Kai pamatysite staigų širdies plakimą, galite tai suprasti kaip normalią kūno reakciją. Tačiau per greitas širdies susitraukimų dažnis taip pat yra įspėjamasis signalas apie itin pavojingą aritmiją.
Neįprastai greitas širdies plakimas sukelia daugybę padarinių kasdienėje veikloje, todėl nuolat jaučiatės nervingi, jaučiate širdies plakimą, dusulys... Daugelis žmonių nerimauja, ar širdies plakimas yra širdies ir kraujagyslių liga, ir yra būdų, kaip apsisaugoti nuo širdies plakimo. Kas stabilizuoja širdies ritmą? Prisijunkite prie aFamilyToday tinklaraščio, kad sužinotumėte, kodėl širdis plaka greičiau, ir sužinokite informaciją, kurią reikia žinoti toliau pateiktame straipsnyje!
Dėl ko širdis plaka neįprastai greitai?
Dažnos staigaus širdies plakimo priežastys
Staigus nereguliarus širdies plakimas gali būti įspėjamasis pavojingos širdies ligos ženklas arba sukelti neigiamų emocijų, tokių kaip nerimas ir pyktis kiekvieną dieną. Todėl reikia žinoti ligos priežastį, kad būtų galima ją laiku suvaldyti ir greitai sugrąžinti širdies ritmą į normalų.
Išorinės staigaus širdies plakimo priežastys
Yra keletas bendrų išorinių veiksnių, dėl kurių širdis gali plakti neįprastai greitai, pavyzdžiui:
- Stimuliatoriai: vartojant stimuliatorius, širdies susitraukimų dažnis gali padidėti dėl kavos, energetinių gėrimų, žaliosios arbatos vartojimo.
- Psichologinis nestabilumas: spaudimas, psichiniai įvykiai, dažnai stresas, nerimas yra priežastys, turinčios įtakos širdies susitraukimų dažniui.
- Šalutinis vaistų ir stimuliatorių poveikis: Jūsų vartojamų vaistų šalutinis poveikis gali padidinti širdies susitraukimų dažnį.
- Būklės problemos: elektrolitų pusiausvyros sutrikimas arba mažas cukraus kiekis kraujyje, kraujo trūkumas nėščios moters organizme taip pat yra priežastis, kodėl širdis staiga plaka greičiau.
- Kitų organų sukeltos ligos: kartais aritmija taip pat yra ankstyvas įspėjamasis kai kurių kitų įprastų organų ligų požymis, pvz., hipertiroidizmas, plaučių užgulimas, plaučių infekcija, pneumonija...
Staigaus širdies plakimo dėl širdies problemų priežastys
Kartais staigų širdies plakimą sukelia širdies sutrikimai, tokie kaip:
- Jonų kanalo defektas (taip pat žinomas kaip Brugados sindromas).
- Sergantys širdies ir kraujagyslių ligomis, tokiomis kaip vainikinių arterijų liga , miokardo išemija, ūminis miokardo infarktas...
- Nervų sutrikimai, sukeliantys širdies ritmo kontrolę ir elektros laidumo sutrikimus širdyje.
Staigus greitas širdies plakimas pavojingas ar ne?
Pavojingos komplikacijos, kai staiga greitai plaka širdis
Širdies plakimas yra normali fiziologinė veikla, skirta patenkinti organizmo poreikį pumpuoti kraują. Jei ši būklė išlieka nekontroliuojamai su neįprastais simptomais, tai yra ankstyvas įspėjamasis ženklas, kad turite aritmiją.
Kai širdis plaka per greitai, sumažėja širdies gebėjimas pumpuoti kraują į smegenis ir likusį kūną, todėl atsiranda širdies plakimas, krūtinės skausmas, alpimas ir kt. Priklausomai nuo sutrikimo tipo, greičio, tachikardijos atsiradimo laiko ir kt. kai kurios kitos susijusios širdies ir kraujagyslių ligos.
Širdies aritmija gali būti kai kurių itin pavojingų komplikacijų, tokių kaip: staigi mirtis, miokardo infarktas, širdies raumens pažeidimas, širdies nepakankamumas, trombozė (kraujo krešulys, nukeliaujantis į smegenis, sukeliantis insultą), insultas, širdies, sukeliantis miokardo infarktą, priežastis . ir nerimo jausmas, lėtinė nemiga, prastėjanti sveikata...
Staigių širdies plakimų gydymas
Pratimai padeda veiksmingai gydyti širdies plakimą
Yra daug gydymo būdų, padedančių stabilizuoti širdies ritmą ir palengvinti staigaus širdies plakimo simptomus. Norėdami ilgai kontroliuoti širdies susitraukimų dažnį, turite vartoti tinkamus vaistus ir toliau nurodyti staigių širdies plakimų gydymą.
Dieta
Reikia atkreipti dėmesį į savo mitybą, dedant skaidulų, vitaminų, mineralinių medžiagų iš žalių daržovių, šviežių vaisių... Be to, reikia įdėti baltymų ir baltymų iš kiaulienos nugarinės, vištienos.. Pašalinkite odą ir jūros žuvis, pavyzdžiui, lašišą. , skumbrės, silkės ir sardinės. Turėtumėte vengti valgyti daug saldumynų, riebaus maisto, alkoholio ir alaus, nes visa tai sukelia širdies plakimą.
Fitneso treniruotės
Yra daug tachikardija sergančių žmonių, kurie dažnai nedrįsta sportuoti, bijodami staigaus pulso padažnėjimo. Tačiau reguliarūs fizinio aktyvumo įpročiai ne tik padeda pagerinti sveikatą, bet ir veiksmingai gydyti širdies ligas. Norėdami gauti geriausią gydymo efektą, galite pradėti daryti švelnius pratimus, pvz., jogą ar vaikščioti.
Atsipalaiduok
Turėtumėte išmokti atpalaiduoti kūną ir subalansuoti gyvenimą bei darbą, kad išvengtumėte spaudimo, įtampos ir streso. Galite pasirinkti paprastus kūno atpalaidavimo būdus, kuriuos galite lengvai pritaikyti bet kur, pavyzdžiui, klausytis muzikos, skaityti knygas, kalbėtis su draugais, giminaičiais...
Aukščiau yra mūsų akcijos apie staigius širdies plakimus ir tai, ką jums reikia duoti. Pabandykite sužinoti daugiau apie ligą ir veiksmingą gydymą, kuris padės greitai kontroliuoti širdies ritmą.