Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Hogyan mérjünk vérnyomást kézi pumpával otthon
A vérnyomás sok embert aggaszt, különösen a középkorúakat és az időseket. A rendellenesen magas vérnyomás számos egészségügyi következménnyel járhat. Ezért meg kell értenünk, hogyan kell vérnyomást mérni kézi pumpával, hogy nyomon tudjuk követni és kezelni tudjuk a kóros tüneteket.
A vérnyomás helyes méréséhez oda kell figyelnünk a megfelelő típusú vérnyomásmérő kiválasztására. Ezen túlmenően az eszköz használatának módját is meg kell érteni, hogy ne hajtson végre rossz lépéseket. Ebben a cikkben konkrétan arról szól, hogyan mérhet vérnyomást egy egyszerű kézi pumpával , amely minden családban alkalmazható.
Tanulja meg, hogyan kell vérnyomást mérni egy otthon könnyen alkalmazható kézi pumpával.
Miért válassza a kézi pumpás vérnyomásmérőt?
Magas vérnyomás
A magas vérnyomás egy olyan betegség, amelyet még mindig magas vérnyomásnak neveznek. Ez egy nagyon veszélyes, növekvő intenzitású krónikus betegség. A betegségnek különösen súlyos szövődményei vannak, mint például az agyi érkatasztrófa, amely mind a betegeket, mind a hozzátartozókat nagymértékben érinti.
A betegségek megelőzése érdekében a legjobb otthon ellenőrizni a vérnyomást. Ennek eredményeként a betegek megérthetik saját állapotukat, és korai kezelési tervet készíthetnek. Tehát milyen típusú vérnyomásmérőt válasszunk otthoni használatra?
Vérnyomásmérő kiválasztása
Ha otthon szeretnénk vérnyomást mérni, akkor családunk gazdasági helyzetének megfelelő vérnyomásmérőt kell választanunk. Jelenleg sokféle vérnyomásmérő létezik a piacon, mint például: kézi pumpás vérnyomásmérők, elektronikus vérnyomásmérők, higanyos vérnyomásmérők...
Közülük a higanyos vérnyomásmérő a legnagyobb pontosságú termék. Ennek használatához azonban a felhasználótól szakképzett orvosi képesítés szükséges. Ezenkívül a higany meglehetősen mérgező anyag. Ezért, ha otthon hagyjuk, a higanycsőtörés veszélyes lesz minden családtag számára.
Ezért az emberek gyakran választanak kézi pumpás vérnyomásmérőt otthoni használatra. Nem csak kényelmes és biztonságos, de ennek a terméknek az ára is meglehetősen olcsó. A pontos leolvasás érdekében olvassa el a vérnyomásmérést kézi pumpával az egész család számára.
A kézi pumpás vérnyomásmérő kényelmes és olcsó.
Hogyan mérjünk vérnyomást kézi pumpával
Megjegyzés a vérnyomás kézi pumpával történő mérése előtt
Mérés előtt meg kell jegyeznünk, hogy ne igyunk túl erős kávét vagy teát, és ne felejtsünk el leszokni a dohányzásról. A vérnyomást mérő személynek kényelmesen és csendesen kell lennie a vizsgálat előtt. A vérnyomás kézi pumpával történő mérésének leghatékonyabb módja, ha nem visel szoros ruhát, hogy segítse a vérkeringést.
Hogyan kell becsomagolni egy mandzsettát
A mandzsetta kinyitása után helyezze be a felkarjába. Előadáskor vegye figyelembe, hogy a gyűrű alsó széle körülbelül 2-3 cm-re legyen a könyöktől. Ne felejtse el a mandzsetta jelölőjét is a véredény irányával azonos irányba helyezni. Eközben a vasgyűrűt nem helyezik a véredényre, mert ezzel a kézi pumpával mérve a vérnyomást hibás eredményeket kaphat.
Enyhén meghúzza a mandzsetta fejét a bicepsz körüli vasgyűrűn keresztül. Ezután tépőzárral húzza meg mérsékelt erővel a mandzsettát. Ne feledje, hogy a normál mandzsettaművelet pontos eredményeket ad.
Mérje meg a vérnyomást kézi pumpával
A vérnyomás normál kézi pumpával történő mérésének első módja az, hogy sztetoszkópot csatlakoztat a fülhöz. Ennek köszönhetően vérnyomásmérés közben halljuk a pulzusrészt. Ezután jobb kezével fogja meg a gumilabdát, és fújja fel a mandzsettát.
Ezután lassan meglazítjuk a balkormányos meghajtást, hogy a tömítésen belüli légkompressziós erő kissé csökkenjen. Ezzel a művelettel arra is ügyelnie kell, hogy gondosan ellenőrizze a mandzsettát. Ha már tisztán hallja a szívverését, le tudja olvasni a mandzsettán látható pontos értéket.
A most látható érték a maximális vérnyomásnak felel meg. Miután a légnyomás tovább csökken, már nem halljuk a szívverést. A kijelzett érték most megfelel a minimális nyomásnak.
