Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

A madárfészekvíz feldolgozása során a gyártó számos különféle ízt dolgozott fel úgy, hogy a zabot sokféle étellel kombinálta, hogy tápláló italt képezzen a szervezet számára, és a madárfészek a chia magvak egyike.

A chia mag a menta családjába tartozó virágos növény, amelyet a természet egyik ajándékának tekintenek. A legújabb kutatások kimutatták, hogy a chia mag elősegíti az erős bőr és csontozat kialakulását, csökkenti az öregedés jeleit, és természetes hashajtóként támogatja a szívet és az emésztőrendszert.

Milyen egészségügyi előnyökkel jár a chia magos madárfészek?

A Chia magok Mexikóból származnak, tápanyagokban gazdagok, és gyakran használják makrobiotikában. A chia mag alakja nagyon hasonlít a szezámmaghoz, de tápértéke magasabb. A chia mag tápanyag-összetétele miatt, beleértve a fehérjét, rostot, keményítőt, omega-3 zsírsavakat, kalciumot és antioxidánsokat, bioélelmiszerek. A chia mag néhány egészségügyi előnye:

• Jó a szívnek, mert sok omega-3-at tartalmaz, amelyek csökkentik a koleszterinszintet a vérben, ezáltal csökkentve a szív- és érrendszeri betegségek, az érelmeszesedés és a szélütés kockázatát.
• A chia mag áztatása után a puha gélréteg lelassítja a cukor felszívódását a belekben, így segít stabilizálni a vércukorszintet.
• Javítja az agy egészségét az omega 3,6-nak és a napi B-vitamin-szükséglet közel 35%-ának köszönhetően csökkenti a depressziót , a fáradtságot, a figyelemzavart, a hallucinációkat, növeli a vér oxigénellátását a sportolók számára,...
• Növeli a vörösvértestek számát a vérben a sok vasnak köszönhetően.
• Erős csontok, erős fogak kalciummal, foszforral, rézzel és mangánnal a chia magban.
• Lassítja a bőr öregedési folyamatát, mert a chia mag nagy mennyiségű ALA-t (alfa liponsavat) tartalmaz, amely bizonyítottan antioxidáns a bőr számára, csökkenti a ráncokat, kisimítja a bőrt.
• Támogatja a fogyást a fehérje- és rosttartalmának köszönhetően, hogy a szervezet hosszú ideig jóllakott maradjon, csökkentve az étvágyat.
• Zsírsavakat biztosít a vegetáriánusok számára.

A madárfészek chia maggal kombinálva fogyókúrás, elhízás elleni, szívre, emésztőrendszerre jótékony táplálékot képez, energia-kiegészítő, öregedésgátló, bőrszépítő, cukorbetegek számára is alkalmas . .

A chia magot tartalmazó madárfészkek jót tesznek az egészségnek

Madárfészek lé és chia mag Green Bird

A Green Bird's madárfészek víz egy tápláló, kényelmes ital, amely az aminosavaknak és a természetes madárfészkekből és chia magokból származó ásványi anyagok bőséges forrásának köszönhetően támogatja a táplálkozást és az energiát. A termék jóindulatú, belülről biztosítja az egészséges bőr számára nélkülözhetetlen ásványi anyagokat. Ez az ital nem csak az, hogy fitt maradjon, és minden edzés után nagyszerű energiát biztosít. A Green Bird madárfészek vizének felhasználási területei:

• Tápanyagokkal látja el a szervezetet.
• Növeli a betegségekkel szembeni védekezőképességet .
• Táplálja az egészséges bőrt belülről és öregedésgátló.

A Green Bird madárfészek vize tápláló, kényelmes és ellenálló képességet fokozó ital

Linh Chi chia magos madárfészek ital Khanh Hoa

A Linh Chi Khanh Hoa Salanganes'Nest Company által gyártott madárfészeklé erősíti az ellenállást, helyreállítja a sovány emberek egészségét, rostokat, omega 3, 6, 9 zsírsavat és esszenciális aminosavakat biztosít az öregedés elleni küzdelemben, jó emésztésben, jót tesz a bőrnek, a szem és a szív egészsége.

Thuong Yen chia mag madárfészek víz

Ellentétben az ipari madárfészek italokkal, amelyek akár 6 hónapig is eltarthatók, a Thuong Yen madárfészekvíz olyan márka, amely kézzel állít elő friss madárfészket. A cég elkötelezett amellett, hogy 100%-os tisztaságú, adalékanyagokat, tartósítószereket nem tartalmazó, kézzel desztillált madárfészket használjon, hogy megőrizze a madárfészek ízét és rugalmasságát. 

