Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
várandósság
12 étel, amely segít csökkenteni a vérnyomást a terhesség alatt
A magas vérnyomás gyakori tünet a terhesség alatt. Számos olyan élelmiszer létezik, amely segít csökkenteni a vérnyomást, amelyeket tudnia kell, hogy megelőzze ezt a tünetet, például az uborka, az olívaolaj, a burgonya és néhány más élelmiszer.
Alvó pozíció terhesség alatt: hason, háton vagy oldalt?
aFamilyToday Health – A következő megosztások segítenek abban, hogy a terhesség alatt a legbiztonságosabb és legkényelmesebb alvási pozícióban legyen