Hogyan masszírozzuk a babákat, hogy könnyen aludjanak és mélyen aludjanak

Sok csecsemő keveset alszik vagy nehezen alszik, ami nagyon aggasztóvá teszi a szülőket. A szülők nagyon foglalkoznak azzal, hogyan lehet rávenni a gyerekeket, hogy „jól étkeznek és jól aludjanak”. Hatékony módszer a könnyű elalvás babák számára végzett masszázs?

A masszázs egy módja annak, hogy a test ellazuljon és kényelmes legyen azáltal, hogy hat az izmokra, csökkenti a fáradtságot felnőtteknél vagy gyermekeknél. A test ellazul, a pihenés segít a gyerekeknek könnyebben elaludni és jobban aludni. Ha szeretné megtudni, hogyan masszírozza könnyedén elalvásba a babákat, olvassa el az alábbi cikket!

A babamasszázs előnyei a könnyű alvásért

A babamasszázs módszer a könnyű alvás érdekében nagyszerű eredményeket hoz. Sok szülő azonban figyelmen kívül hagyja ezt a módszert. 

Amikor a csecsemők masszázsa serkenti a bélmozgást és az emésztőképességet a babáknál. A jó emésztés serkentésével közvetve segíti a gyerekek súlygyarapodását. A masszázs segíti a vérkeringést, a gyerekek egészségesek lesznek, csökkenti a bőrbetegségek kockázatát...

Ha tudjuk, hogyan masszírozzuk el a csecsemőket, hogy könnyebben aludjanak el, akkor mélyebben aludhatnak és gyorsabban nőhetnek.

Sok olyan kisgyerek van, aki nehezen alszik vagy keveset alszik, a masszázsmódszer nagyon hatásos lesz. A masszázs segít ellazítani az izmokat és csökkenti a fáradtságot, még felnőtteknél és csecsemőknél is. Ha a test ellazul, a gyerekek könnyen elalszanak és mélyen alszanak. Tudományos tanulmányok bizonyították a masszázs csodálatos hatását. A masszázs befolyásolja és serkenti a központi idegrendszert, segíti a gyermekek ellazulását és gyors elalvást.

A masszázs számos előnnyel jár az újszülött számára, segíti a baba jó alvását, javítja a súlyt, az emésztőrendszert és a légzőrendszert, valamint javítja a vérkeringést. A masszázsfolyamat melatonin hormont termel, amely nagyon jó fájdalomcsillapító a koraszülöttek számára; Segítsen gyermekének kényelmesen pihenni;…

A csecsemők masszázsának általános szabályai 

Gyermekek masszírozásakor ügyeljen arra, hogy a legjobb szobahőmérséklet 22-25 fok között van. Ha masszázsolajat használ, ne kerüljön az olaj a gyermek szemébe és szájába.

Az olaj csúszóssá teszi a testet, óvatosnak kell lennie, és meg kell tennie, hogy elkerülje a gyermek veszélyét. Amikor a gyermek beteg, csak enni teljes nem szabad masszírozni. A masszázs után mossa le a babát meleg vízzel.

Vegye figyelembe, amikor masszírozza a babákat, hogy jól aludjanak

A csecsemők masszírozása során az anyáknak követniük kell az előtti és utáni lépéseket, és figyelniük kell néhány egyéb kérdésre is, mint például:

Gyermek masszírozása során ne használjon masszázsolajat sérült vagy érzékeny bőrterületeken, például az arcán. Ne masszírozzon teljes étkezés után, vagy a gyermek lázas. Masszírozáskor nézze meg, hogy a gyermek reakciója szórakozott-e vagy sem. A masszázs csak napi 2-3 alkalommal történjen, és egy alkalommal legfeljebb 15 perc. A masszázs során halk zene szólaltatható meg, hogy a gyermek ellazuljon és jól érezze magát. Illetve a masszázs közben az anyuka cseveghet a gyerekkel. 

Hogyan masszírozzuk el könnyen aludni a babákat

A masszázs jó módszer arra, hogy a gyermekek nyugodt alvást és testi-lelki fejlődést segítsenek. Számos masszázsmód létezik, amelyeket a szülőknek tudniuk kell, hogy segítsenek gyermekeiknek a legjobb egészséghez jutni.

