Á hverjum morgni er barnið sorglegt í hvert sinn sem það fer í skólann; meira að segja í hvert sinn sem hún kemur að skólahliðinu er hún með stutt tár og löng tár. Þegar þetta einkenni kemur fram gæti barnið verið með aðskilnaðarkvíðaheilkenni.
Aðskilnaðarkvíðaheilkenni er einkenni þar sem ung börn vilja ekki vera aðskilin frá sínum nánustu umönnunaraðila, venjulega móður sinni. Reyndar er þetta fullkomlega eðlilegt og það endurspeglar einnig náið samband milli þín og barnsins þíns.
Fyrstu sex mánuðina þekkja börn engan. Þess vegna er allt í lagi ef þú sendir barnið þitt til einhvers annars til að sjá um. Hins vegar, eftir 6 mánuði, hefur barnið þitt lært að þekkja andlit. Á þessum tíma verða tengslin milli barnsins og foreldranna eða umönnunaraðila nánari. Að auki skilur barnið líka að jafnvel þótt það sjái ekki hlutinn er hann enn til. Það var þegar tengsl móður og barns urðu dýpri.
Aðskilnaðarkvíðaheilkenni sýnir að barnið er farið að finna fyrir öryggistilfinningu og skilja að hlutirnir eru enn til þótt þeir séu ekki í augsýn. Svo ef þú sérð barnið þitt grátandi og sorglegt þegar þú ert ekki nálægt, ekki hafa áhyggjur, vertu bara viss um að þú ert að gera gott starf sem móðir.
Aðskilnaðarkvíði er merki um að barn sé að þróa með sér sjálfstæði og öryggistilfinningu. Yfirleitt eru öll börn með þetta einkenni en það kemur mismikið fram.
Flest börn munu sýna merki um aðskilnaðarkvíða við ákveðnar aðstæður, eins og þegar þú ferð með barnið þitt á klósettið, þegar þú setur það í rúmið og yfirgefur herbergið... Svo hvenær fær barnið þetta heilkenni?
Í fyrsta skipti sem barnið þitt finnur fyrir aðskilnaðarkvíða er um 8 mánaða gamalt. Þegar barnið skilur að foreldrarnir eru enn til þótt þeir sjáist ekki. Þetta nær hámarki eftir 13-15 mánuði og varir í um 2-5 mánuði.
Aðskilnaðarkvíðaheilkenni kemur oft fram þegar aðalumönnunaraðili, venjulega móðir, er úti. Hún veit að þú ert farinn en veit ekki hvenær þú kemur aftur vegna þess að hún skilur enn ekki hugtakið tíma.
Þessi kvíði varir þar til barnið fer að skilja að það eru ekki foreldrar þess sem eru farnir að eilífu heldur einfaldlega að foreldrarnir fari í vinnu eða fari út að gera eitthvað og komi svo fljótlega aftur. Einkenni þessa heilkennis eru mörg og koma oft fram með mismunandi hegðun.
Þú getur greint þetta heilkenni með eftirfarandi einkennum:
Börn gráta þegar þau eru ein með öðru fólki. Þetta er grunnmerkið um þetta heilkenni. Börn geta jafnvel grátið þegar þau eru ein með föður sínum vegna þess að pabbi er yfirleitt ekki aðal umönnunaraðilinn.
Barnið vaknar oft og grætur á nóttunni. Að auki getur barnið þitt líka fengið martraðir um að vera aðskilinn frá þér. Allt sem þú þarft að gera er að hugga barnið þitt til að veita því öryggistilfinningu.
Börn vakna oft snemma og geta ekki sofnað aftur nema þú sért enn til staðar.
Barnið þitt mun loða við þig þegar þú ferð með það á nýja staði eða kynnist nýju fólki.
Sum börn munu byrja að verða pirruð og eiga erfitt með að halda ró sinni.
Honum finnst ekki gaman að leika sér með leikföng en vill þess í stað að þú spilir við hann. Þó þetta sé dálítið tímafrekt er samt góð hugmynd að leika við barnið í smá stund áður en farið er í vinnuna. Þetta er frábær leið til að kveðja barnið þitt.
