Kas yra 2 laipsnio suriebėjusios kepenys? Kokia dieta yra riebios kepenys 2 laipsnio?

2 laipsnio suriebėjusių kepenų liga yra vidutinio sunkumo ar sunki. Šiame etape liga jau pradėjo rodyti pastebimus simptomus. Taigi ar riebios 2 laipsnio kepenys yra pavojingos? Suriebėjusios kepenys 2 laipsnio, ko vengti, kad būklė pablogėtų?

Kasdieninė mityba labai paveikia žmones, kurių kepenys yra riebios. Todėl sirgdamas liga pacientas, be specialisto nustatyto gydymo režimo, dar turi žinoti, kokia yra 2 laipsnio suriebėjusių kepenų dieta, nuo ko reikėtų susilaikyti.

Kas yra 2 laipsnio suriebėjusios kepenys?

Suriebėjusios kepenys – tai riebalų kaupimasis kepenyse, kuris sudaro daugiau nei 5% kepenų masės. Šią ligą dažnai lydi medžiagų apykaitos sutrikimai, tokie kaip hipertenzija, diabetas, nutukimas, dislipidemija ir kt. Apie 20% atvejų gali išsivystyti cirozė. Jei riebalai kepenyse yra 2 lygio, tai reiškia, kad riebalai sudaro 10-25% kepenų svorio.

Kuo daugiau alkoholio geriate, tuo daugiau žalos jūsų kepenims. Alkoholinė suriebėjusių kepenų liga yra ankstyva kepenų ligos stadija. Kitas etapas – hepatitas, cirozė – sunkesnis kepenų vėžys. Be alkoholio, suriebėjusias kepenis gali sukelti daugybė kitų priežasčių, toki�� kaip: 

• Nutukimas, antsvoris ar prasta mityba, nemoksliška dieta.
• Hiperlipidemija arba virusinis hepatitas.
• Vartojant daug alkoholio, stimuliuojančių, gazuotų gėrimų,… 
• Šalutinis vaistų poveikis.

Nepriklausomai nuo priežasties, būtina imtis priemonių 2 laipsnio suriebėjusioms kepenims gydyti laiku, kad liga neprogresuotų pavojingai ir nepakenktų paciento gyvenimui.

 Kokia dieta yra riebios kepenys 2 laipsnio? 2 laipsnio riebios kepenys susilaiko nuo riebaus, riebaus maisto, ypač alkoholio

Ar 2 laipsnio riebios kepenys yra pavojingos?

2 laipsnio suriebėjusios kepenys yra nuo 1 iki 3 laipsnio, o tai yra vidutinio sunkumo. Suriebėjusių kepenų apraiškos bus  konkretesnės su kiekvienu etapu. Pirmasis yra nuovargis, lydimas apetito praradimo daugelį dienų, skausmas dešinėje pilvo srityje. 

Kalbant apie pavojų, 2 stadijos suriebėjusios kepenys nekelia pavojaus gyvybei. Nors liga pavojingesnė nei 1 lygio, ją dar galima pagerinti, gebėjimas pasveikti priklauso nuo aptikimo laiko ir paciento būklės. Tačiau laiku nesulaukus priežiūros ir gydymo, liga greitai pereis į 3 stadiją – galimai pavojingas sveikatai komplikacijas. Žmonėms, sergantiems 2 laipsnio riebiomis kepenimis, reikia reguliariai tikrintis sveikatą, kontroliuoti riebalus, cukrų, kraują, stebėti savo organizmo būklę, jei yra nenormalių simptomų, reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją.

Kokia dieta yra riebios kepenys 2 laipsnio?

2 laipsnio riebiųjų kepenų gydymo tikslas yra sumažinti riebalų kiekį kepenyse. Taigi, kokių maisto produktų turėtų  vengti žmonės, kurių kepenys riebios 2 laipsnio ?

Blogi riebalai

Blogieji riebalai, gyvuliniai riebalai yra ta grupė, kurią reikia pašalinti iš žmonių, kurių riebiųjų kepenų lygis yra 2. Kadangi patekusios į organizmą kepenys turės užduotį juos pašalinti. Vartojant per daug riebalų ir gyvulinių riebalų bus labai spaudžiamas kepenų darbas, jie negalės išskirti riebalų, todėl čia kaupsis riebalai. Taigi sumažinkite blogųjų riebalų ir gyvulinių riebalų naudojimą. Vietoj to pacientai turėtų naudoti augalinius aliejus, avokadų riebalus, riešutus, ...

