Váratlan előnyök, ha terhes anyák masszázsra mennek
A terhességi masszázs legújabb előnyei: stresszcsökkentés, fájdalomcsillapítás és biztonságos terhesség támogatás. Ismerje meg a 2023-as szakmai ajánlásokat!
Hogyan mérjünk vérnyomást kézi pumpával otthon
A vérnyomás sok embert aggaszt, különösen a középkorúakat és az időseket. A rendellenesen magas vérnyomás számos egészségügyi következménnyel járhat. Ezért meg kell értenünk, hogyan kell vérnyomást mérni kézi pumpával, hogy nyomon tudjuk követni és kezelni tudjuk a kóros tüneteket.
A vérnyomás helyes méréséhez oda kell figyelnünk a megfelelő típusú vérnyomásmérő kiválasztására. Ezen túlmenően az eszköz használatának módját is meg kell érteni, hogy ne hajtson végre rossz lépéseket. Ebben a cikkben konkrétan arról szól, hogyan mérhet vérnyomást egy egyszerű kézi pumpával , amely minden családban alkalmazható.
Tanulja meg, hogyan kell vérnyomást mérni egy otthon könnyen alkalmazható kézi pumpával.
Miért válassza a kézi pumpás vérnyomásmérőt?
Magas vérnyomás
A magas vérnyomás egy olyan betegség, amelyet még mindig magas vérnyomásnak neveznek. Ez egy nagyon veszélyes, növekvő intenzitású krónikus betegség. A betegségnek különösen súlyos szövődményei vannak, mint például az agyi érkatasztrófa, amely mind a betegeket, mind a hozzátartozókat nagymértékben érinti.
A betegségek megelőzése érdekében a legjobb otthon ellenőrizni a vérnyomást. Ennek eredményeként a betegek megérthetik saját állapotukat, és korai kezelési tervet készíthetnek. Tehát milyen típusú vérnyomásmérőt válasszunk otthoni használatra?
Vérnyomásmérő kiválasztása
Ha otthon szeretnénk vérnyomást mérni, akkor családunk gazdasági helyzetének megfelelő vérnyomásmérőt kell választanunk. Jelenleg sokféle vérnyomásmérő létezik a piacon, mint például: kézi pumpás vérnyomásmérők, elektronikus vérnyomásmérők, higanyos vérnyomásmérők...
Közülük a higanyos vérnyomásmérő a legnagyobb pontosságú termék. Ennek használatához azonban a felhasználótól szakképzett orvosi képesítés szükséges. Ezenkívül a higany meglehetősen mérgező anyag. Ezért, ha otthon hagyjuk, a higanycsőtörés veszélyes lesz minden családtag számára.
Ezért az emberek gyakran választanak kézi pumpás vérnyomásmérőt otthoni használatra. Nem csak kényelmes és biztonságos, de ennek a terméknek az ára is meglehetősen olcsó. A pontos leolvasás érdekében olvassa el a vérnyomásmérést kézi pumpával az egész család számára.
A kézi pumpás vérnyomásmérő kényelmes és olcsó.
Hogyan mérjünk vérnyomást kézi pumpával
Megjegyzés a vérnyomás kézi pumpával történő mérése előtt
Mérés előtt meg kell jegyeznünk, hogy ne igyunk túl erős kávét vagy teát, és ne felejtsünk el leszokni a dohányzásról. A vérnyomást mérő személynek kényelmesen és csendesen kell lennie a vizsgálat előtt. A vérnyomás kézi pumpával történő mérésének leghatékonyabb módja, ha nem visel szoros ruhát, hogy segítse a vérkeringést.
Hogyan kell becsomagolni egy mandzsettát
A mandzsetta kinyitása után helyezze be a felkarjába. Előadáskor vegye figyelembe, hogy a gyűrű alsó széle körülbelül 2-3 cm-re legyen a könyöktől. Ne felejtse el a mandzsetta jelölőjét is a véredény irányával azonos irányba helyezni. Eközben a vasgyűrűt nem helyezik a véredényre, mert ezzel a kézi pumpával mérve a vérnyomást hibás eredményeket kaphat.
Enyhén meghúzza a mandzsetta fejét a bicepsz körüli vasgyűrűn keresztül. Ezután tépőzárral húzza meg mérsékelt erővel a mandzsettát. Ne feledje, hogy a normál mandzsettaművelet pontos eredményeket ad.
Mérje meg a vérnyomást kézi pumpával
A vérnyomás normál kézi pumpával történő mérésének első módja az, hogy sztetoszkópot csatlakoztat a fülhöz. Ennek köszönhetően vérnyomásmérés közben halljuk a pulzusrészt. Ezután jobb kezével fogja meg a gumilabdát, és fújja fel a mandzsettát.
Ezután lassan meglazítjuk a balkormányos meghajtást, hogy a tömítésen belüli légkompressziós erő kissé csökkenjen. Ezzel a művelettel arra is ügyelnie kell, hogy gondosan ellenőrizze a mandzsettát. Ha már tisztán hallja a szívverését, le tudja olvasni a mandzsettán látható pontos értéket.
A most látható érték a maximális vérnyomásnak felel meg. Miután a légnyomás tovább csökken, már nem halljuk a szívverést. A kijelzett érték most megfelel a minimális nyomásnak.
