Vėžį vysto vėžio ląstelės, kurios susidaro organizme. Taigi, jei norime išvengti vėžio, turime atkreipti dėmesį į gyvenimą ir mitybą, kad apribotume šios ląstelės susidarymą ir augimą.
Vėžys laikomas rimčiausia žmonių sveikatos problema. Vėžį sukelia vėžio ląstelės, besiformuojančios ir augančios žmogaus organizme. Kokios yra šios ląstelės? Kaip jie vystosi? Atsakykime į šiuos klausimus žemiau esančiame straipsnyje.
Ką reikia žinoti apie vėžines ląsteles
Sveikos ląstelės, turinčios mutavusį geną, sudaro vėžinę ląstelę. Ši mutacija dažniausiai yra paveldima arba atsiranda žmonėms senstant. Be to, genai gali susidėvėti dėl neigiamų išorinių poveikių, tokių kaip nemoksliška mityba, ultravioletiniai saulės spinduliai, cheminės medžiagos.
Vėžio ląstelės yra tiesioginė grėsmė žmonių sveikatai
Vėžys gali susidaryti bet kurioje kūno ląstelėje. Normalios ląstelės mirs, kai jos nebebus naudingos, tačiau vėžį sukeliančios ląstelės toliau augs ir skirsis nekontroliuojamai. Jie nesubręsta kaip sveikos ląstelės, bet amžinai išlieka nepilnos būklės.
Vėžinių ląstelių charakteristikos gali būti žinomos kaip nekontroliuojamas dalijimasis, nepakankamai subrendusios, kad galėtų atlikti naudingas organizmo funkcijas, naikinančios imuninę sistemą, nepaklūstančios signalams, dalijasi ir nemiršta. Be to, šios ląstelės per kraujotaką ar limfinę sistemą taip pat plinta į kitas kūno dalis, sukeldamos žalą audiniams ir organams.
Kuo vėžinės ląstelės skiriasi nuo normalių ląstelių?
Vėžio ląstelės labai skiriasi nuo įprastų ląstelių. Pirmasis yra diferenciacijos trūkumas. Galima suprasti paprastai, kad nors normalios ląstelės gimsta, auga ir bręsta, o vėliau diferencijuojasi į kitų tipų ląsteles, kad atliktų skirtingas funkcijas, vėžį sukeliančios ląstelės ne. Todėl jie gali dalytis, daugintis neribotą laiką ir įsiveržti į aplinkines sritis, kurių negali normalios ląstelės.
Vėžio ląstelės neatlieka naudingų funkcijų organizme
Vėžio ląstelės turi galimybę paveikti jas supančią aplinką. Jo įtakoje normalios ląstelės, molekulės ar kraujagyslės aprūpins deguonimi, maistinėmis medžiagomis bei pašalins atliekas augliui maitinti ir auginti.
Visų pirma, vėžį sukeliančios ląstelės gali „pergudrauti“ organizmo imuninę sistemą. Paprastai imuninė sistema kovoja su infekcija ir pašalina nenormalias ar pažeistas ląsteles. Tačiau vėžį sukeliančios ląstelės yra „paslėptos“ prieš imuninę sistemą ir nėra sunaikinamos.
Vėžį sukeliančios ląstelės nuolat auga, todėl atsiranda vis didesnių navikų. Šie navikai daugiausia auga iš netoliese esančių kraujagyslių. Per kraujagysles vėžį sukeliančios ląstelės įsiveržia ir plinta į kitus organus. Šiuo metu vėžys atsiras audiniuose, esančiuose šalia senosios vietos.
Metastazių procesas prasideda, kai vėžį sukeliančios ląstelės pasiekia vietą, esančią toliau nuo jos pradžios. Jie atitrūksta nuo naviko ir per kraują ar limfinę sistemą nukeliauja į naują kūno vietą. Būtent dėl šios savybės gydytojai žmogaus organizme sukuria vėžio stadijas .
Vėžio ląstelių augimo prevencijos principai
Dėl didelio vėžio ląstelių plitimo ir augimo žmonės turi būti atsargesni saugodami savo sveikatą. Norint apriboti vėžį ir užkirsti kelią vėžį sukeliančių ląstelių augimui, būtina laikytis šių principų:
Sukurkite vėžio prevencijos dietą
Geriausias būdas išvengti vėžio – stiprinti organizmo imuninę sistemą. Mityba yra pagrindinis organizmo sveikatos veiksnys. Turėtumėte valgyti daugiau daržovių, šviežių vaisių, nesmulkintų grūdų ir daug skaidulų turinčio maisto, vaisių su antioksidantais.
Be to, reikia didinti vitaminų ir mineralų papildus organizmui, maitintis įvairiai ir gaminti kuo paprastesnius patiekalus, tokius kaip virimas, garinimas. Visų pirma, jūs visiškai nevalgote daug cukraus, nes saldikliai yra veiksnys, kuris padeda vystytis navikams, riboja raudonos mėsos, pvz., jautienos, vartojimą, taip pat turėtumėte valgyti vištieną ir žuvį.
Mokslinė mityba yra geriausias būdas užkirsti kelią vėžio ląstelių augimui
Išlaikyti mankštos įpročius
Daugelio tyrimų duomenimis, aktyvūs žmonės rečiau serga vėžiu. Tai taip pat suprantama, nes mankšta sustiprins imuninę sistemą, neleis daugintis ir plisti infekcijų sukėlėjams. Be to, fizinis aktyvumas padeda veiksmingai sumažinti insulino kiekį ir naviko augimo faktorius.
Mankštos palaikymas padeda kūnui gerai kontroliuoti svorį, užkertant kelią nutukimui. Būtent nutukimas skatina daugelio vėžio rūšių vystymąsi. Visų pirma, mankšta padidina kraujo tekėjimą į tokius organus kaip kepenys, inkstai ir žarnynas, todėl tai bus būdas pagerinti toksinų pašalinimą iš organizmo ir taip sustabdyti vėžio ląstelių augimą.
Sveika gyvensena
Turėtumėte žinoti, kaip tinkamai paskirstyti laiką darbui, poilsiui ir laisvalaikiui. Kūno gebėjimas atsistatyti labai priklauso nuo kasdienio gyvenimo įpročių. Jei nepakankamai miegate arba dažnai patiriate stresą, imuninė sistema greitai susilpnėja, todėl vėl pradeda vystytis „patogenai“.
Aukščiau yra vėžio ląstelių dalijimasis . Tikimės, kad perskaitę straipsnį galėsite geriau suprasti šio tipo ląsteles ir taip aktyviau užkirsti kelią vėžiui ir jį kontroliuoti.