Oro tarša: kaip apsaugoti sveikatą?

Oro tarša yra širdies, plaučių ir su kvėpavimo sistemos ligų priežastis. Todėl kiekvienas žmogus turi žinoti, kaip saugoti savo sveikatą, gyvendamas užterštoje aplinkoje, tankiai išsiskiria smulkių dulkių emisija.

Taigi kaip tiksliai oro tarša veikia žmonių sveikatą? Kokios priemonės yra kovojant su tarša ir apsaugoti sveikatą nuo užteršto oro poveikio? 

Kas yra oro tarša?

Oro taršą sukelia cheminiai, biologiniai ir fiziniai veiksniai, kurie keičia natūralias oro savybes, todėl žmonių kvėpuoja oras užterštas. Kai kurie teršalai turi įtakos visuomenės sveikatai, pavyzdžiui:

• smulkios dulkės (PM);
• Ozonas (O3);
• Azoto dioksidas (NO2);
• Sieros dioksidas (SO2).

Smulkioms dulkėms PM10 ir PM2,5 kelia didesnį pavojų žmonių sveikatai nei kitų rūšių smulkios dulkės. Jie prasiskverbia giliai į plaučius, patenka į kraują ir sukelia kvėpavimo bei širdies ir kraujagyslių ligas. 2013 metais PSO vėžio tyrimų agentūra smulkiąsias kietąsias daleles ir lauko oro taršą priskyrė kancerogeninėms. 

Smulkios dulkės PM10 ir PM2,5 kels daug pavojų žmonių sveikatai

Kaip oro tarša paveiks sveikatą?

Beveik visi susiduria su užterštu oru. Šiuo metu, nors yra daug priemonių oro gerinimui , tarša vis dar egzistuoja daugelyje vietų, ypač pramoniniuose miestuose. Konkrečiai, Europos šalys sumažino smulkių dulkių išmetimą, tačiau čia gyvenantys žmonės yra veikiami kenksmingų cheminių medžiagų, esančių ore. 

Oro tarša labai paveikia žmonių gyvenimo kokybę ir sveikatą. Tai taip pat antra pagal dažnumą mirties nuo neužkrečiamųjų ligų priežastis po rūkymo. Remiantis PSO statistika 2016 m., Europoje dėl oro taršos iš gyvenamosios aplinkos poveikio mirė daugiau nei 550 000 žmonių. Nesvarbu, ar trumpalaikis ar ilgalaikis oro taršos poveikis vienodai veikia suaugusiųjų ir vaikų sveikatą. 

• Vaikams oro tarša stabdys augimą ir vystymąsi bei sumažins plaučių funkciją, sukeldama kvėpavimo takų infekcijas, pablogindama astmą. 
• Suaugusiesiems išeminė širdies liga ir insultas, kurį sukelia lauko oro tarša, yra dažniausios ankstyvos mirties priežastys.

Be to, oro tarša taip pat siejama su diabetu, vaikų smegenų sutrikimais ir suaugusiųjų neurodegeneracinėmis ligomis. 

Oro tarša turės įtakos žmonių sveikatai

Ką reikėtų daryti, kad oro kokybė pagerėtų?

Norint pagerinti oro kokybę, reikia atkreipti dėmesį į oro taršos šaltinius. Kai kurie verslo sektoriai sukelia oro taršą, pavyzdžiui: Žemės ūkis, pramonė, eismas, prekyba, atliekų tvarkymas. 

Be to, šiukšlių deginimas, kietojo kuro deginimas, cigarečių dūmai, ... taip pat yra oro taršos šaltinis, su kuriuo žmonėms reikia kovoti. Nors kai kurios šalys ėmėsi daug priemonių oro kokybei pagerinti, jos iki galo jų neišsprendė, todėl reikia daugiau žmonių. Daugelyje šalių buvo imtasi kai kurių tipiškų priemonių, pavyzdžiui: 

• Užtikrinti, kad žmonės galėtų gauti švarios energijos savo šeimoms gaminti, šildyti ir apšviesti.
• Pirmenybę teikite viešajam transportui, pavyzdžiui, autobusui, dviračiui, tramvajui, pėsčiomis.
• Skatinti energijos naudojimą pastatuose, padėti miestui tapti ekologiškesniu, mažinti spaudimą ir taupyti energiją.
• Didinti saulės energijos, vėjo energijos ir hidroenergijos naudojimą.
• Investuokite lėšas oro valymo sistemoms įrengti vietose, kuriose yra didelis užterštumo lygis, taip padedant žmonėms apriboti nuodingų cheminių medžiagų poveikį.
• Dalyvavimas remiant ir remiant aplinkosaugos organizacijas ir programas, griežtai elgiantis su orą teršiančiais aktais ir organizacijomis.
• Sukurti atliekų mažinimo, perdirbimo ir atliekų rūšiavimo strategiją. 

Nurodymai, kaip apsaugoti sveikatą, kai oras užterštas

Norėdami apsaugoti žmonių sveikatą užteršdami aplinką, ekspertai rekomenduoja žmonėms:

• Saugokitės nuo transporto priemonių, statybų aikštelių dūmų ir dulkių.
• Atnaujinkite informaciją apie oro kokybę gyvenamojoje aplinkoje, kad galėtumėte aktyviai užkirsti kelią ir apsaugoti sveikatą.
• Nerūkykite ir laikykitės atokiau nuo pasyvaus rūkymo.
• Reguliariai valykite namą ir gyvenamąją erdvę.
• Nedeginkite šiukšlių aplink gyvenamąsias patalpas.
• Maisto ruošimui pereikite prie švarių kuro šaltinių, pvz., indukcinių viryklių ir elektrinių viryklių.
• Sustoję prie raudonos šviesos turėtumėte išjungti motociklą.
• Pasodinkite daugiau medžių, kad prisidėtumėte prie aplinkos apsaugos ir oro valymo. 
• Dėvint kaukę, atitinkančią valdžios sertifikuotus kokybės standartus, galima išvengti smulkių dulkių padengimo ant nosies, veido ir nosies.

Naturecare 3 sluoksnių medicininė kaukė yra gaminys, atitinkantis aukščiau nurodytus kriterijus. „NatureCare“ 3 sluoksnių medicininė kaukė – tai prie veido priglundančio dizaino gaminys, kuris efektyviai filtruoja orą ir neleidžia susidaryti lašeliams. Dėl Omega formos dizaino ši kaukė, kaip ir kitos įprastos kaukės, pašalino akinių neryškumą, dirželis neskauda ausų. Naudodami kaukę atidarykite 2 švariomis rankomis, nelieskite kaukės vidaus ir išorės rankomis, kad išvengtumėte sąlyčio su bakterijomis iš rankų.

NatureCare medicininė kaukė

Oro tarša yra vis skaudesnė problema, kai dygsta per daug pramonės parkų, į aplinką išmetamų dūmų ir dulkių. Tai labai paveikė žmonių, o ypač vaikų, sveikatą. Todėl imkitės iniciatyvos saugoti savo ir savo šeimos sveikatą paprastomis, bet efektyviomis ekspertų rekomenduojamomis priemonėmis.

Naudinga:  Aplinkos taršos pasekmės