Mi a vörösvértestek funkciója és a kapcsolódó egészségügyi problémák?

A vörösvértestek feladata az oxigén szállítása a sejtekhez az egész szervezetben, és a sejtek által kibocsátott szén-dioxid a tüdőbe szállítása. Az esszenciális vitaminokban és ásványi anyagokban gazdag étrend segít elegendő vörösvérsejt előállításához. A vörösvértestek szerkezetének és működésének megértése segít meghatározni, hogyan lehet megelőzni és javítani egészségét, valamint elkerülni a vörösvértest-hiányhoz vagy -többlethez kapcsolódó betegségeket.

A vér vérsejtekből és plazmából áll, a plazma a vér folyékony része. Ez az a folyadék, amely a vérsejteket szállítja. A vörösvérsejtek olyan vérsejtek, amelyek oxigént szállítanak, és fontos szerepet játszanak a szervezet életfolyamataiban. A következő cikk segít megérteni a vörösvértestek működését, mi a normál vörösvérsejtek száma.

Néhány információ a vörösvértestekről

Mi az a vörösvérsejt?

A vörösvérsejtek a vér egyik legfontosabb összetevője, és a vértérfogat 40-45%-át teszik ki. Csupán 2-3 csepp vér körülbelül egymilliárd vörösvérsejtet tartalmazhat. A vörösvértesteken kívül a vér két másik sejttípust is tartalmaz, a fehérvérsejteket és a vérlemezkéket, valamint a plazmát. 

A vörösvértestek folyamatosan termelődnek a csontvelőben, de a vörösvérsejt-termelést az eritropoetin, a főként a vesék által termelt hormon szabályozza. Egy átlagos felnőtt emberi szervezet másodpercenként 2-3 millió vörösvérsejtet termel, ami körülbelül napi 200 milliárd vörösvérsejtnek felel meg. 7 nap kell ahhoz, hogy a vörösvértestek megérjenek és a véráramba kerüljenek. 

A vörösvértestek körülbelül 6 mikron átmérőjűek, nagyobbak, mint a vérlemezkék és kisebbek, mint a fehérvérsejtek . A vörösvérsejt alakja lapos korong, amelynek középen két homorú oldala van. Sok más sejttől eltérően a vörösvérsejteknek nincs magjuk, és kicsik, így megváltoztathatják alakjukat, és különböző nagy és kis ereken keresztül áramolhatnak. A nukleáris hiány azonban korlátozza a vörösvértestek élettartamát. Átlagosan csak körülbelül 120 napig tartanak, a vörösvértestek funkcióit látják el, majd a lépben elpusztulnak.

A vörösvértestek funkciója

A vörösvértestek egy speciális fehérjét, a hemoglobint tartalmaznak. Ez az összetevő felelős a vörösvértestek termeléséért. Az oxigén és a szén-dioxid a hemoglobinhoz kötődik, hogy a vérben mozogjon. Ezenkívül a hemoglobin olyan komponens, amely a vér jellegzetes vörös színét adja. 

A vörösvértestek feladata, hogy segítsék az oxigén szállítását a tüdőből a test szöveteibe, majd a szén-dioxidot ezekből a szövetekből a tüdőbe szállítsák, hogy kilégzéssel eltávolítsák a szervezetből. A vörösvértestek funkciója a szervezet gázcsere szükségleteinek kielégítésében már nem kapcsolódik az egészséges vörösvértestszámhoz. 

A vörösvértestek feladata az oxigén szállítása a tüdőből a szervezet szöveteibe

Mennyi vörösvérsejtszám normális?

A vörösvértestek száma számos tényezőtől függ, beleértve a nemet és az életkort. A normál hemoglobinszint férfiaknál 13-18 g/dl, nőknél 11,5-15 g/dl között van. A vörösvértestek teljes száma körülbelül 3,5-6 millió/mm3 vér, ami a nők életkorától, nemétől és terhességétől függően változik.

