Kaip kinta kūdikio svoris pirmaisiais gyvenimo metais?
Tai, kaip keičiasi jūsų kūdikio svoris, yra svarbus sveikatos būklės rodiklis. 1 metų amžiaus jūsų kūdikis svers 3 kartus daugiau nei gimęs.
Kiek mėnesių kūdikiai turi būti saulėje, kad gautų pakankamai vitamino D?
Naujagimio priežiūra mamoms nėra lengvas darbas. Rūpindamiesi, kad vaikai gerai maitintųsi, ramiai miegotų, greitai augtų ir visapusiškai vystytųsi, nepamirškite leisti jų saulėje. Saulės buvimas yra geriausias būdas vaikams susintetinti pakankamai vitamino D, kuris padėtų sukurti tvirtus kaulus. Taigi kiek mėnesių kūdikiams pakanka būti saulėje?
Kūdikių buvimas saulėje ne tik naudingas kaulams, bet ir gydo naujagimių geltą bei vystyklų bėrimą. Atvirkščiai, netinkamas buvimas saulėje gali būti neveiksmingas, bet ir sukelti kūdikio diskomfortą. Žemiau pateikta informacija padės išsamiai pažvelgti į saulės vonių laiką, naudą ir trūkumus.
Kokia saulės buvimo nauda vaikams?
Galbūt daugelis jaunų mamų, kurioms sakoma, kad turėtų deginti savo vaikus, taip pat seka, tačiau visiškai nesupranta, kokia nauda ir kaip ją efektyviai atskleisti. Taigi, ar vaikai turėtų būti saulėje? Kiek mėnesių kūdikiams pakanka būti saulėje?
Kiek mėnesių kūdikiams naudinga būti saulėje?
Patarimai dėl saulės poveikio vaikams yra tikrai naudingi ir teisingi patarimai. Kadangi veikiant saulei kūdikio oda bus veikiama saulės spindulių, tai yra veiksnys, padedantis organizmui pasigaminti pakankamai vitamino D. Kai organizmas sintetina pakankamai vitamino D, tai apribos kūdikio būklę . .
Vaikų buvimas saulėje taip pat pagerina vystyklų bėrimą, nes saulė naikina bakterijas.
Kūdikiams tinkama vitamino D sintezė yra svarbi kalcio pasisavinimui, normaliam augimui ir vystymuisi bei kaulų vystymuisi. Jei kūdikiams trūksta vitamino D, jie susidurs su daugybe rimtų problemų, tokių kaip infekcijos rizika, odos dirginimas ir diskomfortas. Staigus vitamino D trūkumas taip pat gali sukelti rachitą ir galbūt kaulų apsigimimus.
Ekspertai mano, kad buvimas saulėje padeda kūdikiams sugerti saulės šviesą, iš kurios pasigaminti pakankamai vitamino D, kurio organizmui reikia. Taigi, kai kūdikiui sukanka 1 savaitė, yra tinkamas laikas leisti kūdikiui priprasti prie saulės.
Tyrimai rodo, kad jei kūdikiai būna saulėje 30 minučių per savaitę, jie gali susintetinti pakankamai organizmui būtino vitamino D.
Jei vaikas kasdien būna saulėje, tai padeda visapusiškam vaiko vystymuisi.
Kiek mėnesių kūdikiai būna saulėje?
Sunku tiksliai atsakyti į klausimą, kiek mėnesių kūdikiai gali būti saulėje, nes nėra specialaus reglamentavimo, ribojančio vaikų amžių degintis. Kadangi mūsų organizmui visada reikia vitamino D, buvimas saulėje neribojamas. Priklausomai nuo kiekvienos šeimos galimybių, jie daugiau ar mažiau laiko praleis saulėje savo vaikams. Jei tėvai nėra per daug užsiėmę ryte, jie turėtų kuo ilgiau būti saulėje, kol vaikui sukaks 2 metai.
