Labai dažnai pasitaiko nuolatinė sloga, dėl kurios pacientas jaučiasi nepatogiai ir erzina. Visų pirma, norint gydyti ligą, būtina žinoti šios būklės priežastį. Kaip efektyviausiai sustabdyti slogą?
Nuolatinė sloga nėra didelė sveikatos problema, tačiau pacientas visada jaučiasi nepatogiai, netenka dėmesio darbui, blogai miega, praranda skonį. Vadovaukitės toliau pateiktame straipsnyje pateikta informacija, kad sužinotumėte, kaip sumažinti slogą namuose!
Nuolatinės slogos priežastys
Nosies gleivės yra skaidrios gleivės, kurios sulaiko pašalinius daiktus ir nešvarumus ore, kai mes įkvepiame. Norėdami sumažinti, užkirskite kelią patogenams, kurie gali patekti per nosį į kūną. Kai sloga ar sloga ištekės arba bus nuryti per gerklę, todėl pacientas jausis labai nepatogiai. Nosies išskyrų spalva taip pat parodo ligos sunkumą, sloga skaidri kaip vanduo, išskyros iš nosies žalios , geltonos ir tt Kaip saugiai ir efektyviai gydyti šią ligą. Norėdami išspręsti problemą iš esmės, pirmiausia turite nustatyti, kas ją sukėlė.
Užsitęsusią slogą gali sukelti alergija
Dėl alergijos
Dėl alergijos taip pat gali padidėti gleivių sekrecija, sukeldama nuolatinę slogą. Patekus į žiedadulkes arba atsitiktinai įkvėpus tokių medžiagų kaip kačių ir šunų kailis, alergenai... tai taip pat yra nuolatinės slogos priežastys. Jei turite alergiją, nosies gleivinė yra labai jautri, lengvai sudirginama ir padidina gleivių išsiskyrimą, todėl mums sloga.
Šalta
Kai oras keičia sezonus iš karšto į šaltą, peršalti lengva . Virusas patenka į organizmą per nosiaryklę ir išskiria uždegiminius citokinus. Kai naujos nosies išskyros yra skaidrios ir plonos, sekančiomis dienomis išskyros iš nosies tampa tirštos. Iki to laiko kūnas pradeda rodyti karščiavimo požymius, kuriuos lydi nosies užgulimas, gerklės skausmas ir net užkimimas.
Gripas
Kai peršalome, tai yra todėl, kad gripo virusas atakuoja nosies ir gerklės gleivinę. Todėl sukels nuovargį, aukštą karščiavimą, užsitęsusią slogą, nosies užgulimą, kosulį, gerklės skausmą ir t.t.. Peršalus reikia tinkamai gydyti, o tai gali sukelti daugybę komplikacijų. Pagyvenę žmonės, vaikai ir žmonės su silpna imunine sistema turi būti atsargūs. Geriausia gripo profilaktika – kasmet pasiskiepyti nuo gripo, nes gripo virusas turi daug padermių ir dažnai keičiasi.
Nosies drėkinimas yra veiksmingas būdas atsikratyti slogos.
Svetimkūnis nosies viduje
Jei nosyje yra pašalinis daiktas ar nešvarumai, tai dirgins gleivinę, kad padidėtų sekrecija. Dėl svetimkūnio buvimo organizmas reaguos per imuninį atsaką. Taigi iš vienos nosies pusės atsiras nemalonaus kvapo gleivės.
Sinusitas
Dėl nosies gleivinės būklės sinusai yra uždegę, todėl susidaro daug uždegiminio eksudato, todėl nosies ertmės susiaurėja. Taigi susirgus sinusitu užsikimš nosis, gelsvos, žalios išskyros ar susikaups viduje. Kai kuriems žmonėms taip pat yra karščiavimas, kosulys, nuovargis ir kaktos skausmas...
Nosies polipai
Nosies polipai yra dažna ENT liga, sukelianti nuolatinę slogą. Kai nosies gleivinėje susidaro polipai, kurie yra minkštos, bet neskausmingos masės. Jei polipai padidėja, jie gali suspausti kvėpavimo takus, todėl gali užgulti nosis ir pasunkėti kvėpavimas. Todėl tai tiesiogiai paveiks gebėjimą kvėpuoti.
Kaip sustabdyti slogą?
Jei alergija ar dažnas svetimkūnis sukelia slogą, galite imtis tam tikrų priemonių, kurios padės greitai atsikratyti šios nepatogios situacijos.
