Tabake esantis nikotinas yra stipri priklausomybę sukelianti medžiaga. Ši medžiaga neigiamai veikia rūkalius, todėl jie priklausomi nuo tabako; kartu kelia pavojų daugeliui pavojingų ligų.
Nikotinas yra ir raminanti, ir stimuliuojanti priemonė. Patyrus nikotiną, tikimybė tapti priklausomam nuo šios medžiagos yra labai didelė, todėl sunku atsisakyti.
Kas yra nikotinas?
Nikotinas yra cheminė medžiaga, kurioje yra azoto. Nikotino yra kai kuriuose augaluose, įskaitant tabaką. Be to, ši medžiaga gali būti gaminama ir sintetiniu būdu. Nors nikotinas nėra kancerogeninis ar pernelyg kenksmingas, jis yra stipri priklausomybę sukelianti medžiaga. Patekęs į tabake esantį nikotiną, rūkalius patirs labai žalingą priklausomybės nuo tabako poveikį .
Nikotinas yra medžiaga, randama kai kuriuose augaluose, įskaitant tabaką.
Nikotino priklausomybės mechanizmas
Galima sakyti, kad cigaretėse esantis nikotinas yra ir raminanti, ir stimuliuojanti priemonė. Veikiamas nikotino, organizmas patiria „smūgį“. Taip yra iš dalies todėl, kad nikotinas stimuliuoja antinksčius, todėl išsiskiria adrenalinas. Išsiskyręs adrenalinas iš karto paskatins organizmą išskirti gliukozę, o tai savo ruožtu padidina širdies susitraukimų dažnį, kvėpavimo aktyvumą ir kraujospūdį. Be to, dėl nikotino kasa gamina mažiau insulino, todėl šiek tiek padidėja cukraus arba gliukozės kiekis kraujyje.
Nikotinas netiesiogiai išskiria dopaminą malonumo ir didelio aktyvumo smegenų srityse (tas pats poveikis pasireiškia vartojant heroiną ar kokainą), todėl vartodami tabaką vartotojai jausis labai maloniai. Kaip visi žinome, dopaminas yra smegenų cheminė medžiaga, kuri veikia emocijas, judesius, malonumo ir skausmo pojūčius. Kai smegenyse padidėja dopamino lygis, tai sukelia didesnį pasitenkinimo jausmą. Priklausomai nuo vartojamos nikotino dozės ir kiekvieno žmogaus nervų sistemos stimuliavimo, nikotinas turi skirtingą raminamąjį poveikį.
Veikiant nikotinui, padidės širdies susitraukimų dažnis, miokardo deguonies suvartojimo greitis ir širdies tūris.
Nikotinas yra ir raminanti, ir stimuliuojanti priemonė.
Kaip organizmas gauna nikotiną?
Įkvėpus tabako dūmų, nikotinas greitai patenka į kraują, prasiskverbia pro hematoencefalinį barjerą ir per 8-20 sekundžių pasiekia smegenis. Maždaug per 2 valandas nuo patekimo į organizmą, pusė nikotino suvartojama.
Nikotino kiekis, kuris gali patekti į rūkančiojo organizmą, priklauso nuo vartojamo tabako rūšies; įkvėptų dūmų kiekis; ar naudojamas filtras, ar ne, ir dūmų filtro tipas...
Cigaretėse tabako gaminiai, kurie yra kramtomi, dedami į burną arba purškiami į nosį, linkę į organizmą išleisti daugiau nikotino nei rūkymas.
Reguliarus rūkalius staiga nustojęs rūkyti susidurs su abstinencijos simptomais, tokiais kaip potraukis, tuštumos jausmas, nerimas, depresija, nuotaika, dirglumas, sunku susikaupti ar atkreipti dėmesį...
Nikotinas sukelia priklausomybę, todėl mesti rūkyti gali būti labai sunku (panašiai kaip ir heroino atsisakymas), ypač žmonėms, kurie ilgą laiką buvo veikiami nikotino.
Nikotinas keičia širdies ritmą; hipertenzija; spazmai ir vainikinių arterijų ligos; padidėjusi insulto rizika...
Kenksmingas nikotino poveikis cigaretėse
Nors nebuvo įrodyta, kad apsinuodijimas nikotinu sukelia piktybinius navikus, daugeliui kūno organų ir sistemų gali būti padaryta daug įvairių pažeidimų.
Kraujo cirkuliaciją gali paveikti nikotinas: Didina kraujo krešulių susidarymo organizmo kraujagyslėse riziką, aterosklerozę , kurią sukelia ant arterijų sienelių susidarančios apnašos, išsiplečia aorta. Moksliniais tyrimais įrodyta, kad anginos priepuoliai ir miokardo infarktas rūkantiems pasireiškia anksčiau, o koronarinės širdies ligos pasikartojimo rizika yra dvigubai didesnė nei nerūkantiems.