Gali palaikyti saulės vonias vaikams iki 2 metų
Nes kai vaikai yra šiek tiek vyresni, jie gali kaitintis saulėje natūraliai. Tuo metu vaikai gali bėgioti ir žaisti anksti šviečiant saulei ar pakeliui į mokyklą, taip pat gali būti saulėje. Taigi tokiame amžiuje tėvams nebereikia jaudintis dėl savo vaikų saulės poveikio. Svarbiausia, kad būdami maži vaikai negali patys degintis. Todėl tėvai turėtų stengtis daug laiko praleisti su vaikais saulės voniomis, kad vaikai visapusiškai vystytųsi.
Kaip geriausiai padėti saulėje veikiamiems vaikams pasisavinti vitaminą D?
Gali būti, kad daugelis jaunų mamų nežino, kaip šildyti savo vaikus saulėje, kad vaikai geriausiai pasisavintų vitaminą D. Be to, tėvai taip pat turėtų atkreipti dėmesį į tai, kad kiekvienas sezonas bus skirtingas. Į tai reikėtų atkreipti dėmesį, kai šalta, arba pučiant stipriam vėjui, nes priešingu atveju gali atsirasti peršalimas ir net plaučių uždegimas , pažeidžiantis kvėpavimo sistemą.
Kūdikiui gimus 1 savaitę, mama gali leisti kūdikiui išeiti į lauką, kad jis palaipsniui prisitaikytų prie išorinės aplinkos. Kai vaikas pirmą kartą patenka į saulę, jis turėtų būti saulėje tik keletą minučių. Kitomis dienomis, kai vaikas pamažu aklimatizuojasi prie aplinkos, saulės buvimo laiką galite padidinti iki 5-10 minučių. Vaikai turėtų būti saulėje ne ilgiau kaip 30 minučių per dieną.
Be to, mamos turėtų kaitintis saulėje saulės pertraukėlės stiliumi. Kai kūdikis pirmą kartą patenka į saulę, turi būti atvira tik dalis jo odos. Pirmiausia padėkite kūdikį šešėlyje maždaug 10 minučių. Kitomis dienomis laikas palaipsniui didinamas iki 20 ir iki 30 minučių. 4 dieną aprenkite vaiką ir palikite kojas atviras. Reikia atkreipti dėmesį, kad būdama saulėje mama turėtų pridengti vaiko veidą ir akis, vengti tiesioginių saulės spindulių. Galite degintis ant priekinės ir užpakalinės kūno pusės.
Po kelių dienų vaikas pamažu aklimatizuojasi prie aplinkos ir saulės spindulių, mama gali leisti kūdikiui nešioti nuo kelio, tada palaipsniui atverti iki šlaunų, pilvo, krūtinės ir didinti iki 5 minučių per dieną, bet aukštyn. ne daugiau kaip 30 minučių saulėje. .
Į ką tėvai turi atkreipti dėmesį, kai vasara, anksti saulėta, žvarbi saulė, todėl anksti eksponuokite ją saulėje, kad išvengtumėte ultravioletinių spindulių, kurie kenkia dar nesubrendusiai kūdikio odai. Vasarą vaikams tinkamiausia degintis 6-7 val.
Vaikai, kurie būna saulėje, gerai pasisavins vitaminą D
Rami, švari ir vėsi vieta tinka vaikams degintis. Jei oras per karštas, jums gali nereikėti maudyti vaiko, kad išvengtumėte pernelyg didelio prakaitavimo ir dehidratacijos.
Taigi, kodėl vaikai turėtų būti saulėje žiemą? Mat šiuo metu atšalus orams vaikai gali lengvai peršalti, sukelti kvėpavimo takų infekcijas. Be to, kadangi žiemą dėvima daug drabužių, saulės spinduliai sunkiai pasiekia odą. Todėl geriausias laikas maudyti vaiką yra laukti, kol saulė sušils, kad maudytumėte jį saulėje. Kai oras šaltas ar vėjuotas, tėvai neturėtų leisti vaikų saulės, nes tai neužtikrins sveikatos.
Pastabos dėl saulės poveikio vaikams
Saulės voniomis kūdikiams tėvai turi atkreipti dėmesį į šiuos dalykus, kad jų vaikai būtų sveiki ir visapusiškai vystytųsi. Laikas, kai vaikai neturėtų būti saulėje, kai saulė yra stipri, yra laikas, kai ultravioletiniai spinduliai yra aktyvūs ir neigiamai veikia odą.
