A szem körüli bőr nagyon érzékeny terület, ezért megfelelő ápolásra szorul, hogy elkerüljük az idő előtti kiszáradást.
A szem körüli bőr nagyon érzékeny terület, ezért megfelelő ápolásra szorul, hogy elkerüljük az idő előtti kiszáradást.
Mi a teendő száraz szem karikák ellen?
Száraz szem karikák okai
A száraz szem karikák elsődleges oka az éghajlat. Vietnám forró, száraz éghajlatával könnyen megviselheti a szem körüli bőrt. Különösen akkor, ha a nap közvetlenül a bőrre süt, könnyen kialakulhat a szem kiszáradása.
Ezenkívül a nőknek nagyon óvatosnak kell lenniük tisztító vegyszerek és bőrápoló termékek használatakor. A sok tisztító vegyszert tartalmazó termékek használata károsítja a szemkörnyéki érzékeny bőrt, és szemszárazságot okoz. Különösen azok számára, akik mindennap sűrűn viselnek sminket a szem körüli bőrön, könnyen szárazzá és élettelenné tehetik a bőrt.
A gyakori alváshiány és a helytelen táplálkozás szintén szemszárazsághoz vezethet. Kevesebb vízivás, késői ébrenlét és nem eleget evés a szem körüli bőrt elsötétíti, sötét karikák és puffadások jelennek meg.
Az álmatlanság és az alváshiány könnyű okai a száraz szem karikáknak, amelyek korai ráncokat okoznak a szem körül.
Hogyan kell gondoskodni a száraz szem karikákról
A száraz szem karikáiban szenvedők ápolásának legjobb módja a külső és belső bőrápolás kombinációja.
Külső bőrápolás:
- Hagyja abba a szemsminket 7-10 napig, ha szükséges, válasszon könnyű termékeket, és használja a lehető legkevesebbet, és sminkelés után mindig ne felejtse el letisztítani a sminket.
- Különösen a szemkörnyékre érdemes speciális termékeket választani, mert ez az érzékeny és finom bőrfelület. És mindig ne felejtsen el napszemüveget viselni, amikor kimegy, hogy elkerülje a közvetlen napfényt a szem bőrére.
- Szemmaszkot is alkalmazhat, hogy a szem körüli bőr egészségesebb legyen kókuszolajjal, teafaolajjal… A szemmaszk ellazítja a szemet és csökkenti a szemszárazság kockázatát .
- Azok a rövid- vagy távollátók, akiknek rendszeresen szemüveget kell viselniük, szintén figyelniük kell a szemüveg tisztítására, hogy megóvják a szemkörnyéki bőrt és megakadályozzák a bőr kiszáradását.
A napszemüveg segít megvédeni a szem környékét a közvetlen napfénytől.
Bőrápolás belülről:
- Hagyja, hogy teste eleget és megfelelően aludjon, segítsen egészségének megőrzésében, valamint elkerülje a szárazságot és a szem körüli sötét karikákat. A 23 óra előtti alvás és a kellő 7-8 óra a leghatékonyabban segíti a szervezet anyagcseréjét, emellett az alváshiány miatti szemszárazság érzését is korlátozza .
- A kiszáradt szemkörnyéki karikákban szenvedőket tápanyagokkal, különösen Omega-3-mal és E-vitaminnal kell kiegészíteni, amelyek segíthetnek legyőzni a szem körüli száraz és sötét bőrt. Ezenkívül a friss gyümölcsök és a sötétzöld zöldségek javíthatják a szem körüli bőr szárazságát. A száraz szem karikáit javító élelmiszerek, amelyeket napi menüjében használhat: makréla, hering, brokkoli, kelkáposzta, teljes kiőrlésű gabonák, gyömbér, kurkuma...
- Ezenkívül étrend-kiegészítőket, például kollagént is használhat a szemszárazság javítására. A szem körüli bőr száraz és sötét, amit nehezebb helyreállítani, mint más bőrterületek, különösen a 25 év felettiek, évente körülbelül 1-1,5%-át veszítik el a szervezet által nem tud kompenzálható kollagén mennyiségéből. száraz, fakó bőrhöz és ráncok kialakulásához vezethet. Az időben történő kollagénpótlás elősegíti a száraz szem karikák és ráncok fokozatos helyreállítását, így a hosszú távú kezelés elkerülése nehezebb lesz.