  • Újszülötteknél a vörösvértestek száma körülbelül 5,8 millió/mm3, a hemoglobin pedig körülbelül 13-16 g/dl. 
  • Gyermekeknél a vörösvértestszám 3,6 és 4,8 millió/mm3 között változik, az adott gyermek életkorától függően, a hemoglobinszint pedig 11 és 12 g/dl között mozog. 
  • A férfiak vörösvérsejtszáma 4,5-6 millió/mm3, hemoglobinszintje 13-18 g/100 dl. 
  • A nők vörösvérsejtszáma 4-5,4 millió/mm3, hemoglobinszintje 14 g/100 dl körül van, de ez a szám csökkenni fog a terhes nőknél. 

A vörösvértestek hiányával vagy túlzott mennyiségével kapcsolatos egészségügyi problémák

A legtöbb embert általában nem érdekli, hogy a vörösvértestek túl sok vagy túl alacsonyak-e, hacsak nincsenek kapcsolódó egészségügyi problémák. A kóros vörösvérsejteket gyógyszerek, vashiány, étrend vagy genetika stb. okozhatják. Ebben az esetben az alacsony vagy magas vörösvértestszám egészségügyi problémákra figyelmeztethet.

Mit jelent az alacsony vörösvérsejtszám?

Az alacsony vörösvértestszámot általában vérszegénység okozza. Ez egy olyan állapot, amelyben a vörösvértestek túl kevés ahhoz, hogy oxigént szállítsanak a szervezetben. A vérszegénységben szenvedő betegek vörösvérsejtjei kóros alakúak, méretűek vagy szerkezetűek. A vörösvértestek nem termelődnek eléggé, vagy gyorsan elpusztulnak, így nem tudnak megfelelően működni. A vérszegénység tünetei közé tartozik a fáradtság, szapora szívverés, sápadt bőr, hidegrázás és súlyos esetekben szívelégtelenség. Azok a gyermekek, akiknek nincs elég egészséges vörösvérsejtje, lassabban nőnek és fejlődnek, mint más gyerekek. Ezek a tünetek a vörösvértestek fontosságát és funkcióját mutatják az emberi szervezetben. Ezenkívül az alacsony vörösvértestszámot a következő állapotok is okozhatják:

  • Vérrák (leukémia, limfóma és mielóma);
  • Csontvelő-elégtelenség;
  • alultápláltság ;
  • Terhes;
  • Pajzsmirigy betegség;
  • Vérvesztés trauma, műtét, gyomor-bélrendszeri vérzés, túlzott menstruáció vagy szülés következtében;
  • Hemolízis , a vörösvértestek pusztulása a szervezetben fellépő kóros folyamatok következtében;
  • Rák kemoterápia.

A vörösvértestszámot csökkentheti bizonyos gyógyszerek hatása vagy tápanyaghiány (vas, réz, B6-vitamin, B12-vitamin vagy folsav).

Egyes genetikai betegségek, például a talaszémia, hatással vannak a vérre. A talaszémiában szenvedők nem termelnek elegendő egészséges hemoglobint, és a vörösvérsejtek nagyon törékenyek vagy megsemmisülnek.

Az alacsony vörösvértestszámot általában vérszegénység okozza

Mit jelent a magas vörösvérsejtszám?

A vörösvértestek feladata, hogy oxigént szállítsanak a tüdőből az egész test szöveteibe. Ezért a szabad vörösvértestek magas számának oka lehet korlátozott mennyiségű oxigén, vagy olyan egészségügyi állapot, amely fokozza a vörösvérsejt-termelést. Bár ritka, az emelkedett vörösvérsejtszámot számos körülmény okozhatja, mint például: 

  • Szív elégtelenség;
  • Veleszületett szívhibák;
  • Polycythemia vera ;
  • Súlyos hasmenés, magas láz miatti kiszáradás;
  • alacsony oxigénszint a vérben;
  • Tüdőbetegségek, például tüdőtágulás , COPD, tüdőfibrózis;
  • Szén-monoxid-mérgezés (általában dohányzással jár);
  • Vesebetegség (vesedaganat).

