Sintezuokite veiksmingiausius DHA papildymo būdus vaikams

Norite savo kūdikiui papildyti DHR, bet nežinote kaip papildyti? Arba nesate tikri, ar tinkamai savo vaikui vartojate DHR? Šis straipsnis skirtas jums.

DHR vaidina nepaprastai svarbų vaidmenį visapusiškam kūdikio vystymuisi, ypač naudinga smegenims ir regėjimui, todėl kiekvienas tėvas nori papildyti kūdikį. Tačiau daugelis tėvų vis dar svarsto, kaip savo kūdikiui papildyti DHR, kad poveikis būtų geriausias. Suprasdamas šį susirūpinimą, „aFamilyToday“ tinklaraštis sudarė populiariausius būdus, kaip šiandien papildyti DHA, žiūrėkite tėvus!

Kodėl vaikams reikia papildyti DHR?

DHA yra omega-3 riebalų rūgštis, taip pat pagrindinė žmogaus smegenų ir akies tinklainės sudedamoji dalis. Todėl DHR nulems didžiąją dalį vaikų vystymosi ir intelekto, padės didinti atmintį ir mokymosi gebėjimus, gerins regėjimą, apsaugos akis.

Tyrimų rezultatai rodo, kad vaikai, kurie visiškai papildo DHR, dažnai yra labai protingi, turi greitą atmintį, o gelta ir kvėpavimo takų ligomis serga gana retai. Tuo tarpu vaikai, kuriems trūksta DHR, dažnai yra linkę sirgti bronchitu , pneumonija, ... su kosulio, švokštimo, nosies užgulimo simptomais, pablogėjimo požymiais vakare ir vėlai naktį.

DHA yra naudinga vaikų smegenims ir regėjimui.

Be to, tinkamas DHR papildas vaikams taip pat padeda vaikams žymiai sumažinti plaučių displazijos – dažnos neišnešiotų kūdikių kvėpavimo takų ligos ir po cezario pjūvio – riziką. Taigi, DHR yra nepaprastai reikalinga maistinė medžiaga vaikams, netgi lemiama jų vaikų intelektui ir ateičiai, todėl tėvai savo vaikams turi anksti papildyti DHR. Taigi, kaip papildyti DHA, kad jis būtų geriausiai pasisavintas?

4 šiandien populiariausi būdai papildyti DHA

Štai keletas populiariausių ir veiksmingiausių būdų, kaip šiandien jūsų kūdikiui papildyti DHR. Tėvai gali rinktis pagal vaikų amžių ir individualią situaciją.

DHR papildas vaisiui

Galbūt nežinote, kad nuo pat pirmosios gimdos savaitės kūdikio smegenys pradėjo sparčiai formuotis ir vystytis, ypač paskutiniais nėštumo mėnesiais. Todėl motinos turi papildyti savo vaikus DHR, kai tik sužino, kad yra nėščia, vartodamos įvairius DHR turinčius maisto produktus, tokius kaip: žuvis, kiaušiniai, sojos pupelės... arba DHR papildai.

Tyrimų rezultatai taip pat rodo, kad nėščioms motinoms, kurioms trūksta DHR, preeklampsijos , priešlaikinio gimdymo ir kaulų bei sąnarių ligų rizika yra dvigubai didesnė nei motinoms, kurioms yra pakankamai DHR.

DHR vaisiui būtina papildyti per motinos mitybos šaltinį.

DHR papildymas vaikams su motinos pienu

Motinos pienas yra turtingas DHR šaltinis, kurį kūdikiai mėgsta dėl skanaus, pažįstamo ir itin saugaus skonio. Be to, kūdikiams, kurie negali valgyti kieto maisto, motinos pienas yra vienintelis DHR šaltinis kūdikiams.

Motinos pienas ne tik papildo DHR, bet ir suteikia daug būtinų maistinių medžiagų visapusiškam vaikų vystymuisi, tokių kaip: kalcio, cholino, geležies ir kt., naudingų kaulams, sąnariams, kvėpavimo sistemai, kraujui ir kt.

Mamos taip pat turėtų atkreipti dėmesį, jei vartojate antibiotikus, raminamuosius ar kitus vaistus, taip pat turėtumėte pasitarti su gydytoju, ar toliau žindyti kūdikį?

Motinos pienas yra turtingas DHR šaltinis kūdikiams.

Gausus DHA šaltinis iš maisto

Kai kūdikiai jau gali kramtyti, tėvai gali apsvarstyti galimybę į savo kūdikio racioną įtraukti maisto, kuriame gausu DHR. Tiksliau:

• DHR turtingas žuvis galima paminėti: lašiša, karpis, skumbrė, ...
• Vištienos kiaušiniai, ypač kiaušinių tryniai. Mamos kūdikiui turėtų duoti gerai išvirtą, o ne minkštai virtus ar plaktus kiaušinius.
• Riešutai: graikiniai riešutai, sojos pupelės, migdolai ir kt. turi daug DHR, naudingos kūdikiams. Šiuos riešutus tėvai gali pakeisti atitinkamu riešutų pienu, atsižvelgdami į kūdikio skonį.
• DHR yra žaliose daržovėse: žiediniuose kopūstuose, kopūstuose, moliūguose ir kt.. Reikia išsiaiškinti daržovių kilmę, vengti pirkti pesticidais apipurkštas daržoves, daržoves su dideliu kiekiu konservantų.

Naudokite Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA minkštuosius gelius (60 kapsulių)

Produktas yra „efektyvus mamos asistentas“ prižiūrint kūdikį.

Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA 60 minkštieji geliai yra vienas iš veiksmingų DHA papildų sprendimų kūdikiams, vyresniems nei 7 mėnesių. Gaminiai iš žinomo prekės ženklo Brauer Australijoje.

Produktas yra ne tik pakankamai papildantis DHR vaikams, bet ir daugelio mamų renkamas savo kūdikiams dėl patogumo, naudojimo paprastumo, didelio efektyvumo ir ypač gero elgesio su anoreksija sergančiais kūdikiais.

Produktas turi vėsų, patrauklų ir absoliučiai saugų citrinų kvapą kūdikiams, kurio pagrindinis panaudojimas yra „efektyvus pagalbininkas“, padedantis geriausiai vystytis vaiko smegenims, gerinant regėjimą ir veiksmingai užkertant kelią ligoms. Apie akis . Kompetentinga valstybinė agentūra išleido gaminį apyvartai.

Priklausomai nuo kūdikio amžiaus, tėvai gali leisti kūdikiui kramtyti tiesiai, supjaustyti į šaukštą arba maišyti su maistu.

Apskritai, pirmiau minėti būdai, kaip papildyti DHR vaikams, yra labai lengvai įgyvendinami. Jei esate per daug užsiėmęs arba jūsų kūdikis serga anoreksija ir atsisako valgyti maisto, kuriame gausu DHR, įpilkite Brauer Baby & Kids Ultra Pure DHA minkštųjų gelių (60 kapsulių) yra puikus patarimas, kurį turėtumėte apsvarstyti.