Atkreipkite dėmesį, kad būdami saulėje, turėtumėte uždengti akis, pakaušį ir lytinius organus, kad UV spinduliai nepakenktų šioms vietoms.
Besikaitinant saulėje, mažylius taip pat reikia kalbinti ir glamonėti, kad jie jaustųsi kuo patogiau. Net ir būnant saulėje, žindyti gali ir vaikai, kuriems reikia žindyti.
Būdami saulėje palaipsniui ilginate buvimo saulėje laiką, siekiama, kad kūdikis priprastų prie aplinkos ir saulės šviesos.
Dar vienas pastebėjimas, kurio daugelis tėvų gali nepastebėti – vaikai neturėtų būti saulėje pro stiklinį langą, nes stiklas blokuoja saulės spindulius, todėl vitaminas D nepasisavinamas.Susiję su genetiniais veiksniais, vaikai turi tamsią odą.Galite likti ilgiau saulėje. Būdamas saulėje, vaikas turi paraudimo ar kitų odos sutrikimų požymių, jis turi nustoti kaitintis saulėje.
Taigi patikslinta informacija " kūdikis keletą mėnesių saulėje yra geriausias". Norint užauginti sveiką vaiką ir visapusiškai vystytis, reikėtų vadovautis instrukcijomis ir jas tinkamai taikyti kiekvienam vaikui skirtingu metu!
2 mėnesių kūdikis: kaip vystėsi jūsų kūdikis?
Daugeliui pirmą kartą gimusių tėvų rūpi, kaip 2 mėnesių kūdikio vystymasis ir augimas pasiekia pagrindinius etapus.
Kaip prižiūrėti 4 mėnesių kūdikį?
Prižiūrėti 4 mėnesių kūdikį nėra labai sunku, jei tėvai žino, kaip tai padaryti. Šiame etape jūsų kūdikis pradėjo burbėti ir turi pieninius dantis.
Kūdikių pienligės priežastys ir gydymas
aFamilyToday Health – pienligė kūdikiams (pienligė) yra labai dažna. Jei jis nebus laiku aptiktas ir negydomas, tai neigiamai paveiks kūdikio sveikatą.
Vaikų vėmimo, regurgitacijos ir vėmimo priežasčių atskyrimas
Vaikų vėmimas yra labai dažna būklė. Vaikų vėmimo priežastys yra daug. Taigi, kokios tos priežastys? Išsiaiškinkime kartu!
Vaikų smegenų vystymasis
Jūsų kūdikio smegenys formuojasi nėštumo metu ir tęsiasi iki pilnametystės. Vaikų smegenų vystymuisi reikia tvirto pagrindo.
Ar reikia naudoti kūdikių pudrą?
Ilgą laiką talko milteliai buvo daugelio mamų mėgstamas produktas, kurį naudojo savo vaikams, kad išvengtų karščio ir vystyklų išbėrimo... Tačiau pastaruoju metu pasigirsta informacijos, kad talkas yra susijęs su kaklo vėžiu.gimda mergaitėms . Tai verčia daugelį žmonių susimąstyti, ar naudoti talko miltelius kūdikiams.
Kaip vystosi 4 mėnesių kūdikis?
4 mėnesių kūdikis yra tada, kai kūdikis turi daug fizinių pokyčių, todėl šiame etape turite turėti pagrįstą kūdikio priežiūros režimą.
Vaikų apsinuodijimo maistu simptomai
aFamilyToday Health – vienas iš suaugusiųjų rūpesčių keliaujant su vaikais yra ligos, su kuriomis susiduriama keliaujant, pavyzdžiui, kosulys, karščiavimas, apsinuodijimas maistu.
1 mėnesio kūdikio augimas ir vystymasis
1 mėnesio kūdikiai miega daug valandų per dieną, tačiau jiems reikia dažnai maitinti, kad patenkintų augimo ir vystymosi poreikius.
