11 ráð til að draga úr hita fyrir börn heima eru bæði einföld og áhrifarík

Hiti er eitt af algengum einkennum hjá ungum börnum, sérstaklega á heitu tímabili. Þegar barnið þitt er með hita undir 39°C geturðu prófað nokkur hitalækkandi ráð til að lækka hitastigið og hjálpa honum að líða betur.

Margar mæður, þegar þær sjá barnið sitt vera með hita, flýta sér oft að kaupa sýklalyf fyrir barnið sitt til að nota strax. Notkun lyfja án þess að vita ástæðuna eða án skoðunar er mjög skaðleg. Í samræmi við það getur lyfið skilið eftir mörg óæskileg áhrif eða þaðan af verra, leitt til lyfjaónæmis sem gerir það erfitt fyrir börn að fá meðferð í framtíðinni.

Þess vegna, þegar barnið þitt er ekki með of háan hita, til öryggis geturðu prófað eftirfarandi hitalækkandi ráð fyrir börn til að forðast aukaverkanir af því að taka lyf.

Samantekt á 11 ráðum til að draga úr hita hjá börnum hratt og vel, mæður ættu að vita

Til að lækka líkamshitann og gera barnið þægilegra geturðu beitt eftirfarandi ráðstöfunum:

1. Farðu í heitt bað til að lækka hita barns

Margir sérfræðingar í heilbrigðisþjónustu fyrir börn telja að það að gefa börnum heitt bað sé ein af áhrifaríkum ráðstöfunum til að draga úr hita hratt fyrir börn. Ástæðan er sú að þegar vatn gufar upp víkkar það út æðar og hjálpar þannig til við að kæla líkamann. Hins vegar þurfa mæður að fylgja réttri tækni til að tryggja öryggi og skilvirkni fyrir barnið.

Nánar tiltekið ætti móðirin að baða barnið með volgu vatni sem er 3°C lægra en líkamshiti barnsins í loftþéttu herbergi. Vertu líka viss um að þurrka allan líkama barnsins vandlega eftir að hafa baðað sig með hreinu, mjúku og gleypið handklæði.

Kannski munu margar mæður velta því fyrir sér hvers vegna ekki nota kalt vatn til að baða börn sín? Svarið er vegna þess að kalt vatn mun valda því að yfirborð líkama barnsins kólnar hratt og veldur því að barnið skjálfti. Þetta ástand getur valdið því að barn fær hærri hita eftir að hafa baðað sig vegna þess að líkaminn reynir að hækka líkamshitann til að halda barninu frá skjálfta. Í þjóðsögum er bragð til að draga úr hita hjá börnum með því að nudda fætur og hendur með hvítvíni. Núverandi rannsóknir hafa hins vegar sýnt að áfengi getur hækkað líkamshita og jafnvel eitrað börn. Vegna þess að það er best að forðast þessa aðferð!

2. Notaðu viftuna með varúð

Þú gætir þurft að endurskoða að slökkva á viftunni þegar barnið þitt er með hita. Vegna þess að mikilvæg regla þegar verið er að lækka hita barns er að láta barnið liggja á köldum stað. Þess vegna geturðu alveg notað loftræstingu eða viftu til að auðvelda betri loftflæði. Mikilvægt er að stilla viftuhraða eða hitastig loftræstikerfisins í meðallagi þannig að líkamshiti barnsins og stofuhiti sé ekki of ólíkur til að koma í veg fyrir að barnið fái kuldahroll.

3. Gefðu barninu þínu að borða reglulega

Þegar barn er með hita þarf að bæta við líkama barnsins nauðsynleg vítamín og steinefni . Til viðbótar við næringarríkan mat þarf mataræði barna á þessum tíma að einbeita sér að því að auka hitaeiningar, prótein og takmarka fitu.

Mæður geta gefið börnum beinasoð eða kjúklinga- og grænmetissúpu til að mæta næringarþörfum þeirra. Notkun mikið af beinsoði mun stuðla að myndun ónæmisfrumna til að vernda líkamann gegn hita af völdum sýkingar.

