Veistu hvers vegna möndlur eru góðar fyrir barnshafandi konur?
Á meðgöngu finnur þú oft fyrir hungri. Á þessum tíma, ef mögulegt er, borðaðu handfylli af möndlum vegna þess að möndlur eru góðar fyrir barnshafandi konur.
möndlur
9 tegundir af hnetum sem eru góðar fyrir barnshafandi konur fyrir heilbrigðar mæður og klár börn
Hnetur sem eru góðar fyrir barnshafandi konur eru meðal annars valhnetur, sólblómafræ, lótusfræ… Þær eru ekki bara ljúffengar heldur hafa þær líka marga jákvæða kosti.
Heilbrigðisávinningur af möndlum fyrir börn
Ertu að velta fyrir þér hvaða áhrif möndlur hafa á heilsu barna? Þú vilt leyfa barninu þínu að nota það en hefur áhyggjur af því að það skaði barnið þitt? Reyndar eru möndlur mjög góðar fyrir heilsu barna.