Kodėl ryte atsibundu su skaudančiu žandikauliu?

Pabudimas ryte su žandikaulio skausmu yra dažna daugelio žmonių problema. Dažnai kenčiantis nuo žandikaulio skausmo, pablogėja gyvenimo kokybė, todėl pacientams sunku kalbėti, žiovauti, kramtyti ir pan. Taigi, kodėl ryte atsibunda nuo žandikaulio skausmo? Kokia priežastis?

Yra daug žmonių, kurie atsibunda ryte su žandikaulių skausmu, kai kurie dažni žandikaulio skausmą patiriančių žmonių simptomai dažniausiai yra žandikaulio skausmas vienoje veido pusėje, skausmas, kuris sustiprėja kramtant ar kalbant. Prisijunkite prie toliau pateikto straipsnio, kad sužinotumėte, kodėl ryte atsibunda nuo žandikaulio skausmo ir kaip to išvengti.

Pabudimo ryte su žandikaulio skausmu priežastis

Kodėl ryte atsibundu su skaudančiu žandikauliu?

Žandikaulio skausmas pabudus yra būklė, su kuria susiduria daugelis žmonių

Žandikaulio skausmas yra dažna gyvenimo būklė, yra daug įvairių šios būklės priežasčių, dažniausiai pasitaikančios:

  • Temporomandibuliniai sutrikimai (dažniausia priežastis): Tai smilkininio apatinio žandikaulio sąnario, kramtymo raumenų arba abiejų sutrikimas. Nors ši būklė nėra pavojinga, ji turi neigiamų pasekmių paciento sveikatai. 
  • Trišakio nervo neuralgija : Trišakio nervo neuralgiją dažnai lydi daugybė simptomų, tokių kaip galvos skausmas, galvos svaigimas, dėl kurių pacientas pavargsta .
  • Įprotis griežti dantimis miegant: Įprotis griežti dantimis miegant ilgam daužosi smilkiniais, todėl sąnariai išsiderina ir pacientas jaučia skausmą judindamas žandikaulį.
  • Maisto produktų, kurių sudėtyje yra stimuliatorių, vartojimas: Alkoholis, alus ir alkoholiniai gėrimai gali sukelti periodontitą , dantų ėduonį ir daugybę kitų dantų problemų, taip sukeldami žandikaulių skausmą. 
  • Miegojimas netinkamoje padėtyje: per daug miegant ant vieno šono arba gulint ant pilvo,... ilgam spaudžiamas žandikaulio kaulas, dėl ko atsiranda būdingas judėjimo išnirimas, dėl kurio atsiranda žandikaulio skausmas.
  • Klaidingi mankštos ir sporto įpročiai: daugelis žmonių dažnai turi įprotį kramtyti lūpas, stipriai sukandę dantis, todėl žandikaulių raumenys visada būna sustingę sportuojant. Ilgainiui žandikaulio kaulas nukryps nuo įkandimo, sukeldamas žandikaulio skausmą.

Žandikaulio skausmas ir jį lydintys simptomai

Žandikaulio skausmas ilgą laiką paveikia paciento gyvenimą

Iš pradžių žandikaulio skausmas paprastai atsiranda staiga su lengvu skausmu ir greitai išnyksta. Tačiau būklei blogėjant, ją gali lydėti sudėtingesni simptomai, tokie kaip karščiavimas, nuolatinis žandikaulio skausmas ir stiprus galvos skausmas. Kai kurie kiti simptomai, į kuriuos taip pat turėtumėte atkreipti dėmesį, yra šie:

  • Galvos skausmas, skausmas epizodais, stiprus skausmas, skausmo trukmė gali trukti nuo 15 minučių iki 3 valandų.
  • Skausmas visame veide, įskaitant viršutinį ir apatinį žandikaulį.
  • Nuovargis, raumenų skausmas valgant, kramtant, ribotas burnos judėjimas, beveik užblokuoti sąnariai.
  • Lengvas karščiavimas kartu su galvos svaigimu, spengimu ausyse, žmogus visada yra mieguistumo ir vangumo būsenoje.

