Hvað ætti að hafa í huga þegar þú tekur kveflyf á meðan þú ert með barn á brjósti?
Er óhætt að taka kveflyf á meðan þú ert með barn á brjósti? Hvaða önnur kveflyf geturðu tekið án þess að taka lyf?
Börn verða oft veik, kannski vegna þess að mamma kann ekki eftirfarandi 7 ráð
Á hverju ári, þegar hitastigið lækkar, munu kvef- og flensuveirur „ganga um“ um húsin og „heimsækja“ börnin. Svo hvernig geturðu verndað barnið þitt frá því að verða veikt?
Eftirfarandi ráðstafanir eru mjög einfaldar en árangursríkar "ósamþykktar" munu hjálpa barninu þínu að verða ekki lengur veikt. Stundum eru smáir hlutir sem virðast hafa ótrúleg áhrif!
Að halda höndum þínum hreinum er gott barn
Tíður handþvottur dregur verulega úr öndunarfæra- og meltingarfærum hjá börnum. Leyfðu barninu þínu því að venjast því að þvo hendur vandlega með sápu innan 15-20 sekúndna þegar þú kemur heim úr skólanum, eftir leik og áður en þú borðar. Þú getur fengið barnið þitt spennt fyrir því að þvo sér um hendurnar með því að syngja uppáhaldslagið sitt tvisvar áður en það þvo sér um hendurnar. Þessi venja hjálpar til við að hrinda bakteríum frá líkamanum og hjálpar barninu þínu að vera hamingjusamt og heilbrigt á hverjum degi.
Ef þú vilt vera heilbrigð skaltu æfa!
Rannsóknir sýna að regluleg hreyfing getur dregið úr því hversu oft kvef eða flensa kemur yfir árið. Harley A. Rotbart, M.D. segir: „Hreyfing er betri en öll lyf eða töfradrykkur“.
Fáðu nægan svefn til að bægja frá veikindum
Flest börn þurfa um það bil 14 tíma svefn á dag; Leikskólabörn þurfa 11-13 klst. Dr Rotbart sagði: "Börn sem sofa seint skortir svefn næstum tvöfalt hættu á flensu og kvefi." Þess vegna ættu foreldrar að skapa þann vana að fara snemma að sofa.
Forðastu að snerta andlit þitt
Kvef- og flensuveirur komast inn í líkamann í gegnum nefið, augun og munninn. Þú ættir að hjálpa barninu þínu að takmarka snertingu við þessi svæði og á sama tíma, þjálfa barnið smám saman í að venjast því að nota persónulega hluti eins og strá, bolla, tannbursta o.s.frv. til að halda sér hreinu. , forðast að dreifa sjúkdómum frá umhverfinu. umhverfi.
Heilbrigt og hollt mataræði hjálpar til við að „blása burt“ minniháttar veikindum
Máltíðir með fullt af litríkum ávöxtum og grænmeti munu hjálpa til við að styrkja ónæmiskerfi barnsins þíns. Vertu viss um að gefa barninu þínu mat sem er ríkur í C-vítamíni (spergilkál, jarðarber og appelsínur) og D-vítamín (túnfiskur, styrkt mjólk og morgunkorn). Að borða jógúrt mun hjálpa til við að umbrotna gagnlegar örverur, styrkja ónæmiskerfi meltingarkerfisins, hjálpa barninu að borða betur og koma í veg fyrir sjúkdóma.
Farðu varlega með sýkla í skólanum
Gakktu úr skugga um að dagvist eða skóli barnsins þíns hafi sanngjarna stefnu um að halda veikum börnum aðskildum frá heilbrigðum börnum. Helst ætti starfsstöðin að biðja barn með hita, flensu, uppköst, niðurgang eða sýkingu að vera heima þar til einkennin hverfa.
Ef þú tekur eftir því að barnið þitt er oft veikt geturðu talað við barnapíu eða uppeldisstjóra um að framfylgja strangari reglum um forvarnir.
Inflúensubólusetning
Bandaríska stofnunin fyrir sjúkdómseftirlit og forvarnir (CDC) segir að bólusetning sé besta leiðin til að koma í veg fyrir flensu - algengasta sjúkdóminn hjá börnum. Eftir hverju ertu að bíða án þess að koma með barnið þitt á sjúkrastofnun til bólusetningar?
Ekki gleyma meginreglunum um "heilbrigt barn, gott barn" hér að ofan. Þetta virðist auðvelt að gera, auðvelt að muna, en í raun er samt auðvelt að hunsa foreldra! Vona að barnið þitt sé alltaf heilbrigt, ekki lengur veikt!
Þú getur séð meira:
8 algengir sjúkdómar en ætti ekki að vanmeta í… – aFamilyToday Health
Ráð til að koma í veg fyrir monsúnsjúkdóm
Hræddur við 8 venjur foreldra sem geta skemmt börnunum sínum
Hvað ættu foreldrar að gera þegar barnið þeirra er með skútabólga?
Skútabólga er talin nokkuð algengur sjúkdómur í dag og getur komið fram á hvaða aldri sem er, líka hjá börnum. Hvað ættu foreldrar að gera til að koma í veg fyrir veikindi barna sinna?
