Ættir þú að sveifla þegar þú svæfir barnið þitt?

Barn sem liggur í hengirúmi eða ruggustól mun auðveldara að sofa. T ow alltaf, sterkur skjálfti getur valdið alvarlegum afleiðingum fyrir heilsu barnsins. Svo, ættir þú að sveifla þegar þú svæfir barnið þitt? Fylgdu greininni hér að neðan með aFamilyToday Health.

Samkvæmt American Academy of Pediatrics ættir þú ekki að rugga barninu þínu í svefn. Ef barnið þitt hefur sofið vel skaltu fara með það í rúmið. Ef þú vilt að barnið þitt sé nær þér í blund skaltu láta barnið sofa á öðru öruggu, sléttu yfirborði þar sem þú getur fylgst með svefni hans.

1. Óöruggur svefn

Þú ættir aldrei að leyfa barninu þínu að sofa í ruggustólum, kerrum og öðrum sætistækjum, sérstaklega þeim sem eru yngri en 4 mánaða. Á þessum aldri eru bein og liðir barnsins enn mjög veik, sterkur skjálfti getur haft áhrif á heilann, valdið teppu í öndunarvegi eða hættu á köfnun. Þú ættir að fylgjast með stöðu barnsins þíns þegar þú liggur á tækjum sem búa til sveiflur þegar þú svæfir barnið þitt. Röng liggjandi getur valdið mörgum vandamálum eins og barnið getur velt sér eða festst, fallið til jarðar ef það er ekki í öryggisbelti.

2. Barnið getur sofið öruggt

Samkvæmt American Academy of Pediatrics (AAP) er besta svefnstaðan á bakinu. Þetta dregur úr hættu á skyndilegum barnadauða (SIDS) . Ef barnið þitt er með GERD, munt þú hafa áhyggjur af því að hann sé að kafna. Hins vegar, hjá nýburum, hafa öndunarvegir verndarbúnað til að koma í veg fyrir þetta vandamál.

Ef þú getur af einhverjum ástæðum ekki lagt barnið þitt á bakið, svo sem efri öndunarvegi eða óeðlilegt líffærakerfi, skaltu leita til barnalæknis til að fá bestu ráðin.

Vegna sterkra tengsla milli skyndilegs dauðaheilkennis og svefnstöðu, ættir þú að svæfa barnið þitt í liggjandi stöðu til 1 árs aldurs. Þú ættir að svæfa barnið þitt á þægilegum, flatum stað án leikfanga.

3. Val við hristara

Nýburar bregðast vel við mildri samfelldri örvun. Prófaðu að rugga barninu í fanginu á þér með því að ganga um húsið eða klappa barninu varlega á bakið eða gefa henni snuð.

Sumum börnum finnst gott að sofna og hlusta á róandi tónlist. Þetta auðveldar barninu að sofna. Það eru ýmsar ástæður fyrir því að börn eiga erfitt með svefn, svo sem tanntökur, veikindi, andlegar breytingar, hávaðasamt umhverfi. Spyrðu barnalækninn þinn um leiðir til að draga úr tanntöku og veikindaeinkennum ef þig grunar að þau hafi áhrif á svefn barnsins þíns.

4. Hvað á að gera þegar barnið sefur ekki vegna skorts á að rugga?

Í þessu tilfelli geturðu svæft barnið þitt á rólunni, en þegar það sofnar skaltu fara með það í rúmið. Til að gera þetta auðvelt seturðu ruggustólinn nálægt rúminu áður en þú sefur svo þú getir borið barnið þitt auðveldlega upp í rúm án þess að trufla svefninn.

Ef þú hefur enn ekki fundið áhrifaríka leið til að fá barnið þitt til að sofa, geturðu notað tónlist til að svæfa barnið þitt, þú getur vísað hér!