Žandikaulio skausmo gydymas namuose

Žandikaulio skausmą namuose galima įveikti keliais iš šių būdų, kuriuos skaitytojams siunčia „Blog aFamilyToday“ .

  • Užtepkite šaltą arba karštą kompresą: pajutę aštrų skausmą žandikaulyje, leduku užtepkite skaudamą vietą, dėkite nuolat apie 10 minučių, o jei vis dar skauda, ​​pakartokite po 2 valandų. Dėl ledo nervai nutirps ir nebebus jautrūs skausmo signalų siuntimui. Atvirkščiai, jei skausmas bukas, skausmas protarpinis, teptis reikia karštu vandeniu, karštas vanduo pagerins kraujotaką, atpalaiduos raumenis ir sumažins skausmą.
  • Skausmingos vietos masažas: Akupresūra ir skausmingos žandikaulio srities masažas, siekiant pagerinti kraujotaką ir atpalaiduoti raumenis, yra veiksmingas žandikaulio skausmo gydymo būdas. Norėdami masažuoti skausmingą žandikaulio sritį, uždarykite burną, atidarykite burną, o tada rankomis masažuokite žandikaulio sritį, kol judesiai taps švelnesni. Kartokite šiuos judesius kelis kartus per dieną, kad pasiektumėte norimą efektą.
  • Naudokite skausmą malšinančius vaistus: tai greičiausias būdas įveikti žandikaulio skausmą. Tačiau pasitarkite su gydytoju, kad galėtumėte naudoti skausmą malšinančius vaistus.

Žandikaulio skausmo prevencija pabudus 

Atkreipkite dėmesį į savo miego padėtį, kad nesukeltumėte žandikaulio skausmo

Nors pabudus žandikaulio skausmai nėra pavojingi, tačiau ilgai užsitęsiantys kenčiantiems pridarys bėdų ir nuovargio, stipriai paveikiantį gyvenimą. Todėl prevencija visada yra geriau nei gydymas, kad išvengtumėte žandikaulio skausmo, turite:

  • Reguliariai prižiūrėkite dantis: gerai prižiūrėkite dantis, kad nesusidarytų palanki aplinka bakterijoms daugintis, nepažeistumėte dantų, nepažeistumėte žandikaulio ir nesukeltumėte žandikaulio skausmo.
  • Pakeiskite miego padėtį: miegokite tinkamoje padėtyje, kad nespaustumėte žandikaulio ir išvengtumėte nepatogaus skausmo.
  • Laikykitės mokslinės dietos: maitinkitės sveikai, ribokite per kieto, per kramtomo maisto vartojimą, venkite alkoholinių gėrimų, tokių kaip alkoholis, ir stimuliuojančių medžiagų, tokių kaip kava, tabakas..., kad apsaugotumėte sveikatą Sveikas kūnas ir švarūs dantys, stiprus žandikaulis.

Aukščiau pateikiami visi atsakymai į klausimą "Kodėl ryte atsibundu nuo žandikaulio skausmo ?" „Tinklaraštis aFamilyToday“ apibendrina skaitytojams. Tikimės, kad straipsnyje pateikta informacija padės skaitytojams atsikratyti nemalonaus ir erzinančio žandikaulio skausmo.


Leave a Comment

Kiaulytė sukelia sėklidžių patinimą – vyrų košmaras

Kiaulytė sukelia sėklidžių patinimą – vyrų košmaras

Kiaulytė yra labai dažna liga ir gali sukelti komplikacijų. Kaip kiaulytė, kuri vyrams sukelia sėklidžių patinimą. Dėl šios būklės vyrai vėliau tampa labai jautrūs nevaisingumui.