Aðskilnaðarkvíði kemur oft fram á mismunandi stigum þroska barns. Á hverju stigi verða mismunandi vinnsluleiðbeiningar:
Um það bil 8 mánuðir byrja börn að finna fyrir aðskilnaðarkvíða. Þetta getur varað frá nokkrum vikum upp í nokkra mánuði þar til barnið þitt skilur að þú munt ekki yfirgefa hana að eilífu.
Hvernig á að hjálpa barninu þínu að sigrast á?
Sendu barnið þitt snemma til barnapíu: Byrjaðu að senda barnið þitt til barnapíu þegar barnið þitt er 6 mánaða. Þetta mun hjálpa barninu þínu að venjast ókunnugum og fjarveru þinni.
Láttu gjörðir passa við orð þín: Þegar þú yfirgefur barnið þitt og gengur í átt að dyrunum, mun hann skynja að þú sért að skilja hann eftir í friði. Vertu sjálfsörugg, brostu og kveðjaðu með glöðu geði. Barnið þitt getur aðeins verið öruggt þegar þú treystir henni til að vera í lagi með barnapíuna.
Aðskilnaðarkvíði eykst á milli 1 og 2 ára og sum börn komast yfir hann áður en þau ná skólaaldri. Við tveggja ára aldur hefur barnið þegar sterk tengsl við foreldra sína. Barnið þitt skilur að þú kemur aftur en vill samt að þú verðir hjá honum. Að auki veit barnið líka að í hvert skipti sem þú grætur muntu fá viðbrögð eins og að halda, klappa ... Þess vegna mun barnið þitt gera allt til að láta þig vera áfram.
Hvernig á að hjálpa barninu þínu að sigrast á?
Gefðu barninu þínu verkefni, eins og að biðja hana um að loka hurðinni eftir að þú ferð eða biðja hana um að teikna mynd. Gefðu barninu þínu nokkur einföld verkefni til að afvegaleiða hana.
Láttu barnið þitt vita hvenær þú kemur aftur, til dæmis áður en þú ferð muntu segja honum að þú sért kominn aftur um kvöldmatarleytið...
Á hverjum morgni, í leikskólanum, er alltaf kunnugleg mynd: Sum börn halda áfram að tárast, loða við foreldra sína en neita að fara í kennslustund.
Umhverfisbreytingar eins og nýr skóli, nýtt heimili eða tilkoma ættingja geta einnig valdið aðskilnaðarkvíða. Þetta varir venjulega í nokkrar vikur þar til barnið skilur að foreldrar þess muni koma að sækja það í skólann, að nýja heimilið sé jafn öruggt og það gamla og að það geti enn leikið sér við þessa ættingja.
Hvernig á að hjálpa barninu þínu að sigrast á?
Stjórnaðu tilfinningum barnsins þíns: Segðu barninu þínu: "Ég veit að þú ert hræddur og áhyggjufullur, en þetta er bara vegna þess að þú ert ekki vanur því. Þegar þú hefur vanist þessu muntu örugglega eiga margar skemmtilegar stundir.“ Reyndu að sannfæra barnið þitt um að það geti tekist á við ótta sinn og kvíða.
Eyddu meiri tíma með barninu þínu: Reyndu að eyða miklum tíma með barninu þínu svo það skilji að það hafi enn athygli þína og finni fyrir öryggi. Ef barnið þitt er að fara að eignast barn skaltu veita því auka athygli svo það finni ekki fyrir því að það gleymist.
Gerðu tímaáætlun: Ef athafnir barnsins eru endurteknar á hverjum degi mun barnið smám saman venjast. Þetta er mjög gagnlegt þegar börn fara inn á það stig að þau byrja að upplifa aðskilnaðarkvíða vegna þess að þau vita hvað mun gerast næst og hvenær þau munu hitta foreldra sína.
