Kaip efektyviai atsikratyti nagų kramtymo? Žalingas nagų kramtymo poveikis

Įprotis kramtyti nagus gali egzistuoti bet kuriame amžiuje, ypač vaikams. Dažnas nagų kramtymas gali pridaryti daug žalos, pakenkti vaikų sveikatai. Tai problema, dėl kurios daugelis jaunų tėvų nerimauja ir nori išspręsti savo vaikus. Taigi, koks yra būdas atsikratyti nagų kramtymo?

Kai veiksmas tampa įpročiu, jį bus sunku ištaisyti, todėl tėvai nuo pat pirmos dienos turi priminti savo vaikams, kad jie suvoktų savo veiksmus. Štai keletas veiksmingų būdų, kaip atsikratyti nagų kramtymo, kuriuos aFamilyToday tinklaraštis nori jums paminėti.

Kas sukelia vaikų nagų kramtymą?

Yra daug priežasčių, kodėl vaikai įpranta kramtyti nagus, todėl kartu išsiaiškinkime šias priežastis, kad rastume būdą, kaip nustoti kramtyti vaikų nagus. Štai šio įpročio formavimo priežastys:

• Sukurkite komforto jausmą: Kūdikiams labai natūralus ir gana įprastas veiksmas yra įkišti pirštą į burną, tai padeda kūdikiui jaustis patogiai. Šį įprotį galima išlaikyti ir išlaikyti vaikui augant, todėl vaikas nesąmoningai kramtomas nagus ir jaučiasi patogiai.
• Įprotis kramtyti nagus dėl nuobodulio: kai vaikai jaučia nuobodulį, jų galūnės neturi būti aktyvios, vaikai bus linkę kramtyti nagus, kad sumažintų nuobodulį. Vaikai dažnai kramto nagus kai kuriais atvejais, pavyzdžiui, žiūrėdami televizorių, klausydami paskaitų ir pan.
• Nagų kramtymas gali būti paveldimas: tėvų įpročiai taip pat turi įtakos vaikams dėl genetikos. Jei turite įprotį kramtyti nagus, greičiausiai taip bus ir jūsų vaikas.
• Kadangi vaikai mėgdžioja kitų veiksmus: Visi žinome, kad vaikai geba labai greitai išmokti ir mėgdžioti suaugusiųjų veiksmus. Jei jie aplinkui mato brolius ir seseris bei giminaičius, kurie dažnai kramto nagus, jie bus linkę sekti tuos veiksmus, palaipsniui formuodami įprotį kramtyti nagus.
• Nagų kramtymas dėl nerimo ir streso: Vaikų nerimas ir stresas dažnai išreiškiami veido išraiškomis ir veiksmais. Vienas iš tai įrodančių veiksmų yra nagų kramtymas. Nepriklausomai nuo to, ar mokykloje, ar namuose, vaiko nagus graužiantį elgesį gali sukelti daugybė problemų, tokių kaip šaukimas, akademinis spaudimas, persikėlimas į naują gyvenimo ir mokymosi aplinką ar pasikeitimas. Pabandykite, psichinis šokas...

Įprotį graužti nagus gali sukelti vaikų nerimas ir stresas

Nagų kramtymo poveikis

Daugelis žmonių mano, kad nagų kramtymas yra nekenksmingi veiksmai, bet ne, nagų kramtymas gali padaryti daug žalos, kuri tiesiogiai veikia žmonių sveikatą.

