3 ok, ami növeli a stroke kockázatát a terhesség alatt
Az aFamilyToday Health szakértői megosztanak veled 3 okot, amelyek növelik a stroke kockázatát a terhesség alatt, és tippeket osztanak meg a stroke megelőzésére.
A táplálkozás segíti a betegeket a stroke utáni felépülésben
A stroke után a betegnek speciális ellátási rendre, ésszerű étrendre van szüksége a gyors felépülés érdekében.
A stroke után a betegnek speciális ellátási rendre, ésszerű étrendre van szüksége a gyors felépülés érdekében.
Néhány megjegyzés a stroke-ból felépülő emberek táplálkozásáról
A stroke után a betegek olyan tüneteket tapasztalnak, mint a nyelési nehézség, fulladás vagy fulladás… ezért a legszükségesebb az ételt könnyen lenyelhető formákká feldolgozni, például zabkása, leves vagy több tejet inni. Feltétlenül ne kényszerítse a beteget túl sok étkezésre, ehelyett osszuk fel több étkezésre.
A stroke után a betegek olyan tüneteket tapasztalnak, mint a nyelési nehézség, a fulladás vagy a fulladás
A stroke betegek étlapján egyensúlyban kell lennie a fehérje, a zsír és a megfelelő energia között, hogy egy nap alatt aktívak legyenek. A magas omega-3 tartalmú halak használata korlátozza a rossz koleszterint, ezáltal korlátozhatja az érfalban az atheroma felhalmozódását, korlátozhatja a vérkeringés elzáródását...
Ételek, amelyeket a betegeknek meg kell enniük a stroke után
Az agyvérzés után a betegnek növelnie kell a rostbevitelt, hogy segítsen megelőzni a stroke-ot egyes zöldségekkel, például káposztával, karfiolral, brokkolival... ezek elősegítik az agy biokémiai reakcióinak gyorsabb lezajlását. Ugyanakkor a magas rost- és folsavtartalom csökkenti a koleszterinszintet és stabilizálja a szervezet vérnyomását. Egyes C-vitamin tartalmú gyümölcsök antioxidánsokhoz is hozzájárulnak, erősítik az erek falát és megakadályozzák a stroke újbóli előfordulását.
A zsír eleve nem tesz jót a szívnek, de a telített zsírok rendkívül hasznosak a vérrögképződés megelőzésében, ami a szélütést okozza. Ezért a stroke betegeknek aktívan növényi olajat vagy halolajat kell használniuk az állati olajok napi használata helyett. A választásnál a biztonság kedvéért tiszta olajat is érdemes választani.
A stroke után a betegnek növelnie kell a rosttartalmát néhány zöldséggel, például káposztával, karfiolral, brokkolival.
A stroke után a betegeknek naponta aktívan kell használniuk a szójatejet, mert nagyon jót tesznek a beteg egészségének, és nem okoznak mellékhatásokat.
Azok az ételek, amelyeket a stroke-ban szenvedőknek kerülniük kell
Azokon az élelmiszereken kívül, amelyeket a stroke-os betegeknek aktívan növelniük kell, vannak olyan élelmiszerek is, amelyeket a betegeknek korlátozniuk kell vagy egyáltalán nem szabad használniuk, mint például: spárga, eper, máj, tojássárgája stb. Ezekben az élelmiszerekben nagyon magas a K-vitamin tartalma, így agyvérzést okoz.
Korlátozza a sóbevitelt, a magas sóbevitel növeli a vérnyomást. Ezáltal a stroke esélye is megnő, tehát rendkívül veszélyes.
Ha korlátozni kell a sóbevitelt, a magas sóbevitel valószínűleg növeli a vérnyomást
A fehérjében és zsírban gazdag élelmiszerek a szív- és érrendszeri betegségek közvetlen okai. Ezen élelmiszerek használata növeli a szövődmények kockázatát, valamint a betegség kiújulását.
A táplálkozás óriási meghatározója a stroke utáni betegek kezelési folyamatának, ezért kiemelt figyelmet kell fordítani a tápláló és egészséges táplálkozásra. Korlátozza a beteg egészségére ártalmas élelmiszerek fogyasztását.