Šalutinis poveikis smegenims: galvos svaigimas ir galvos svaigimas, nereguliarus ir sutrikęs miegas, blogi sapnai ir košmarai, smegenų kraujagyslių okliuzija ir kt.
Virškinimo sistemai nikotinas gali turėti tokį poveikį: Pykinimas ir vėmimas, burnos džiūvimas arba kserostomija, virškinimo sutrikimai, skrandžio opos, viduriavimas, rėmuo... padidina daugelio virškinimo sistemos organų, tokių kaip vėžys, riziką. nosiaryklės, stemplės, skrandžio, kepenų...
Poveikis širdžiai pavartojus nikotino: širdies ritmo pokyčiai, padidėjęs kraujospūdis, spazmai ir vainikinių arterijų ligos, padidėjusi insulto rizika ...
Nėščioms moterims: nesvarbu, ar rūkote aktyviai, ar pasyviai, galite susidurti su nikotino ir tabako dūmuose esančių kenksmingų medžiagų pasekmėmis, įskaitant didesnę priešlaikinio gimdymo, persileidimo ir priešlaikinio gimdymo tikimybę, negyvagimį, placentos atsiskyrimą ir placentos previa... Vaisius taip pat yra linkęs į netinkamą mitybą, apsigimimus, prastą fizinį ir intelektualinį vystymąsi, padidėjusią sindromo riziką Staigi kūdikio mirtis ...
Kiti žalingi poveikiai: plaučių spazmai, pneumonija, raumenų drebulys/skausmas, padidėjęs insulino lygis ir atsparumas insulinui, padidėjusi diabeto rizika; artritas…
Rūkaliai turi didesnę plaučių ligų riziką.
Apibendrinant galima teigti, kad tabako dūmuose esančio nikotino poveikis rūkančiųjų sveikatai skirsis priklausomai nuo sveikatos būklės ir vartojamų cigarečių skaičiaus. Tai yra, kuo daugiau cigarečių žmogus surūko, tuo didesnė širdies ir kraujagyslių, kvėpavimo, virškinimo,...
Priklausomybės nuo nikotino gydymas
Priklausomybės nuo nikotino gydymas arba rūkymo nutraukimo terapija padeda rūkantiems sumažinti poreikį vartoti nikotiną; sumažinant susijusią riziką ir sveikatos problemas.
Yra daug vaistų nuo nikotino priklausomybės gydymo būdų, įskaitant:
Nikotino pakaitinė terapija (NRT)
Užuot rūkę cigarečių ir turėję susidoroti su potraukiais ir potraukiais, galite pasirinkti nikotiną, esantį odos pleistre, nosies purškaluose ir dantenas veikiančiuose inhaliatoriuose, kad pakeistumėte dalį nikotino.
Bupropionas
Bupropionas iš pradžių buvo naudojamas kaip antidepresantai. Vėliau buvo nustatyta, kad jis buvo naudingas rūkantiems mažinant potraukį nikotinui. Bupropionas yra toks pat veiksmingas kaip ir NRT, tačiau jis turi šalutinį nemigos poveikį (šis šalutinis poveikis pasireiškia maždaug 30–40 % pacientų).
Vareniklinas, parduodamas kaip Chantix
Vaistas vareniklinas iš dalies suaktyvina tam tikrus smegenų receptorius, kurie paprastai reaguoja tik į nikotiną, blokuodamas nikotino patekimą į receptorius. Taip sumažinant narkomanų potraukį ir potraukį metant rūkyti; Tai taip pat sumažina atkryčio riziką. Kaip ir bupropionas, vareniklinas taip pat sukelia šalutinį poveikį. Apie 30% žmonių, pasirinkusių šią terapiją, jaučia lengvą pykinimą. Tačiau vareniklinas paprastai yra gerai toleruojamas.
Priklausomybės nuo nikotino gydymas arba rūkymo nutraukimo terapija padeda rūkantiems sumažinti poreikį vartoti nikotiną.
Be to, yra keletas kitų gydymo būdų, kurie taip pat buvo naudojami tais atvejais, kai pirmiau minėti gydymo būdai nebuvo sėkmingi, nes jie labiau linkę sukelti rimtų šalutinių poveikių, įskaitant:
Kas yra nikotinas cigaretėse ir kodėl jis toks priklausomas, yra pagrindinė informacija, kuria dalijamasi straipsnyje. Daugelis žmonių sėkmingai metė rūkyti. Ir jų patirtis rodo, kad kuo anksčiau pradėsite mesti rūkyti, tuo didesnės jūsų sėkmės galimybės. Jei rūkote, pradėkite mesti rūkyti dabar, kad apsaugotumėte savo ir savo artimųjų sveikatą.
