Emocijos vaidina labai svarbų vaidmenį mūsų gyvenime. Jie lemia nuotaikas, veiksmus ir prisideda prie žmogaus asmenybės kompozicijos. Štai 20 pagrindinių emocijų, kurių jūs tikrai nesuprantate.
Emocijos yra įrankis, padedantis mums įveikti dviprasmiškumą. Suprasdami pagrindinius emocijų apibrėžimus, galime lengviau pažinti save ir sukurti geriausią savęs versiją. Taigi sužinokime apie 20 žmonių emocijų tipų naudodami tinklaraštį „aFamilyToday“ ir kaip jas suprasti!
Bjaurus
Bjauri emocija, kuri nutinka, kai netyčia pamatome savo atvaizdą veidrodyje ir suprantame, kad mūsų veidas yra keistas, plaukai nepatenkinami, oda nusėta spuogų dėmėmis, ... atrodo, kad tuo momentu išsipildė visos mano baisiausios baimės dėl savęs . Aš jaučiuosi tokia negraži.
Tačiau problema yra ta, kad jaustis bjauriai neturi nieko bendra su tikra išvaizda. Tačiau žmonės vis dar turi daugybę priežasčių jaustis negraži.
Galima sakyti, kad bjaurumo jausmas sukelia daug neigiamų minčių, todėl tampame reiklesni, net pykstame ant savęs, palaipsniui veda prie asmenybės sutrikimų . Priešingai, ši emocija kartais gali priversti mus suvokti esamą situaciją ir turėti kryptį taisyti, rasti geriausią savo versiją.
Taigi papuolus į tokią emocinę būseną reikia mąstyti atviriau, matyti savo gerąsias puses. Be to, leisti kitų žmonių maloniems žodžiams nuraminti save taip pat yra labai geras būdas.
Bjaurūs jausmai daro mus nepatenkintus savimi
Realybė
Kai supranti, kad esi per daug tingus ir reiklus, žinai tik atidėti užsibrėžtus planus. Esate pasiryžęs neleisti toms abejonėms jus užvaldyti ir esate pasirengęs susidurti su realiu pasauliu, susitaikyti su sunkumais, kad pasiektumėte savo tikslus.
Realios emocijos staiga užklumpa jūsų pasiryžimą būti pastūmėjusiam. Jie padeda labiau augti, bręsti, netgi turėti stabilesnį gyvenimą nei anksčiau.
Norisi verkti
Tiesą sakant, verkti verčia ne tik blogi dalykai, bet ir perpildyta laimė. Emocijų, jausmų, kai norisi verkti, šaltinis visada yra ten, kur visos gyvenimo bėdos susiduria su vis dar gerais ir maloniais dalykais šiame pasaulyje.
Todėl, kai norime verkti, mums tikrai nereikia paguodos ar patarimo, o tik galvoti apie dėkingumą ir gerus dalykus gyvenime. Kitas būdas – susirasti artimųjų, žmonių, kuriais tikrai pasitikime, kad pasidalintų savo jausmais. Tai tikrai leis jums jaustis daug geriau.
Kreipkitės į savo artimuosius, kai norite verkti
Malonumas
Svarbu suprasti, kad šis malonumo jausmas labai skiriasi nuo paprasto geismo, jie yra daug mažiau konkretūs ir bendresni. Šiuo metu jaučiamės tokie spontaniški, išdykę, nepaklusnūs, tiesiog norime paleisti gyvenimo šurmulį.
Tokia nuotaika gali kelti grėsmę tiems, kurie mumis tiki, ir priversti juos galvoti, kad norime palikti dabartinius santykius dėl naujų. Lengva sukelti nereikalingų nesusipratimų.
Kai esame tokioje emocinėje būsenoje, mes tiesiog norime mėgautis gyvenimu, vaikytis momentinių malonumų. Negalima sakyti, kad malonumas yra neigiama emocija, jie gali padėti mums pasijusti patogiau, tačiau taip pat reikia atkreipti dėmesį į kontrolę, kad neperžengtume ribos.
Sudaužyta širdis
Širdies skausmas nėra pasipiktinimas ar kartumas, tai tiesiog liūdesio forma, atsirandanti, kai suvokiame, koks sunkus yra gyvenimas. Ir kai širdies skausmas, kai dalijamasi, yra santykių pradžios pagrindas, yra draugystės pradžia.
Pagailėkite savęs
Savęs gailestis jaučiasi taip gerai, jo įtakoje galime pajusti, kaip viskas nesąžininga, kokie vieniši esame... ir užjausti save apie negatyvus.
Pirminis savęs gailėjimasis gali būti vertinamas kaip problemų sprendimo mechanizmas, pirmasis apsaugos sluoksnis, kurį sukuriame, kad susidorotume su gyvenimo mums atneštais nusivylimais.
Meilės ilgesys
Nors žmonės mokomi prisirišti prie nepriklausomybės, kartais visiškai natūralu norėti meilės.
Turėtume skirti laiko paleisti savo drovumą ir priimti save kaip teisėtą poreikį prašyti meilės patvirtinimo – brandos ir sveikatos ženklas.
Poreikis būti mylimam yra pagrindinis kiekvieno žmogaus poreikis
Kaltas
Dėl tokio tipo emocijų mes atpažįstame visą savo depresijos ir liūdesio jausmą, užuot atmetę save kaltinančias mintis. Mielai pripažįstame, kad elgėmės blogai ir kvailai. Netgi daryti klaidas, kurios kenkia kitiems.