Börn verða oft veik, kannski vegna þess að mamma kann ekki eftirfarandi 7 ráð
aFamilyToday Health - Eftirfarandi afar einfaldar en árangursríkar „óviðjafnanlegar“ ráðstafanir munu hjálpa börnunum þínum að veikjast ekki lengur, foreldrar eru öruggari
Ráð fyrir barnshafandi konur 6 leiðir til að auka ónæmi á meðgöngu
Á meðgöngu þarf að fylgjast vel með lyfjanotkun og því er mjög mikilvægt að vernda heilsuna og styrkja friðhelgi þína á meðgöngu.
Hvað gera foreldrar þegar barnið þeirra er með astma?
Þegar barn er með astma og fær astmakast verður barkinn rauður og bólginn, slímseyting og berkjusamdráttur þrengir að öndunarvegi, sem veldur því að barnið andar hratt og hóstar.
Bólusetningaráætlun fyrir ungabörn og börn
Á hverju tilteknu stigi þarf að bólusetja börn til að koma í veg fyrir mismunandi hættulega sjúkdóma. Að þekkja bólusetningaráætlun fyrir börn þannig að þau séu bólusett á réttum tíma er áhrifaríkasta leiðin til að vernda heilsu þeirra.
Hvernig á að koma í veg fyrir og meðhöndla 9 algengustu sjúkdóma hjá börnum
Sýklar eru alls staðar í kringum börn, á götunni, í skólanum og heima. Foreldrar þurfa að búa yfir þekkingu til að hjálpa börnum sínum að koma í veg fyrir og meðhöndla þau.
Bólusetningar á meðgöngu: það sem þú þarft að vita
aFamilyToday Health - Bólusetningar á meðgöngu og fyrir meðgöngu hjálpa ekki aðeins við að vernda heilsu móðurinnar heldur einnig til að tryggja öryggi barnsins.
Meðferð við hálsbólgu fyrir börn frá AZ sem foreldrar ættu að vita
aFamilyToday Health - Með miðluninni hér að neðan geta foreldrar hjálpað börnum sínum að koma í veg fyrir orsakir hálsbólgu hjá börnum í breyttum veðurskilyrðum.
Hvaða flensulyf ætti að nota meðan á brjóstagjöf stendur?
Kvef er mjög algengt og auðvelt að lækna. Hins vegar, þegar þú ert með barn á brjósti, ættir þú að vera varkár með flensulyfið sem þú ættir að taka.
Þekkja 8 einkenni heilahimnubólgu hjá börnum
Heilabólga hjá börnum krefst skjótra aðgerða. Lærðu 8 lykileinkenni heilahimnubólgu, nýjustu meðferðaraðferðir og forvarnir til að vernda heilsu barnsins þíns.
Náttúrulegt aðlögunartímabil barnsins og algeng meltingarvandamál
Uppgötvaðu hvernig börn aðlagast fyrstu mánuðunum eftir fæðingu. Lærðu um algengustu meltingarvandamál, forvarnir og lausnir fyrir heilbrigðan ungbarna þroska.
5 ráð til að sigrast á inngrónum neglum fyrir móður og barn
Inngróin tánögl á sér stað þegar hlið táneglu eða fingurnögl verður löng og kemst í gegnum húðina og holdið í kring. Hvernig á að laga?
Fyrirbæri stíflaðra tárkirtla hjá börnum og hvernig á að meðhöndla þá
Ítarleg leiðsögn um stíflaða táragöng hjá börnum: Orsakir, greining, meðferðir og heimilisúrræði fyrir foreldra
Gula af völdum brjóstamjólkur: Börn sem eru nógu mikið á brjósti eru enn með gula húð og augu
Gula af völdum brjóstamjólkur er algengt í nýfæddum börnum. Lærðu um einkenni, orsakir og meðferð þessarar tegundar gulu.
Einkenni hita hjá börnum: Ekki taka því létt!
Hiti er mjög algengur hjá börnum. aFamilyToday Health mun gera grein fyrir nokkrum athugasemdum sem hjálpa foreldrum að takast á við hita barns þegar í stað.
Ólæknuð eistu hjá börnum: orsakir og meðferð
Ef hann greinist ekki snemma og meðhöndlaður tafarlaust mun hann vera hættulegur fyrir barnið í framtíðinni. Við skulum komast að orsök og meðferð þessa sjúkdóms!
Finndu út ástæðuna fyrir slím hægðum barnsins
Ungbörn og ung börn eiga oft við meltingarvandamál að stríða, þar á meðal slím í hægðum, sem getur verið merki um alvarlegra heilsufarsvandamál.
Nætursviti hjá börnum er sjúkdómur eða eðlilegur? Orsakir og meðferðir
Þegar börn svitna um nóttina er þetta algengt fyrirbæri. Lærðu um orsakir nætursvita og hvernig á að meðhöndla það.
Andófsröskun hjá börnum
Andófsröskun hjá börnum (ODD) er algengur sálrænn sjúkdómur. Lærðu meira um orsakir, einkenni og meðferð.