Trikkið við að draga úr hita barns með mat er að móðirin ætti að gefa barninu sínu mjúkan mat sem er auðmeltanlegur. Einnig þarf að skipta mataræði barnsins niður í litla bita. Í fyrstu geturðu fóðrað barnið þitt á um það bil 2ja tíma fresti og síðan minnkað þessa tíðni smám saman þar til honum líður betur. Forðastu algjörlega að neyða börn til að borða eða gefa þeim sterkan, heitan, feitan mat. Þetta mun hafa áhrif á óþroskað meltingarkerfi barnsins.

4. Gakktu úr skugga um að barnið þitt drekki nóg af vatni

Að gefa börnum nóg af vatni að drekka er einföld og áhrifarík leið til að draga úr hita hratt. Vegna þess að þegar þú ert með hita svitnar líkaminn oft mikið, sem leiðir til ofþornunar hjá börnum . Til að koma í veg fyrir að þetta gerist ættir þú að endurnýta barnið þitt með því að gefa því auðmeltanlega fljótandi mat og drekka meira vatn.

Fyrir börn eldri en 1 árs, auk þess að nota síað vatn, geta mæður gefið þeim ávaxtasafa, kókosvatn og mjólk til að auka nauðsynlega orkugjafa til að hjálpa þeim að jafna sig fljótt. Ef barnið er enn á brjósti þarftu að fjölga fóðrun til að bæta upp vatnstapið. Samkvæmt því þurfa börn að fá um það bil 30ml meiri mjólk við hverja fóðrun. Mjólkurmagn fyrir börn frá 1 árs mun falla niður í 90 ml á hverja fóðrun.

Ef þú hefur einhverjar spurningar um magn mjólkur til að gefa barninu þínu með hita skaltu ráðfæra þig við lækninn. Reyndar mun þessi tala vera mismunandi eftir aldri barnsins þíns, þyngd og þörfum. Að auki geta foreldrar einnig gefið börnum sínum vatn og rafvökvaefni eins og oresól. Vinsamlegast hafðu samband við viðurkenndan lækni eða lyfjafræðing til að fá bestu notkunina.

5. Ekki má taka börn út

Ef þú vilt lækka hita barnsins þíns hratt þarftu að forðast að útsetja barnið þitt fyrir sólarljósi. Best er að leyfa barninu að hvíla sig heima og lágmarka hreyfingu til almenningsstaða. Ástæðan er sú að veikt ónæmiskerfi barnsins verður viðkvæmt fyrir næmi og hættan á krosssýkingu af öðrum sjúkdómum eykst.

Á meðan þú dvelur heima geturðu notað blauta sokka til að hylja ökkla barnsins. Þetta er líka fljótleg og áhrifarík leið til að draga úr hita hjá ungum börnum sem margar mæður með lítil börn hvísla hver að annarri. Í fyrstu mun barninu líða svolítið óþægilegt, en eftir stuttan tíma mun líkamshitinn lækka verulega.

6. Veldu laus og loftgóð föt fyrir börn

Ráð til að draga úr hita fyrir börn er að láta þau ekki nota of þykk föt eða hylja þau með teppi. Þetta stuðlar að hærri líkamshita barnsins. Þess í stað ættir þú að láta barnið klæðast lausum, loftgóðum fötum til að draga úr hita.

Ef barninu finnst óþægilegt skaltu nota hitalækkandi plástur til að styðja við það. Þessa vöru er auðvelt að finna í apótekum eða matvöruverslunum.

7. Notaðu lífeðlisfræðilegt saltvatn til að draga úr hita hjá börnum

Þetta er líka bragð til að draga úr hita hjá börnum sem margir mæður treysta á. Þú getur útbúið það sjálfur heima með því að blanda um ¼ teskeið af salti í 230 ml af hreinsuðu vatni, hrært þar til saltið er alveg uppleyst.

Einfaldara, þú getur keypt lífeðlisfræðilegt saltvatn í apótekum. Í hvert skipti þarf móðirin aðeins að setja um 2 dropa í hvert nef barnsins. Þetta mun hjálpa til við að takmarka þrengsli, hjálpa barninu þínu að anda auðveldara, svo það getur lækkað hita hratt.