Kas yra ešeriai? Kai kurie patiekalai iš ešerių
Ešeriai tikrai yra kaimiškas patiekalas, per daug pažįstamas kiekvienam vietnamiečiui. Tačiau daugelis žmonių vis dar nežino, į kokius patiekalus galima perdirbti ešerius. Išsiaiškinkime su mumis per toliau pateiktą straipsnį!
Kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos?
Melanoma arba vėžys visada kėlė susirūpinimą daugeliui žmonių, ypač dabartiniu industrializacijos laikotarpiu, kai vėžiu sergančių pacientų skaičius nuolat auga ir yra jaunesnis. Taigi, kas yra piktybinis navikas? Kokios yra piktybinių navikų apraiškos? Išsiaiškinkime kartu su mumis!
Kiek kainuoja nosies polipo pašalinimas? Kokio tipo operacija turėtų būti atlikta?
Kiek kainuoja nosies polipų pašalinimas ir kokia operacija yra daugelio pacientų, sergančių šia liga, klausimas. Dėl baimės daugelis pacientų dvejoja ir laiku nesulaukia gydymo, todėl kyla daug pavojingų komplikacijų.
Kaip tinkamai ir efektyviai gydyti užkrėstas žaizdas
Negydomos užkrėstos žaizdos sukels daug pavojingų komplikacijų. Taigi, kaip atpažinti užkrėstą žaizdą ir kaip ją gydyti.
Kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas?
Vėjaraupiai yra dažna liga, kurią sunku gydyti. Tačiau dėl to, kad liga yra labai užkrečiama, o pacientas yra subjektyvus, liga lengvai perauga į epidemiją. Norėdami šiek tiek užkirsti kelią ligos plitimui, turime žinoti, kiek laiko vėjaraupių virusas gyvena ore. Taigi, kiek laiko gyvena vėjaraupių virusas? Išsiaiškinkime kartu.
Apsinuodijimo sunkiaisiais metalais apraiškos? Ką reikia ir ko nevalgyti apsvaigus
Apsinuodijimas sunkiaisiais metalais – tai daugybės skirtingų metalų kaupimasis organizme. Aplinkos veiksniai ir gyvenimo sąlygos yra pagrindinės sunkiųjų metalų užterštumo organizme priežastys. Taigi ar yra būdas apsisaugoti nuo apsinuodijimo sunkiaisiais metalais?
Plaučių vėžio smegenų metastazės: apraiškos, diagnozė ir gydymas
Viena dažniausių vėžio komplikacijų yra plaučių vėžys su metastazėmis smegenyse. Taigi, kas yra smegenų metastazavęs plaučių vėžys, simptomai, diagnozė ir gydymas?
Kas yra gumulas plaštakos gale? Kokia yra priežastis ir gydymas?
Vidutinio amžiaus žmonėms dažnai atsiranda gumbelių ant nugaros. Tai dažnas daugelio ligų simptomas. Jei negydoma anksti, pacientas turi pavojingų komplikacijų, dėl kurių prarandamas mobilumas ir jis negali normaliai sukibti.
Kokia yra suaugusiųjų slogos ir kosulio su skrepliais priežastis ir kaip to išvengti?
Sloga su skrepliais yra dažna suaugusiųjų ir vaikų būklė. Dėl šių simptomų pacientas jaučiasi pavargęs ir mieguistas. Užsitęsęs kosulys ir sloga neigiamai paveiks sveikatą ir kasdienę veiklą. Sužinokime daugiau apie šį ženklą „aFamilyToday“ tinklaraštyje toliau pateiktame straipsnyje.
Lengvo ginekologinio uždegimo požymiai ir kaip jį gydyti liaudiškomis priemonėmis
Ginekologinis uždegimas – liga, kuria dažnai serga moterys, nors ir nekelianti pavojaus gyvybei, tačiau sukelianti daug nepatogumų, diskomforto, psichologinio poveikio ir moterų reprodukcinės sveikatos. Remiantis statistika, iki 90% moterų bent kartą gyvenime yra susidūrusios su ginekologinėmis ligomis. Todėl moterys turi turėti žinių atpažinti ginekologinių infekcijų požymius, kad išvengtų pavojingų komplikacijų ir išvengtų jų.