Hogyan lehet növelni a vörösvértestek számát?

A vörösvérsejtek létrehozásához a szervezet tevékenységéhez tudományos étrendet kell felépíteni: 

  • B12-vitamin pótlása húsból, tojásból, tejből 1-3 mg naponta.
  • Folsav (B9-vitamin) banánból, dinnyéből, citromból, marhamájból és veséből. 
  • Növelje a vasban gazdag ételeket diófélékből, tofuból, májból, vörös húsból, tenger gyümölcseiből, gránátalmából, céklából, ... 50-100 mg-os adaggal. 
  • Az A-vitamin (retinol) kiválóan alkalmas a vörösvértestek csontvelőben történő fejlődésére. Az A-vitamin gyakran megtalálható édesburgonyában, sütőtökben, sárgarépában, sötétzöld zöldségekben, grapefruitban, görögdinnyében, sárgadinnyében stb. 
  • A napi testmozgás segít a szervezetnek több oxigénhez jutni, serkenti a vörösvértestek és a hemoglobin termelődését. 
  • Ne igyon alkoholt, a dohányzás megzavarja a véráramlást, megnehezíti az oxigén szállítását a test más részeibe.
  • A rutin fizikális vizsgálat a legjobb módja a vörösvértestek állapotának megismerésére, hogy megfelelő intézkedéseket lehessen tenni.

Ahhoz, hogy a szervezet tevékenységéhez vörösvérsejteket hozzon létre, tudományos étrendet kell felépíteni

Remélhetőleg ez a cikk segített jobban megérteni a vörösvértestek működését és a kapcsolódó egészségügyi problémákat. Innentől nagyobb figyelmet fog fordítani az étrendre, hogy biztosítsa különösen a vörösvértestek egészségét és általában az egészséget.


Leave a Comment

A vas jelentősége a terhes nők számára

A vas jelentősége a terhes nők számára

A nőknek több vasra van szükségük a terhesség alatt, hogy támogassák a baba vérellátását és felkészüljenek a szülésre.

A terhesség alatti szoptatás és olyan dolgok, amelyeket a terhes nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

A terhesség alatti szoptatás és olyan dolgok, amelyeket a terhes nők nem hagyhatnak figyelmen kívül

A terhesség alatti szoptatás sok nőt zavarba ejtő probléma, mert nem tudják, biztonságos-e.

Az avokádó 11 csodálatos egészségügyi előnye a terhes nők számára

Az avokádó 11 csodálatos egészségügyi előnye a terhes nők számára

aFamilyToday Health – A tápláló gyümölcsök, például az avokádó kiegészítése rendkívül fontos az anyák étrendjében a terhesség hónapjaiban.

A zöldségek nagy előnyei a gyermekek számára

A zöldségek nagy előnyei a gyermekek számára

Az aFamilyToday Health megosztja a zöldségek, valamint az egészséges adag gyümölcsök és zöldségek elképesztő előnyeivel gyermeke egészsége, valamint fizikai és szellemi fejlődése szempontjából.

Ehetnek-e terhes nők levesbe főtt zöldséget? Kellene?

Ehetnek-e terhes nők levesbe főtt zöldséget? Kellene?

A terhes nőknek spenótot kell enniük, ez nem gyakori kérdés. Jelenleg nincs olyan kutatás, amely bizonyítaná, hogy a katuk vetélést okozhat a terhes nők számára

Spenót fogyasztása terhesség alatt: Még ha jó is, ne élj vissza vele

Spenót fogyasztása terhesség alatt: Még ha jó is, ne élj vissza vele

A terhesség alatti rendszeres spenótfogyasztás nemcsak a terhes nők egészségét segíti elő, hanem számos váratlan előnnyel is jár a baba számára.