Várjon körülbelül 5-10 percet, majd megismételheti a mérést még egyszer, hogy biztos legyen benne. Tehát tudjuk, hogyan kell otthon hatékonyan mérni a vérnyomást kézi pumpával. A fenti lépések teljesen egyszerűek, és minden család számára könnyen alkalmazhatók.
A mandzsetta alsó szélét a könyöktől 2-3 cm-re kell elhelyezni.
Azonban nem elég csak tudni, hogyan kell vérnyomást mérni kézi pumpával. De néhány egyéb problémára is figyelnünk kell a használat során. Például a legjobb környezet a készülék használatához 16 - 32 Celsius fok közötti hőmérséklet, ugyanakkor a készüléket nem szabad szennyezett helyre vagy közvetlen napfénynek kitenni.
A termék biztonsága érdekében a gépet is rendszeresen ellenőriztetni kell. Ha hosszabb időre abbahagyja a használatát, távolítsa el a szűrőt a termékből. Fent található használati utasítás és néhány megjegyzés a kézi pumpás vérnyomásmérőkhöz, remélhetőleg otthon is könnyedén alkalmazhatja majd családtagjait és szeretteit.
6 ok, amiért a terhes nőknek minden nap grapefruitot kell enniük
aFamilyToday Health – A táplálkozás fontos tényező a terhes nők és születendő csecsemőik egészségének védelmében és javításában. Tehát jó-e a terhes nőknek grapefruitot enni?
Biztonságosak a gyomor savkötők a terhes nők számára?
aFamilyToday Health – A várandós anyáknak információkat kell megtudniuk, és meg kell tanulniuk a gyomorsavlekötők helyes használatát, hogy korlátozzák az egyéb lehetséges egészségügyi problémákat.
A szilva előnyei terhes nők számára a terhesség alatt
Azok a terhes nők, akik tápláló étrendre vágynak, nem hagyhatják figyelmen kívül a friss gyümölcsöket, különösen a szilvát!
Hogyan kezeljük a kificamodott középső ujjat?
A középső ujj kificamítása sok nehézséget okoz a betegeknek a munkában és a mindennapi életben. Tehát, ha ezzel a helyzettel szembesül, hogyan kezelje?
A tollaslabda minden nap növeli a magasságot?
A tollaslabda növeli a magasságot? Ez egy olyan kérdés, amely a magasabbra vágyókat és azokat is érdekli, akik szeretik ezt a témát. A tollaslabdázás számos egészségügyi előnnyel jár, a tollaslabda is segíthet a magasság növelésében, ha rendszeresen és megfelelően karbantartod.
Esperal 500 mg belsőleges tabletta: Krónikus alkoholizmus kezelése
Az alkoholizmus a rendszeres alkoholfogyasztás kielégítetlen szükséglete miatt kialakuló krónikus betegség, amely alkoholizmushoz vezet, befolyásolja a munkateljesítményt, a testi-lelki egészséget, károsítja a családi kapcsolatokat, a családi és társadalmi életet. A diszulfiram hatóanyagú Esperal 500 mg belsőleges tabletta krónikus alkoholizmusban szenvedő betegek kezelésére szolgál.
Milyen szemcseppek viszkető szemekre? Megjegyzések a szem kezelésére szolgáló gyógyszer kiválasztásakor
A szemviszketés minden embernél gyakori tünet, és ennek a tünetnek számos oka lehet, valamint az élet kellemetlenségei. És a gyors javítás érdekében, és pénzt takaríthat meg a gyakori viszkető szemeknél, ésszerű szemcseppeket használni. De milyen szemcseppek viszketnek?
A lázat okozó fogfájás okai és az orvoslás módja
A fogfájás számos ok miatt lázat okoz. Tehát veszélyes a lázat okozó fogfájás? A lázat okozó fogfájás veszélyes szövődmény, amely azonnali kezelést igényel.
Hogyan gyógyítsuk hatékonyan otthon a piócafészket állevelekkel
A nemzedékeken át hagyományozott népi gyógymódokban a piócafészkek állevelekkel való kezelésének módja még mindig széles körben alkalmazott és hatékony. Ebben a cikkben megismerkedünk a babérlevél felhasználásával és használatával a piócák kezelésére.
Hogyan kell kezelni a gyermek ficam sérüléseit
A mai gyermekek egyik leggyakoribb sérülése a ficam. Ismerje meg a gyermekkori ficamokat és a gyermekek ficamainak kezelését.
Hogyan lehet hatékonyan kezelni a pattanásokat fokhagymával, időt takarítva meg a nők számára
Az akne mindenki megszállottja, különösen a nők esetében. Ma a Blog aFamilyToday megmondja, hogyan kell kezelni a pattanásokat
A csecsemők EQ növelésének leghatékonyabb módja
Mit tehetnek a szülők, hogy segítsenek gyermekeiknek fiatal korban növelni az EQ-jukat? Mondjon el a szülőknek 3 módszert a gyermekek EQ-jának hatékony növelésére, segítve őket abban, hogy felülmúlják társaikat. Nézd meg most!
A fülledt orrral való reggeli ébredés oka és hatékony módszerek a leküzdésére
Sokan reggelente eldugult orral ébrednek anélkül, hogy tudnák az okát. Ezt az állapotot okozhatja allergén, vagy számos egészségügyi probléma is előidézheti. Az októl függően különböző kezelési módszereket alkalmazunk.