Mesti rūkyti labai sunku, atkryčio arba mesti įpusėjus yra labai didelis. Metodų, padedančių mesti rūkyti, visada ieško ir taiko daugelis žmonių, įskaitant hipnoterapiją.
Anksčiau dažnai žinodavome, kad rūkymas sukelia vėžį ar nepagydomas ligas, nekreipdami dėmesio į tiesioginį šio elgesio poveikį kiekvieno žmogaus išvaizdai.
Pasyvus rūkymas – tai degančios cigaretės dūmų įkvėpimas (taip pat žinomas kaip ekspozicija) arba rūkančiojo iškvepiami dūmai. Pasyvus rūkymas gali sukelti daug pavojingų ligų tiek suaugusiems, tiek vaikams.
Elektroninės cigaretės buvo tendencija tarp jaunų žmonių, ypač paauglių, kurie visada yra smalsūs ir mėgsta tyrinėti. Daugelis žmonių mano, kad elektroninės cigaretės yra nekenksmingos arba labai kenksmingos sveikatai. Ar tai tiesa, išsiaiškinkime kitame straipsnyje.
Rūkymas sukelia daugybę gyvybei pavojingų ligų, tokių kaip plaučių vėžys, emfizema ir širdies ligos. Pasyvaus rūkymo įkvėpimas sukelia pokyčius visose kūno dalyse, įskaitant virškinimo sistemą.
Daug žmonių rūko ir po kurio laiko tampa priklausomi, labai sunku mesti. Priežastys, kodėl rūkymas sukelia priklausomybę, bus atsakyta šiame straipsnyje.
Po koronavirusu užsikrėtusių žmonių stebėjimų pirmaujantys britų medicinos ekspertai sugalvojo vieną iš priežasčių, kodėl vyrams rizika mirti nuo COVID-19 infekcijos didesnė nei moterims.
Ne tik jodo trūkumas gali sukelti rimtų pasekmių sveikatai, bet ir per didelis jodo kiekis yra daugelio įvairių pavojingų ligų priežastis. Pasekmes gali sukelti jodo perteklius organizme, pavyzdžiui, hipertiroidizmas, hipotirozė, skydliaukės vėžys ir kt.
Nauji tyrimai atskleidė, kad kai žmogus yra veikiamas F0, užsikrėtęs Covid-19, simptomai išsivystys greičiau, nei žmonės galvoja.
Gūžys ir skydliaukės mazgas yra skydliaukės būklės, kurios didėja. Tačiau ar požymiai, priežastys ir gydymas yra vienodi?
Ginkid sirupas nuo kosulio – palaikantis kosulį, tonikas yra veiksminga sveikatos apsaugos priemonė, mažinanti vaikų gripo simptomus, tokius kaip čiaudulys, sloga, gerklės skausmas, sausas kosulys, kosulys su skrepliais, ...
Miego trūkumas daro didelę įtaką sveikatai, darbo našumui ir gyvenimo kokybei. Tačiau per ilgo miego pasekmės yra tokios pat rimtos. Įtemptame gyvenime
Krūtinės pratimai su hanteliais laikomi pratimais, padedančiais visapusiškiau nei štanga lavinti krūtinės raumenis. Peržiūrėkite žemiau esantį „aFamilyToday“ tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kokius krūtinės pratimus su hanteliais lengva atlikti, tačiau jie yra labai veiksmingi!
Nereikia naudoti vakarietiškos medicinos, tereikia toliau taikyti skrandžio gydymą bananais ir medumi, tikimybė visiškai išgyti yra labai didelė. Skrandžio skausmas yra
Mesti rūkyti labai sunku, atkryčio arba mesti įpusėjus yra labai didelis. Metodų, padedančių mesti rūkyti, visada ieško ir taiko daugelis žmonių, įskaitant hipnoterapiją.
Mung pupelės ne tik padeda apsisaugoti nuo širdies ligų, diabeto, kaulų ligų, bet žmonės atranda ir daug šparaginių pupelių naudos moterims nėštumo metu.
Nauji britų tyrimai, paskelbti medicinos žurnale „The Lancet“, rodo, kad trys „Moderna“ ir „Pfizer“ vakcinų dozės turi didelį imunitetą, ypač tiems, kurie gavo dvi „AstraZeneca“ vakcinų dozes, rašo „Sky News“.
