Meðan á brjóstagjöf stendur er fjöldi móðurvenja sem geta haft áhrif á barnið. Gerðu breytingar fljótlega svo barnið þitt geti alltaf drukkið sæta mjólk.
Margar mæður eiga í erfiðleikum með að hafa barn á brjósti. Það getur verið vegna þess að móðirin kann ekki að halda á barninu, þannig að brjóstagjöfin er óþægileg eða barnið malar brjóstið vegna tanntöku... Hins vegar er alltaf mælt með brjóstagjöf þar til barnið er 2 ára.
Á meðan á brjóstagjöf stendur geta daglegar venjur móður valdið óþægindum fyrir barnið, það fær ekki nóg næringarefni. Við skulum komast að því hvað það er með aFamilyToday Health .
1. Ekki hafa barn á brjósti í nægan tíma
Samsetning brjóstamjólkur getur breyst jafnvel á meðan þú ert með barn á brjósti. Upphafsseyting brjóstamjólkur hefur minni fitu og vítamín en lokamjólkin. Að auki, í broddmjólk, eru nokkur næringarefni sem broddmjólk hefur ekki og öfugt. Þess vegna þarf barnið þitt báðar tegundir mjólkur. Þess vegna, ef þú hefur ekki barn á brjósti í nægan tíma, mun barnið þitt verða svipt nokkrum nauðsynlegum næringarefnum sem hafa áhrif á heilsu hans.
2. Fylgdu nákvæmlega brjóstagjöfinni
Þó að það sé gott að hafa fóðrunaráætlun fyrir barnið þitt, ættir þú ekki að halda þig of þétt við þessa áætlun þar sem það mun ekki vera gott fyrir barnið þitt. Að halda sig við áætlunina of strangt mun láta þig sakna hungurverkja barnsins þíns. Þú setur heldur ekki takmörk á mjólkurmagnið sem barnið þitt sýgur því það hefur áhrif á næringu barnsins.
3. Ekki gera aðra hluti á meðan þú ert með barn á brjósti
Brjóstagjöf er leið fyrir móður og barn til að mynda sterk tengsl. Ef eitthvað annað truflar þig, eins og að spila í símanum þínum á meðan þú ert með barn á brjósti, myndar þú óvart fjarlægð á milli þín og barnsins. Barnið þitt vill að þú hafir augnsamband á meðan þú nærir. Svo gerðu þetta með barnið þitt.
4. Að drekka áfengi
Ef þú heldur að þú drekkur aðeins smá áfengi til að létta álagi og þetta mun ekki hafa áhrif á barnið þitt, þá hefurðu algjörlega rangt fyrir þér. Að drekka áfengi mun hafa áhrif á framboð brjóstamjólkur, skaða barnið. Ef þú vilt drekka áfengi skaltu tæma mjólkina áður en þú drekkur og geyma hana vandlega til að fæða barnið þitt.
5. Vertu í þröngum fötum
Segðu nei við fötum sem eru of þröng þegar þú ert með barn á brjósti. Of þröng föt þrýsta á brjóstin, loka fyrir mjólkurrásir og jafnvel valda júgurbólgu. Að auki ættir þú einnig að huga að svefnstöðu þinni til að forðast meiðsli og ekki nota fingurna til að þrýsta of fast á geirvörtuna.
6. Handahófskennd notkun jurta
Náttúrulegar meðferðir eru alltaf besti kosturinn þegar þú ert með barn á brjósti. Hins vegar skaltu ekki nota þessar jurtir af geðþótta án samráðs við lækninn. Handahófskennd notkun jurta getur haft áhrif á brjóstagjöf, jafnvel valdið óþarfa aukaverkunum.
7. Að skammast sín fyrir brjóstagjöf
Brjóstagjöf er eitt það fallegasta og helgasta í lífinu. Svo það er engin ástæða fyrir þig að skammast þín fyrir þetta. Þú ættir að hafa barn á brjósti hvenær sem er og hvar sem barnið þitt er svangt. Ef þú ert á almannafæri geturðu hulið barnið með handklæði eða úlpu og gefið barn á brjósti. Þú ættir að einbeita þér að því að hugsa um barnið þitt frekar en að eyða tíma í að hugsa um tilfinningar annarra. Sjálfstraust þitt, án þess að hika, mun hjálpa barninu þínu að fá dýrindis máltíð.
Ef þú ert með eina af 7 venjum hér að ofan skaltu laga hana þannig að barnið þitt geti verið saddur og þroskast vel líkamlega og andlega.