Tünetek, ha gyermekének sarlósejtes analízise van
aFamilyToday Health – A sarlósejtes betegség az egyik legveszélyesebb betegségnek számít, és nagy a halálozási kockázata. Ez a betegség gyakori a gyermekek körében.
Biztonságos a fokhagyma fogyasztása a terhes nők számára?
A fokhagyma az egyik olyan fűszer, amely nagyon jótékony hatással van az egészségre. Azonban a terhes nők enni fokhagymát befolyásolhatják a magzatot? Találjuk ki együtt.
Új lépés az élelmiszerekben található zsírpótlók keresésében
Köztudott, hogy az elhízás egyre növekvő globális egészségügyi problémává fejlődik. Csak Afrikában az 5 év alatti túlsúlyos gyermekek száma közel 50%-kal nőtt 2000 óta. Az elhízás olyan betegségek kockázati tényezője, mint a rák, a szívbetegség és a cukorbetegség.
Élelmiszerek, amelyek elősegítik a magzat növekedését, amelyeket az anyáknak kell kiegészíteniük
A táplálkozás, a genetika és a mozgás azok a tényezők, amelyek már az anyaméhtől kezdve befolyásolják a magzat magassági fejlődését, és ha a várandós anya korán támogatja, akkor a gyermek átfogóbban fejlődik.
Veszélyes az izomfájdalom edzés közben? Hogyan lehet javítani?
Gyakori állapot az edzés utáni izomfájdalom. Ez azonban sok embert aggodalomra ad okot amiatt, hogy nem tudják, mi az ok, és hogyan lehet megoldani.
Hogyan készítsünk granolát serpenyőben, és hogyan együnk helyesen?
Megtanultad már, hogyan készíts otthon granolát? Ha aggódik amiatt, hogy ennek az ételnek az elkészítéséhez sütőre van szükség, a következő cikk egy nagyon egyszerű módszert mutat be a granola elkészítéséhez olyan serpenyőben, amely ugyanolyan minőségű, mint a sütő használata. Kezdjük el a granola készítését serpenyővel az alábbi cikk segítségével.
Hány kalóriát tartalmaz a Cozy Cake? Kövér a Cozy torta fogyasztása?
A hangulatos sütemény sok ember kedvenc falatja. De a Cozy torta nem kövér evése sok lányt aggaszt. A cikk segít megválaszolni, hogy mennyi kalória van a Cozy tortában, amiből a legpontosabb választ kaphat!
Hogyan erősíthetjük a szervezet ellenálló képességét az egészséges test érdekében?
Az erős ellenállás a kulcs a szervezet egészségének megőrzéséhez és a betegségek kockázatának korlátozásához. Azonban nem mindenki tudja, hogyan lehet növelni az ellenállást. Tekintse meg az alábbi cikket!
Ehetnek makrélát a terhes nők?
A terhes nő étrendje hatással lehet mind az anya, mind a baba egészségére. Tehát a terhes nők ehetnek makrélát, ha makrélát esznek, akkor rendben lesz? Nézd meg most.
Az 5 legjobb módszer a tökkása főzésére, hogy a babák táplálóan étkezzenek az elválasztásról
A téli dinnye meglehetősen jóindulatú étel, édes és hűvös ízű, nagyon jó hűsítő hatást fejt ki. Ezért a squash zabkása kiváló eledel a gyerekeknek az elválasztáskor, különösen a forró nyári napokon.
A cukorbetegek ehetnek pho-t?
A pho egy hagyományos vietnami étel, és sokan szeretik. Más hagyományos ételekhez hasonlóan azonban a pho-nak is sok fűszerre van szüksége a gazdag íz kialakításához. Tehát ehetnek pho-t a cukorbetegek? Keressük a választ az alábbi cikkben!
Fejtse meg a megfelelő étrendet az egyes vércsoportoknak megfelelően
Dr. Peter J. DAdamo érdekes elméletet terjesztett elő a vércsoport diétával kapcsolatban. Találjuk ki együtt!