Ekki reiðast barninu þínu: Stundum verður barnið þitt pirrað og neyðir þig til að gera eins og þú vilt, eins og að þurfa að sofa hjá honum á hverju kvöldi... Hins vegar, sama hvernig barnið þitt hegðar sér, ættir þú samt að vera rólegur og takast á við með það með kærleika.
Þetta ástand mun gera bæði þú og barnið missa svefn. Barnið þitt mun vakna nokkrum sinnum á nóttunni og gráta þar til það sér þig. Hér eru nokkrar leiðir til að takast á við ástandið:
Þegar þú setur barnið þitt í rúmið skaltu ekki fara strax, heldur staldra við til að spjalla og syngja fyrir barnið þitt. Farðu síðan úr herberginu í nokkrar sekúndur og komdu aftur. Smám saman skaltu auka þann tíma sem eftir er í herberginu þar til barnið þitt venst því að hafa þig ekki nálægt.
Til að hjálpa barninu þínu að sofa betur , áður en þú ferð að sofa, geturðu nuddað, sungið vögguvísur eða kúra svo barnið þitt kvíði ekki lengur fyrir að vera í sundur.
Vertu nálægt eftir að barnið þitt er sofið. Þegar hann vaknar án þín verður hann hræddur. Gakktu úr skugga um að þú flýtir þér á þessari stundu til að hugga barnið þitt.
Þetta er aðgerð sem getur leitt til slæmra hluta síðar. Ef þú hverfur óvænt mun barnið þitt líða óöruggt og mun ekki lengur treysta þér. Svo í stað þess að laumast út, segðu góða nótt og farðu út úr herberginu.
Ef barnið þitt grætur, farðu aftur inn í herbergið og horfðu á það, en aðeins í stuttan tíma. Og vertu viss um að barnið þitt sofni án þín við hlið sér.
Í hvert skipti sem þú heyrir barnið þitt gráta finnst þér það leitt. Hins vegar, ekki láta þetta sjást á andliti þínu. Vertu öruggur og hamingjusamur svo barnið þitt viti að allt er í lagi og það er engin ástæða til að vera óánægð. Barnið þitt mun finna tilfinningar þínar og slaka sjálfkrafa á líkama sínum.
Að leika sér að gægjast mun hjálpa barninu þínu að skilja að jafnvel þótt þú hverfi, þá kemurðu samt aftur.
Aðskilnaður er aldrei auðveldur. Að kveðja barnið þitt er líklega eitt það erfiðasta fyrir mömmur að gera. Hér eru nokkrar leiðir sem þú getur prófað:
Að búa til vana
Vendu þig á að kveðja. Þessi venja getur hjálpað barninu þínu að treysta því að þú komir aftur og hann mun komast yfir þetta með auðveldum hætti.
Æfðu þig reglulega
Láttu barnið þitt venjast aðskilnaðartilfinningunni áður en þú sendir hana á leikskóla með því að skilja hana eftir hjá umönnunaraðila eða ömmu og afa í smá stund og forðast þig. Þetta mun hjálpa barninu þínu að líða betur tilbúið í skólann. Snemma æfing mun skapa vana fyrir barnið þitt.
Gefðu barninu þínu tíma til að venjast því
Leyfðu barninu þínu að venjast barnapíu eða nýju umhverfi. Gefðu barninu þínu smá tíma til að aðlagast og ef mögulegt er skaltu hafa leikföng eða teppi með henni þegar hún fer í skólann svo henni líði vel heima.
Talaðu við barnið
Þegar þú ferð með barnið þitt í skólann skaltu tala við það. Hjálpaðu börnum að skilja að þau verða að fara í dagvistun eða vera heima þar til foreldrarnir snúa aftur. Þú getur sagt við barnið þitt: „Ég mun koma og sækja þig strax eftir vinnu, þangað til, leika við kennarann þinn og vini. Ég hringi í þig um hádegi."
