A sárgarépa gazdag A-vitamin és antioxidáns forrás. Ezért a sárgarépa jót tesz a bőrnek a pattanások kezelésében, a hegképződés elkerülésében, az öregedésgátló ...
A sárgarépa köztudottan az egyik természetes élelmiszer, amely rendkívül jót tesz a szemnek, és segít megelőzni a rák kockázatát a szervezet számára. Azt azonban nem tudhatod, hogy bőrünkre a sárgarépa is rendkívül jó hatással van. A sárgarépa fogyasztása segíthet a bőrnek elkerülni a nap káros hatásait, csökkenteni a pattanásokat, csökkenteni az öregedést, elhalványítani a hegeket, kezelni a sötét foltokat stb.
A világ számos híres tanulmánya azt mutatja, hogy az erős színű ételek, például a sárgarépa fogyasztása nagyon jótékony hatással van az egészségre, ragyogó és ragyogó bőrt kölcsönöz. Tehát konkrétan mennyire jó a sárgarépa a bőrnek, kérjük, olvassa el az alábbi cikket.
1. A sárgarépa bőrvilágosító hatású
A sárgarépa fényesítő hatással van a bőrre
Az egyes sárgarépák legnagyobb tartalmát az A-vitamin és az antioxidánsok jelentik . Naponta 1-2 pohár sárgarépalé ivása segít megtisztítani a szervezetet, eltávolítani a méreganyagokat, ezáltal ragyogó bőrt kapsz. Ezenkívül a sárgarépa segít hidratálni a bőrt.
2. Előzze meg a bőröregedés kockázatát
A sárgarépa antioxidánsokban gazdag
Mint fentebb említettük, a sárgarépa összetétele gazdag antioxidánsokban . Ezek az anyagok segítenek visszafordítani a bőr öregedésének jeleit, mint a ráncok, szeplők, öregségi foltok, barnulás…
A tanulmányok különösen azt mutatták ki, hogy a sárgarépalé mindennapos fogyasztása jelentősen csökkenti a szem- és szájzug körüli ráncok kialakulását. A sárgarépa serkenti a bőr alatti kollagén természetes termelődését, így a bőr sima és egészséges marad, növeli a bőr rugalmasságát.
3. A sárgarépa segít korlátozni a napsugárzás hatását
A sárgarépa képes megvédeni a bőrt a káros UV-sugárzástól
Mindannyian nagyon jól tudjuk, hogy a nap károsítja a bőrünket. Az UVA és UVB sugarak nemcsak leégést, sötétedést okoznak, hanem idő előtti öregedéshez is vezetnek. Ezért a közvetlen napsugárzás hatására a bőr fokozatosan kiszárad, érdes lesz és megereszkedik.
A sárgarépalé jót tesz a bőrnek, mert nagy része béta-karotint tartalmaz, amely a szervezetbe kerülve A-vitaminná alakul. Ez az anyag képes megvédeni a bőrt a káros UV-sugárzástól.
Lásd még: Tippek a sárgarépalé hasmenés kezelésére
4. Megakadályozza az akné kialakulását
A sárgarépa jó a pattanásos bőrre, különösen a gyulladásos pattanásokra
Valójában a sárgarépa gazdag antioxidánsokban, amelyek gyógyítják az aknés sebeket. Ezért a sárgarépa jó a pattanásos bőrre, különösen a gyulladásos pattanásokra. Ezenkívül az A-vitamin tartalma segít egyensúlyban tartani a bőr pH-értékét – ez az egyik legfontosabb feltétel a pattanások kialakulásának megelőzésében.
5. Korlátozza és kezelje az aknés hegeket
Az A-vitamin és az antioxidánsok szintén nagyon hatékonyak az aknés elváltozások utáni hegesedés megelőzésében. Ez a hatás különösen hatékony, ha a mézet sárgarépával kombinálja.
Ez az 5 hatás bebizonyította, miért olyan jó a sárgarépa a bőrnek. Használhatja a sárgarépát gyümölcsléként, arcmaszkként vagy ízletes és tápláló ételeket készíthet.
Kávé részeg vagy, és nem tudja, hogyan küzdje le ezt a helyzetet? Ha igen, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, ahol megtudhatja, hogyan előzheti meg egyszerűen és hatékonyan a kávébetegséget!
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A hajhullás a szervezet természetes folyamata, különösen a szülõ vagy a menopauzán átesõ nõk esetében. Különösen a pajzsmirigy-rendellenességek okozzák a nagyobb hajhullást, jellemzően a hajhullás golyváját.
A krónikus golyva veszélyes betegség, amely gyakran a pajzsmirigy károsodásához vezet. Egy tanulmány szerint a betegségben szenvedő betegeknél sokkal magasabb a pajzsmirigy alulműködés aránya, mint az általános populációban.
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
A porcelán korona utáni ínygyulladás nem ritka eset. Nem csak ez, hanem sok gondot is okoz, nézzük meg a következő cikkből.
A jó gyógyborra hivatkozva biztosan nem hagyhatod figyelmen kívül az erdei banánbort, mert ez az északnyugatiak örökségbora, sokféle felhasználással. Előfordultak azonban egészen veszélyes banánbormérgezések is.
Évente sok akut alkoholmérgezés okozta haláleset történik, mivel a metanol-mérgezés megnyilvánulásai azonosak az ittasság tüneteivel. Ezért a veszély elkerülése érdekében egyértelműen meg kell különböztetnie ezt a különbséget.
