A csuklófájdalom sok nehézséget okoz a mozgás, a munka és a napi tevékenységek során. Tehát hatékonyak a csuklófájdalmak otthoni gyógymódjai? A következő cikk bemutatja, hogyan kezelheti biztonságosan és hatékonyan otthon a csuklófájdalmat.
A csuklófájdalom gyakori betegség azoknál, akik sokat használnak csuklójukat, például irodai dolgozók, fotósok, sportolók... Hogyan kezeljük tehát otthon a csuklófájdalmat? Az alábbi cikk tartalma elvezeti Önt, hogyan kezelheti otthon a csuklófájdalmakat egyszerűen, biztonságosan és hatékonyan.
Hogyan lehet otthon gyógyítani a csuklófájdalmat népi gyógymódokkal
Hogyan kezeljük a csuklófájdalmat otthon az üröm levelével
Az üröm levelei ismerős gyógynövények. A keleti gyógyászatban az ürömet számos betegség megelőzésére használják, amelyekben különösen hatékony az ízületi betegségeknél. Mivel az üröm sok illóolajat, kumarint vagy szterint tartalmaz, ... így nagyon jó hatással van a fájdalomra és az ízületi gyulladásra .
Az üröm számos illóolajat, kumarint vagy szterint tartalmaz, amelyek nagyon jó hatással vannak a fájdalomra és az ízületi gyulladásra
Ha az ürömet pörkölősóval kombináljuk a hőkezelés érdekében, az ízületi fájdalmak gyógyító hatása maximalizálható. A sózott ürmös forró borogatás jelenleg a csuklófájdalmak otthoni kezelésének legbiztonságosabb és leghatékonyabb módja, amelyet sokan alkalmaznak.
Hogyan kell csinálni, nagyon egyszerű. Először leszedd és megmosod az üröm leveleit. Lecsepegtetés után megpirítjuk. Addig sütjük, amíg a levelek kissé meg nem száradnak, majd adjuk hozzá a granulált sót, amíg forró, majd hagyjuk abba. Ezután helyezze a forró pirított keveréket egy vékony törülközőre. Végül azonnal kenje be a fájdalmat, duzzanatot, gyulladást, ...
Enyhítse a csuklóízületi fájdalmat sóval és gyömbérrel
Egy másik hatékony otthoni gyógymód a csuklófájdalmakra a só és a gyömbér használata. A gyömbér meleg, fűszeres ízének köszönhetően különösen hatékonyan csökkenti a fájdalmat és a gyulladást.
Ehhez készítsen granulált sót és 1-2 nagy gyömbérhagymát. A gyömbért megmossuk és vékony szeletekre vágjuk. Ezután tedd egy edénybe vagy serpenyőbe, és pirítsd meg granulált sóval, amíg forró. Pörkölés után öntse a só és gyömbér keveréket egy vékony törülközőre, és vigye fel közvetlenül a fájdalmas csuklóízületre.
Csuklóízületi fájdalmak gyógyítása otthon fokhagymás borral
A keleti gyógyászatban a fokhagyma fűszeres, meleg, erős fájdalomcsillapító, gyulladáscsökkentő és antibakteriális hatású hatóanyagokat tartalmaz. Ez a gyógynövény alkohollal kombinálva segít felmelegíteni az ízületeket. Emellett a fokhagymás borkeverék elősegíti a vérkeringés fokozását és a görcsösség, a sérült ízületek mozgási nehézségeinek megelőzését is.
Egy üveg fokhagymás bor elkészítéséhez egyszerűen meghámozzuk, megmossuk és vékonyan felszeleteljük a megfelelő mennyiségű fokhagymát. Ezután tegye a fokhagymát egy üvegedénybe, és öntsön rá még rizsbort, hogy ellepje a fokhagymát. Fedjük le szorosan és tároljuk száraz helyen 15 napig. Amíg a rizsbor megsárgul, addig használatra kész.
A fokhagymás bor javítja a vérkeringést és megakadályozza a görcsösséget, a sérült ízületek mozgási nehézségeit
Minden nap igyon meg 2 teáskanál fokhagymás bort reggeli előtt és este lefekvés előtt. Ha továbbra is használja 10 napig, észrevehető hatása lesz a csuklóízületi fájdalmakra.
