Oro tarša turi daug rūšių, tokių kaip tarša nuodingomis dujomis, kenksminga dujų tarša, dulkių tarša... Dulkės yra viena iš pagrindinių oro taršos priežasčių, ypač vietovėje.
Viena iš labiausiai žmonių sveikatai kenkiančių dulkių rūšių yra labai smulkios dulkės. Itin smulkios dulkės, dar žinomos kaip PM 1.0, sukels DNR pokyčius ir etiketės problemas, kurios labai paveiks žmonių sveikatą.
Kas yra itin smulkios dulkės?
PM 1.0 itin smulkios dulkės – tai skystos arba kietos dulkių dalelės, skrendančios ore. PM indeksas 1,0 reiškia standartinę skysčių arba kietųjų dalelių, plūduriuojančių ore, koncentraciją. PM 1.0 itin smulkios dulkės suprantamos kaip:
Kuo smulkesnės dulkės, tuo lengviau jos patenka gilyn į kvėpavimo sistemą ir veikia DNR struktūrą. Jį sukelia deguonies disbalansas, dėl kurio sunaikinamos sveikos ląstelės ir pažeidžiamas DNR organinių medžiagų apykaita. Dulkėse esantys pereinamojo laikotarpio metalai, tokie kaip Cr, Cd, Ni ir aldehidai, trukdys DNR klaidų taisymo mechanizmui ir sukels plaučių vėžį.
Smulkios dulkės PM 1,0 ar net nano dulkės (≤ 0,1 μm) gali lengvai prasiskverbti pro kvėpavimo sistemos dulkių barjerą, blokuodamos deguonies mainų angas alveolėse, paveikdamos plaučių struktūrą.DNR.
PM 1.0 itin smulkios dulkės – tai skystos arba kietos dulkių dalelės, skrendančios ore
Kenksmingas itin smulkių dulkių poveikis
Psichologinė liga: Aplinkos taršos problema uždusins gyvenamąją aplinką, apsunkins kvėpavimą, turės įtakos kasdieninei veiklai, žmonių psichologija keisis nepastoviai.
Kvėpavimo takų ligos: Kvėpavimo procesas vyksta, kai į plaučius patenka deguonies, plaučiuose deguonis susilies su krauju, kraujyje yra hemoglobino, kuris susijungs su deguonimi, atnešdamas deguonį į kiekvieną ląstelę. Kai smulkios dulkės susijungia su CO arba SO2, NO2 neleis hemoglobinui jungtis su deguonimi, todėl ląstelėse trūks deguonies, sudirgins nosį, akis, gerklę ir plaučius,... ir su kvėpavimo takų ligomis susijusias ligas. Be to, kai dulkės patenka į žmogaus organizmą, jos sukels lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL).
Miokardo infarktas: Be kvėpavimo takų ligų, smulkios dulkės PM 1,0 taip pat prasiskverbia į alveoles, kerta dujų ir kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą, kad sukeltų ligas. Be to, smulkios dulkės veikia nervų sistemą ir užkemša kraujagysles, sukeldamos užsikimšimus ir miokardo infarktą .
Sunkus atminties praradimas: Ilgalaikis užteršto oro poveikis gali pagreitinti atminties pablogėjimą, paveikti smegenų veiklą, depresiją, demenciją ir padidinti atminties praradimo riziką.
Kepenų liga: itin smulkios dulkės taip pat neigiamai skatina cirozę, kepenų funkcijos sutrikimą ir padidina medžiagų apykaitos ligų riziką.
Smulkios dulkės sukels kvėpavimo takų ligas
Ką reikėtų daryti, kad būtų išvengta žalingo itin smulkių dulkių poveikio?
Norėdami apsisaugoti nuo žalingo oro taršos poveikio, žmonės turėtų apriboti išėjimą į lauką piko valandomis, vengti aukšto taršos indekso zonų, tokių kaip pramoniniai parkai, greitkeliai ir dažnas naudojimas Specializuotos kaukės, apsaugančios nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio.
Medžiaginėms kaukėms negalima filtruoti smulkių dulkių, o medicininės kaukės pašalina tik apie 30-40% dulkių. Kad išvengtumėte mikroskopinių dulkių, tokių kaip PM2,5, turite naudoti specializuotą kaukę. Unicharm 3D Mask Max Block kaukė cirkuliuojant kelyje. Šio tipo kaukė gerai filtruoja dulkes ir bakterijas. Su išmaniu nosies įtvaru, padedančiu uždaryti nosį, gerai išlaikant kaukę vietoje, o daugiasluoksne struktūra padeda išvengti smulkių dulkių, žiedadulkių ir iki 99 % ore esančių virusų.
