Leyfðu börnum að fara í sturtu í rigningunni, leika sér með drullu: Ætti það eða ekki?

Flestir foreldrar í dag kjósa að börnin þeirra leiki sér heima með hrein leikföng vegna þess að þeir halda að það verndar börn gegn hættu á sjúkdómum frá umhverfinu. En í rauninni eru börn sem eru böðuð í rigningunni og leika sér með drullu ekki bara skemmtileg og upplifa nýja reynslu, heldur hjálpa þau líka til við að þjálfa mótstöðu sína betur.

Ung börn elska oft að leika sér, leika í rigningunni eða leika sér í regnpollum. Á meðan, þegar þú horfir á barnið þitt að leika í rigningunni, finnurðu fyrir áhyggjum og vilt leyfa því að fara heim strax af ótta við að það smitist. Samkvæmt aFamilyToday Health eru áhyggjur þínar ekki þess virði vegna þess að samkvæmt mörgum rannsóknum geta ung börn notið þess að leika sér með drullu, baða sig reglulega ekki bara að læra margt nýtt heldur einnig draga úr hættu á veikindum þar lengur.

Að baða sig í rigningunni, leika sér með leðju er eitthvað sem ætti að hvetja til

Að sögn Dr. Keya Lahiri, yfirmanns barnalækningadeildar Dr. DY Patil, Mumbai, Indlandi, foreldrar ættu að leyfa börnum sínum að leika sér úti, leika sér í leðju, fara í sturtu vegna þess að leðja er hluti af umhverfinu og það er virkilega gagnlegt fyrir heilsuna.

Reyndar elskar hvert barn að leika sér í rigningunni. Þó að þetta geti verið áhyggjuefni fyrir þig, getur það í rauninni haft marga kosti fyrir líkamlegan og andlegan þroska barnsins. 

Bættu grófhreyfingar

Fyrir ung börn eru grófhreyfingar afar mikilvægar vegna þess að þær hjálpa þeim að þróa líkamsvitund, viðbragðsþroska, samhæfingu og jafnvægi. Ung börn geta lært og þróað þessa færni með því að hlaupa um og leika sér úti. Regnsturtan er tækifæri fyrir börn til að hlaupa, hoppa og leika sér því rigningin getur fært börnum mikla spennu og eldmóð.

Gott fyrir heilann

Í jarðveginum hefur regnvatn ákveðnar tegundir náttúrulegra baktería sem geta komið taugafrumum af stað til að framleiða serótónín, sem er mikilvægt efni til að auka getu heilans til að starfa. Ekki nóg með það, þetta næringarefni hefur einnig þunglyndislyf og hjálpar börnum að líða betur. 

Auka sjálfstraust og kraft

Börn sem geta leikið sér með leðju, baðað sig reglulega í rigningunni munu finna fyrir afslöppun og ró. Lyktin af leðju og gagnlegum bakteríum í leðjunni getur hjálpað til við að bæta skapið, gera börn hamingjusöm, hamingjusöm.

Að auki er sú athöfn að baða sig í rigningunni, að leika sér með leðju, einnig tækifæri fyrir börn til að hlæja meira, sem dregur úr streitu. Þetta er mjög mikilvægt fyrir líkamlegan, andlegan og tilfinningalegan þroska barns.

Einstök upplifun

Að fara í sturtu í rigningunni og leika sér með leðju eru frábærar leiðir fyrir börn til að þróa samskipti, félagslega færni og vitræna færni. Ekki nóg með það, þetta eru líka einstaklega einstakar upplifanir og verða að fallegum minningum í gegnum æsku barnsins. Í gegnum þessar athafnir geta börn líka lært og uppgötvað margt nýtt, svo sem bragðið af regnvatni, tilfinningin fyrir því að ganga í rigningunni, ganga á blautu grasi, mjúkri leðju... Jafnvel sum börn elska líka að syngja og dansa í rigningunni, sem getur hjálpað þeim að þróa sjálfstraust og áhuga á söng.