A Thuong Yen chia magvíz a kézzel készített friss madárfészek márkája

Thien Viet Madárfészek Csak fészkeld a chia magokat

A Justnest természetes madárfészek víz 100%-ban valódi madárfészek felhasználásával készült termék. A fő összetevő a zab (8%), chia maggal kombinálva. A 2-es garantált szabvány nem tartalmaz mesterséges színezéket, tartósítószert. Termék felhasználás:

• Erősítse a szervezet ellenálló képességét.
• A chia mag rostokban, omega 3 zsírsavakban és ásványi anyagokban gazdag, amelyek antioxidánsok és segítik a fogyást, megőrzik a szervezet egészségét.
• Jót tesz a bőrnek és megőrzi az alakot.
• Természetes madárfészek Cu Lao Cham - Hoi An-ból. 

Salanest madárfészek chia maggal

A Salanest Salanganes'Nest a chia magot tiszta vízzel, 20% természetes zabbal, 10% timsócukorral, 2% hínárral, 10% chia maggal desztillálja. Segít javítani az egészséget egy hosszú munkanap után, jó emésztést , csökkenti a csontritkulás kockázatát, stabilizálja az idegeket,...

Hogyan főzzünk madárfészket chia maggal otthon

Egészsége biztonsága érdekében otthon is teljesen elkészítheti a madárfészket chia maggal.

A legegyszerűbb módja a madárfészek főzésének chia maggal

Hozzávaló:

• 10g finomított madárfészek
• 2 evőkanál chia mag
• 2 g kőcukor

Elkészítés:

• Áztassa a finomított madárfészket vízben körülbelül 30 percig, hogy a madárfészek virágozzon és puha legyen. Ha nyers zabot használ, körülbelül 1-2 órán át kell áztatnia, majd a kezével válassza szét a zabot, és csipesszel szedje fel a tollakat. 
• A chia magokat körülbelül 15 percig áztassa hideg vízben, hogy egyenletesen virágozzon.
• Tedd az előzőleg elkészített madárfészket egy üvegedénybe, és párold vízben körülbelül 20 percig. Ezután adjunk hozzá kőcukrot, és főzzük további 5 percig, majd kapcsoljuk le a tüzet.
• Öntsük a megfőtt zabot egy csészébe, adjuk hozzá az áztatott chia magot, óvatosan keverjük össze és élvezzük. A chia magos étel melegen vagy hidegen nagyon finom.

Madárfészek, piros alma, chia mag főzése 

Hozzávaló:

• 3 madárfészek
• 10 db piros alma
• 2 evőkanál chia mag
• 1 kanál goji bogyó
• 1 ág gyömbér
• 10 g hógomba
• 2 evőkanál kőcukor

Elkészítés:

• A madárfészket előzetes feldolgozásra és tisztításra vásároltuk, majd 30 perctől 1 óráig tiszta vízzel áztatjuk, hogy a fészek puhább legyen.
• A piros almát és a goji bogyót szintén vízzel mossuk, hogy megtisztuljanak, majd vízbe áztatjuk, hogy virágozzon. A gyömbért megmossuk, meghámozzuk és vékony szeletekre vágjuk.
• A madárfészket, a piros almát és a goji bogyókat egy edénybe tesszük, vízzel, lassú tűzön körülbelül 15-20 percig pároljuk. 
• 15-20 perc múlva nyissa ki az edény fedelét, és adjon hozzá 2 evőkanál kőcukrot, keverje addig, amíg a cukor fel nem oldódik.
• Adjunk hozzá 10 g hógombát, és főzzük további 5 percig, amíg a hozzávalók megpuhulnak.
• 5 perc elteltével adjunk hozzá 2 evőkanál chia magot, kapcsoljuk le a tüzet, fedjük le és kelesztjük 10 percig.
• 10 perc múlva vegye ki a csészét és élvezze.

Madárfészek, piros alma, chia mag táplálja az egészséget a fáradt munkanapok után

Tehát már ismeri a felhasználását és a saját madárfészek elkészítésének módját chia maggal otthon, igaz? Ügyeljen arra, hogy 100%-os tisztaságú madárfészek vásárlásakor sok finom ételt készítsen az egész család számára a biztonság és az egészség megőrzése érdekében. Ha nincs időd feldolgozni, akkor egy jó hírű, minőségi, márkás létesítményben, üzletben is rendelhetsz madárfészek levet, hogy azonnal élvezhesd.