25 hét
A babáknak sok elemre van szükségük a teljes fejlődéshez. Az aFamilyToday Health megosztja a szülőkkel, hogy mit kell szem előtt tartania 25 hetesen, hogy a szülők a lehető legjobban gondoskodhassanak babájukról!
Hogyan lehet megelőzni az asztma kiújulását, ha az időjárás megváltozik?
A változó időjárási viszonyok az asztma kiújulásának feltételei. Tehát hogyan lehet megakadályozni az asztma kiújulását, amikor az időjárás folyamatosan változik, mint ma? első.
A változó időjárási viszonyok az asztma kiújulásának feltételei. Tehát hogyan lehet megakadályozni az asztma kiújulását, amikor az időjárás folyamatosan változik, mint ma?
1. Korlátozza az allergéneknek való kitettséget
Az asztmás betegek csoportjában a háziállatokkal szembeni allergia aránya akár 30%. Ezért, ha Ön asztmában szenved, alaposan fontolja meg, hogy emeljen-e valamit vagy sem. Ez lehet az allergének termelésének közvetlen oka – ugyanazok a kiváltó tényezők, amelyek allergiát okoznak.
Ha rendszeresen sportol, válasszon egészséges levegőjű helyet. A szennyezett környezetben végzett gyakorlatok nagyobb valószínűséggel okoznak asztma kialakulását. A pollenre allergiás embereknek korlátozniuk kell a kijárást a pollenhullás idején. Vagy ha kimegy, speciális maszkokat kell használnia.
Ha valaha is volt asztmája és allergiája volt macskákra és kutyákra, kérjük, gondosan fontolja meg nevelésük során
2. Tartsa tisztán a házat
A ház mindig tisztán tartása segít eltávolítani a házból az olyan elemeket, mint a szennyeződés, a pollen, valamint a macska- és kutyaszőr. Ha lehetséges, használjon további légszűrőt az asztma kiváltó okainak tisztítására. Használjon párásítót a levegő páratartalmának növelésére és az asztmás rohamok csökkentésére.
3. Influenza elleni oltás
Az influenzás betegnek gyakran súlyosabb asztmás tünetei vannak, mint másoknak. Az influenza okozza az asztmás betegek fokozott kórházi kezelési arányát is. Ezért a legjobb, ha a megfázásos és influenzás betegek nem érintkezhetnek emberekkel
Az influenza elleni védőoltás beadásához minden évben kaphat influenza elleni oltást. Ezenkívül lehetőség szerint oltsanak be pneumococcus okozta pneumococcus betegség ellen.
4. Szedjen megelőző gyógyszert
Az asztma magas kockázatával küzdőknek kéznél kell tartaniuk egy tartalék gyógyszert. Ha asztmás roham lép fel, azonnal van gyógyszer.
Az asztma kiújulásának nagy kockázatának kitett személyeknek megelőző gyógyszereket kell szedniük az asztmás rohamok megelőzésére. Az asztma megelőzésére használt gyakori gyógyszerek, például inhalációs kortikoszteroidok, leukotrién antagonisták, béta-hörgőtágítók...
5. Tartsa fenn az egészséges testsúlyt
Az egészséges testsúly megőrzése segít megelőzni az asztmát
Az asztma súlyosabbá és súlyosabbá válhat, ha a személy elhízott. Ezért a fogyás, a fogyókúra, valamint a rendszeres testmozgás sokkal hatékonyabban segít a betegség leküzdésében.
6. Gyakorolj rendszeresen
A testmozgás nemcsak a szervezetet erősíti, hanem az asztma kiújulását is megelőzi. Segít jelentősen növelni a szervezet ellenálló képességét. Egy személynek naponta legalább 15 percet kell gyakorolnia.
Természetesen a fenti alapvető módokon mindenki teljesen megelőzheti az asztma kiújulását. Tényleg nem nehéz megcsinálni, a legfontosabb a kitartásod.
Dieu Linh
Kisgyermekek mellkasi fájdalmakkal: Mit kell tudni?
A mellkasi fájdalomban szenvedő gyermekek nem furcsa állapot, általában 1 év alatti gyermekeknél fordul elő. Szóval van valami mód ennek a problémának a megoldására?
A sok csuklás miatt aggódnia kell?
A csecsemők csuklása meglehetősen gyakori. Bár nem veszélyes, de a baba csuklása sok szülőt idegesít.
Mit tegyenek a szülők, ha gyermekük asztmás?
Ha egy gyermek asztmás és asztmás rohama van, a légcső vörös lesz és megduzzad, a nyálkakiválasztás és a hörgők összehúzódása szűkíti a légutakat, aminek következtében a baba gyorsan lélegzik és köhög.