Ekki hugga mig þegar ég græt
Í hvert skipti sem barnið þitt grætur, ekki hugga það. Að hvetja barnið til að róa sig eykur aðeins kvíða. Láttu barnið þitt frekar gráta og tjá tilfinningar sínar. Gefðu barninu þínu tíma til að aðlagast tilfinningunni um aðskilnað. Barnið þitt mun hætta að gráta ef þú grípur ekki inn í.
Segðu alltaf bless
Aldrei fara án þess að kveðja. Ef þú laumast í burtu verður barnið þitt í uppnámi. Gerðu það að daglegum vana. Ekki koma aftur eftir að þú hefur kvatt; það mun bara gera illt verra.
Veldu réttan tíma til að fara
Aðskilnaður verður erfiðari en nokkru sinni fyrr þegar barnið þitt er þreytt eða svangt. Svo farðu aðeins þegar barninu þínu líður hamingjusamt og heilbrigt. Ekki yfirgefa barnið þitt á meðan það er sofandi, þar sem það gæti vaknað og farið að gráta. Þú munt brjóta traust barnsins þíns ef þú gerir þetta. Biðjið ástvin að hjálpa henni að trufla athygli hennar með því að gefa henni uppáhalds leikfang eða mat. Þetta mun hjálpa barninu að beina athygli sinni að ástvini.
Ekki gráta fyrir framan barnið
Reyndu að bæla niður tilfinningar þínar og ekki gráta fyrir framan barnið þitt. Sú staðreynd að þú grætur mun leyfa barninu þínu að skilja að þér finnst líka óþægilegt að vera í burtu frá honum. Svo skemmtu þér vel og kveðja.
Leiktu við barnið þitt þegar þú kemur heim úr vinnunni
Eftir vinnu skaltu taka barnið þitt upp og eyða tíma í að leika við það áður en þú gerir eitthvað annað. Þetta mun hjálpa barninu þínu að skilja að þó að aðskilnaður gæti verið í uppnámi fyrir hann, mun það gleðja hann að sjá hann aftur.
Standa við loforð
Ef þú lofar barninu þínu einhverju áður en þú ferð, þá skaltu halda það loforð þegar þú kemur aftur. Barnið þitt mun treysta þér ef þú gerir það. Það mun einnig hjálpa barninu þínu að verða sjálfstæðara og sjálfstraust án þín í kringum þig.
Aðskilnaðarkvíðaheilkenni hjá ungum börnum varir venjulega um 2 ár. Hins vegar, ef þessi tími er lengri, er líklegt að hann hafi breyst í aðskilnaðarkvíðaröskun (SAD).
Aðskilnaðarkvíðaröskun einkennist af ósamræmi í þroska, óhóflegum kvíða um að vera aðskilinn frá heimili eða ástvinum. Að auki óttast barnið að fara í skólann, vera eitt eða sofa án þess að kunnuglegir hlutir séu tengdir. Skyndileg losun getur leitt til truflana á meðvitund, minni eða meðvitund um umhverfið. Í þessu tilviki þarf barnið þitt að fara til læknis.
Aðskilnaður hefur oft í för með sér margar óþægilegar tilfinningar fyrir þig og barnið þitt, en þetta er óumflýjanlegt. Hins vegar, ef þú finnur að barnið þitt er í uppnámi eða verður fjarlægt, komdu að því hvers vegna. Kannski er barnið þitt lagt í einelti af þér, illa komið fram við barnapíuna... Gakktu úr skugga um að kvíði barnsins þíns stafi af aðskilnaði frá þér og ekki af neinum öðrum ástæðum.
Á hverjum morgni er barnið sorglegt, jafnvel grátandi þegar foreldrar hans keyra það í skólann. Þegar þetta einkenni er til staðar getur barnið fundið fyrir aðskilnaðarkvíðaheilkenni.
Fyrir börn er svefn mjög mikilvægur. Hins vegar, fyrir konur sem eru rétt að byrja að verða mæður, hvernig á að svæfa barnið sitt er alltaf vandamál.
Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.
Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!
Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.
Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.
aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?
Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?
aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.
Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?
aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...
aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?
