7 reynslusögur af því að kenna börnum lata mæðra sem þú ættir að fylgja

Að ala upp börn getur stundum orðið krefjandi verkefni með mörgum áskorunum. Þess vegna er eitthvað sem þú ættir ekki að hunsa að læra af mæðrum sem eru frægar fyrir árangursríkar uppeldisaðferðir sínar.  

Anna Bykova, höfundur bókarinnar An Independent Child or How to Be a Lazy Mom? (An Independent Child or How to Become "A Lazy" Mother) skilgreinir sig sem lata móðir og skammast sín ekki fyrir það. Það sem meira er, sálfræðingurinn og höfundur nokkurra af þessum metsölubókum státar jafnvel af því að vera löt móðir geti gefið barninu sínu tækifæri til að læra á eigin spýtur til að verða sjálfstæðari og þroskaðari.

Reyndar þarftu að skilja að leti Önnu þýðir ekki að hún geri ekkert nema þykjast vera löt svo hún þurfi ekki að gera allt fyrir börnin sín, gefa henni tækifæri til að gera ýmislegt á eigin spýtur. Til dæmis væri betra að láta 7 ára barnið þitt búa til sína eigin morgunverðareggjaköku eða búa til sinn eigin appelsínusafa til að bæta fínhreyfinguna sína . Næsta verk þitt er að þrífa eldhúsið, þvo pönnur, leirtau, appelsínusafa... en ekki láta börnin sjá.

Skráðu þig í aFamilyToday Health til að fræðast um reynsluna af því að kenna börnum „latra mæðra“ þannig að líf feðra og mæðra verði frjálsara.

Kenndu barninu þínu að nota pottinn

Mynd:  Brightside.me

Barnið þitt er eldri en 2 ára en vill ekki nota pottinn í hvert sinn sem það fer á klósettið. Þess vegna ertu að leita að leið til að þjálfa barnið þitt í að sitja á pottinum . Reyndar er það ferli sem krefst þolinmæði að þjálfa barnið þitt í að nota pottinn í hvert skipti sem það þarf að fara á klósettið.

Til að geta þjálfað barnið þitt í að sitja á pottinum ættir þú að:

Kauptu barninu þínu pott með lit eða dýramynd sem hún elskar.

Sestu á pottinum eða biddu systkini eða nágranna barnsins að setjast á pottinn til að sýna barninu þínu að það er ekkert að óttast að nota pottinn.

Það skal tekið fram að alltaf skal geyma pottinn á sama stað þar sem barnið getur auðveldlega séð hann, sérstaklega á aldrei að neyða barnið til að setjast á pottinn ef því líkar ekki eða er ekki tilbúið að sætta sig við þetta.

Þegar þú byrjar að æfa skaltu alltaf hrósa og hrósa barninu þínu í hvert skipti sem það fer í pottinn. Ekki öskra á barnið þitt þegar það setur hlut eða leikfang í pottinn eða það situr á pottinum en neitar að fara úr buxunum.

Þú getur líka prófað að setja bangsa á pottinn og segja sögur af persónum sem sitja alltaf á pottinum þegar þær þurfa að fara á klósettið til að halda fötunum sínum hreinum.

Og nú er starf þitt að bíða. Við trúum því að með ofangreindum leiðum muni barnið þitt með ánægju setjast á pottinn í hvert skipti sem það vill fara á klósettið, sem mun gerast í ekki of fjarlægri framtíð.

Geymið hættulega hluti þar sem börn ná ekki til

Mynd: Brightside.me

Fela eða geyma hluti sem geta valdið börnum meiðslum eins og hnífa, skæri, gaffla, matpinna, blýanta, lyf o.s.frv., þar sem börn ná ekki til.

Skæri, hnífar… eru hættulegir hlutir fyrir ung börn. Hins vegar, ef barnið þitt vill snerta þau eða vill líkja eftir þér að nota þau, láttu hann gera það undir þinni leiðsögn og stjórn. Bannað börnum að snerta hugsanlega hættulegan hlut gerir þau bara forvitnari. Svo þeir munu gera þetta án þín.

Þess vegna skaltu kenna barninu þínu að nota þessa hluti á öruggan hátt. Þetta er gott fyrir þroska barnsins þíns og þú getur auðveldlega unnið vinnuna þína án þess að hafa áhyggjur af því að barnið þitt sé í hættu.

Hjálpaðu barninu þínu að róa sig þegar það er reiðt

Mynd: Brightside.me

Þegar barnið þitt er reiðt yfir einhverju skaltu trufla hana með því að sýna henni eitthvað að gerast og biðja hana um að gera það saman (ef mögulegt er).

