Kaip prižiūrėti vaikus, turinčius virškinimo sutrikimų

Kaip prižiūrėti vaikus, turinčius virškinimo sutrikimų, reikia mokslo. Į ką turėtų atkreipti dėmesį mamos, planuodamos prižiūrėti vaikus, turinčius virškinimo sutrikimų?

Vaikus, turinčius virškinimo sutrikimų, dažnai lydi tuštinimosi sutrikimai, pilvo pūtimas, dujos, vėmimas, apetito stoka, nervingumas ir kt.Jei jie nemokės moksliškai pasirūpinti virškinimo sutrikimų turinčiais vaikais, atsiras nemalonūs simptomai.ilgai -terminas poveikis vaikų sveikatai. Ką turėtų turėti omenyje mamos, planuodamos prižiūrėti virškinimo sutrikimų turinčius vaikus?

Virškinimo sutrikimų turinčių vaikų simptomai

Virškinimo sutrikimai vaikams dažnai atsiranda tada, kai vaiko virškinamajame trakte atsiranda nenormalūs spazmai, dėl kurių vaikas jaučia nuobodų pilvo skausmą, kurį lydi daugybė simptomų, tokių kaip pilvo pūtimas, nevirškinimas, pilvo pūtimas, vėmimas, viduriavimas, vidurių užkietėjimas... Šie simptomai tęsis. ilgas laikas sumažins vaikų maistinių medžiagų įsisavinimą, sulėtins svorio augimą, neigiamai paveiks vaikų sveikatą ir visapusišką vystymąsi.

Be to, vaikams, turintiems virškinimo sutrikimų, pasireiškia ir kitų apraiškų, tokių kaip blyški oda, blyškumas, fizinis neveiklumas, vangumas ir nuovargis, gyvos išmatos, žuvies kvapas ir oro burbuliukai, sustingę, prastai maitinami.

Priklausomai nuo vaiko būklės ir įvairių vaikų virškinimo sutrikimų laipsnio, jie gali neigiamai paveikti fizinį ir intelektualinį vaikų vystymąsi.

Kaip prižiūrėti vaikus, turinčius virškinimo sutrikimų

Dietos kūrimas

Gydant kūdikių virškinimo sutrikimus, mityba yra nepaprastai svarbi. Kurdama valgiaraštį kūdikiui, mama turi sužinoti apie vaiko būklę ir mokėti lanksčiai keisti mitybą. Pavyzdys: vaikai, sergantys vidurių užkietėjimu, turėtų vartoti daugiau skaidulų. Viduriuojančių vaikų motinos turėtų apriboti skaidulų ir cukraus kiekį. 

Kaip prižiūrėti virškinimo sutrikimų turinčius vaikus su moksliniu meniu, kuriame reikia subalansuoti medžiagų grupes:

Baltymų grupė

Maisto produktai, kuriuose yra daug gerų baltymų, tinkami kūdikių virškinimo sistemai, yra šie:

• Motinos pienas ne tik suteikia gausų, bet ir padidina atsparumą vaikams. Jei dėl kokių nors priežasčių jūsų kūdikis turi naudoti papildomus mišinius , laikinai turėtumėte pereiti prie pieno be laktozės (dėžutės simbolis yra Free Lactose). 
• Vištienos mėsa, turinti mažai sočiųjų riebalų, padeda sumažinti spaudimą virškinimo sistemai. Kūdikis lengviau virškinamas ir sumažina sotumo jausmą. 
• Jūros gėrybės taip pat yra turtingas baltymų ir nesočiųjų riebalų šaltinis, kurie yra naudingi nestabiliai virškinimo sistemai. 
• Nesaldintas jogurtas prideda daug naudingų bakterijų, padeda subalansuoti žarnyno mikroflorą.

Tinkamo maisto pasirinkimas – taip pat būdas pasirūpinti virškinimo sutrikimų turinčiais vaikais

Riebalų grupė

Nors vaiko mitybai reikia riebalų grupės, mažyliui turint virškinimo sutrikimų, mamos turėtų vengti kepto ir kepto maisto. Riebus maistas padidins pilvo pūtimo jausmą ir virškinimo sutrikimus. Vietoj to, norėdami papildyti sveikus riebalus, turėtumėte naudoti žuvų taukus, gac aliejų, alyvuogių aliejų ir kt.

Krakmolo grupė

Priklausomai nuo atvejo, mama turėtų pasirinkti maistą, kuriame yra tinkamo krakmolo. Jei jūsų vaikas užkietėjęs , sveiki grūdai (rudieji ryžiai, avižos...), kuriuose gausu skaidulų, yra pirmasis pasirinkimas. 