• Sukelia gerklės ir dantenų infekcijas: kramtant nagus, bakterijos, esančios naguose, prasiskverbs pro burną ir judės į gerklę, taip įsiskverbdamos ir užkrėsdamos gerklę bei dantenas.
• Paveikia dantenas ir dantis: kai vaikai kramto nagus dantimis, tai turės įtakos jų dantų struktūrai, pavyzdžiui, netvarkingi, suskilinėję dantys. Be to, kramtant nagus bakterijos patenka į dantenų sritį ir taip sukelia dantenų infekciją ir skausmą.
• Blogas kvapas iš burnos: bakterijos, patekusios per nagų kramtymą, sukelia blogą burnos kvapą , paveikdamos save ir visus aplinkinius.
• Nagų deformacijos: per dažnai kramtant nagus pažeidžiamas apatinis audinys, o tai savo ruožtu gali sukelti nuolatinę nago deformaciją. Dėl to nagai gali nebeaugti natūraliai ir sukelti negražių, kai atsiranda bjaurių, šiurkščių žymių.
• Sunkios nagų infekcijos: Daugelio tyrimų duomenimis, naguose yra dvigubai daugiau bakterijų nei pirštuose, nes juose yra įtrūkimų ir apačios, dėl kurių bakterijos gali pasislėpti ir jas sunku išvalyti. Kai ilgai kramtote nagus, aplink nagą gali atsirasti infekcija, pasireiškianti raudona, patinusia, skausminga, pūliuojančia...

Įprotis kramtyti nagus gali sukelti rimtų nagų infekcijų

Kaip efektyviai atsikratyti nagų kramtymo

Remdamiesi šio įpročio atsiradimo priežastimis, toliau galime įgyvendinti veiksmingus būdus, kaip sustabdyti nagų kramtymą.

Pasikalbėkite su vaiku ir išsiaiškinkite, kodėl jis dažnai graužia nagus

Užuot versę vaikus ieškoti būdo patiems nustoti kramtyti nagus, turėtume su jais pasikalbėti, kad sužinotume, kokia jų problema, dėl kurios atsiranda ši būklė.

Iš ten pateikite sprendimą, kuris padės vaikams lengvai įsivaizduoti ir įgyvendinti. Jei vaikai graužia nagus dėl nuobodulio, turėtume skirti daugiau laiko žaisti su jais, sukurti vaikams daugiau veiklos, kuri padeda vaikams pamiršti nagų kramtymą, ilgainiui jie atsisakys žalingų įpročių.

Pasikalbėkite su vaikais apie žalingą nagų kramtymo poveikį

Nagų kramtymas gali sukelti nagų, gerklės, dantų ir dantenų infekcijas, ypač gali sukelti nagų deformaciją. Supratę žalingą nagų kramtymo poveikį, tėvai turėtų pasikalbėti su savo vaikais apie šią žalą, kad jie suprastų ir sąmoningai pakeistų savo veiksmus. 

Suteikite savo vaikui atlygį, kad jis nustotų kramtyti nagus

Motyvuoti vaikus galime padovanodami jiems mėgstamą dovaną už gerą darbą, kad nesugraužtų nagų.

Tai padeda vaikams jausti susidomėjimą ir atsisakyti šio įpročio savo noru, nevaržomi ar verčiami. Be to, galime apdovanoti vaikus miela nagų kirpimo mašinėle, pagirti nagus nukirpus, kad vaikai jaustųsi labiau susijaudinę kirpdami nagus, padėdami nustoti kramtyti nagus.

Sukurkite kartaus skonio

Tai veiksmingas būdas atsikratyti nagų kramtymo. Įprastai kramtydami nagus jie nieko nepajus, todėl vaikai dažnai graužia nesąmoningai. Jeigu nagui suteiksime kartaus skonio, vaikas pajus baimę ir nustos graužti. Keletas būdų, kaip sukurti kartaus skonio nagams, pavyzdžiui, tepti vaistus nuo nagų kramtymo vaikams, jei tai mergaitė, galime dažyti jų nagus ir sukurti estetiką, ir padėti vaikams nesigraužti nagų. 

Kartaus skonio sukūrimas arba nagų lakas yra veiksmingas būdas atsikratyti nagų kramtymo

Aukščiau yra keletas veiksmingų būdų, kaip nustoti kramtyti nagus vaikams, kuriuos „Blog aFamilyToday“ nori jums paminėti. Taip žmonės taip pat gali daugiau suprasti šio įpročio priežastis ir žalą. Jei straipsnis jums įdomus ir naudingas, sekite puslapį, kad atnaujintumėte kitus naudingus straipsnius!