7 ráð til að auka mjólkurframleiðslu til að fæða barnið þitt
Sérfræðingar hvetja ungabörn til að hafa barn á brjósti alla fyrstu mánuði ævinnar. Það er því alltaf áhyggjuefni fyrir marga að auka magn brjóstamjólkur.
drekka mikið af vatni
Hvað á að borða eftir fæðingu: 6 ráð fyrir mömmur til að vera heima
aFamilyToday Health - Samsetning ávaxta, góðrar sterkju eða takmarkandi koffíns og sykurs mun vera áhrifaríkar leiðir til að hjálpa mæðrum að bæta við nauðsynlegri orku eftir fæðingu.
8 leiðir til að draga úr hita fyrir börn á öruggan og fljótlegan hátt
Ef þú ert oft ruglaður um hvað á að gera þegar barnið þitt er með háan hita, lærðu 8 leiðir til að draga úr hita fljótt heima fyrir börn í eftirfarandi grein.
19 ráð til að hjálpa þér að fæða náttúrulega
Læknar mæla með fæðingu í leggöngum fram yfir keisaraskurð því móðirin getur jafnað sig fljótt og notað minna af lyfjum. Það eru leiðir sem geta hjálpað þér að auðvelda fæðingu í leggöngum.