė pneumonija). Lėtinė obstrukcinė plaučių liga negali būti visiškai išgydyta. Todėl geriausias būdas tai padaryti – užkirsti kelią simptomams ir juos palengvinti, sulėtinti ligos progresavimą, pagerinti fizinį pajėgumą, užkirsti kelią ir gydyti komplikacijas. 

Tinkamas gyvenimo būdas siekiant išvengti LOPL

Gyvenimo būdo pokyčiai ir gydymo laikymasis gali padėti pacientams sumažinti simptomus, atgauti gebėjimą normaliai funkcionuoti ir sulėtinti ligos progresavimą. 

Mesti rūkyti yra pirmas dalykas, kurį reikia padaryti, kad nesudirgintumėte plaučių. Be to, pagrįstos ir kaloringos dietos kūrimas, aktyvumas (reguliarus mankštinimasis) taip pat yra būdai, kurie padės jums turėti visavertę sveikatą ir kovoti su ligomis, įskaitant LOPL.

Kai kurie kiti rizikos veiksniai

Be lėtinės obstrukcinės plaučių ligos, kurią daugiausia sukelia rūkymas, priežasties, yra keletas veiksnių, didinančių LOPL riziką, į kuriuos galite atkreipti dėmesį:

Genetiniai veiksniai

Remiantis tyrimais, žmonės, turintys įgimtą α1-antitripsino trūkumą, yra linkę vystytis pneumotoraksui, dėl kurio greitai susilpnėja plaučių funkcija. Be to, žmonės, turintys įgimtą imunoglobulino (IgA) trūkumą bronchų sienelėje, taip pat yra veiksniai, didinantys lėtinės obstrukcinės plaučių ligos riziką dėl bronchų infekcijų.

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga šiais laikais yra gana dažna. 

Aplinkos faktoriai

Užterštos, dūminės aplinkos poveikis taip pat gali sukelti lėtinę obstrukcinę plaučių ligą. Todėl norėdami apsaugoti savo sveikatą, išeidami į lauką turite dėvėti kaukę, kad išvengtumėte ligų rizikos.

Be to, tokie veiksniai kaip išmetamosios dujos, nuotekos, dažų ar kvepalų kvapai,... taip pat yra vienas iš veiksnių, didinančių lėtinės obstrukcinės plaučių ligos riziką.

Ką daryti, jei sergate LOPL?

Lėtinė obstrukcinė plaučių liga šiuo metu yra gana dažna, todėl jei ja sergate, neturėtumėte per daug jaudintis, nes šia liga sergate ne tik jūs.

Nors šiuo metu nėra išgydoma lėtinė obstrukcinė plaučių liga, gydytojas gali padėti palengvinti simptomus, sulėtinti plaučių pažeidimą ir pagerinti gyvenimo kokybę.

Griežtai laikantis gydytojo nurodymų, rečiau dusulės, mažiau kosėsite, organizmas pamažu taps sveikesnis. 

Patarimai LOPL sergantiems pacientams

Jei lėtinė obstrukcinė plaučių liga nebus laiku diagnozuota ir negydoma, ji pablogins gyvenimo kokybę, ligonio darbas, gimdymas ir kasdienis gyvenimas bus apribotas dėl kvėpavimo pasunkėjimo. Be to, negydomas pacientas turės sunkių epizodų, vadinamų paūmėjimais, dėl kurių pacientas apsunkins kvėpavimą, o tai gali baigtis hospitalizavimu ir mirtimi.

Mesti rūkyti būtina gydant lėtinę obstrukcinę plaučių ligą.

Štai septyni patarimai LOPL sergantiems pacientams:

• Kai atsiranda ligos požymių, tokių kaip kosulys, skreplių išsiskyrimas ir dusulys, kai paūmėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją dėl konkretaus patarimo.
• Vartokite vaistą taip, kaip nurodė gydytojas, patikrinkite kiekvieną mėnesį ir kiekvieną kartą, kai atsiranda ligos protrūkis.
• Mesti rūkyti , pypkių tabakas yra pirmas svarbus dalykas, kurį reikia padaryti, jei rūkote, pypkių tabakas. Sumažinkite vietas, kuriose yra daug rūkančiųjų ir su tabaku susijusių daiktų. Jei reikia, naudokite vaistus, padedančius mesti rūkyti.
• Pasirūpinkite, kad patalpų aplinka būtų švari ir erdvi. Venkite eiti į vietas, kur dūmai ir dujos apsunkina kvėpavimą, venkite anglies krosnies dūmų.
• Kruopščiai mankštinkitės, kad jūsų kūnas būtų sveikas: kvėpuokite taip, kaip nurodė gydytojas, vaikščiokite, valgykite maistingą maistą.
• Jei sergate sunkia LOPL, būkite kiek įmanoma optimistiškesni ir aktyvesni. Kasdienius dalykus darykite lėtai ir paprastai; Pasirinkite sėdynę, kurioje prireikus galėtumėte patogiai pailsėti.
• Jei jūsų būklė pablogėja, nedelsdami vykite į ligoninę arba kreipkitės į gydytoją.

Aukščiau pateikiama šiek tiek informacijos apie lėtinę obstrukcinę plaučių ligą, kurią sukelia rūkymas . Mesti rūkyti būtina gydant lėtinę obstrukcinę plaučių ligą, kuri padeda sumažinti riziką ir sulėtinti plaučių pažeidimą. Gydant LOPL, pailginant gyvenimą ir gerinant pacientų gyvenimo kokybę, privalomos vaistų vartojimo, kvėpavimo reabilitacijos ir kt.