Švari nosis
Nosies drėkinimas yra veiksmingas būdas atsikratyti slogos. Jei turite slogą dėl sinusito, būklei kontroliuoti galite drėkinti nosį. Įsigykite nedidelį snapelį arba Neti puodą, kad išvalytumėte sinusus. Be valymo, būtina dezinfekuoti nosies gleivinę. Į buteliuką naudokite sterilų fiziologinį tirpalą, distiliuotą vandenį, tada įkiškite žarną į vieną nosies pusę, pakreipkite galvą, tada leiskite vandeniui tekėti ir nutekėti per kitą šnervę. Atliekant nosies drėkinimą, būtina laikytis nurodymų, kaip suvaldyti didesnę slogą, nes tai daroma netinkamai. Be to, norėdami užtikrinti efektyvumą ir saugumą, turėtumėte naudoti NeilMed Sinus Rinse nosies plovimo buteliuką .
Gerkite pakankamai vandens
Pakankamas vandens gėrimas yra naudingas sveikatai ir mažina nosies sekretą, kad būtų galima lengvai pašalinti skysčius. Taigi, kai ilgai sloga, reikėtų gerti daug vandens.
Pakankamas vandens gėrimas taip pat yra sprendimas slogai sumažinti
Geriausia gerti žolelių arbatą arba karštą vandenį. Geriant vandenį, kylanti šiluma sutraukia gleivines. Tai padės išvalyti nosies kanalus ir palengvins kvėpavimą. Žolelių arbatose esančios natūralios antibakterinės medžiagos taip pat mažina uždegimus, didina slogą.
Kai kurie stimuliatoriai, tokie kaip alkoholiniai gėrimai ir kava, yra medžiagos, kurios nėra naudingos gerklei. Kava išsausins gerklę, todėl nosies išskyros prilips, todėl nosies užgulimas dar labiau padidės.
Veido garinimas
Veido garinimas karštu vandeniu ar žolelėmis yra labai naudingas kūnui ir turi vėsinantį poveikį. Tuo pačiu į nosį purškiamoje žolėje esančios natūralios medžiagos sumažins simptomus. Liaudies metodais garinant tiesiog atidarykite puodo su verdančiu vandeniu dangtį ir uždenkite galvą dideliu audiniu. Kvėpuojant karštu oru per nosį maždaug 10-15 minučių atsivėrė kvėpavimo takai. Kai išeina išskyros iš nosies, išpūskite, kad išvalytumėte kvėpavimo takus. Norėdami padidinti efektyvumą, į garų vonią įlašinkite kelis lašus eterinių aliejų, kurie atpalaiduoja ir nuramina gleivinę. Be to, galite kreiptis į purkštuvą ir jį naudotiveiksmingam nuolatinės slogos gydymui. Nebulizatoriai turi gerą poveikį kvėpavimo takų ligų gydymui ir profilaktikai. Tai būtinas medicinos prietaisas, turėtų būti įrengtas namuose. Kai kurie purkštuvų tipai, kuriuos verta naudoti, yra šie:
Paimkite šiltą vonią
Maudynės šiltu vandeniu taip pat yra veiksmingas būdas sumažinti slogą. Maudantis šiltoje vonioje ji suteiks komforto ir atsipalaidavimo jausmą, bet taip pat padės atverti kvėpavimo takus. Maudantis vonioje su šiltu vandeniu, įkvėpus šiltų garų, nosies vamzdeliai susitraukia, todėl gleivės lengviau pasišalina.
Skalauti skalauti sūriu vandeniu
Gerklės valymas druskos vandens skalavimu padės atsikratyti tam tikrų rūšių bakterijų. Gargaliavimas sūriu vandeniu taip pat išvalo skreplius ir gleives, susikaupusias gerklėje. Todėl galima suvaldyti uždegimą ir dažną slogą.
Miegodami pakelkite pagalvę
Miegant rekomenduojama pakelti pagalves, kad sumažėtų nosies užgulimo ir slogos simptomai. Kai nosies sekretas pasišalina natūraliai arba išsipučiate nosį, atsivers kvėpavimo takai ir jausitės patogiau.
Jei darėte daug būdų, tačiau sloga išlieka ir atsiranda pablogėjimo požymių, turėtumėte kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo.
Atkreipkite dėmesį, gydant slogą namuose
Aukščiau pateiktos kelios veiksmingos priemonės nuo nuolatinės slogos. Tai paprastos ir saugios priemonės. Tačiau šie sprendimai padeda tik laikinai atsikratyti slogos, tačiau negali išspręsti problemos priežasties.
Sloga, kurią sukėlė peršalimas, virusinė infekcija ar alergija, reikalauja gydymo. Nes kai gydymas baigsis, slogos nebebus.
Jei vartojate namų gynimo priemones, tačiau simptomai nesumažėja arba net pablogėja ir išlieka ilgiau nei 7 dienas, turėtumėte kreiptis į gydytoją. Arba kai atsiranda sloga su lydinčiais simptomais, tokiais kaip šaltkrėtis, karščiavimas, dusulys, krūtinės skausmas, bėrimas ar galvos skausmas, reikia kreiptis į gydytoją dėl tinkamo gydymo. Tai yra rimti sveikatos požymiai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį.