Alkoholinis gėrimas

Tai tabu gėrimų grupė. žmonėms, kurių kepenys riebios apskritai. Kadangi jis padidina kepenų darbinę veiklą šalinant toksinus iš organizmo, negana to, šiame gėrime esantis alkoholis taip pat naikina kepenų ląsteles, didina riebalus ir pagreitina virtimą ciroze, todėl pavojingiausias yra kepenų vėžys . 

Nevartokite alkoholio, kai yra suriebėjusios kepenys, nes tai pablogins būklę ir gydymas nebus veiksmingas

raudona mėsa

Nors raudonoje mėsoje yra daug baltymų, ji metabolizuojama kepenyse, todėl per didelis valgymas taps našta, todėl kepenys negali metabolizuotis ir sukels kaupimąsi, todėl 2 laipsnio riebalinės kepenys tampa vis rimtesnės. Todėl pacientai turėtų apriboti per daug raudonos mėsos valgymą. 

Riboti maistą, kuriame yra daug cholesterolio

Daug cholesterolio turinčių maisto produktų grupei būdingi kiaušinių tryniai, gyvūnų organai ir kt. Apribojus šiuos maisto produktus, bus sumažintas kepenyse susikaupusių riebalų kiekis. 

Vaisiai su daug cukraus

Nors rekomenduojama valgyti vaisius, žmonės, kurių kepenys riebios 2 laipsnio, turėtų vengti daug cukraus turinčių vaisių, kad sumažintų naštą kepenims ir išvengtų ligos paūmėjimo.

Karštas aštrus prieskonis

Prieskoniai, tokie kaip pipirai, česnakai, čili, imbieras, ... taip pat yra sąraše, kurių negalima valgyti, kai yra 2 lygio riebios kepenys, nes jie dar labiau susilpnina ir taip silpnas kepenis. 

Dieta žmonėms su riebiomis kepenimis 2 laipsnio

Dieta yra svarbiausias veiksnys žmonėms, sergantiems riebiomis kepenimis. Žmonių, kurių kepenys yra riebios, valgiaraštis turėtų būti griežtai kontroliuojamas.

• Žalios daržovės ir švieži vaisiai: vitaminai ir mineralai iš šviežių žalių daržovių ir vaisių padeda išvengti riebalų pertekliaus kaupimosi kepenyse. Gausus skaidulų kiekis padeda paskatinti žarnyno traktą gerai dirbti, kovoti su vidurių užkietėjimu ir ateroskleroze, sustiprinti organizmo atsparumą.
• Kepenims naudingi gėrimai: Pacientai turėtų rinktis kepenims naudingus gėrimus, tokius kaip artišokų arbata, tapijokos vanduo, žalioji arbata,... Tai visi ingredientai, kurie valo ir vėsina organizmą.
• Baltymai ir pieno produktai: geriausi baltymai svorio metimui ir palaikymui gaunami iš liesos mėsos šaltinių, tokių kaip paukštiena, kiaušiniai, sojos pupelės, žuvis ir ankštiniai augalai. Sveikų pieno produktų, įskaitant neriebų arba neriebų pieną, jogurtą ir sūrį, turėtų būti įtraukti į žmonių, sergančių 2 laipsnio riebiąja kepenų liga, dietą.
• Maisto produktai , turintys mažai cholesterolio : Maisto produktai, kuriuose gausu omega riebalų rūgščių, pavyzdžiui, žuvis, alyvuogių aliejus ir riešutai. Riebalų ir kalorijų perteklių galite sumažinti pašalindami paukštienos odą, gyvulinius riebalus, virdami garuose, verdami, o ne kepdami, kepdami ant grotelių.

Žmonės, kurių kepenys yra riebios, turėtų pridėti daugiau daržovių ir šviežių vaisių, kad aprūpintų organizmą vitaminais ir skaidulomis

Aukščiau pateikta informacija padės atsakyti į 2 laipsnio suriebėjusių kepenų klausimą, nuo ko susilaikyti norint pagerinti ligą. Be mokslinės dietos taikymo, siekiant užtikrinti sveikatą, reikėtų bent kas 3–6 mėnesius tikrinti kepenis ir tulžies takus, kad suprastumėte savo sveikatos būklę ir laiku pastebėtumėte ligas.