Ši kaukė turi minkštą, ploną ir lengvą dirželį, kuris naudojant nesukelia ausų skausmo. Kartu su nauja novatoriška magic-fit technologija, kuri padeda užtikrinti maksimalų elastingumą, neleidžia kaukei šliaužti nuimant ir užsidedant.
Be kaukės dėvėjimo išeinant, turite apriboti kontaktinių lęšių nešiojimą, nes dulkių dalelės gali patekti tarp vyzdžio ir lęšio ir pažeisti rageną. Taip pat grįžę namo turėtumėte kruopščiai nusiplauti rankas, įpilti pakankamai vandens, o nosiai išvalyti fiziologiniu tirpalu.
Taip pat turėtumėte aprūpinti savo šeimą oro valytuvais, kurie dezodoruoja, valo orą, pašalina bakterijas, virusus, nešvarumus ir alergenus, pelėsius... ir natūralią oro drėgmę.
Pasirinkite vėsią gyvenamąją erdvę su daugybe medžių. Dirbantiems aplinkoje, kurioje daug dulkių ir užterštumo, būtina dėvėti standartines darbo apsaugos priemones. Be to, labai svarbus ir būtinas mankštos derinys, siekiant pagerinti sveikatą, didinti atsparumą ir sukurti maistingą mitybą.
Unicharm 3D Mask Max Block
Taip pat galite pastebėti, kad itin smulkios dulkės daro didelę įtaką mūsų sveikatai, todėl pasirūpinkite daiktais, įranga ir... kartu su švariu ir higienišku gyvenimo būdu, kad išvengtumėte dulkių patekimo į mūsų organizmą ir nepakenktumėte jos organizmui.
Kartais jūsų oda yra balta ir rausva ir švelni, o kartais nuobodu ir negyva. Kodėl oda kartais būna balta, o kartais juoda? Kaip pagerinti šią odos būklę? Šis straipsnis atsakys į aukščiau pateiktus klausimus ir pasidalins su jumis, kaip išlaikyti odą skaisčią ir lygią.
Joga – tai daug jėgų ir energijos reikalaujantis sportas. Šiame procese organizmas yra labai jautrus dehidratacijai. Taigi, kaip jūs norite tinkamai gerti vandenį praktikuodami jogą, kad padidintumėte efektyvumą?
Išminties danties ištraukimas nėštumo metu dažniausiai yra labai ribotas, gali atsirasti neigiamų šalutinių poveikių mamai ir kūdikiui. Prieš tai darydami turite pasitarti su gydytoju.
Kremzlės degeneracija, kalcio nusėdimas, traumos... yra tipiškos stuburo stuburo problemų, su kuriomis dažnai susiduria vyresnio amžiaus žmonės, priežastys.
Kas yra didžiojo piršto skausmas? Prisijunkite prie mūsų ir sužinokite atsakymą toliau pateiktame straipsnyje.
Akių grybelis yra labai pavojinga akių infekcija. Be ankstyvo aptikimo, reikia skirti dėmesio ir tinkamam gydymui naudojant priešgrybelinius akių lašus.
Kadangi medicina vis labiau vystosi, vaizdo gavimo priemonės labai padėjo gydytojams klinikinės diagnostikos ir gydymo procese. Sužinokime daugiau apie kelio ultragarso techniką – vieną iš veiksmingų šiandieninių kelio sąnario traumų nustatymo metodų.
Vaikai dažniausiai serga tymais. Norėdami užkirsti kelią ir nustatyti, ar jų vaikai serga šia liga, tėvai turi sužinoti informaciją apie vaikų tymus ir kaip gydyti.
Cold & flu sirup – tai vaikams skirtas peršalimo ir gripo sirupas su natūraliais ingredientais, saugūs kūdikiams. Šis sirupas padeda greitai sumažinti peršalimo ir gripo simptomus vaikams ir padėti jiems sustabdyti diskomfortą bei nervingumą.
Česnakai, žinomi ne tik kaip nepakeičiami prieskoniai kasdieniame valgyme, dedami labai daug, nes tai reta ir naudinga vaistažolė. Panaudojimas
