Az ananászlé hatása az emberi egészségre

Az ananászlé manapság egy népszerű trópusi ital, amely nemcsak táplálékot ad, hanem egészségügyi előnyökkel is jár, például javítja az emésztést, javítja a szív egészségét stb. Ezen kívül az ananászlé számos előnnyel is rendelkezik, segít csökkenteni a gyulladást és megelőzni a rákot.

Az ananászlé, más néven ananászlé, népi gyógymódként számos különféle betegség kezelésére és megelőzésére szolgál. Mi tehát az aromás lé hatása? Kérjük, olvassa el az aromás gyümölcslé 8 tipikus hatását. 

Az ananász sok tápanyagot ad hozzá

Az ananászlé nagy mennyiségű táplálékot biztosít a szervezet számára. Az ananászlé gazdag C- , B6-vitaminban, mangánban, rézben stb. Ezek a tápanyagok óriási szerepet játszanak a csontfejlődésben, az immunrendszerben, a sebgyógyulásban, az energiatermelésben és az általános egészségi állapotban, a szövetek fúziójában. 

Ezenkívül ez az ital nagy mennyiségű kalciumot, vasat, foszfort, K-vitamint, cinket és különféle B-vitaminokat is tartalmaz. 

Az ananászlé nagy mennyiségű táplálékot biztosít a szervezet számára

Sok egészségre jótékony vegyületet tartalmaz

Amellett, hogy vitaminokat és ásványi anyagokat ad a szervezetnek, az ananászlé nagyon jó antioxidáns is, amely segít megőrizni a szervezet egészségét. Ennek az antioxidánsnak köszönhetően semlegesítik azokat az instabil vegyületeket, amelyek felhalmozódnak a szervezetben az egészségtelen táplálkozás, a szennyezett környezet, a stressz, ... miatt. 

Ez az ital bromelaint is tartalmaz, egy olyan enzimcsoportot, amely jótékony hatással van az egészségre, csökkenti a gyulladást, javítja az emésztést és támogatja az immunitást. 

Gyulladáscsökkentő és gyulladáscsökkentő tulajdonságok

Az ananászlé segít csökkenteni a gyulladást, ez a gyulladáscsökkentő hatás az ananászban lévő bromelain komponensből származik. A bromelain enzimről kiderült, hogy csak a tiszta ananászlében létezik, ez az összetevő aktiválja a fájdalomcsillapító és gyulladáscsökkentő képességet a szervezetben. Egyes tanulmányok szerint ez a vegyület ugyanolyan hatékony, mint a nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek, de kevesebb mellékhatással rendelkezik. 

Az európai országokban a bromelaint trauma vagy műtét által okozott gyulladás csökkentésére engedélyezték. Ezért most a kutatók megpróbálják bevinni ezt az enzimet az orvostudományba, hogy extrakciós módszerrel kezeljék sérülések vagy gyulladások eseteit.

Az ananászlé segít csökkenteni a gyulladást az ananászban található bromelain összetevőnek köszönhetően

Az immunrendszer javítása

A kókuszlé erőteljesen erősíti az immunrendszert. Kutatások szerint a bromelain – az ananászlében található természetes enzimkeverék – segít aktiválni az immunrendszert. A bromelain elősegíti az olyan fertőzésekből való felépülést, mint a sinusitis , tüdőgyulladás, hörghurut, különösen, ha antibiotikumokkal együtt alkalmazzák. 

Ez azonban egy nagyon régi tanulmány, és nincsenek új tanulmányok az ananász azon képességéről, hogy erősítse az emberek immunrendszerét, ezért további kutatásokra van szükség a pontos előnyök megerősítéséhez. Egyébként az ananászlé hozzáadása is nagyon jót tesz az emberi szervezetnek. 

Az emésztőrendszer támogatása

Az ananászlében található proteáz enzimnek köszönhetően a fehérjéket alegységekre, például aminosavakra és peptidekre bontja, így könnyebben emészthető a belekben. Az ananászlében található bromelain enzim is képes javítani a hasnyálmirigy-elégtelenségben szenvedők emésztőrendszerét, a hasnyálmirigy nem termel elegendő emésztőenzimet. 

Emellett állatkísérletek kimutatták, hogy a bromelain enzim képes megvédeni a beleket a hasmenést okozó E. coli és V. cholera baktériumoktól.

Szív- és érrendszeri javulás

Az ananászlében található természetes bromelain a szívet is támogatja. Kémcsöves és állatkísérletek kimutatták, hogy a bromelain segít csökkenteni a vérnyomást, megakadályozza a vérrögképződést, és csökkenti a szívbetegség tüneteinek súlyosságát, mint például a mellkasi fájdalom és az ischaemia . 

Az ananászlé segít enyhíteni a mellkasi fájdalmat

A látás egészségének javítása

A tiszta ananászlé C-vitamin- és antioxidáns tartalmának köszönhetően az ananászlé fogyasztása csökkentheti a látásvesztés kockázatát. A béta-karotin mellett az A-vitamin csökkenti a makuladegeneráció kockázatát. Ez az állapot szürkehályog állapota, amely befolyásolja a látást, különösen az időseknél. Ugyanakkor, ha a fenti anyagok valamelyikéből hiány van, a szemén apró foltok jelennek meg. 

A rák megelőzése

A fent felsorolt ​​hatékony felhasználások mellett az ananászlé a rák megelőzésében is segít. Ez a hatás nagyrészt az ananász bromelain tartalmának köszönhető. Egyes tanulmányok szerint a bromelain segít megállítani a daganatokat, csökkenti a daganat méretét és még a rákos sejteket is elpusztítja. 

A fenti hipotézisek azonban mind a kémcsövekben végzett vizsgálatok eredményeiből származnak, amelyek korábban koncentráltabbak voltak, mint amit a szervezet ananászlé ivása során felvesz, így az eredmények összehasonlítását is megnehezíti. valóság az emberen. 

Az ananászlé a rák megelőzésében is segít

Így az ananászlé hatását finom frissítőként láthatja, és számos betegség megelőzésében is segít. Ez az ital segít csökkenteni a gyulladást, elősegíti a szív egészségét, javítja az emésztőrendszert, az immunrendszert. Ez az ital azonban nagyon alacsony rosttartalmú és sok cukrot tartalmaz, ezért nem szabad túl sokat használni.