3 nagyszerű módja annak, hogy vasat adjon a baba ételeihez

3 nagyszerű módja annak, hogy vasat adjon a baba ételeihez

A kisgyermekeknek vasra van szükségük az egészséges agyfejlődéshez. Kérjük a szülőket, hogy figyeljenek a megfelelő adag és a tudományos étrend biztosítására

A vashiányos vérszegénység kockázata gyermekeknél: mit tegyenek az anyák?

A vashiányos vérszegénység kockázata gyermekeknél: mit tegyenek az anyák?

aFamilyToday Health – Sok szülőt kevésbé aggaszt a vashiányos vérszegénység kockázata gyermeke étrendjében, ami beláthatatlan következményekkel jár...

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Az alacsony progeszteron sok problémát okozhat a terhesség alatt!

Mi az a progeszteron? Miért veszélyes az alacsony progeszteron a magzatra? Hogyan lehet ezt korlátozni? Kérem tájékozódjon!

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

6 figyelmeztető jel a táplálékhiányra gyermekeknél

Az ingerlékenység, gyakori fáradtság vagy hasmenés a táplálkozási hiányosságok gyakori jelei gyermekeknél.

Ésszerű-e a vaspótlás csecsemőknek?

Ésszerű-e a vaspótlás csecsemőknek?

A vas elengedhetetlen tápanyag a gyermekek növekedéséhez. Szóval tudja, hogyan kell pótolni a vasat elegendő mennyiségben a baba számára, vagy sem?

Terhes nők enni banánt a terhesség alatt: kell vagy nem?

Terhes nők enni banánt a terhesség alatt: kell vagy nem?

A banán az egyik "aranygyümölcs", sok szakértő arra ösztönözte a terhes nőket, hogy egyenek banánt a gyümölcs tápértéke miatt.

30 hét

30 hét

A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania, ha babája 30 hetes lesz, hogy Ön a lehető legjobban gondoskodhasson babájáról!

Folsav-kiegészítő terhes nők számára a születési rendellenességek megelőzésére

Folsav-kiegészítő terhes nők számára a születési rendellenességek megelőzésére

Ha Ön terhes, érdeklődnie kell a folsav-kiegészítők iránt a terhes nők számára. Mert ennek a tápanyagnak számos fontos szerepe van az anya és a baba számára egyaránt.

Maláriában szenvedő terhes nők: jelek, szövődmények és kezelés

Maláriában szenvedő terhes nők: jelek, szövődmények és kezelés

A terhesség alatti malária veszélyes szövődményekhez vezethet, amelyek mind az anyát, mind a babát érintik. A megelőzés és a kezelés azonban segít eloszlatni a szorongást.

B12-vitamin a baba étrendjében

B12-vitamin a baba étrendjében

A B12-vitamin hiánya súlyos betegségekhez vezethet. Az aFamilyToday Health megosztja a B12-vitamin-hiány tüneteit, a gyermekek szükségleteit és az ebben a mikrotápanyagban gazdag táplálékforrásokat.

A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára

A kesudió étkezésének előnyei a gyermekek számára

aFamilyToday Health – A kesudió vagy a kesudió számos tápanyag forrása, amelyek a baba egészséges fejlődéséhez szükségesek.

Egyszerű vízkezelés otthon, hogy tiszta víz legyen az árvíz után

Egyszerű vízkezelés otthon, hogy tiszta víz legyen az árvíz után

A cikk a víz tárolására és fertőtlenítésére vonatkozó intézkedéseket ismerteti, hogy az esős évszakban biztonságos ivóvízhez jussanak. Kérjük, írja le a füzetébe, ha gyakran kell árvízi területen laknia.

