7 slæmar venjur við brjóstagjöf

Meðan á brjóstagjöf stendur er fjöldi móðurvenja sem geta haft áhrif á barnið. Gerðu breytingar fljótlega svo barnið þitt geti alltaf drukkið sæta mjólk.

Margar mæður eiga í erfiðleikum með að hafa barn á brjósti. Það getur verið vegna þess að móðirin kann ekki að halda á barninu, þannig að brjóstagjöfin er óþægileg eða barnið malar brjóstið vegna tanntöku... Hins vegar er alltaf mælt með brjóstagjöf þar til barnið er 2 ára.

Á meðan á brjóstagjöf stendur geta daglegar venjur móður valdið óþægindum fyrir barnið, það fær ekki nóg næringarefni. Við skulum komast að því hvað það er með aFamilyToday Health .

 

1. Ekki hafa barn á brjósti í nægan tíma

Samsetning brjóstamjólkur getur breyst jafnvel á meðan þú ert með barn á brjósti. Upphafsseyting brjóstamjólkur hefur minni fitu og vítamín en lokamjólkin. Að auki, í broddmjólk, eru nokkur næringarefni sem broddmjólk hefur ekki og öfugt. Þess vegna þarf barnið þitt báðar tegundir mjólkur. Þess vegna, ef þú hefur ekki barn á brjósti í nægan tíma, mun barnið þitt verða svipt nokkrum nauðsynlegum næringarefnum sem hafa áhrif á heilsu hans.

7 slæmar venjur við brjóstagjöf

 

 

2. Fylgdu nákvæmlega brjóstagjöfinni

Þó að það sé gott að hafa fóðrunaráætlun fyrir barnið þitt, ættir þú ekki að halda þig of þétt við þessa áætlun þar sem það mun ekki vera gott fyrir barnið þitt. Að halda sig við áætlunina of strangt mun láta þig sakna hungurverkja barnsins þíns. Þú setur heldur ekki takmörk á mjólkurmagnið sem barnið þitt sýgur því það hefur áhrif á næringu barnsins.

3. Ekki gera aðra hluti á meðan þú ert með barn á brjósti

Brjóstagjöf er leið fyrir móður og barn til að mynda sterk tengsl. Ef eitthvað annað truflar þig, eins og að spila í símanum þínum á meðan þú ert með barn á brjósti, myndar þú óvart fjarlægð á milli þín og barnsins. Barnið þitt vill að þú hafir augnsamband á meðan þú nærir. Svo gerðu þetta með barnið þitt.

4. Að drekka áfengi

7 slæmar venjur við brjóstagjöf

 

 

Ef þú heldur að þú drekkur aðeins smá áfengi til að létta álagi og þetta mun ekki hafa áhrif á barnið þitt, þá hefurðu algjörlega rangt fyrir þér. Að drekka áfengi mun hafa áhrif á framboð brjóstamjólkur, skaða barnið. Ef þú vilt drekka áfengi skaltu tæma mjólkina áður en þú drekkur og geyma hana vandlega til að fæða barnið þitt.

5. Vertu í þröngum fötum

Segðu nei við fötum sem eru of þröng þegar þú ert með barn á brjósti. Of þröng föt þrýsta á brjóstin, loka fyrir mjólkurrásir og jafnvel valda júgurbólgu. Að auki ættir þú einnig að huga að svefnstöðu þinni til að forðast meiðsli og ekki nota fingurna til að þrýsta of fast á geirvörtuna.

6. Handahófskennd notkun jurta

Náttúrulegar meðferðir eru alltaf besti kosturinn þegar þú ert með barn á brjósti. Hins vegar skaltu ekki nota þessar jurtir af geðþótta án samráðs við lækninn. Handahófskennd notkun jurta getur haft áhrif á brjóstagjöf, jafnvel valdið óþarfa aukaverkunum.

7. Að skammast sín fyrir brjóstagjöf

Brjóstagjöf er eitt það fallegasta og helgasta í lífinu. Svo það er engin ástæða fyrir þig að skammast þín fyrir þetta. Þú ættir að hafa barn á brjósti hvenær sem er og hvar sem barnið þitt er svangt. Ef þú ert á almannafæri geturðu hulið barnið með handklæði eða úlpu og gefið barn á brjósti. Þú ættir að einbeita þér að því að hugsa um barnið þitt frekar en að eyða tíma í að hugsa um tilfinningar annarra. Sjálfstraust þitt, án þess að hika, mun hjálpa barninu þínu að fá dýrindis máltíð.

Ef þú ert með eina af 7 venjum hér að ofan skaltu laga hana þannig að barnið þitt geti verið saddur og þroskast vel líkamlega og andlega.

 


5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

5 ráð þegar þú ert með tvíbura á brjósti

Að annast nýfætt barn meðan á brjóstagjöf stendur gerir margar konur þreyttar og þunglyndar vegna þess að mörg vandamál koma upp eins og júgurbólga, stíflað mjólkurganga, barnið fær ekki næga mjólk...Ef þú átt tvíbura 2 Ekki hafa of miklar áhyggjur af barninu þínu, en Lærðu strax eftirfarandi 5 ráð til að gefa tvíburum á skilvirkari hátt.

33 vikur

33 vikur

Börn þurfa marga þætti fyrir fullkominn þroska. aFamilyToday Health deilir með foreldrum hlutunum sem þarf að hafa í huga þegar barnið þitt er 33 vikna svo þú getir hugsað sem best um barnið þitt!

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Meðferð við hægum þyngdaraukningu hjá börnum

Hvernig geta börn fitnað vel? Skráðu þig í aFamilyToday Health til að læra um næringarmeðferð fyrir alla aldurshópa og meðferðir.

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Fleiri ástæður fyrir foreldra að sjá um börnin sín í sólinni

Snemma sólböð hafa mörg óvænt áhrif á heilsu barnsins. Í þessari grein mun aFamilyToday Health hjálpa þér að skilja meira um ávinninginn af sólbaði fyrir börn.

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

7 einfaldar leiðir til að örva ímyndunarafl barnsins þíns

aFamilyToday Health - Þegar barnið þitt notar ímyndunaraflið hjálpar þú því á „skapandi“ brautinni. Svo hvernig örvar þú ímyndunarafl barnsins þíns?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Af hverju ættu börn að vera frjáls að velja föt?

Margir foreldrar fullyrða að þeir vilji gefa börnum sínum frelsi til að velja sér föt og sjá ekki eftir þessari ákvörðun. Afhverju?

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

10 skref til að draga úr hættu á skyndilegum ungbarnadauða

aFamilyToday Health - Skyndilegur ungbarnadauði (SIDS) veldur skyndilegum dauða barns í svefni sem ekki er hægt að útskýra af neinni orsök.

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Frábær notkun á ferskjutei fyrir börn

Ferskjate er mjög vinsæll drykkur í okkar landi, þekktur fyrir marga góða notkun fyrir líkamann. Hins vegar er það gott fyrir börn?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

Hvað ættu foreldrar að gera til að bæta vaxtarskerðingu hjá börnum?

aFamilyToday Health - Vaxtarskerðing er hugtak sem notað er til að lýsa barni sem vex ekki upp við venjulega staðla um hæð, þyngd...

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

Mataræði fyrir 1 mánaðar gamalt barn

aFamilyToday Health - Eftir fæðingu er næring fyrir eins mánaðar gamalt barn það mál sem mæður hafa mestar áhyggjur af. Svo hvað ættu mæður að fæða börn sín á þessu tímabili?