A 16 hónapos babák imádnivaló kis angyalkák. A babák ebben a korban fokozatosan megtanulnak járni, babrálni és táncolni a zenére, érdeklődve a színek iránt.
A következő cikkben meghívjuk Önt, hogy csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy felfedezze a 16 hónapos babák fejlődését és táplálkozását.
16 hónapos korában babája imádni fogja hallani, amint mondókákat és dalokat énekel, vagy megpróbál együtt énekelni neked korlátozott szókincsével. A 16 hónapos babák körülbelül 3 szót mondanak, sok baba még 15-20 szót is.
Könnyű kitalálni babája preferenciáit, mert a kisgyermekek általában szeretik az ismétlődő cselekvéseket.
Noha a szülők meglepődhetnek azon, hogy egy 16 hónapos gyermek mire képes ez idő alatt, a baba nem lesz túl türelmes. Néha a kisangyalok könnyen sírnak, ha valaminek nem örülnek.
A 16 hónapos csecsemők fejlődésének néhány figyelemre méltó jellemzője:
Kisgyermekek: A legtöbb 16 hónapos gyerek meglehetősen jártas a járásban. Ez lesz a következő fontos mérföldkövek előfeltétele, mint a mászás, futás, hátrafelé járás, ugrás a zenére.
Fogzás: Már 16 hónapos korában elkezdenek kitörni a baba szemfogai.
Tanítsa meg gyermekét a bili használatára: Habár gyermekének ebben az időben még mindig nagy szüksége lesz pelenkára, még korán gyakorolhatja a bili gyakorlást , hogy gyermeke megszokja, hogy jelezze a felnőtteknek, hogy WC-re kell mennie. ülj fel a bilire, a wc-re rendesen.
Az 1-2 éves gyermekeknek napi 11-14 óra alvásra van szükségük. Általában a babák mindig korán este szunyókálnak és lefekszenek, hogy a legjobban fejlődhessenek.
Egy 16 éves gyermeket a szülei különféle ételekkel ismertethetnek meg, mint például:
Gyümölcsök: A gyümölcsök nemcsak rostokat, hanem alapvető vitaminokat is biztosítanak, amelyekre a baba szervezetének szüksége van. Hagyja, hogy 16 hónapos babája minden nap kortyoljon egy kis adag gyümölcsöt, például banánt, kivit, mangót és görögdinnyét...
Teljes kiőrlésű gabonák: A teljes kiőrlésű gabonák továbbra is nélkülözhetetlenek a gyerekek egészséges étrendjének kialakításában. Ízletes ételeket készíthet, például zabkását, zúzott rizst, kenyeret, levest zabból, rizsből, rozsból... és hagyja, hogy gyermekei mindennap élvezzék.
Zsír: Amellett, hogy energiát raktároz a szervezet tevékenységeihez, a zsír olyan tényező, amely segít a 16 hónapos babáknak abban, hogy egészségesek és nagyobbak maradjanak a következő hónapokban. Ezért hagyja, hogy babája felszívja a jó zsírokat, például az olívaolajat , kókuszolajat, avokádót...
Zöldségek: Ha szeretné javítani a baba ízét, és megtudja, milyen zöldségeket szeret enni, próbáljon meg főtt vagy párolt zöldségeket adni neki, például burgonyát, karfiolt, sárgarépát, brokkolit... A mártással együtt a baba finomabbnak érzi magát.
Tojás és hús: A tojás és a hús egyaránt tápláló élelmiszerek, és a legjobbak a 16 hónapos csecsemők számára. Egy főtt tojás darált hússal, zöldségekkel és puha rizzsel érdekes javaslat lesz a baba étkezéséhez.
Vas: A baba szervezetének vasra van szüksége a vérképzés támogatásához. A 16 hónapos gyermekek számára a vasat vasban gazdag élelmiszerekkel kell kiegészítenie , mint például a máj, a csicseriborsó, a paradicsom és a marhahús. Ezenkívül a szülőknek ezeket az ételeket C-vitaminban gazdag ételekkel is kombinálniuk kell , mivel a C-vitamin lehetővé teszi a szervezet számára a vas jobb felszívódását.
Tejtermékek: A tejporon kívül a csecsemőknek táplálékot kell kapniuk a tej alapú ételekből is, például sajtból, joghurtból, tejsavóból...
Diófélék és hüvelyesek: Amikor egy 16 hónapos baba táplálkozásáról van szó, a szülők sem hagyhatják figyelmen kívül a magvakat és a hüvelyesek magjait, mert ezek sok ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek jót tesznek a baba fejlődésének. Megpróbálhat finom ételeket főzni csicseriborsóból, fekete babból, borsóból, dióból ...
Végül a szülőknek meg kell jegyezniük, hogy a 16 hónapos baba étrendjében hagyja, hogy naponta többször étkezzen. A hányás elkerülése érdekében azonban nem szabad túl sokat enni a gyermeket, mert a gyomor meglehetősen kicsi, és nem tudja megemészteni az ételt.
A 16 hónapos babák imádnivaló kis angyalkák. A babák ebben a korban fokozatosan megtanulnak járni, babrálni és táncolni a zenére, érdeklődve a színek iránt.
Az aFamilyToday Health megfelel az anyák igényeinek, hogy megértsék a 16 hónapos babájuk fejlődésével kapcsolatos összes kérdést.
Szeretsz epret enni? Szeretnéd, ha babád veled kóstolná meg ezt a finom ételt? Az aFamilyToday Health megmondja, hogyan etesse babáját eperrel!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 43 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, mit kell szem előtt tartania 38 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Az aFamilyToday Health alapvető ismereteket nyújt 3 népszerű tejportípusról, és segít kiválasztani a baba igényeinek megfelelő tejet.
Ha korán szeretné elválasztani a babát, fontolja meg az 5 okot, amelyeket az aFamilyToday Health szakértői osztanak meg, mielőtt döntenének.
Az aFamilyToday Health 4 olyan ételcsoportot mutat be a kisgyermekek számára, amelyeket az anyák nem hagyhatnak figyelmen kívül a táplálkozásuk során babájuk fejlődésének egy fontos szakaszában.
Csatlakozzon az aFamilyToday Health szervezethez, hogy megismerje babája táplálkozási szükségleteit az első években, hogy egészséges teste és jó ellenálló képessége legyen.
aFamilyToday Health – Sok szülő izgatottan várja, hogy gyermeke sportoljon, hogy karcsú legyen. Valóban helyes volt a szülők döntése?
Ha otthonában valakinek szezonális allergiája van, tudnia kell, hogy a tünetek súlyossága attól függ, hogy milyen ételt választ.