Hogyan gyógyítható a csuklófájdalma otthon terápiás gyakorlatokkal
Kézfogás gyakorlat
A kézfogás gyakorlatok növelik az ízületi fájdalom által károsodott csukló erősségét és rugalmasságát, és megakadályozzák az ízületi fájdalom kiújulását.
Csinál:
Csukló nyújtó gyakorlatok
A csukló nyújtó gyakorlatok célja a sérült ízület mozgási tartományának szélesítése. Ezenkívül növeli a rugalmasságot, enyhíti az ízületi fájdalmakat , nyújtja az izom inakat és megakadályozza a merevséget.
A csukló nyújtó gyakorlatok növelik a sérült ízület mozgási tartományát
Csinál:
A népi gyógymódok alkalmazása és a terápiás gyakorlatok gyakorlása mellett meg kell látogatnia egy jó hírű egészségügyi intézményt, hogy tanácsot kapjon a megfelelő kezelésről. Ezenkívül a megfelelő tápláló étrend a csuklófájdalmak kezelésére is nagyon jó.
A fenti cikk bemutatja, hogyan gyógyíthatja biztonságosan és hatékonyan otthon a csuklófájdalmat . Reméljük, hogy a cikk megosztása segíthet Önnek a csuklófájdalmak kezelésében.
Mi okoz fájdalmat a csuklóban duzzanat nélkül? Mennyire hatékony a kezelés? A következő cikk hasznos információkat oszt meg Önnel erről a nem duzzadt csuklóízületi fájdalomról.
A csuklófájdalom sok nehézséget okoz a mozgás, a munka és a napi tevékenységek során. Tehát hatékonyak a csuklófájdalmak otthoni gyógymódjai? A következő cikk bemutatja, hogyan kezelheti biztonságosan és hatékonyan otthon a csuklófájdalmat.
A merev fájdalom a csuklóízületben megnehezítheti és kényelmetlenebbé teheti az életet és a mozgást. Ismerje meg a merev csukló okait, a kezeléseket és az ízületi porcok számára jótékony élelmiszereket.
A méhpangás gyakori jelenség a frissen szült vagy az abortuszt átesett nőknél. A jelenség súlyosságától függően lehet tudni, hogy fennáll-e a veszély vagy sem. Fontos megjegyezni, hogy fel kell ismernie a gyakori jeleket, valamint a megelőző intézkedéseket testének biztonsága érdekében.
Mi az Antibiogram? Mennyire játszik szerepet a baktériumok antibiotikumokkal szembeni rezisztenciájának korlátozásában? Erről a problémáról tájékozódjunk az alábbi cikkből!
Az alábbi 10 élelmiszer nemcsak a szervezet általános egészségi állapota szempontjából előnyös, hanem a májbetegségek védelmében és megelőzésében is nagyon hatékony. A máj egy
Van valami hatása a síkosító gél használatának? Ez ma sok házaspárt foglalkoztat. Kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy azonnal válaszoljon kérdéseire!
A síkosító gél a súrlódáscsökkentő képességéről ismert, és támogatja a szublimáltabb szerelmi történetet. De vajon annyira biztonságos a síkosító gél, hogy le lehet nyelni? Tudja meg most!
Az érintéstől való félelem más néven hafefóbia. Ez egy személy patológiás szindróma, amely a körülötte lévő emberekkel való érintkezéséből származik.
Ha mindig úgy érzed, hogy az elméd kiüresedik a számoktól és a matematikától, akkor valószínűleg félsz a matematikától. A fóbiák teljesen leküzdhetők, ha időben észlelik és kezelik. Tehát mik a matematikai szorongásos szindróma jelei, és hogyan lehet leküzdeni?
A bőröd néha fehér és rózsaszín és puha, néha pedig fénytelen és élettelen. Miért fehér, néha fekete a bőr? Hogyan lehet javítani ezen a bőr állapotán? A következő cikk választ ad a fenti kérdésekre, és megosztja Önnel, hogyan tarthatja bőrét ragyogóan és simán.
A jóga egy olyan sport, amely sok erőt és energiát igényel. A folyamat során a szervezet nagyon érzékeny a kiszáradásra. Tehát hogyan akarsz megfelelően vizet inni jóga gyakorlása közben a hatékonyság javítása érdekében?
A bölcsességfog kihúzása a terhesség alatt általában nagyon korlátozott, előfordulhat néhány negatív mellékhatás az anyára és a babára nézve. Mielőtt ezt megtenné, konzultálnia kell orvosával.
