A nehézfémmérgezés sok különböző fém felhalmozódása a szervezetben. A szervezet nehézfém-szennyezésének fő okai a környezeti tényezők és az életkörülmények. Tehát van mód a nehézfémmérgezés megelőzésére?
Nehézfémmérgezés akkor fordul elő, ha túl sok fémnek van kitéve, mint például arzén, higany, ólom, ... a talajban, a használt vízben vagy a mindennap használt termékekben. A szervezetben lévő fémek magas szintje nagyon veszélyes egészségügyi problémákat okoz.
Mi a nehézfém mérgezés?
A nehézfémek olyan elemek, amelyek természetesen előfordulnak a Földben. A mezőgazdaságban, az orvostudományban és az iparban használják.
Az emberi test még tartalmaz néhány természetes anyagot, például cinket, vasat és rezet. Ezek mind a szervezet működéséhez szükséges anyagok mindaddig, amíg a mérgező szintet nem lépik túl. Nehézfémmérgezés akkor következik be, amikor a test lágyszövetei túl sokat szívnak fel egy bizonyos fémből. Az emberek által felszívott nehézfémek mérgező anyagokhoz vezetnek, mint például az ólom, az arzén, a higany ...
Ezekkel a fémekkel nagy koncentrációban lehet kitéve élelmiszerek, vízforrások, műanyag edények, ipari expozíció vagy ólomtartalmú festék szennyeződése miatt.
A különböző fémmérgezéstől függően a megjelenés is eltérő lesz
A nehézfém-mérgezés megnyilvánulásai
A nehézfém-mérgezés tünetei minden embernél eltérőek. A gyakori tünetek közé tartozik a hasmenés, hasi fájdalom, hányás, hidegrázás, viszkető kéz és láb,...
Akut mérgezésről akkor beszélünk, ha egy gyárban bekövetkezett vegyi balesettel egyidejűleg nagy mennyiségű nehézfémnek vagyunk kitéve. Olyan tünetek jelentkeznek, mint hányinger, hasi fájdalom, hasmenés, kiszáradás, vérszegénység, tüdőirritáció, memóriavesztés, máj- és vesekárosodás, gyenge csontozat, ...
Íme egy bizonyos fém mérgezésének specifikus tünetei, például ólom- , higany-, arzénmérgezés, ...
Higanymérgezés jelei
Ólommérgezés jelei
Az arzénmérgezés jelei
A nehézfémmérgezés okai
A nehézfémek számos módon bejuthatnak a szervezetbe, például táplálékkal vagy a bőrön keresztül. Ne feledje, hogy mérgezés lép fel, ha rendszeresen, hosszú ideig ki van téve a következő fémeknek:
Nehézfémmérgezés minden korosztályban előfordulhat, különösen a kisgyermekek hajlamosak a mérgezésre, különösen az ólommérgezésre, mert az ellenállás még gyenge. Ha a gyermekek fejlődése során ólomnak vannak kitéve, könnyen befolyásolhatja az agyat.
Nehézfémmérgezés kezelése
A nehézfém-mérgezés enyhe eseteiben a nehézfém-expozíciót okozó anyag egyszerű eltávolítása kezelheti az állapotot. Az októl függően ez azt jelentheti, hogy szünetet kell tartania a fémmel szennyezett környezetben végzett munkában, vagy megváltoztatnia kell az étrendjét. Kezelőorvosa pontosabb tanácsot ad az expozíció csökkentésére vonatkozóan. Súlyosabb esetekben a standard kezelés a kelátképző terápia. Ide tartozik a mérgek szájon át vagy injekcióval történő bevétele. Megkötik a nehézfémeket a szervezetben, a mérgező hulladék segít eltávolítani a káros fémeket a szervezetből, mint hulladékot.
Nehézfémmérgezés gyanúja esetén a lehető leghamarabb forduljon orvoshoz
Mit együnk és mit ne együnk nehézfémmérgezés esetén
A nehézfémek szervezetben történő felhalmozódása sok esetben táplálékforrásoknak köszönhető. Kutatások szerint egyes edények fémekkel szennyezettek vagy egészségtelen mennyiségű nehézfémet tartalmazhatnak. Sok táplálkozási szakember javasolja a változatos étrend kialakítását a nehézfémmérgezés kockázatának csökkentése érdekében.
Élelmiszer a nehézfém méregtelenítéshez
Bizonyos ételek segíthetnek a nehézfémek méregtelenítésében. Ezek az élelmiszerek megkötik a nehézfémeket, és az emésztőrendszerbe szállítják, ahol aztán kiürülnek a szervezetből. Ha olyan környezetben dolgozik, ahol sok nehézfém van, fogyasszon vitamin- és ásványianyag-kiegészítőt, hogy megóvja egészségét. A nehézfémek méregtelenítő funkciója a fokhagyma, áfonya, citromlé, zöld tea, spirulina, paradicsom, probiotikumok stb.
