Á að gefa börnum vatn að drekka?

Hvort eigi að gefa börnum vatn er algengt áhyggjuefni margra mæðra. Þó að vatn sé mikilvægur hluti líkamans, á nýfætt stigi, vegna þess að nýru barnsins eru ekki enn fullþroskuð, ef þú gefur barninu þínu rangt magn af vatni, getur það verið hættulegt.

Sem móðir munt þú vera sú sem skilur best þarfir barnsins þíns. Þess vegna, þegar þú færð uppeldisráð frá öðrum, ættir þú að íhuga hvort það sé rétt fyrir barnið þitt eða ekki. Margir gera ráð fyrir að börn þurfi líka að drekka vatn í eftirrétt og til að þrífa tunguna. Hins vegar mælir aFamilyToday Health með því að ef þú heyrir þessi ráð skaltu ráðfæra þig gaumgæfilega við lækninn áður en þú ætlar að fylgja þeim.

Á að gefa börnum vatn að drekka?

Samkvæmt barnalæknum, ef barnið þitt er yngra en 6 mánaða og er eingöngu á brjósti, ættir þú ekki að gefa því vatn, jafnvel í heitu veðri. Vegna þess að 88% af samsetningu móðurmjólkur er vatn og þetta magn af vatni er nóg til að mæta þörfum líkamans. Það er ekki aðeins óþarfi að gefa barninu þínu auka vatn heldur getur það líka verið skaðlegt fyrir barnið þitt.

Hins vegar, ef barnið þitt er að gefa þurrmjólk, ættir þú að gefa því smá aukavatn af og til. Þar sem þurrmjólk inniheldur venjulega meira salt mun það auðvelda útskilnað með því að gefa barninu þínu smá aukavatn. Þar að auki, vegna þess að umbrot barna sem eru fóðruð með formúlu verða hægari, þurfa þau oft meiri vatnsþörf en börn sem eru á brjósti.

Ef barnið þitt er hægðatregða , með hita eða ef veðrið er of heitt geturðu gefið því nokkrar matskeiðar af köldu soðnu vatni. Hins vegar skaltu forðast að gefa barninu þínu of mikið og ráðfærðu þig alltaf við lækninn áður en þú gerir þetta.

Af hverju ættu börn yngri en sex mánaða ekki að drekka vatn?

Kannski kemur mörgum á óvart að fá svar læknis um að gefa börnum ekki vatn. Vegna þess að fyrir fullorðna gegnir vatn mjög mikilvægu hlutverki, jafnvel skortur á vatni getur verið lífshættulegur. Svo hvers vegna ættu börn yngri en 6 mánaða ekki að drekka vatn?

1. Drykkjarvatn getur haft áhrif á frásog mjólkur

Fyrir börn yngri en sex mánaða er brjóstamjólk algjör fæðugjafi allra næringarefna sem barnið þarfnast, þar á meðal vatn. Þess vegna mun það að gefa barninu þínu auka vatn trufla getu til að taka upp næringarefni í brjóstamjólk. Ekki nóg með það, maga ungbarna er enn mjög lítill, að drekka meira vatn mun fylla magann, gera barnið mett og neita að hafa barn á brjósti. Með tímanum mun barnið ekki fá næga næringu úr brjóstamjólk og hefur þar með áhrif á vöxt og þroska barnsins.

2. Aukin hætta á sýkingu

Samkvæmt skýrslu frá Alþjóðaheilbrigðismálastofnuninni (WHO) er ekki ráðlegt að gefa börnum vatn vegna þess að það getur gert þau næmari fyrir sýkingum. Vatn, sama hversu hreint og hreint það er, hefur í för með sér hættu á að geyma sýkla. Ónæmiskerfi barnsins er enn veikt, ef að drekka vatn sem inniheldur sýkla, mun barnið vera í mikilli hættu á niðurgangi og vannæringu . Tölfræðilega séð eru börn sem drekka aukalega vatn tvisvar til þrisvar sinnum líklegri til að fá niðurgang en börn sem eru eingöngu á brjósti.

3. Vatnseitrun

Þetta ástand er tiltölulega sjaldgæft, en það hefur einnig komið fyrir hjá börnum. Að gefa barninu þínu nóg af vatni mun þynna natríummagn í líkamanum. Það magn af natríum mun fylgja vatninu til að sleppa úr líkamanum vegna þess að nýru barnsins eru ekki enn fullbúin, sem leiðir til skorts. Börn með natríumskort geta haft áhrif á heilastarfsemi, þau geta verið með flogaveiki, krampa ...

4. Áhrif á heilsu móður

Að gefa börnum yngri en 6 mánaða vatn er ekki aðeins slæmt fyrir heilsu barnsins heldur veldur það einnig mörgum vandamálum fyrir heilsu móðurinnar. Sumir sérfræðingar telja að þessi aðgerð geti haft áhrif á brjóstamjólkurframleiðslu.

