Oro tarša turi daug rūšių, tokių kaip tarša nuodingomis dujomis, kenksminga dujų tarša, dulkių tarša... Dulkės yra viena iš pagrindinių oro taršos priežasčių, ypač vietovėje.
Viena iš labiausiai žmonių sveikatai kenkiančių dulkių rūšių yra labai smulkios dulkės. Itin smulkios dulkės, dar žinomos kaip PM 1.0, sukels DNR pokyčius ir etiketės problemas, kurios labai paveiks žmonių sveikatą.
Kas yra itin smulkios dulkės?
PM 1.0 itin smulkios dulkės – tai skystos arba kietos dulkių dalelės, skrendančios ore. PM indeksas 1,0 reiškia standartinę skysčių arba kietųjų dalelių, plūduriuojančių ore, koncentraciją. PM 1.0 itin smulkios dulkės suprantamos kaip:
Kuo smulkesnės dulkės, tuo lengviau jos patenka gilyn į kvėpavimo sistemą ir veikia DNR struktūrą. Jį sukelia deguonies disbalansas, dėl kurio sunaikinamos sveikos ląstelės ir pažeidžiamas DNR organinių medžiagų apykaita. Dulkėse esantys pereinamojo laikotarpio metalai, tokie kaip Cr, Cd, Ni ir aldehidai, trukdys DNR klaidų taisymo mechanizmui ir sukels plaučių vėžį.
Smulkios dulkės PM 1,0 ar net nano dulkės (≤ 0,1 μm) gali lengvai prasiskverbti pro kvėpavimo sistemos dulkių barjerą, blokuodamos deguonies mainų angas alveolėse, paveikdamos plaučių struktūrą.DNR.
PM 1.0 itin smulkios dulkės – tai skystos arba kietos dulkių dalelės, skrendančios ore
Kenksmingas itin smulkių dulkių poveikis
Psichologinė liga: Aplinkos taršos problema uždusins gyvenamąją aplinką, apsunkins kvėpavimą, turės įtakos kasdieninei veiklai, žmonių psichologija keisis nepastoviai.
Kvėpavimo takų ligos: Kvėpavimo procesas vyksta, kai į plaučius patenka deguonies, plaučiuose deguonis susilies su krauju, kraujyje yra hemoglobino, kuris susijungs su deguonimi, atnešdamas deguonį į kiekvieną ląstelę. Kai smulkios dulkės susijungia su CO arba SO2, NO2 neleis hemoglobinui jungtis su deguonimi, todėl ląstelėse trūks deguonies, sudirgins nosį, akis, gerklę ir plaučius,... ir su kvėpavimo takų ligomis susijusias ligas. Be to, kai dulkės patenka į žmogaus organizmą, jos sukels lėtinę obstrukcinę plaučių ligą (LOPL).
Miokardo infarktas: Be kvėpavimo takų ligų, smulkios dulkės PM 1,0 taip pat prasiskverbia į alveoles, kerta dujų ir kraujo pertvarą ir patenka į kraujotakos sistemą, kad sukeltų ligas. Be to, smulkios dulkės veikia nervų sistemą ir užkemša kraujagysles, sukeldamos užsikimšimus ir miokardo infarktą .
Sunkus atminties praradimas: Ilgalaikis užteršto oro poveikis gali pagreitinti atminties pablogėjimą, paveikti smegenų veiklą, depresiją, demenciją ir padidinti atminties praradimo riziką.
Kepenų liga: itin smulkios dulkės taip pat neigiamai skatina cirozę, kepenų funkcijos sutrikimą ir padidina medžiagų apykaitos ligų riziką.
Smulkios dulkės sukels kvėpavimo takų ligas
Ką reikėtų daryti, kad būtų išvengta žalingo itin smulkių dulkių poveikio?
Norėdami apsisaugoti nuo žalingo oro taršos poveikio, žmonės turėtų apriboti išėjimą į lauką piko valandomis, vengti aukšto taršos indekso zonų, tokių kaip pramoniniai parkai, greitkeliai ir dažnas naudojimas Specializuotos kaukės, apsaugančios nuo žalingo itin smulkių dulkių poveikio.
Medžiaginėms kaukėms negalima filtruoti smulkių dulkių, o medicininės kaukės pašalina tik apie 30-40% dulkių. Kad išvengtumėte mikroskopinių dulkių, tokių kaip PM2,5, turite naudoti specializuotą kaukę. Unicharm 3D Mask Max Block kaukė cirkuliuojant kelyje. Šio tipo kaukė gerai filtruoja dulkes ir bakterijas. Su išmaniu nosies įtvaru, padedančiu uždaryti nosį, gerai išlaikant kaukę vietoje, o daugiasluoksne struktūra padeda išvengti smulkių dulkių, žiedadulkių ir iki 99 % ore esančių virusų.
