Télen a hideg, nedves időjárás és az esőzések olyan tényezők, amelyek negatívan befolyásolják a gyermekek egészségét. A szülők feladata egyszerűnek tűnik, de okozhatja a gyermek betegségét. Tehát hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről?
Hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről télen?
Ne tartsa túl sokáig a gyermekeket bent
Ha hideg van, a szülők félnek kiengedni gyermekeiket a szabadba. Ez azonban nem jó módszer. Mert ha túl sokáig zárt helyiségben tartják a gyerekeket, az megbetegszik és fogékonyabb lesz a betegségekre.
A csecsemők fejlődése szempontjából nagyon előnyös, ha télen elengedik őket napozni. Téli időben az édesanyák számára az ideális időpont, amikor elengedik gyermekeiket élvezni a napot, reggel 9-10 óra, délután 15-17 óra között pedig további 10-15 perc. A déltől délután 4 óráig tartó időszakban semmiképpen ne engedje kisbabáját a napra, mert ilyenkor a nap ultraibolya sugarai a legerősebbek, nagyon könnyen károsítják a bőrt.
Nagyobb gyermekek esetében az anyáknak engedniük kell gyermekeiket, hogy kikerüljenek a levegőbe, és sok mozgásos játékban vegyenek részt. A szabadtéri játékok segítenek a gyermekek egészségének megőrzésében, növelik ellenálló képességüket számos fertőző betegség megelőzésében. Amikor a gyerekeket a szabadba engedik játszani, a szülőknek figyelniük kell arra, hogy kellően meleg, de mégis szellős ruhát viseljenek, hogy amikor a gyermek izzadjon, ne érezze túl melegét, tanítsa meg a gyerekeket, hogyan töröljék le saját verejtéküket, hogy elkerüljék a megfázást. Ha túl hideg vagy szitáló az idő, ne engedjék a gyerekeket a szabadban játszani.
Ne tartsa túl sokáig a gyermekeket bent.
Hogyan kell gondoskodni a gyerekekről, hogy a tél ne legyen beteg?
- Gyakran mosson kezet: Ez a legegyszerűbb, leghatékonyabb módja annak, hogy megszabaduljon a megfázást és influenzát okozó baktériumoktól és vírusoktól. Ezért mosson kezet a gyermeke számára, különösen evés előtt és hazajövetelkor (óráról vagy kirándulásról).
Mossa meg a gyerekek kezét a szabadban való játék után.
- Gyermekek immunitásának fokozása: A legjobb immunitás növelése érdekében javasolt a baba szoptatása (ha lehetséges). Ha a baba már szilárd táplálékot kap, gondoskodjon arról, hogy megkapja az összes szükséges tápanyagot azáltal, hogy különféle egészséges ételeket kínál neki. Állítsa be a lefekvés időpontját, segítsen babájának minden este jól aludni, és minden nap aktívvá tegye.
- Oltandó gyermekeknek: A baba egészségének megóvása bizonyos vírusoktól és baktériumoktól azzal, hogy minden évben, 6 hónapos korában beadja neki az influenza elleni védőoltást.
Hogyan válasszunk rétegesen ruhát, hogy a gyerekek melegen tartsák télen
- Belső réteg: Vitathatatlanul ez a legfontosabb réteg. Létrehozza a test első hővisszatartó rétegét, levegőréteget tartva a bőr mellett, hőt és páratartalmat hozva létre. A szülők válasszanak gyermekeiknek testhez közeli, puha ruházati méretet, gyapjúból vagy polipropilénből készült termékeket válasszanak, ne válasszanak pamutot vagy pamutot.
- Középső réteg: szigetelésnek tekinthető a melegen tartás érdekében. Anyának rengeteg ruházati lehetősége van erre az osztályra. Választhat természetes gyapjúból vagy szintetikus gyapjúból készült termékeket.
- Külső réteg: A gyermekek biztonságának megőrzése és a belső rétegek távoltartása a széltől és a víztől; A külső rétegnél nagyon fontos, hogy száraz maradjon. Ezért ajánlatos könnyű, strapabíró, puha típust választani, hogy a gyerekek könnyen mozoghassanak.
A fej, a fülek, a kezek és a lábak a test azon részei, amelyek folyamatosan érintkeznek a levegővel. A gyerekek nagyon gyorsan elveszítik a hőt, ha a szülők nem viselik megfelelően. Ezért ki kell választani a megfelelő típusú sapkát, zoknit és zoknit, hogy a gyermek melegen tartsa.
Néhány "arany" alapelv a téli gyermekgondozás anyáknak tudniuk kell
Csak annyira öltözz fel, hogy babád ne fázzon meg
A gyerekek téli öltözködésének egyik szabálya, hogy a gyerekeknek kellően melegen kell öltözni.
Csak legyen elég meleg, nem szükséges túl sok ruhát viselni, mert attól nagyon izzad a gyerek.
Ez az izzadság nem tud elszabadulni, beszivárog a fiatalba, bőrgyulladást, légúti betegségeket, megfázást okozva...
Ha az anya aggódik a hideg miatt, csak ellenőrizze, hogy a gyermek keze és lába meleg-e, ne kelljen túl sok meleg ruhát viselni, hogy elkerülje a baba melegen tartásának ellenkező hatását.
Csak legyen elég meleg, nem szükséges túl sok ruhát hordani a babának.
Hagyja gyermekét hozzászoktatni a hőmérséklethez
Amikor az időjárás évszakot vált, és elkezd hűlni, a gyerekeknek meg kell szokniuk és akklimatizálódnak az évszakváltás időszaka.
Ezért az anyák most ne viseljenek túl sok ruhát gyermekeiknek, hanem fokozatosan melegítsék fel, hogy megszokják a hőmérsékletet.
Ha túl sok ruhát visel egyszerre, a baba nem alkalmazkodik, könnyen megfázást okoz a kisgyermekeknél.
Ne engedje, hogy gyermeke 4 rétegnél több ruhadarabot viseljen, ez a szakértők tanácsa, mert a túl sok ruha viselése sok izzadságot okozhat, így a gyerekek fogékonyabbak a megfázásra.
A séta-kúszás stádiumában lévő gyerekek nagyon aktívak, így az anyukák bő és kényelmes ruhát választhatnak gyermekeiknek a mozgáshoz.
Egyéb megjegyzések a gyerekek télen való gondozásához
- A szobahőmérséklet télen 28 fok körül legyen. Melegnek, de szellősnek kell lennie, és kerülni kell a huzatot.
- Az anyák használhatnak klímát, ventilátort és kandallót, de nem használhatnak széntűzhelyet, mert a széntűzhelyek CO2-gázt termelnek, ami a babák fulladását okozza.
- Ezeket az eszközöket szintén nem szabad éjjel-nappal használni. Amikor a hőmérséklet meleg, kikapcsolhatja a készüléket, kinyithatja az ajtót, hogy a baba szoba szellőzhessen.
- Használjon pelenkát a szellőzéshez. Rendszeresen ellenőrizze a pelenkát, kerülje a nedves bepisilést, amely hideg vagy enyhébb pelenkakiütést okozhat.
- Ha újszülött öltöztetése során úgy érzi, hogy babája izeg vagy kényelmetlenül érzi magát, nyisson ki néhány gombot a tetején, hogy a baba kényelmesebben érezze magát.
Fentebb néhány tapasztalatot olvashat arról, hogyan kell gondoskodni a gyerekekről télen. Emlékezhet, és alkalmazhatja, hogy megvédje babáját a hideg hónapokban.