Vitaminai ir mineralai

Galite pridėti maisto produktų, kuriuose gausu vitaminų ir mineralų, pavyzdžiui: 

• Bananuose yra kalio, elektrolitų ir įvairių lengvai pasisavinamų vitaminų ir mineralų.
• Obuoliai yra turtingas skaidulų šaltinis, naudingos bakterijoms ir kitoms svarbioms maistinėms medžiagoms.
• Saldžiosios bulvės suteikia skaidulų, kurios padeda veiksmingai sumažinti vidurių užkietėjimo ir virškinimo sutrikimų simptomus.
• Avokadai suteikia sveikų nesočiųjų riebalų ir daug kitų svarbių vitaminų ir mineralų. 
• Morkos turi savybę kontroliuoti viduriavimą, pašalinti toksinus žarnyne ir papildyti organizmo elektrolitais, kurių trūksta dėl viduriavimo. 
• Tamsiai žalios daržovės suteikia daug netirpių skaidulų ir daug kitų naudingų vitaminų ir mineralų. 

Kūdikių maistas turi būti švarus ir saugiai apdorotas 

Užtikrinti švarią gyvenamąją aplinką

Bakterinės ir virusinės infekcijos yra viena iš vaikų virškinimo sutrikimų priežasčių. Antisanitarinė gyvenamoji aplinka yra ideali vieta bakterijoms ir virusams veistis. Tam, kad jūsų vaikas atsikratytų virškinimo sutrikimų ir nesijaudintų dėl pasikartojimo rizikos, reikia išvalyti kūdikio miegamąjį, valgomąjį ir žaidimų zoną. Be to, jūsų vaiko žaislus reikia reguliariai kas savaitę plauti, skalbti ir išsiurbti. 

Skatinkite vaikus mankštintis, didinkite atsparumą

Kitas būdas pasirūpinti virškinimo sutrikimų turinčiais vaikais – skatinti ir didinti mankštą. Mankštindamiesi lauke tinkamu laiku, mankštindamiesi tinkamu lygiu... padėsite jūsų vaikui pagerinti sveikatą ir atsparumą. Kai yra geras sveikatos pagrindas, vaikas turės mažiau virškinimo sutrikimų, o kai jie bus išgydyti greičiau.

Tinkama mankšta taip pat padeda virškinimo ir maisto medžiagų apykaitai. Atsižvelgdami į vaiko amžių, tėvai parinks tinkamas mankštos rūšis, tokias kaip važinėjimas dviračiu, futbolas, badmintonas ir kt. Reguliariai fiziškai aktyvūs vaikai taip pat turi linksmą ir atsipalaidavusią dvasią, palaikančią visapusišką vystymosi procesą.

Vaikų skatinimas būti aktyviems taip pat padeda vaikams anksti atsikratyti virškinimo sutrikimų

Naudingų bakterijų augimas jūsų kūdikio virškinimo sistemoje

Remiantis statistika, virš 40% vaikų turėjo virškinimo sutrikimų. Tarp jų yra daug vaikų, kurie daug kartų persirgo. 70% žmogaus imuninės sistemos yra žarnyne. Kai virškinimo sistema sveika, tai padės vaikams greitai įveikti visas ligas. Probiotikų papildų papildymas gali atitikti šį reikalavimą, tačiau būtina pasitarti su gydytoju ir jį paskirti.

Mamos gali natūraliai papildyti kūdikiams naudingas bakterijas probiotikais . Šiandien rinkoje yra daug virškinimą skatinančių probiotikų rūšių, tačiau tie, kurie suteikia gyvų naudingų bakterijų padermių, tokių kaip: Bifidobacterium – BB 12, Bacillus; Lactobacillus;... visada vertinamas. Kai kurie pagrindiniai produktai, į kuriuos galite kreiptis, yra šie:

• Enterogermina Sanofi probiotikai žarnyno disbiozės profilaktikai ir gydymui.
• Probio Imp probiotiniai grynuoliai palaiko virškinimą.
• Probiotikai Bb-12 L-Bio Plus. 
• Probiotikai Lactomin Plus nuo viduriavimo.
• Merika Fort Davac sausieji probiotikai. 

Probiotikai padeda išlaikyti jūsų kūdikio žarnyno mikrobiomo pusiausvyrą

Tėvai neturėtų savavališkai piktnaudžiauti vaistais nuo virškinimo sutrikimų. Šie vaistai gali būti veiksmingi iš karto, tačiau jūsų kūdikis taps priklausomas nuo vaisto. Tėvai taip pat neturėtų būti pernelyg subjektyvūs, jei mažylis turi ilgalaikių virškinimo sutrikimų.

Kai virškinimo sutrikimų turinčių vaikų priežiūros namuose metodai nėra veiksmingi, mamos turi vežti kūdikį pas gydytoją, kad jis apžiūrėtų ir patartų gydyti. Linkime kūdikiui visada sveiko, kad tėvai visada būtų laimingi!