Ši kaukė turi minkštą, ploną ir lengvą dirželį, kuris naudojant nesukelia ausų skausmo. Kartu su nauja novatoriška magic-fit technologija, kuri padeda užtikrinti maksimalų elastingumą, neleidžia kaukei šliaužti nuimant ir užsidedant.
Be kaukės dėvėjimo išeinant, turite apriboti kontaktinių lęšių nešiojimą, nes dulkių dalelės gali patekti tarp vyzdžio ir lęšio ir pažeisti rageną. Taip pat grįžę namo turėtumėte kruopščiai nusiplauti rankas, įpilti pakankamai vandens, o nosiai išvalyti fiziologiniu tirpalu.
Taip pat turėtumėte aprūpinti savo šeimą oro valytuvais, kurie dezodoruoja, valo orą, pašalina bakterijas, virusus, nešvarumus ir alergenus, pelėsius... ir natūralią oro drėgmę.
Pasirinkite vėsią gyvenamąją erdvę su daugybe medžių. Dirbantiems aplinkoje, kurioje daug dulkių ir užterštumo, būtina dėvėti standartines darbo apsaugos priemones. Be to, labai svarbus ir būtinas mankštos derinys, siekiant pagerinti sveikatą, didinti atsparumą ir sukurti maistingą mitybą.
Unicharm 3D Mask Max Block
Taip pat galite pastebėti, kad itin smulkios dulkės daro didelę įtaką mūsų sveikatai, todėl pasirūpinkite daiktais, įranga ir... kartu su švariu ir higienišku gyvenimo būdu, kad išvengtumėte dulkių patekimo į mūsų organizmą ir nepakenktumėte jos organizmui.
Inkstai yra vienas iš organų, kurie atlieka labai svarbų vaidmenį organizme. Norėdami įvertinti šio organo funkciją, turime atlikti kraujo karbamido ir kreatinino tyrimus, kad nustatytų, ar šlapalo ir kreatinino kiekis kraujyje yra normos ribose.
Kaip išlikti nėščiai pirmuosius 3 nėštumo mėnesius yra be galo svarbu, nes šiuo laikotarpiu vaisius nėra implantuotas, labai lengva persileisti, persileisti.
Daugeliui vaikų dažnai niežti išangę, jie daug kasosi, sukelia įbrėžimus ir infekcijas. Taigi, kokia yra šios būklės priežastis ir kaip gydyti?
Svogūnai gydo peršalimą ir gripą. Šiek tiek keistokai skamba liaudiška priemonė nuo peršalimo ir gripo, tačiau tai paprastas būdas kovoti su gripu, nereikia vartoti vaistų, kurie taikomi daugelyje šalių.
Suaugusiesiems tymai yra retesni nei vaikams. Tačiau jei tai subjektyvu, tai gali lengvai palikti labai pavojingas komplikacijas.
Vyresnio amžiaus žmonėms šlaunikaulio lūžiai apima trochanterio ir šlaunikaulio kaklo lūžius. Norėdami sužinoti daugiau apie šio lūžusio kaulo pavojų, perskaitykite šio straipsnio turinį.
Breketų metodas naudoja jėgos aparato sistemą, kad ištrauktų dantis, kad jie judėtų į harmoningą ir subalansuotą padėtį ant žandikaulio lanko. Todėl dantys turi būti pakankamai tvirti, kad atlaikytų jėgą ant dantų. Taigi ar pulpą paėmę dantys gali gauti breketus? Kokiais atvejais breketai neturėtų būti?
Tinkama pacientų, sergančių virusine karštine, priežiūra gali padėti veiksmingai gydyti ligą ir išvengti pavojingų komplikacijų, tokių kaip pneumonija, traukuliai ir gili koma.
Esate išgėręs kavos ir nežinote, kaip įveikti šią situaciją? Jei taip, perskaitykite šį aFamilyToday tinklaraščio straipsnį, kad sužinotumėte, kaip paprastai ir veiksmingai išvengti kavos ligos!
Heliotropo naudojimas atopiniam dermatitui gydyti yra vienas iš liaudies patarimų, kuriuos taiko daugelis žmonių. Bet ar šis metodas tikrai toks pat veiksmingas, kaip sklando gandai? Norėdami sužinoti daugiau, perskaitykite šį straipsnį!