Þegar þú ferð út með barnið þitt ættirðu að koma með blöðrur, ef barnið er reiðt eða grátandi geturðu blásið í blöðruna og gefið barninu. Að auki geturðu líka komið með lítil og ódýr leikföng til að afvegaleiða barnið þitt frá reiðikasti.

Ef ofangreindar aðferðir virka ekki geturðu beitt eftirfarandi ráðum:

• Hjálpaðu barninu þínu að venjast því að halda ró sinni: Reyndar hefur hver fjölskylda þann vana að halda ró sinni á sinn hátt. Þú getur hjálpað barninu þínu að róa sig, róa reiði hans með því að knúsa það og klappa því, þurrka af honum andlitið svo það geti róað sig...

• Hunsa reiðihegðun barnsins þíns: Ef þú hefur reynt ofangreint og það virkar ekki og barnið þitt er ekki í neinni heilsuáhættu (eins og flogaveiki eða astma), geturðu látið barnið þitt í friði. öskra af reiði eða gráta þangað til leiðindi. Athugaðu að þú getur skilið barnið eftir í friði þegar það er reiðt, en alls ekki skamma það eða læsa það eitt inni í herbergi. Áður en þú hunsar þessa hegðun skaltu deila hugsunum þínum með barninu þínu með því að segja því eins og: Ég held að þú viljir bara gráta núna. Þegar þú ert búinn að gráta, segðu mér það.

Að auki, eitt sem þú ættir að hafa í huga, er að ef það er kominn tími til að borða en barnið þitt borðar samt ekki skaltu biðja hann um að hvíla leikföngin eða leyfa þeim að borða. Til dæmis: Ef barnið þitt er að spila byggingarleik, láttu hann vita að byggingarteymið sé í hádegishléi og það ætti að fara í hádegismat svo það geti haldið áfram að vinna eftir hádegi. Reyndu að tala þannig að barnið þitt skilji hvað þú meinar í stað þess að gefa skipanir.

Upplifunin af því að ala upp latan mat

Mynd: Brightside.me

Ef barnið þitt er latur að borða, reyndu í næstu máltíð að gleyma að gefa því að borða. Þú verður hissa á þessu: Barnið þitt mun loða við þig og nöldra eftir mat þegar það er aðeins liðinn tími til að borða. Í raun er neysla matar grundvallarþörf mannsins og því mun ekkert barn svelta sig þegar maginn kurrar af hungri.

Þú trúir því kannski ekki, en staðreyndin er sú að það eru börn sem vita best hvenær þau eiga að borða og hversu mikinn mat þau eiga að borða. Þú sérð, enginn getur þvingað þig til að borða nema þú sért svangur eða virkilega langar í það og ekki heldur barnið þitt.

Þess vegna, ef barnið þitt er latur að borða, ættir þú að:

Eldaðu fyrir barnið þitt til að borða fjölbreyttan, litríkan mat og alls ekki reyna að sannfæra eða neyða það til að borða. Gefðu barninu þínu tækifæri til að vera virkilega svangur. Það er alltaf betra fyrir börn að borða þegar þau eru örvuð af matarlyst ef þetta er bundið jákvæðum tilfinningum.

Ef barnið þitt er fullorðið skaltu bjóða barninu þínu að fara að versla og elda fyrir alla fjölskylduna. Þetta gefur barninu þínu tækifæri til að hafa samskipti við ferskan mat og prófa mismunandi hráefni. Þetta hjálpar að hluta til við að örva bragðlauka barnsins og hjálpa því að draga úr lystarstoli.

Ef þú vilt að barnið þitt borði meira en líkami hans þarf, hugsaðu aftur. Hvert barn hefur einstaka fæðuþörf og einstakan þroskarás. Þess vegna geturðu ekki tekið mold af matarþörfum barnsins eða þroska systkina barnsins þíns eða barna nágranna til að leggja á barnið þitt. Ekki neyða börn til að borða þegar þau vilja ekki því þetta gerir þau bara hneigðara til að líta á mat sem óvin. Einnig er nauðungarfóðrun ekki besta leiðin til að sýna foreldra ást.

Örva matarlyst barnsins þíns

Mynd: Brightside.me

Lykillinn að því að örva matarlyst hjá lystarstolsbörnum er að gæta þess að þau borði ekki neitt á milli mála. Því ætti ekki að kaupa mikið af ruslfæði og hrúga því svo upp í húsinu til að skapa tækifæri fyrir börn að borða hvenær sem er. Þó að snakkið sé ljúffengt og aðlaðandi er það næringarsnautt og ekki gott fyrir heilsu barna.

