Ættir þú að hafa barn á brjósti þegar þú ert með matareitrun?

Mæður með matareitrun geta samt haft venjulega barn á brjósti því matareitrun skapar aðeins vandamál fyrir maga og meltingarfæri móðurinnar og skapar ekki eiturefni í móðurmjólkinni. 

Vandamálið af óhreinum mat í okkar landi er að þróast mjög flókið. Við þessar aðstæður, sama hversu varkár varúðarráðstafanir eru gerðar, eru mæður eftir fæðingu enn í hættu á matareitrun. Matareitrun móður er hættuleg fyrir barnið hennar er ekki mjög algeng spurning því fyrstu 6 mánuðina er aðalfæða barnsins móðurmjólk. Ef þú ert líka að spá í þessu, vinsamlegast haltu áfram að lesa eftirfarandi miðlun á aFamilyToday Health.

Matareitrun - Enginn hefur áhyggjur

Matareitrun , einnig þekkt sem matareitrun eða matareitrun, er það fyrirbæri að vera eitrað eða eitrað með því að borða eða drekka matvæli sem innihalda eiturefni og skaðlegar bakteríur, svo sem: eins og E.coli, salmonella, listeria , vírusa eins og rotavirus, sníkjudýr eins og giardia .

Að auki getur matareitrun einnig stafað af mengun með efnum eins og þungmálmum (matur er ræktaður og unninn á svæðum þar sem vatn og jarðvegur er mengað af þungmálmum, skordýraeitri o.s.frv.) plöntuverndarvörur, dýralyf, matvælaaukefni. , geislavirk efni o.s.frv.).

Fólk með matareitrun hefur oft eftirfarandi einkenni:

Uppköst

Niðurgangur

Ógleði

Magaverkur

Hiti

Ofþornun

Uppköst blóð

Blóð kemur út

Þreyttur

Mæður með barn á brjósti geta fengið matareitrun af því að borða vaneldaðan mat. Þess vegna þarftu að vera varkár þegar þú borðar sjávarfang, kjöt og mjólkurvörur meðan þú ert með barn á brjósti.

Ættu mæður með matareitrun að hafa barn á brjósti?

Mæður með matareitrun geta haldið áfram að hafa barn á brjósti. Þar sem bakteríur og vírusar komast aðeins inn í magann þinn, ekki brjóstamjólkina, geturðu haldið áfram að gefa barninu þínu á brjósti. Hins vegar, ef bakteríur komast í blóðrásina þarftu að hætta brjóstagjöf og leita læknis.

Það er athugasemd sem mæður ættu að gera er að þvo hendur sínar með bakteríudrepandi handspritti eftir að hafa farið á klósettið og fyrir brjóstagjöf til að koma í veg fyrir sýkingu í barnið.

Hvað á að gera þegar þú ert með matareitrun?

Þegar þú ert með matareitrun eru nokkur atriði sem þú þarft að gera:

1. Drekktu mikið af vatni

Þetta er ráðstöfun til að koma í veg fyrir ofþornun líkamans. Að drekka nóg af vatni hjálpar ekki aðeins við að halda vökva í líkamanum heldur hjálpar það einnig til við að auka mjólkurframleiðslu hjá mæðrum á brjósti. Hins vegar ættir þú aðeins að drekka síað vatn, safa, forðast gosdrykki, kolsýrt vatn og sérstaklega drykki sem innihalda koffín því samkvæmt mörgum rannsóknum getur koffín valdið þvagræsilyfjum, aukið efnaskipti.efni og gert þig þurrkara. Oral rehydration solutions (ORS) geta einnig hjálpað til við að koma jafnvægi á salt-, vatns- og sykurmagn í líkamanum. Ef þú ert með niðurgang í meira en þrjá daga ættir þú að halda þig við fljótandi mat og forðast mjólkurvörur.