Mi az alvási késleltetés? Hogyan lehet gyorsabban elaludni

Mi az alvási késleltetés? Hogyan lehet gyorsabban elaludni

Vannak napok, amikor nagyon korán lefekszel, de nem tud örökké aludni, lehet, hogy ilyenkor a tested késleltetett elalváson megy keresztül. Ebben a cikkben csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy többet megtudjon az alvási késleltetésről és tippeket a gyorsabb elalváshoz!

Hogyan lehet nedves fülzsírt csecsemőknek

Hogyan lehet nedves fülzsírt csecsemőknek

A baba túl sok fülzsírja csökkenti a hallását, a halláscsökkenés pedig kényelmetlenné, nyűgössé teszi a gyermeket, és aggodalomra ad okot a szülőkben. Azonban nem mindenki tudja, hogyan kell megfelelően eltávolítani a nedves fülzsírt a csecsemők számára. Az aFamilyToday blog megmutatja, hogyan készítsünk fülzsírt a babának!

Hogyan kell gondoskodni a testéről, ha akut arcüreggyulladása van

Hogyan kell gondoskodni a testéről, ha akut arcüreggyulladása van

A szennyezett levegőnek, füstnek, vegyi anyagoknak stb. való gyakori érintkezés könnyen okozhat légzési problémákat, beleértve az akut arcüreggyulladást is. Az akut sinusitis epizódok rövid életűek, de a tünetek gyakran intenzívek, ami rendkívül kényelmetlenséget okoz a betegnek.

Mit kell enni és mit kell enni vetélés után?

Mit kell enni és mit kell enni vetélés után?

A vetélés után a nő egészségi állapota nagyon gyenge, és oda kell figyelni, különösen a táplálkozás tekintetében. Szóval mit kell enni egy vetélés után, hogy hamar felépülhessünk? Milyen menü jó a vetélés esetén a nők egészségére? Nézzük meg az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!

A rossz szokások hatással vannak a fogakra

A rossz szokások hatással vannak a fogakra

Vannak olyan szokások, amelyek hátrányosan hatnak a fogakra, amelyeket sokan nem vesznek észre. Fel kell ismerni és ki kell javítani ezeket a rossz szokásokat, hogy fogai egészségesek és szépek legyenek.

A gastrooesophagealis reflux okai csecsemőknél

A gastrooesophagealis reflux okai csecsemőknél

Az újszülöttek gyakran kiköpnek tejet, amint szoptatják vagy cumisüvegből táplálják őket, ami sok szülőt nagyon aggódik. Tehát mi az oka a GERD-nek a csecsemőknél, és mit kell tenniük a szülőknek a megelőzés érdekében?

Extrapiramidális szindróma: Okok, tünetek és kezelési intézkedések

Extrapiramidális szindróma: Okok, tünetek és kezelési intézkedések

Az extrapiramidális szindróma egy neurológiai szindróma, amelyet az extrapiramidális rendszer neuronjainak degenerációja vagy károsodása okoz. Az alábbi cikkben megtudhatja ennek a szindrómának az okait, tüneteit és kezelési intézkedéseit a Blog aFamilyToday segítségével.

Hogyan kell kezelni a fülfertőzéseket: Jegyezze fel, mit kell gyógyítani és elkerülni a kiújulást

Hogyan kell kezelni a fülfertőzéseket: Jegyezze fel, mit kell gyógyítani és elkerülni a kiújulást

Ha a fülgyulladások kezelésének hatékony módjairól beszélünk, mire kell figyelnünk? Kérjük, olvassa el a következő cikket, hogy megtudja a szükséges információkat.

Allergia paracetamolra és alternatív fájdalomcsillapítókra

Allergia paracetamolra és alternatív fájdalomcsillapítókra

A paracetamol allergia nagyon gyakori jelenség manapság. A paracetamol vény nélkül kapható gyógyszer, így bárki megvásárolhatja önmagában is, ezért a használata minden eddiginél veszélyesebbé válik. Tehát mi az allergia a paracetamolra, és milyen fájdalomcsillapítót kell használni helyette?