6 tipp a gyermekek immunitásának növelésére
aFamilyToday Health – Az egészséges táplálkozás és életmód egészséges immunrendszert és jó ellenálló képességet alakít ki babája számára, így segít megelőzni a betegségeket.
A gyermekek köhögésének természetes gyógymódja rendkívül hatékony
aFamilyToday Health – Ezek a gyermekeknek szánt köhögés elleni szerek nagyon természetesek, és teljesen otthon is elvégezhetők, így a szülők gyorsan kezelhetik őket, amikor gyermekük köhög.
Az asztma befolyásolja a teherbe esési képességemet?
Hogyan befolyásolja az asztma a fogamzási képességét? Most megtudhatja, hogyan javíthatja a fogamzás esélyeit, ha Ön asztmás.
Beltéri levegőszennyezés: Okok, ártalmak és megoldások
Gyakran azt gondoljuk, hogy a levegőszennyezés csak az utcákon vagy a gyárakban történik, anélkül, hogy tudnánk, hogy a beltéri levegőszennyezés még mindig előfordul, és ez nagyon aggasztó.
Biztonságosak a gyomor savkötők a terhes nők számára?
aFamilyToday Health – A várandós anyáknak információkat kell megtudniuk, és meg kell tanulniuk a gyomorsavlekötők helyes használatát, hogy korlátozzák az egyéb lehetséges egészségügyi problémákat.
Az acetaminofen bevétele a terhesség alatt: jó vagy rossz?
Az acetaminofen lázcsillapító és fájdalomcsillapító hatással rendelkezik. Tehát szednie kell a fájdalomcsillapító acetaminofent a terhesség alatt? Kérjük, olvassa el az alábbi cikket!
Hogyan használjuk a heliotrópot az atópiás dermatitisz hatékony kezelésére?
A heliotróp használata az atópiás dermatitisz kezelésére az egyik népi tipp, amelyet sokan alkalmaznak. De vajon ez a módszer valóban olyan hatékony, mint a pletykák? Olvassa el az alábbi cikket, hogy többet megtudjon!
Jó az orröblítés fiziológiás sóoldattal?
Az orr a test azon része, amely közvetlenül ki van téve számos kórokozónak. Az orrüreg tisztítása nagyon fontos. Tehát otthon fiziológiás sóoldattal mossam meg az orrom?
A hajhullás golyva kezelése egyszerű tippekkel
A hajhullás a szervezet természetes folyamata, különösen a szülõ vagy a menopauzán átesõ nõk esetében. Különösen a pajzsmirigy-rendellenességek okozzák a nagyobb hajhullást, jellemzően a hajhullás golyváját.
Amit a krónikus golyváról tudni kell
A krónikus golyva veszélyes betegség, amely gyakran a pajzsmirigy károsodásához vezet. Egy tanulmány szerint a betegségben szenvedő betegeknél sokkal magasabb a pajzsmirigy alulműködés aránya, mint az általános populációban.
Mit jelent a tüdőembólia kutak pontszáma?
Mi a tüdőembólia kutak pontszáma? Mit jelent ez a pontszám a tüdőembóliában szenvedő betegeknél? Nézzük meg ezt az érdekes információt a következő cikkben.
Gastroparesis: jelek, okok és kezelés
Hirtelen egy nap ráébredsz, hogy nem eszel, nem vagy éhes étkezés közben, és ez a helyzet hónapokig tart, akkor légy óvatos. Lehet, hogy gastroparesise van.
Ínygyulladás porcelán korona után: Okok és megoldások
A porcelán korona utáni ínygyulladás nem ritka eset. Nem csak ez, hanem sok gondot is okoz, nézzük meg a következő cikkből.
Banánbormérgezés: Figyelmeztető veszély a visszaélés során
A jó gyógyborra hivatkozva biztosan nem hagyhatod figyelmen kívül az erdei banánbort, mert ez az északnyugatiak örökségbora, sokféle felhasználással. Előfordultak azonban egészen veszélyes banánbormérgezések is.
Hogyan kezelik az akut alkoholmérgezést?
Évente sok akut alkoholmérgezés okozta haláleset történik, mivel a metanol-mérgezés megnyilvánulásai azonosak az ittasság tüneteivel. Ezért a veszély elkerülése érdekében egyértelműen meg kell különböztetnie ezt a különbséget.
A végtagok zsibbadásának okai stroke után
A szélütés utáni végtagzsibbadás a végtagok kóros érzése, amely gyakran fordul elő stroke után. Tehát mi az oka a végtagok zsibbadásának stroke után?