8. Leyfðu barninu þínu að hvíla sig og fá nægan svefn

Að fá næga hvíld og svefn mun hjálpa barninu þínu að jafna sig hraðar. Í hvíld mun líkaminn einbeita sér orku að lækningu í stað þess að nota hana til annarra athafna.

Ef barnið þitt á erfitt með svefn geturðu valið athafnir sem nota mesta orku, eins og að mála, spurningakeppni eða gefa barninu þínu leikfang sem honum líkar við. Í frítíma þínum, með eldri börnum, segðu þeim áhugaverð ævintýri, horfðu á myndbönd saman eða kenndu þeim að læra bókstafi og kynnast tölum.

9. Forðastu að láta börn verða fyrir óbeinum reykingum

Að anda að sér sígarettureyk er eitt af þeim efnum sem bæla ónæmiskerfi líkamans. Í reykfylltu umhverfi þarf líkaminn að vinna meira til að berjast gegn vírusum og bakteríum. Þetta mun valda því að líkamshiti barnsins hækkar.

Gakktu úr skugga um að barnið þitt reyki ekki óbeinar , komist í snertingu við nikótín frá hvaða uppspretta sem er eða á reykríku svæði.

10. Gefðu barninu þínu gufubað

Ef hiti barnsins þíns fylgir kuldahrollur geturðu farið í gufubað. Þetta er ein af einföldu leiðunum til að draga úr hita heima sem margar mæður deila. Helltu einfaldlega heitu vatni í baðkar eða stóra skál og bættu síðan við nokkrum dropum af tröllatrésolíu .

Ef barnið er of lítið getur móðirin haldið barninu í fanginu, sérstaklega getur eldra barnið látið barnið sitja á gólfinu. Á meðan þú gufar ættir þú að ganga úr skugga um að barnið sé þakið, gufan sé ekki of heit til að forðast brunasár. Að anda að sér heitri gufunni mun hjálpa til við að fjarlægja slím sem hefur safnast fyrir í öndunarfærum, þannig að barni með hita vegna flensu líður betur.

11. Dragðu úr hita hjá ungum börnum með því að setja á köldu þjöppu

Gott ráð til að lækka hita hjá barni sem þú veist kannski ekki er að nota sárabindi til að setja á sig köldu þjöppu. Að setja lag af grisju á enni og hnakka mun hjálpa til við að draga úr hita á áhrifaríkan hátt fyrir smábörn . Hvernig á að gera það er að blanda 2 matskeiðar af eplaediki saman við 4 matskeiðar af köldu vatni. Eplasafi edik hefur getu til að fjarlægja umfram hita úr líkamanum fljótt.

Eftir blöndun notaði móðirin hreinan klút eða lækningagrisju til að liggja í bleyti í blöndunni í eina mínútu, vinda hana vel út og setja á enni og hnakka barnsins í nokkrar mínútur.

Hvernig á að meðhöndla hitakrampa hjá barni?

Hitakrampar eru nokkuð algengir hjá smábörnum, en börn á aldrinum 3 til 6 mánaða geta einnig fengið þau. Börn með einföld hitaflog munu hafa einkenni eins og:

Allur líkaminn hristist

Hlífðargleraugu

Uppköst

Meðvitundarleysi eða skert meðvitund

Hendur og fætur stífur

Flog geta verið stutt eða varað í meira en 15 mínútur (þetta er kallað hitaflókin hitaflogakast). Þess vegna þarftu að fara með barnið þitt strax á næstu læknastöð ef krampinn heldur áfram eftir 3 mínútur eða kemur aftur oft.

Sumar skyndihjálparráðstafanir fyrir börn eru:

Settu barnið á hliðina á köldum, sléttum stað til að forðast þegar barnið kastar upp, uppköstin loka fyrir öndunarveginn.

Losaðu eða farðu úr fötum, notaðu ekki fíkniefni af geðþótta eða fóðraðu barnið, ekki nota harða hluti eins og matpinna, lykla, skeiðar o.s.frv. til að hnýta í tennur barnsins.

Notaðu hreinan klút dýfðan í volgu vatni til að þurrka líkama barnsins.

Vonandi, með ofangreindum ráðum til að draga úr hita hjá börnum, munt þú hafa meiri reynslu í að sjá um barnið þitt.