Várjon körülbelül 5-10 percet, majd megismételheti a mérést még egyszer, hogy biztos legyen benne. Tehát tudjuk, hogyan kell otthon hatékonyan mérni a vérnyomást kézi pumpával. A fenti lépések teljesen egyszerűek, és minden család számára könnyen alkalmazhatók.
A mandzsetta alsó szélét a könyöktől 2-3 cm-re kell elhelyezni.
Azonban nem elég csak tudni, hogyan kell vérnyomást mérni kézi pumpával. De néhány egyéb problémára is figyelnünk kell a használat során. Például a legjobb környezet a készülék használatához 16 - 32 Celsius fok közötti hőmérséklet, ugyanakkor a készüléket nem szabad szennyezett helyre vagy közvetlen napfénynek kitenni.
A termék biztonsága érdekében a gépet is rendszeresen ellenőriztetni kell. Ha hosszabb időre abbahagyja a használatát, távolítsa el a szűrőt a termékből. Fent található használati utasítás és néhány megjegyzés a kézi pumpás vérnyomásmérőkhöz, remélhetőleg otthon is könnyedén alkalmazhatja majd családtagjait és szeretteit.
6 ok, amiért a terhes nőknek minden nap grapefruitot kell enniük
aFamilyToday Health – A táplálkozás fontos tényező a terhes nők és születendő csecsemőik egészségének védelmében és javításában. Tehát jó-e a terhes nőknek grapefruitot enni?
Biztonságosak a gyomor savkötők a terhes nők számára?
aFamilyToday Health – A várandós anyáknak információkat kell megtudniuk, és meg kell tanulniuk a gyomorsavlekötők helyes használatát, hogy korlátozzák az egyéb lehetséges egészségügyi problémákat.
A szilva előnyei terhes nők számára a terhesség alatt
Azok a terhes nők, akik tápláló étrendre vágynak, nem hagyhatják figyelmen kívül a friss gyümölcsöket, különösen a szilvát!
Amit a kolinerg csalánkiütésről tudni kell
Az urticaria egy bőrgyógyászati betegség, amely viszketést okoz, és vörös csomók kísérik. Az urticaria sokféle típusra oszlik, amelyek közül a kolinerg csalánkiütés a leggyakoribb.
A bal oldalon fekve nehéz lélegezni, mi az oka?
A légszomj olyan tünet, amely gyakran számos különböző ok miatt jelentkezik. A külső tényezők mellett a bal oldalon fekvés és légzési nehézség annak a jele lehet, hogy számos különböző betegsége van.
Tippek a retinollal végzett bőrápolás hatékony lépéseinek megismeréséhez
A retinol kiváló öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezért a retinollal végzett bőrápolási lépéseket megfelelően kell elvégezni, hogy magas bőrápoló hatást érjenek el
A cukorbetegség jelei rendkívül egyszerűek
A cukorbetegség veszélyes betegségnek számít, minél korábban ismerik fel a cukorbetegséget, annál magasabb a betegség kontrollálásának mértéke. 1. A beteg gyakran szomjas
Hány ütés percenként a normál pulzusszám?
A pulzusszám az ember egészségi állapotát jelzi. Tehát hány ütés percenként a normál pulzusszám? És milyen a jó pulzusszám?
A titok, hogy segít csökkenteni a vérzsírt, hatékonyan védi a májat
A zsíros vér nagyon veszélyes és gyakori betegség a felnőtteknél, számos veszélyes szövődménnyel, amelyek befolyásolják a szív- és érrendszeri, a máj és a vese egészségét. Nézzük meg hatékony módszereket a betegség korlátozására.
Néhány információ a rák halláskárosodásáról
Ha aggódik a rák okozta halláskárosodás miatt. Nézzük meg az alábbi cikkből!
Lepje meg az öregedésgátló zabpehely arcmaszk szépség előnyeivel
Az idő és az életkor az öregedési folyamatot az emberekben megmutatja, mindenkit megijeszt, különösen a nőket. Szerencsére az öregedés folyamatát sokféleképpen lassíthatjuk, melyek közül az öregedésgátló zabpehely maszk használata is egy lehetőség.
Kirepedt fogak: A fogak töredezésének okai és tünetei
A töredezett fog a fogak rendellenes állapota, amelyet számos tényező okozhat, mint például: kemény tárgyak harapása, kemény tárgyak ütése leeséskor, balesetek... Bármilyen szubjektív vagy objektív ok, amely kitöréshez vezethet. fogak, amelyeket nem tudhatunk előre.
A golyvarák 4 jelét nem szabad figyelmen kívül hagyni
A golyvarák a nyaki régióból eredő betegség, a betegség tünetei gyakran nem egyértelműek, így sok ember könnyen összezavarodik. Ezért tanuljuk meg a golyvarák alábbi 4 jelét, hogy megtudjuk, van-e golyvarákod vagy sem!