Eiga börn að drekka vatn ef þau eru þyrst?

Reyndar geta ekki allir gert barninu að drekka ekki vatn, sérstaklega þegar það er of heitt. Sérstaklega ef þú býrð með öldruðum einstaklingi þá ertu auðveldlega gagnrýndur fyrir þetta því samkvæmt hugmyndinni um gamla ömmu og afa er vatnið frekar heilbrigt og barnið þyrst, gefðu því bara að drekka. Hins vegar þarftu að hafa eftirfarandi í huga:

Brjóstamjólk er eina fæðan sem börn yngri en 6 mánaða þurfa. Þetta þýðir að barnið þarf aðeins að drekka móðurmjólk og þarf ekki að drekka aukalega vatn því vatnsmagnið í móðurmjólkinni uppfyllir nú þegar þarfir líkama barnsins. Þess vegna, ef þér finnst barnið þitt vera þyrst, geturðu gefið því meira eða gefið því mjólk fyrst (magnið af mjólk sem kemur út í upphafi brjósts, lítið í fitu og kaloríum). Ef barnið þitt er á þurrmjólk geturðu gefið því smá aukavatn af og til, en áður en þú gerir þetta skaltu ræða við lækninn þinn um hvenær á að gefa barninu vatni, hvernig á að gefa það og hversu mikið. það er drykkur… allt í lagi.

Hvenær mega börn drekka vatn?

Fyrir 6 mánaða aldur ættir þú ekki að gefa barninu þínu vatn nema tilefni sé til. Almennt eru ungbörn sem fá aukavatn oft tengd við aukið magn gallrauða (gulu), of mikið þyngdartap eða langan tíma. Dvöl á sjúkrahúsi er of löng. Hins vegar ættir þú aðeins að fylgja leiðbeiningum læknisins, ekki gefa barninu vatn að vild. Fyrir börn eldri en 6 mánaða geturðu gefið þeim vatn, en það eru nokkur atriði sem þarf að hafa í huga:

1. Hvenær ætti barnið að drekka vatn?

Besti tíminn sem þú getur gefið barninu þínu vatn er þegar föst efni eru sett inn . Að drekka vatn á þessum tíma mun hjálpa til við að koma í veg fyrir hægðatregðu. Þegar barnið þitt hefur farið yfir frárennslisstigið ættir þú einnig að halda áfram að gefa barninu þínu á brjósti því brjóstamjólk er frábær næringargjafi og er góð fyrir heilsuna.

2. Hvernig á að láta barnið þitt drekka vatn

Þú getur gefið barninu þínu vatn með skeið eða hellt vatni í flösku eða bolla til að auðvelda honum að drekka. Ung börn líkja oft eftir því sem fullorðnir gera, þannig að í hvert skipti sem þú drekkur skaltu vera fordæmi fyrir barnið þitt.

3. Hversu mikið vatn á barnið að drekka?

Á þessum tímapunkti ættir þú nú þegar að vita hvort þú eigir að gefa börnum vatn eða ekki. Á þessum tíma mun barnið ekki þurfa að drekka of mikið vatn. Þegar barnið þitt er 4-6 mánaða gamalt geturðu gefið því nokkra litla sopa af vatni á hverjum degi (ekki meira en 4 matskeiðar). Þegar barnið þitt eldist aðeins geturðu aukið þetta magn smám saman.

Venjulega er það frekar einfalt að þjálfa ung börn í að drekka vatn. Þegar barnið þitt er aðeins eldra ættir þú að æfa þig í að venja hann á að drekka vatn eftir hvert skipti sem þú ferð út, eftir að hafa leikið eða borðað... Að drekka nóg vatn á hverjum degi er góður ávani til að hjálpa barninu þínu að halda sig í burtu frá heilsufarsvandamálum í framtíðinni. framtíð. Ef þú kemst að því að barninu þínu líkar ekki við að drekka vatn skaltu ekki reyna að þvinga það heldur reyndu að gefa honum vatn aftur næst.

Athugasemdir þegar gefa börnum vatn

Þegar þú gefur barninu þínu vatn þarftu að hafa nokkur atriði í huga:

Leyfðu barninu þínu að drekka eftir beiðni

Börn ættu ekki að drekka vatn fyrir máltíð því það gerir þeim bara mett, vilja ekki borða og þynna út magasafann, sem er ekki gott fyrir magann og meltingarfærin.

Takmarkaðu að drekka mikið af vatni áður en þú ferð að sofa vegna þess að það getur gert barnið auðvelt að "blauta" eða vakna á nóttunni , sem hefur áhrif á svefn.

Með ofangreindri miðlun hefurðu vonandi svar við spurningunni um hvort gefa eigi börnum vatn. Mundu að allt sem tengist heilsu og næringu barnsins þíns skaltu ráðfæra þig við lækninn og ákveða síðan.