Hjálpaðu börnum að elska vísindi

Rigning er náttúrulegt fyrirbæri með mörgum áhugaverðum hlutum. Með því að fylgjast beint með því að baða sig í köldu rigningunni vekur forvitni barna og áhuga á að skilja náttúrufyrirbæri. Ekki nóg með það, að baða sig í rigningunni, leika sér í leðju er líka tækifæri fyrir börn til að fræðast um náttúruna og fylgjast með hlutum sem börn sjá bara í bókum eða í sjónvarpi. Börn geta til dæmis fylgst með því fyrirbæri að vatn flæðir í lægð, ánamaðka skríða út eftir rigningu eða sjá regnboga... 

Gott fyrir ónæmiskerfið

Í dag og aldur eru flest börn alin upp við aðstæður sem eru of "harðar" hvað varðar hreinlæti. Hins vegar þarftu að vita að því hreinni sem hreinlætisaðstæður eru, því minni líkur eru á að börn komist í snertingu við margs konar bakteríur sem eru í miklu magni í raunveruleikanum. Þetta veikir óvart ónæmiskerfi barnsins sem getur leitt til astma og margra annarra sjúkdóma. Þess vegna getur snemmbúin útsetning fyrir bakteríum í náttúrulegum sandjarðvegi hjálpað börnum að verða heilbrigðari og ónæmari fyrir sjúkdómum.

Að styrkja húðþol – Lausn til að hjálpa mæðrum að finna fyrir öryggi svo að börn þeirra geti frjálslega kannað heiminn

Jafnvel þó þú vitir að það að leika við jörðina og baða sig í rigningunni getur haft ótal ávinning fyrir þroska barnsins þíns, geturðu samt ekki hætt að hafa áhyggjur af heilsu barnsins þíns? Þú ert hræddur um að með óþroskað ónæmiskerfi verði erfitt fyrir barnið þitt að berjast gegn öflugum skaðlegum efnum úr umhverfinu, sérstaklega í aðstæðum þar sem umhverfismengun er að verða alvarleg og full af bakteríum.

Reyndar eru áhyggjur þínar og áhyggjur óþarfar vegna þess að barnið þitt hefur alltaf verið varið með húðþol - sérstakri aðgerð sem er í boði í ónæmiskerfinu, sem vinnur stöðugt að því að hjálpa barninu þínu gegn sjúkdómsvaldandi bakteríum.

Með traustri blöndu af 3 hindrunarlögum (eðlisfræðilegum, efnafræðilegum, líffræðilegum) er húðviðnám „brynja“ platan, sem hjálpar til við að standast árás skaðlegra efna úr umhverfinu, sérstaklega sjúkdómsvaldandi bakteríur. Ef þú hugsar vel um viðnám húðarinnar geturðu nýtt þér mótstöðukraft húðarinnar til að skapa tækifæri fyrir barnið þitt til að njóta þess að leika sér, leika sér með óhreinindi, baða sig í rigningunni án þess að þurfa að hafa áhyggjur af heilsufarsvandamálum.

Til að styrkja húðþol þarftu:

Búðu til næringarríkt mataræði fyrir börn

Gefðu barninu þínu nóg vatn að drekka

Fáðu börnin þín til að æfa reglulega

Þjálfðu börn í vana þess að þrífa líkamann rétt og hreint strax eftir að hafa leikið sér með viðeigandi vörur til að drepa sjúkdómsvaldandi bakteríur á áhrifaríkan hátt og hjálpa húðinni að þróast að fullu.

Með ofangreindri miðlun á aFamilyToday Health, vona að þú hafir gagnlegar upplýsingar um umönnun og uppeldi barna. Ekki „læsa“ börn inni inni bara vegna áhyggjuefna þinna, láttu þau fara sjálfsörugg út í heiminn og uppgötva áhugaverða hluti.