Mi az a kihagyott időszak? Hogyan kaphatom vissza a menstruációmat?

A menstruációs kimaradásnak számos oka lehet, a leggyakoribb az egészségtelen életmód és a hormonális egyensúlyhiány. Tehát mi az oka a menstruáció kiesésének, és hogyan lehet visszaszerezni?

Ha a menstruáció hirtelen kiesik, ami nem a terhesség miatt van, a nők rendkívül szoronganak. Amikor ezt a kóros menstruációs helyzetet tapasztalják, a nők gyakran felteszik a kérdést: "Mi az a kimaradt menstruáció, és hogyan lehet visszaszerezni ?". Nézzük meg a menstruációs veszteség népi módszerekkel történő gyógyításának 5 módját a következő cikkben.

Mi az a kihagyott időszak?

 Az amenorrhoea jelensége miatt a nők nem tudják, hogyan állítsák vissza a menstruációjukat

Az amenorrhoea vagy amenorrhoea a menstruáció hiánya, amely 16 éves korban jelentkezik olyan nőknél, akiknél még nem jött meg az első menstruáció, vagy a nőknél 3-6 hónapig kimarad a menstruáció.

Az amenorrhoeának számos oka van, de a leggyakoribb a terhesség, a szoptatás vagy a menopauza. Az amenorrhoeát azonban olyan életmódbeli problémák is okozhatják, mint a testsúly és a testmozgás szintje, vagy a hormonális egyensúlyhiány vagy a nemi szervek problémái.

Az amenorrhoeának két típusa van: az elsődleges amenorrhoea, amely a menstruáció hiánya, vagy a másodlagos amenorrhoea, amikor a menstruációk megjelennek, majd eltűnnek.

Az amenorrhoea legtöbb esete az októl függetlenül hatékonyan kezelhető.

Ahhoz, hogy megtudja, hogyan állíthatja vissza a menstruációját, meg kell találnia, mi okozza az amenorrhoeát.

A menstruációs kimaradás okai

A menstruáció elmaradását vagy amenorrhoeát a következő gyakori okok okozhatják:

Feszültség

A gonadotropin-releasing hormon (GnRH) termelésének megváltoztatásának, az ovuláció zavarának és a rendszertelen menstruációnak az okai a súlyos stressz . Még ha kontroll alatt is tartja a stresszt, több hónapba vagy még tovább is telhet, amíg a menstruációja visszatér a rendszeressé.

Túl sokat gyakorolni

A pajzsmirigyhormon és az agyalapi mirigy hormonváltozásainak egyik lehetséges oka, ami az ovuláció és a menstruáció megváltozásához vezet, a túlzott testmozgás. 

Valami betegség

Bizonyos krónikus betegségek befolyásolhatják a menstruációs vérzést, mint például a policisztás petefészek szindróma (PCOS), pajzsmirigy-betegség, agyalapi mirigy daganatok, mellékvese-betegség, petefészek-ciszták, májműködési zavarok és cukorbetegség.

Az akut betegségek, mint például a szívinfarktus, a tüdőgyulladás, a veseelégtelenség vagy az agyhártyagyulladás hormonműködési zavarokhoz vezethetnek, ami a betegség alatti menstruáció kimaradásához vezethet. A betegség elmúltával néhány hónappal később ismét menstruál.

Változások az ütemtervben

Ha gyakran váltogatja a műszakot éjjel-nappal, a rendszertelen időbeosztása rendszertelen menstruációs változásokhoz vezet, amelyek menstruáció kihagyásához vezetnek.

A drogok miatt

Bizonyos gyógyszerek, például pajzsmirigy-gyógyszerek, antidepresszánsok, görcsoldó szerek, antipszichotikumok és egyes kemoterápiás gyógyszerek a menstruáció késését vagy hiányát okozhatják.

Ezenkívül a ciklusát megváltoztató gyógyszerek közé tartoznak a hormonális fogamzásgátló tabletták, például a Depo-Provera, a csak progeszteront tartalmazó MiniPill, a Mirena IUD és a Nexplanon.

Súlyváltozás

A túlsúly befolyásolhatja a menstruációs ciklust

A jelentős súlyváltozások, például a túlsúly vagy az alulsúly megváltoztathatják a menstruációs ciklust. 

A nők anorexiával járó amenorrhoeát tapasztalhatnak, vagy több kalóriát égethetnek el edzés közben, mint amennyit étkezés közben fogyasztanak. Csak hízzon, és a menstruációd visszatér.

Most jött meg a menstruációm

Egy fiatal nőnek, akinek most kezdődött néhány ciklusa, előfordulhat, hogy néhány hónapig kimarad a menstruációja, mielőtt rendszeres menstruációs ciklusa lesz. Ezenkívül előfordulhat, hogy a fogamzásgátlást , hormonterápiát vagy egészségügyi állapotot használó nőknek nincs menstruációja.