Að auki ættir þú að:

Reyndu að forðast að gefa barninu þínu vörur sem innihalda aukefni og gervibragðefni. Þetta er vegna þess að ef barnið þitt er vant þessum mat, mun bragðið af hollum mat sem þú eldar ekki höfða til þess lengur.

Leyfðu börnum að borða minna sælgæti, lágmarkaðu neyslu gosdrykkja.

Skapaðu tækifæri fyrir börn til að vera virk í stað þess að sitja fyrir framan sjónvarpið eða spila leiki. Líkamleg hreyfing sem börn geta leikið sér eins og að ganga, hoppa í reipi, hjóla ... eða einfaldlega leika við börn í hverfinu. Þetta hefur ekki aðeins jákvæð áhrif á matarlyst barnsins heldur hjálpar börnum einnig að þróa hreyfifærni á áhrifaríkan hátt.

Leyfðu mér að fara að sofa

Mynd: Brightside.me

Barnið þitt gæti átt í vandræðum með að sofa vegna þess að það er vant að gráta í hvert skipti sem það þarf að fara að sofa. Einfaldlega vegna þess að börn eru vön að líta á svefn sem refsingu eða þau vilja ekki fara að sofa á þeim tíma sem þú hefur ákveðið.

Þess vegna getur þú byggt upp þann vana að fara að sofa á réttum tíma fyrir barnið þitt með eftirfarandi aðferðum:

Líkamsstýrð meðferð: Sestu í stól við hliðina á rúmi barnsins þíns, leggðu aðra höndina í kjöltu þess, stilltu varlega fótinn á honum og leggðu hina höndina á öxl þess. Síðan ruggarðu varlega eða klappar barninu á botninn. Þessi tækni hjálpar barninu að ná vöðvaslökun, auk þess að róa taugakerfið.

Líktu eftir öndun barnsins þíns: Á meðan þú leggur hönd þína yfir líkama barnsins skaltu reyna að finna öndun þess og líkja eftir öndun þess. Þetta hjálpar þér að anda dýpra smám saman. Á meðan ertu enn að klappa eða rugga barninu þínu varlega. Þökk sé djúpri öndun og mjúkum rokkhreyfingum geta börn sofnað fljótt.

Lestu fyrir barnið þitt með efni sem hjálpar til við að svæfa það: Þú getur valið bækur sem innihalda efni sem er róandi fyrir svefn. Þegar þú lest fyrir barnið þitt geturðu sett inn slakandi setningar eins og: Þá segir björninn... Ég mun setjast á stubbinn... Borða kökuna mína... Liggðu í grasinu... Sofðu á hádegi... Eitt sem þarf að hafa í huga er að þú ættir að lesa mjög rólega þegar þú andar frá þér skaltu gera hlé á til að láta andardráttinn verða taktfastur og hægja smám saman á þér. Ef þú gerir það rétt muntu sjá að öndun barnsins þíns hægir á sér og hann sofnar auðveldlega.

Byggðu upp þann vana að láta barnið þitt sofa eitt

Mynd: Brightside.me

Fyrir víetnömskar mæður er erfitt og svolítið grimmt að svæfa börn ein. Hins vegar getur barnið þitt ekki sofið hjá þér að eilífu. Hefur þú tekið eftir því að samsvefn veldur miklum óþægindum? Þess vegna, ef þú vilt þjálfa barnið þitt í að sofa sérstaklega, ættir þú að:

Þegar þú svæfir barnið þitt í sitthvoru lagi ættirðu að setja á rúmið þess leikfang sem það elskar og knúsar oft þegar það sefur. Þetta auðveldar barninu þínu að sofna.

Í upphafi þegar þú svæfir barnið þitt fyrst ein, ættir þú eða maðurinn þinn að sofa með barninu. Þetta hjálpar barninu þínu að venjast nýja rúminu með þér. Eftir smá stund mun barnið þitt vera tilbúið að sofa eitt.

Þegar þú undirbýr sérstakt rúm fyrir barnið þitt, ættir þú að kaupa barnaföt, koddaver, teppi með myndum af uppáhalds teiknimyndapersónum þeirra. Að auki geturðu fest á vegginn eða loftið stjörnurnar sem geta ljómað í myrkrinu eða sæt næturljós... til að veita barninu þínu innblástur.