Vitaminok pótlása javasolt a szervezet számára. De felszívódási zavar esetén ezeket az anyagokat gyógyszerekkel vagy kiegészítőkkel lehet kiegészíteni. A B-, B6- és C-vitamin hiánya legyengíti a szervezetet, és sebezhetővé teszi a nehézfém-támadásokkal szemben. Tudományos jelentések szerint a C-vitamin vaskelátképzőnek bizonyult. Ezenkívül más tanulmányok azt mutatják, hogy a B1-vitamin vascsökkentőként működik a szervezetben.
Bármilyen gyógyszer alkalmazása előtt azonban konzultáljon orvosával, ne használjon önkényesen vitaminokat vagy funkcionális élelmiszereket. Szakmai tapasztalattal rendelkező orvosok adják a legjobb tanácsot.
Több gyümölcs és zöldség hozzáadása hatékony módja a nehézfémek méregtelenítésének
Nehézfémmérgezés esetén nem szabad ételt fogyasztani
A nehézfém-méregtelenítés módszere a fémeltávolító étrend beiktatása. De vannak olyan élelmiszerek, amelyek magas zsírtartalmúak és alacsony tápértékűek, és lassítják a méregtelenítési folyamatot. Ugyanakkor a felesleges zsír felhalmozódása növeli a méreganyagok felhalmozódásának kockázatát a szervezetben. Ezért a következő ételeket kerülni kell:
A nehézfémmérgezésnek nagyon káros mellékhatásai lehetnek az egészségre nézve. Ha nem kezelik azonnal, a fémmérgezés életveszélyes lehet. Ezért rendszeresen ellenőrizze egészségét, hogy felismerje a betegségeket. Ugyanakkor az egészséges táplálkozás felépítése segít a nehézfémek jobb eltávolításában. A nehézfém-méregtelenítés egy folyamat. Kezdje el, amikor diagnosztizálják a betegséget, hogy biztosítsa teste biztonságát.
A sminkeltávolítás olyan bőrproblémák megoldására szolgál, mint a tág pórusok, mitesszerek, olajszabályozás, bőrtisztítás, stb. Ha túl érzékeny, vízhasználat közben irritált bőröd van. Választhatok helyette fiziológiás sóoldatot?
A vizelet inkontinencia vagy a hólyagkontroll elvesztése meglehetősen gyakori probléma. Valójában csak az Egyesült Államokban körülbelül 25 millió embert érint.
A száraz szemek és a szükséges nedvesség nélkül könnyen előidézhető, hogy a lelkünk ablaka számos problémával küzd, mint például: A szemek fáradtak, vörösek, égnek és csökkentik a teljesítményt munka közben. Ha az alany nem végez vizsgálatot és időben történő beavatkozást, az súlyosan csökkenti a látásra gyakorolt hatást. Az alábbi felső szemcseppek azok a termékek, amelyeket nem szabad kihagyni a száraz szeműeknek.
Úgy gondolja, hogy elegendő alvással növelheti a fogyás hatékonyságát? A következő cikkből megtudhatja, hogy az elegendő alvás miért segíthet a fogyásban, és hogyan kell hatékonyan aludni a fogyás érdekében.
A bőr öregedésének megelőzésére számos módszer létezik, amelyekben a természetből származó élelmiszerek felhasználása az egyik legegyszerűbb és legbiztonságosabb. Hangszer
Az SpO2 az egyik alapvető életjel, amely a vér oxigénállapotát jelzi. A jelenlegi Covid-19 járványhelyzetben a kézi SpO2-mérő megfelelő használatának ismerete nagyon fontos ahhoz, hogy megismerhessük saját és családja egészségi állapotát.
A samponozás segít megtisztítani és kisimítani a hajat, miközben segíti a vérkeringést és ellazítja a lelket. De ha fáj a fejed, érdemes hajat mosni? A következő cikk sok ember kérdésére választ ad.
Az ideális stroke mentési idő a kezdettől számított első 3 óra. A megfelelő stroke elsősegélynyújtás, az aranyidő kihasználása növelheti a beteg életének megmentésének valószínűségét és csökkentheti az agykárosodás következményeit.
A szélütés a fiatalok rossz szokásai miatt egyre fiatalabb és gyakoribb, de sokan szubjektíven még mindig úgy gondolják, hogy ez az idősek betegsége. A fiatalok szélütését gyakran figyelmen kívül hagyják mindaddig, amíg az orvosi beavatkozás „aranyideje” el nem vész, ami súlyos következményekkel jár.
A kozmetikai allergiás csalánkiütés gyakori jelenség, különösen az érzékeny és törékeny bőrűek számára. Ezért rendkívül fontos az allergia okának feltárása, amely segít időben kezelni, és korlátozni a betegség terjedését.