Tokio tipo emocijos turi tam tikras brandžias reikšmes, kurios padeda mums išvengti savęs teisumo pavojaus. Įsitikinkite, kad ateityje nekartosite tų pačių klaidų.
dėkingas
Dėkingumas gali būti suprantamas kaip prisiminimas ir įvertinimas to, ką gavome iš kitų. Būkite dėkingi tiems, kurie jums padeda, būkite dėkingi už gražius kraštovaizdžius, būkite dėkingi už nuostabią dieną,... jie gali atsirasti iš labai mažų dalykų, padedančių mums įtvirtinti savo savybes, save, plėtoti santykius aplink,...
Mylėk visus
Paprastai didžiąją savo gyvenimo dalį praleidžiame rūpindamiesi savimi. Tačiau retais atvejais pradedame daugiau galvoti apie kitus.
Užuot kritikavę ir puolę, mylime juos atsitiktinai ir dosniai. Esame pasirengę žvelgti ne tik išvaizdoje, bet ir siekti didelių vertybių viduje. Meilės suteikimas kitiems daro ne tik nesavanaudiškesnius, bet ir labai gerina santykius.
Dalijimasis meile padės žymiai pagerinti aplinkinius santykius
nerimauti
Nerimas yra pagrindinė emocinė būsena, kurią sudaro giliai kiekviename žmoguje glūdintis silpnumas. Tačiau svarbu suprasti, kad tai nėra ženklas, kad mūsų gyvenimas pakrypo neteisinga linkme, tai tiesiog reiškia, kad mes vis dar egzistuojame.
Galima sakyti, kad nerimas yra ryškiausia egzistencijos apraiška ir žmonių savojo buvimo jausmas. Tačiau vis tiek svarbu būti atsargiems dėl per didelio nerimo, kuris sukelia nerimą .
Reikia vengti per daug nerimauti, nes tai gali sukelti psichologines ligas
Be minėtų emocijų, dar yra: Svajonės, baimė, nostalgija, manija, vienatvė, pykinimas, pavydas, vienatvė ir gėda sudaro 20 pagrindinių žmonių emocinių būsenų. Išmokite tinkamai juos išreikšti, kad padėtumėte sau tobulėti!
Išskilęs dantis – tai nenormali dantų būklė, kurią gali sukelti daugybė stiprių įvairių veiksnių, tokių kaip: kietų daiktų įkandimas, smūgis į kietus daiktus krintant, nelaimingi atsitikimai... Bet kokios subjektyvios ar objektyvios priežastys, dėl kurių gali nuskilti. dantų, kurių galbūt iš anksto nežinome.
Strumos vėžys – tai liga, kuri atsiranda kaklo srityje, ligos simptomai dažnai būna neaiškūs, todėl daugelis žmonių lengvai susipainioja. Todėl išmokime šiuos 4 strumos vėžio požymius, kad žinotumėte, ar turite strumos vėžį, ar ne!
Gūžys yra labai pavojinga liga jau sergantiems žmonėms. Taigi, kurie tiriamieji dažnai susirgs šia liga ir koks yra tipiškas strumos vaizdas, sužinokite toliau pateiktą informaciją!
Nėščiųjų vidurių užkietėjimas taip pat daugiau ar mažiau paveiks moteris nėštumo metu. Jei susidursite su tokia situacija, ką turėtumėte daryti? Ar turėčiau gerti vidurius laisvinančius vaistus? Ar nėščios moterys turėtų vartoti išmatų minkštiklius?
Jei nėščia moteris yra užsikrėtusi raudonukės virusu, liga gali prasiskverbti pro placentą ir užsikrėsti vaisiui. Iš ten sukelia įgimtą raudonukės sindromą.
Insultas yra tada, kai staiga užblokuojama arba plyšta kraujotaka į smegenis. Naujausių tyrimų duomenimis, šaltuoju metų laiku sergamumas insultu, lyginant su kitais metų laikais, padidėja 30 proc.
Ledo tepimas yra veiksmingas būdas palengvinti danties ir traumų sukeltą skausmą. Tačiau netinkamai uždėjus ledą būklė gali pablogėti.
Gydytojai dažnai pataria mamoms gimdyti natūraliai, kad būtų užtikrinta geriausia motinos ir kūdikio sveikata ir atsparumas. Tačiau kai kuriais atvejais, kai vaisius yra per didelis, motinai, siekiant užtikrinti saugumą, bus skiriamas cezario pjūvis. Taigi, kokio svorio kūdikis turėtų turėti cezario pjūvį?
Ką turėtų daryti žmonės, turintys aukštą kraujospūdį, kad gydymas būtų veiksmingas? Tai viena iš daugelio pacientų nerimą keliančių problemų. Šiandienos straipsnis pasiūlys jums keletą sprendimų, padėsiančių efektyviai kontroliuoti kraujospūdį, tuoj pat išsiaiškinkime!
Inkstuose susidaro šlapimo takų akmenys, kurie yra šlapime susimaišę kieti kristalai, dėl kurių sutrinka virškinimo ir šlapinimosi funkcija. Šiai ligai gydyti ekstrakorporinė litotripsija yra labiausiai taikomas gydymo metodas, duodantis daug puikių rezultatų.
