Neįtikėtinai veiksmingi spuogų profilaktikos ir mažinimo būdai

Užuot išleidę daug pinigų spuogų gydymui, galite apsisaugoti nuo spuogų naudodami šiame straipsnyje aprašytus metodus.

Pagrindinė spuogų atsiradimo priežastis yra nešvarumai, riebalai, kosmetikos likučiai, ... besikaupiantys, dėl kurių užsikemša poras. Spuogai gali atsirasti bet kurioje jūsų odos vietoje, dauguma jų yra ant veido. Jei turite daug spuogų, veidas bus ne toks aštrus. Yra daug būdų, kaip išvengti spuogų susidarymo ir augimo. Štai keletas stebėtinai veiksmingų spuogų prevencijos ir mažinimo būdų.

Kiekvieną dieną laikykite veidą švarų

Kaip minėta aukščiau, didžiausia spuogų atsiradimo priežastis yra užsikimšusios poros. Tiksliau tariant, chemikalai, kosmetikos likučiai, riebalų perteklius, nešvarumai, ... yra veiksniai, dėl kurių užsikemša poras. Todėl visiškai pašalinti šiuos veiksnius, išlaikyti veidą švarų ir švarų – paprasčiausia priemonė nuo spuogų.

Nors mes visi plauname veidą kasdien, ne visi tinkamai valome veidą. Specialistų teigimu, pagrindinis odos valymo procesas turi apimti tris pagrindinius etapus: makiažo pašalinimą, šveitimą ir veido prausiklio naudojimą. Visų pirma, prausdami veidą veido prausikliu reikėtų 2 kartus per dieną ryte – vakare, bent 1 kartą vakare nuvalykite makiažą ir 2–3 kartus per savaitę.

Odos valymas ir veido išlaikymas yra veiksmingas būdas išvengti spuogų.

Renkantis prausiklį, šveitiklį ar makiažo valiklį, pirmenybę teikite jūsų odos tipui tinkamam tipui. Jei jūsų oda yra riebi arba mišri, galite išbandyti „Garnier Bright Complete Anti-Acne“ valymo putas . Gaminiai iš „Garnier“ prekės ženklo iš Prancūzijos. „Garnier Bright Complete“ valomosiose putose nuo spuogų yra vitamino C, salicilo rūgšties ir glicerino. Ne tik valo odą, pašalina riebalų perteklių, efektyviai apsaugo nuo spuogų, bet ir padeda pagerinti pigmentaciją, padeda palaipsniui šviesinti odą.

Įdiekite tinkamą odos priežiūros priemonę

Skirtingi odos tipai turės skirtingą odos priežiūros tvarką. Todėl riebios odos priežiūros etapų negalite taikyti patys degindamiesi sausą odą arba atvirkščiai. Jei esate pradedantysis odos priežiūros srityje, pirmiausia galite išbandyti pagrindinę odos priežiūros tvarką, tada kiekvieną žingsnį pakoreguokite, kad tiktų jūsų odai.

Pagrindinė odos priežiūros rutina apima šiuos veiksmus:

• Nuvalykite odą (makiažo valiklis, šveitiklis, valiklis).
• Tepkite toniku arba toniku , kad subalansuotumėte odos pH.
• Naudokite drėkinamąjį kremą arba odos esenciją.
• Apsauga nuo saulės odai.

Odos priežiūros metu vakare nereikia naudoti odos apsaugos nuo saulės, o lūpas galite patepti drėkinamuoju kremu.

Būkite atsargūs pirkdami kosmetiką

Kita priežastis, dėl kurios atsiranda spuogų ant veido, yra tai, kad naudojate netinkamą arba nekokybišką kosmetiką. Todėl prieš apsispręsdami pirkti bet kokią kosmetiką, turėtumėte atidžiai apsvarstyti tokius veiksnius kaip kilmė, prekės ženklas, veikliosios medžiagos, ... Nereikėtų klausytis absoliučiai nieko, bet kokių pasiūlymų ar atsiliepimų iš kito vartotojo. Ne visos apžvalgos yra objektyvios. Turėtumėte tik pasikonsultuoti ir pasirinkti jums tinkamus produktus, tada nuspręskite pirkti ir naudoti.

Rinkitės aiškios kilmės, geros reputacijos prekės ženklo kilmės, kokybišką kosmetiką.

Apriboti ilgalaikį stresą

Ilgalaikis stresas ir stresas daugiau ar mažiau sukels spuogų protrūkį ant veido. Esant dideliam spaudimui, organizmas bus linkęs į hormonų sutrikimus, riebalinės liaukos nestabilios. Riebios išskyros užkimš poras, sudarydamos sąlygas spuogams formuotis ir vystytis. Todėl streso ir spaudimo ribojimas taip pat yra veiksminga spuogų prevencijos priemonė. Sumažinus stresą, jūsų protas tampa patogesnis, lengviau miegosite giliai ir pakankamai, riboja kūno senėjimo procesus.

Laikykitės atokiau nuo maisto produktų, kurie sukelia spuogus

Ne tik rūpintis savo oda iš išorės, bet ir maitinti ją iš vidaus. Be maisto produktų, kurie yra tinkami jūsų odai, taip pat turėtumėte vengti maisto produktų, kurie gali sukelti spuogus. Galima paminėti kai kuriuos svarbius maisto produktus, tokius kaip riebus, karštas ir aštrus maistas, saldūs saldainiai, gazuoti gaivieji gėrimai, alkoholis ir kt. Be to, įprotis rūkyti taip pat yra lengva nutukimo priežastis.. spuoguota oda. Rūkymas taip pat nėra naudingas sveikatai, didina plaučių vėžio riziką.

Venkite karšto, aštraus, riebaus maisto, saldumynų ir pan., nes jie lengvai sukelia spuogus.

Trumpai tariant, spuogų gydymo procesas nėra toks paprastas, kaip manote. Todėl, jei įmanoma, pirmiausia turėtume užkirsti kelią spuogų susidarymui ir vystymuisi. Straipsnyje pateikiame keletą netikėtų veiksmingų spuogų prevencijos ir mažinimo priemonių, kurias atskleidžiame jums. Stenkitės tiksliai laikytis instrukcijų, kad jūsų oda kiekvieną dieną išliktų skaidri, skaisti ir lygi. Sveika, lygi ir stangri oda padės jūsų grožiui užimti aukštesnę vietą, traukdama visų aplinkinių žvilgsnius.