Hasi masszázs

Masszírozza a hasat úgy, hogy egyik kezével az óramutató járásával megegyező irányban simogatja a hasat. Csúsztassa ujját a borda területétől a többi felé. Ujjbegyeivel végezzen finom körkörös és az óramutató járásával megegyező mozdulatokat. Ujjaival az óramutató járásával megegyező irányba mozgassa a baba köldökét. A kezével fogja meg a baba térdét, óvatosan emelje fel, majd forgassa el néhányszor a baba csípőjét az óramutató járásával megegyező irányba. Ezzel egyidejűleg helyezze a kezét a vízszintes hasára, és rázza meg néhányszor.

A masszázs számos előnnyel jár az újszülött számára: Segít a babának jól aludni, javítani a súlyát

Baba fej- és arcmasszázs

Ez a masszázs hasonló ahhoz, hogy a baba haját egy kézzel felemeljük, a másik kezével pedig masszírozzuk. Az újszülöttben a fontanelle nem gyógyult meg teljesen, így ha nem érinti meg a fontanelt, az sérülést okozhat a babának.

A mutatóujj és a hüvelykujj masszírozza a gyermek fülét, az orrnyeregtől a pofáig simogatva. Csúsztassa el az arcát a kezével szív alakban, és találkozzon az állnál, majd simítsa meg az állát ujjaival egy kis körben.

Hátmasszázs gyerekeknek

Fektesse a babát hasra vízszintesen az ölébe, mindkét kezével masszírozza a nyaktól a fenékig. Ezután tegye az egyik kezét a fenékre, a másik kezével simítsa felülről lefelé. Ujjaival simítsa körbe a gerincet alulról felfelé, és ne nyomja meg a gerincet. A váll környéke kis körökben, a fenék pedig nagyobb körben masszíroz. A hát masszírozásakor ne felejtse el behajlítani az ujjait, és felülről lefelé csúsztatni.

A talpmasszázs a leghatékonyabb módja annak, hogy a babákat könnyen elaludják

Nagyon hatékony a talpmasszázs, hogy a babák könnyen elaludjanak. Egyik kezével fogja meg a felemelt bokát, és ütögesse meg a combot, hogy elengedje. Egyik keze a lábfejet tartja, a másik a combtól a lábfejig húzza a gyermeket. Fogja meg a baba combját mindkét kezével, és óvatosan forgassa őket ellentétes irányba a csípőtől a lábig. Két hüvelykujjával masszírozza a baba lábujjait és sarkait, majd simogassa a lábfejtől a lábujjig. Fogja meg a lábfejet, és finoman húzza meg a baba lábujjait, miközben kis körben masszírozza a baba bokáját, hajlítsa és nyújtsa a baba bokáját.

Baba kézmasszázs

Helyezze a babát a legkényelmesebb helyzetbe, fogja meg a baba kezét, és rázza meg a bicepsznél, és lazítsa meg a bicepszet. Fogja meg a baba csuklóját, majd a másik kezével hajlítsa meg a C alakot, hogy megsimogassa a baba karját. Fogja meg a gyermek karját mindkét kezével, és kissé forgassa el ellentétes irányba. Két hüvelykujjával dörzsölje tenyerétől ujjáig. Ujjaival dörzsölje köröket a baba csuklóján, hajlítsa meg és nyújtsa ki a baba könyökét.

Gyermekek masszírozásakor kerülje az olaj használatát a sérült bőrön

Íme néhány masszázstechnika, amelyek segítenek a babáknak jól aludni . A módszer is meglehetősen egyszerű, a szülők otthon is megtehetik a babájáért. Remélhetőleg ezekkel a masszázsokkal babája jól fog enni, jól alszik és átfogóan fejlődik.

A fenti módszerek segítségével masszírozhatja el a babákat, hogy könnyen elaludjanak. Remélhetőleg ezek az egyszerű módszerek segítenek a gyerekeknek abban, hogy jól érezzék magukat, és gyorsan elaludjanak. A gyerekek jól alszanak, a mély alvás elősegíti a test egészségét és fejlődését.