Perimenopauza és menopauza

A perimenopauza miatt a menstruációja gyengébb vagy sűrűbb, gyakrabban vagy ritkábban fordulhat elő  . A menopauzában lévő nők átlagos életkora 51 év, többé nem lesz peteérés vagy menstruáció. 

Szoptatás

Szoptatás közben előfordulhat, hogy kieshet a menstruációja, vagy rendszertelen vagy nagyon enyhe menstruációja lehet . Ha azonban a szoptatás miatt nincs menstruációd, akkor is teherbe eshetsz, ezért ne légy szubjektív.

Méhen kívüli terhesség

Ha az IUD miatt nem tud teherbe esni, ha fennáll annak a lehetősége, hogy a menstruációja elmaradt, az méhen kívüli terhesség jele . 

Hogyan lehet biztonságos módon visszaállítani a menstruációját?

Szóval hogyan kapod vissza a menstruációd? Használjon néhányat az alábbi élelmiszerek közül, amelyeket hatékony, de biztonságos módszernek tartanak a menstruációhoz.

Üröm

Az üröm használata szabályozza a menstruációs ciklust

A hagyományos gyógyászatban  az üröm  fűszeres, nedves gyógyszer, amely segít számos betegség, például a dysmenorrhoea gyógyításában, stabilizálja a vért... Ez az anyag különösen a menstruációs ciklus szabályozását segítő gyógyszernek számít . hatékony .

Használhatunk 10 g száraz ürömöt, 200 ml vízzel lemossuk és főzzük, majd forraljuk, amíg a főzet 100 ml-re nem áll, lehűtjük és naponta kétszer igyunk. Ha hosszú ideig kezeli a menstruációs rendellenességeket, meg kell dupláznia az üröm mennyiségét, és naponta négyszer kell inni.

Az üröm használata a menstruációs ciklusa első napján elősegíti, hogy több vörös menstruációs vére legyen, rendszeresebbek legyenek a ciklusai, és csökkenjen a menstruáció alatti fáradtság.

Kurkuma keményítő

A kurkuma olyan táplálék, amely segít egyensúlyban tartani a hormonokat és a vérkeringést a méhben. Különösen, ha a kurkuma menstruáció alatti szedése segíthet csökkenteni a menstruációs fájdalmat és a menstruációs zavarokat. Csak keverjen össze 2-3 teáskanál kurkumaport friss tejjel, és használja minden nap.

Fahéj

A hagyományos gyógyászatban a fahéj hidratáló tulajdonságokkal rendelkezik, így nőknél menstruációs zavarok kezelésére használható, és a menstruációs ciklus szabályozásának képessége viszonylag hatékony.

Amikor először menstruációs görcsei vannak, keverje össze a fahéjat forró vízzel, hogy azonnal igya, vagy dolgozza fel a fahéjat sokféle ételhez.

Zöld papaya

A zöld papayában lévő papain komponens több véráramlást szabályoz a méhbe, és megakadályozza a méhösszehúzódásokat.

Válogatott zöldségek

A menstruációs zavarok kezelésére megfelelő tápanyagot kell pótolni, különösen a karfiolban, sárgarépában, sütőtökben található vasat... A menstruációs ciklus szabályozására is ehet néhány gyümölcsöt, például datolyát, uborkát... nagy mennyiségű ösztrogént tartalmaz.

Ha kimarad a menstruációja, és nem tudja, hogyan kapja vissza a menstruációját, kérjük, olvassa el a fenti utasításokat.

többet látni

Mit isznak azok a nők, akiknek késik a menstruációjuk, hogy vérezzen?

Mit egyek, ha késik a menstruációm?


Leave a Comment

Hogyan készítsünk otthoni terhességi tesztet?

Hogyan készítsünk otthoni terhességi tesztet?

aFamilyToday Health – Sok nőnek nincs ideje egészségügyi központokba vagy kórházakba járni. Ezért sokan gyakran választanak otthoni terhességi tesztet.

Az idősebb korban történő teherbeesés képessége és amit tudnia kell

Az idősebb korban történő teherbeesés képessége és amit tudnia kell

A legtöbb nő gyakran proaktív a terhesség korát illetően, hogy biztosítsa a testi és lelki egészségét. De nem tudják, hogy az életkor kockázatot jelent a születendő babára nézve is.

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!

A petesejtek és a spermiumok alapos ismerete

A petesejtek és a spermiumok alapos ismerete

Csatlakozzon az aFamilyToday Health programhoz, hogy megtudja a petesejteket és a spermát, hogyan találkoznak egymással, valamint megértheti a fogantatás és a magzat kialakulásának folyamatát.

Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyi vérzést a menstruációtól?

Hogyan lehet megkülönböztetni a hüvelyi vérzést a menstruációtól?

aFamilyToday Health – Néhány nő hüvelyi vérzést tapasztal közvetlenül a fogantatás után, de a hüvelyi vérzés vagy vérfoltosság nem jelent terhességet.

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a piros lámpás napokat az iskolában

Tanítsd meg a gyerekeknek, hogyan kell kezelni a piros lámpás napokat az iskolában

A lányok számára a pubertás korba lépésekor a menstruáció az egyik olyan probléma, amely megzavarja őket. Szülőként tanácsot kell adnia a gyerekeknek, hogyan kezeljék a piros lámpás napokat, hogy a legkényelmesebben és magabiztosabban érezhessék magukat, amikor iskolába mennek.

Normális a pubertás alatti rendszertelen menstruáció?

Normális a pubertás alatti rendszertelen menstruáció?

A pubertás menstruációs rendszertelensége körülbelül 1-2 évig tarthat a petefészek instabil tevékenysége miatt. A kóros tünetek megelőzése érdekében azonban továbbra is figyelnie kell a baba menstruációs ciklusát.

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

Hány hónapot hívnak vissza a gyerekek?

A néhány hónapos baba visszahívása az egyik olyan kérdés, amelyet sok szülő feltesz gyermeknevelési időszaka alatt. Ebben az időben a gyermekek testi és kognitív fejlődése különösen fontos a szülők számára.

Vörös és viszkető szemek és okai

Vörös és viszkető szemek és okai

A szemek kivörösödése és viszketése sokak számára kényelmetlenséget okozó betegség, akkor mi lehet a betegség oka, hogy időben megelőzhető legyen?

Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

Mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

A rózsaszín szem, más néven kötőhártya-gyulladás, a szem baktériumok vagy vírusok által okozott gyulladása. Tehát mi okozza a vörös, könnyező szemeket?

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt?

A szőrtelenítő gépet sokan választják, mert könnyen és hatékonyan távolíthatja el a szőrszálakat. Azonban a szőrtelenítő gépek valóban véglegesen eltávolíthatják a szőrt? Tudja meg velünk közvetlenül az alábbi cikkből!

Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon

Egyszerű módszerek a gyermekek tüsszögésének és orrfolyásának kezelésére otthon

Hogyan gyógyítható a tüsszögés és az orrfolyás gyerekeknek otthon, gyógyszerek nélkül, segít megerősíteni a baba ellenálló képességét, gyorsan megszüntetni a megfázásos tüneteket.

Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?

Veszélyes a túlzott tüsszentés a terhesség alatt?

A terhesség alatti tüsszögés a magzatot nem érinti, de ha a folyamatos tüsszögést hasi fájdalom kíséri, alhasi fájdalom, ... kismamáknak orvoshoz kell fordulniuk.

Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?

Mennyire veszélyes fejfájást okoz a bárányhimlő?

A bárányhimlő Vietnam egyik leggyakoribb betegsége. A legtöbb ember életében legalább egyszer tapasztalja ezt a betegséget. A betegség gyakran sokféle megnyilvánulással jár, a fejfájást okozó bárányhimlő az egyik legjellemzőbb tünet. Ezért kellő ismeretekkel kell rendelkeznie erről a betegségről, hogy időben megtegye a megelőzési és kezelési intézkedéseket.

Mikor szúrja ki a baba fülét?

Mikor szúrja ki a baba fülét?

A füllyukasztás 2-3 napos babák számára a legmegfelelőbb időpont, nem igaz? Mikor a legjobb idő kiszúrni a baba fülét? Konzultáljon most.

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Mit kell enni a krónikus obstruktív tüdőbetegségben a jó egészség érdekében?

Ha COPD-je van, számos lehetőség közül választhat az étrendben. Tehát mit kell enni krónikus obstruktív tüdőbetegség esetén a jó egészség érdekében?

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Néhány gyakorlat az ízületi gyulladásban szenvedők számára hatékonyan javítja a betegséget

Az ízületi gyulladás egy általános kifejezés, amely minden olyan rendellenességre vonatkozik, amely befolyásolja az ízületek szerkezetét és működését. Ha azonban a betegnek sajnos ízületi gyulladása van, de a beteg még mindig lusta hagyni, hogy a szervezet aktív legyen, fennáll a veszélye, hogy számos más betegséget is előidézhet. Ezért a Blog aFamilyToday által ma javasolt gyakorlatok ízületi gyulladásos betegek számára hatékony kulcsot jelentenek erre az állapotra.