2. Sýklalyf

Ráðfærðu þig við lækninn þinn um að taka sýklalyf til að meðhöndla matareitrun og flýta fyrir bata. Þegar þú ferð til læknis skaltu láta lækninn vita að þú sért með barn á brjósti svo hann geti ávísað réttu lyfinu. Ekki kaupa lyf til inntöku af handahófi því sum lyf fara í brjóstamjólk með blóði og hafa áhrif á heilsu barnsins.

3. Inndæling í bláæð

Ef eitrunin er alvarleg ættir þú að fara á sjúkrahús til meðferðar með lyfjum í bláæð. Vökvi og lyf geta hjálpað þér að jafna þig fljótt og koma í veg fyrir að barnið þitt fái sýkingar.

4. Gefðu gaum að mataræðinu

Varðandi næringu, þegar þú þjáist af matareitrun, ættir þú að:

trefjasnauð matvæli

Að borða jógúrt mun hjálpa til við að endurnýja þarmavænar bakteríur

Haltu áfram að hafa barn á brjósti, hér er ráð til að hjálpa þér að létta álagi

Drekkið seyði, hafragraut, súpu bæði til að veita líkamanum vatni og auðvelt að melta

Að drekka bolla af chrysanthemum te, engifer, hunangi, myntu... mun hjálpa til við að létta kviðverki, bólgueyðandi og róandi

Forðastu að borða feitan, heitan og sterkan mat því þessi matvæli munu gera einkennin verri.

Leyndarmálið til að auðvelda þér að hafa barn á brjósti þegar þú ert með matareitrun

Hér eru nokkur ráð til að hjálpa þér að hugsa betur um barnið þitt með matareitrun:

1. Brjóstagjöf í liggjandi stöðu

Ef þú ert nýbúin að hafa barn á brjósti í liggjandi stöðu getur það verið erfitt í fyrstu. Hins vegar muntu smám saman venjast því. Mæður ættu að hafa barn á brjósti í þessari stöðu áður en barnið sefur á nóttunni og á morgnana. Þannig geturðu dregið úr óþægindum þínum.

2. Liggur í rúminu með barnið

Ef þú ert þreytt og vilt ekki fara oft á fætur geturðu lagt barnið þitt í rúmið við hliðina á þér. Ef þú vilt samt setja barnið þitt í sérstaka vöggu ættirðu að setja vöggu nálægt rúminu. Þökk sé því getur móðirin alltaf verið nálægt barninu og haft barn á brjósti hvenær sem það þarf.

3. Fáðu næga hvíld

Ef þú ert of þreyttur skaltu bara hvíla þig. Þú getur líka gefið barninu þínu aðra formúlu ef þér finnst þú ekki geta haft barn á brjósti. Formúlumjólk er enn góð og fullkomin næringargjafi fyrir börn.

Hvernig á að koma í veg fyrir matareitrun við að borða?

Hér eru nokkrar ráðstafanir til að hjálpa mæðrum að koma í veg fyrir matareitrun:

Veldu ferskt, hreint matvæli með skýrum uppruna, lestu vandlega upplýsingarnar á miðanum, upplýsingar sem tengjast matvælum

Framkvæmið matreiðslu og drykkju, undirbúið og hreinsið matinn vandlega fyrir vinnslu, ekki nota útrunninn eða þaninn mat.

Ekki borða blóðbúðing af nautgripum, alifuglum, vorrúllum, vorrúllum, hráu grænmeti...

Þvoðu hendurnar oft með sápu, sérstaklega áður en þú borðar og eftir klósettferð

Forðastu að borða götumat eða borða á óhollustu veitingastöðum

Haltu umhverfinu hreinu, húsinu hreinu.

Með ofangreindri miðlun geta mæður verið fullvissar um brjóstagjöf þegar þær þjást af matareitrun. Hins vegar þarftu að hvíla þig, drekka mikið vatn og borða fljótandi fæðu til að jafna þig hraðar.