Taigi, užsitęsusios slogos gydymas nėra per sunkus, tačiau nereikėtų būti subjektyviems, kai matote paūmėjimo požymius. Tikimės, kad aukščiau pateikta informacija padės jums išbristi iš šios nepatogios situacijos.
Išsami informacija apie nosies užgulimą: naujausi gydymo būdai, prevencinės priemonės ir efektyvūs sprendimai. Sužinokite, kaip greitai atsikratyti slogos naudojant naujausius metodus.
aFamilyToday Health – vaikų oda iš prigimties yra trapi, todėl sužinoję apie tokias odos ligas kaip seborėjinis dermatitas ir raudonukė, galėsite lengviau prižiūrėti kūdikio odą.
Kūdikiams pilnam vystymuisi reikia daug elementų. „aFamilyToday Health“ su tėvais dalijasi dalykais, kuriuos reikia turėti omenyje, kai kūdikiui sukanka 21 savaitė, kad tėvai galėtų kuo geriau pasirūpinti savo kūdikiu!
Atrodo, kad knarkimas yra normalus reiškinys, tačiau jis gali turėti ilgalaikių pasekmių kūdikio sveikatai, jei tėvai netinkamai nekreipia dėmesio.
Nosies siurbimas kūdikiams – tai būdas atverti kvėpavimo takus, kai kūdikiui užsikimšusi nosis, padedantis kūdikiui lengviau kvėpuoti ir jaustis patogiau.
Kai mes senstame, plaučių vėžio rizika ypač padidėja vidutinio amžiaus žmonėms, vyresniems nei 40 metų. Štai kodėl turėtume reguliariai lankytis pas gydytoją ir reikalauti reguliarių patikrinimų, kad laiku pastebėtume būklę. Be to, toliau pateiktame straipsnyje turime žinoti, kaip išvengti plaučių vėžio!
Plaučių vėžys dažnai nustatomas vėlyvoje stadijoje, kai yra tolimos metastazės, todėl išgyvenamumas dažniausiai būna trumpas. Tačiau jūs nesate pernelyg pesimistas, kai ligą nustatote vėlai, nes dar yra daug vaistų, skirtų vėlyvos stadijos plaučių vėžiui gydyti.
Gydytojų teigimu, raugėjimas yra vienas iš įspėjamųjų ženklų, kad sergate pavojingomis virškinamojo trakto ligomis.
Ilgalaikis dešinės ausies spengimas ausyse yra vienas iš neįprastų požymių, kad jūsų sveikata turi problemų. Taigi, kas yra spengimas ausyse? Kaip įveikiate? Sužinokite atsakymą žemiau esančiame straipsnyje.
Pesticidai ir herbicidai yra itin toksiškos cheminės medžiagos, kurios patekusios į organizmą pažeidžia visus virškinamojo trakto organus, rimčiausias – plaučių pažeidimas, tada plaučių fibrozė progresuoja palaipsniui ir jos išvengti nepavyksta. Kadangi pesticidų sudedamosios dalys yra skirtingos, skiriasi ir apsinuodijimo poveikis bei apsinuodijimo simptomai.
Tiesą sakant, daugelis žmonių iki šiol neturi daug patirties ir žinių, susijusių su tymais. Todėl jie dažnai užduoda klausimą „Ar sugrįš tymai?“. Norėdami padėti visiems geriau suprasti tymus, perskaitykite šį straipsnį
Inkstai – labai svarbų vaidmenį žmogaus organizme atliekantis organas, kurio pagrindinė užduotis – filtruoti kraują ir pašalinti iš kraujo toksinus. Štai kodėl inkstai visada turi dirbti nuolat. Taigi ką reikėtų valgyti, kad atkurtumėte inkstų funkciją?
Vitaminas B9 vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų organizmui, todėl norint išvengti vitamino B9 trūkumo, reikia atkreipti dėmesį į šiuos požymius!
Kas yra vakcina nuo stabligės, yra klausimas, kurį domina daugelis nėščių moterų. Todėl nėščiųjų vakcinacija nuo stabligės yra labai svarbi siekiant apsaugoti tiek mamos, tiek naujagimio sveikatą. Šis straipsnis padės atsakyti į klausimą, kas yra vakcina nuo stabligės, koks yra jos poveikis ir veiksmingas nėščių moterų skiepijimo grafikas.
Ankstyvųjų stabligės požymių atpažinimas padės greitai gydyti ir išvengti pavojingų ligos komplikacijų. Jei nepaisysite stabligės požymių, būklė pablogės ir taps nekontroliuojama.