Kaip palengvinti sąnarių skausmą

Kaip palengvinti sąnarių skausmą

Osteoartritas yra dažna vidutinio amžiaus, vyresnio amžiaus ir sunkią veiklą dirbančių žmonių liga. Ne tik apsunkina vaikščiojimą, bet ir turi įtakos kokybei

Kiek kalorijų reikia sudeginti žmogui, kad numestų 1 kg?

Kiek kalorijų reikia sudeginti žmogui, kad numestų 1 kg?

Kiek kalorijų reikia sudeginti norint numesti 1 kg? Žinoma, tai yra daugelio jūsų, ketinančių pagerinti savo kūno sudėjimą, klausimas. Vienas iš veiksnių, turinčių įtakos jūsų svoriui, yra tai, kaip kontroliuoti riebalų ir sudegintų kalorijų kiekį. Šis straipsnis bus išsami santrauka, padėsianti gauti reikiamos informacijos šiai problemai spręsti.

Kas yra geltonosios dėmės degeneracija? Ar galima gydyti?

Kas yra geltonosios dėmės degeneracija? Ar galima gydyti?

Daugumai pacientų diagnozė nustatoma, kai situacija yra rimtesnė. Šiuo metu gydymas ir pasveikimas bus sunkesni. Todėl šis straipsnis padės atpažinti geltonosios dėmės degeneracijos požymius, kad galėtumėte tinkamai gydyti.

Viduriavimas su sunkiomis komplikacijomis?

Viduriavimas su sunkiomis komplikacijomis?

Dengės karštligė yra užkrečiama liga, kuri greitai progresuoja per trumpą laiką. Dažni ligos simptomai yra didelis karščiavimas, galvos skausmas, kūno skausmai ir tt Taigi, kokios yra komplikacijos, kai dengės karštligė viduriuoja?

Ar AB kraujo grupė yra reta?

Ar AB kraujo grupė yra reta?

Yra daug skirtingų kraujo tipų, turinčių skirtingas savybes. Skiriasi ir kraujo grupių proporcijos. Teigiama, kad mažo procento kraujo grupė yra reta kraujo grupė. Taigi ar AB kraujo grupė yra reta?

Ar reikia skiepytis, jei jus subraižė kraujuojantis šuo?

Ar reikia skiepytis, jei jus subraižė kraujuojantis šuo?

Kai šuo subraižo ir kraujavo, daugelis žmonių nerimauja, kad tai pakenks jų sveikatai. Taigi, kai šuo subraižo kraujavimą, ar reikia skiepytis? Teisingiausias atsakymas bus atskleistas žemiau esančiame straipsnyje!

Ar nėščios moterys gali vartoti tabletes nuo judesio ligos?

Ar nėščios moterys gali vartoti tabletes nuo judesio ligos?

Nėštumo metu moterys dažnai viskam tampa jautresnės. Paprastai jie gali neturėti problemų važinėdami tolimais atstumais, tačiau kai jie yra nėščia, jie labai jautrūs judesio ligai. Tokiais atvejais daugelis nėščių moterų domisi, ar nėščios moterys gali vartoti vaistus nuo judesio ligos.

Ar nėščios moterys gali valgyti bambuko ūglius? Kaip valgyti bambuko ūglius nėščioms moterims

Ar nėščios moterys gali valgyti bambuko ūglius? Kaip valgyti bambuko ūglius nėščioms moterims

Bambuko ūgliai yra žinomas vietnamiečių virtuvės patiekalas, dažnai naudojamas šeimos valgiuose. Be organizmui naudingų medžiagų, bambuko ūgliuose taip pat yra nemažai toksinų, sukeliančių apsinuodijimą. Taigi žmonės dažnai susimąsto, ar nėščiosios gali valgyti bambuko ūglius ir į ką atkreipti dėmesį valgant bambuko ūglius.

Gerų maisto produktų vyrų spermai sąrašas

Gerų maisto produktų vyrų spermai sąrašas

Į racioną įtraukus spermai naudingų maisto produktų, pagerėja spermatozoidų kokybė ir kiekis, todėl padidėja moterų galimybė pastoti ir susilaukti vyrų vaikų.