Hogyan lehet megelőzni a myopia gyermekeknél

Jelenleg a 6-15 éves gyermekek több mint 30%-ának van fénytörési hibája, aminek több mint kétharmadát a rövidlátás teszi ki. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan kell tudományosan ápolni a szemet, hogy gyermekei szemei ​​minden nap fényesek és egészségesek maradjanak.

A szem a test legfontosabb része, ezért mindig különös figyelmet és törődést igényel. Azonban a környező környezet hatása, valamint a helytelen szokások kialakítása miatt a gyermekek szeme hajlamos a fénytörési hibákra. Védje gyermekei szemét ma az alábbi módszerekkel.

Megfelelő szemhigiénia gyermekek számára

Szemcseppek, ha szem fáradtság, vörös szemek

Nagyon fontos a napi szemhigiénia, amely segít csökkenteni a látási stresszt, ellazítja a szemet és megelőzi a rövidlátást az iskolában. Ha a gyermeknek keratitise, száraz szaruhártya van, fiziológiás sóoldatot kell használni a külső szennyeződések tisztítására, majd Mytropine 0,01% szemcseppet  vagy Samil-Vidone "műkönnyet" a szem megnyugtatására. a szaruhártya. 

Válasszon olyan szemcsepp termékeket, amelyek sok tápanyagot, például vitaminokat, kondroitin-szulfátot, aminosavakat, hidrogélt tartalmaznak, hogy növeljék a nyálkahártyát, és hosszabb ideig maradjanak a szemgolyó felszínén. A szemcseppet csak egy ideig szabad használni, hogy javuljon, majd hagyja abba, csak ha a szemfáradtság és a szemszárazság tünetei kiújulnak, akkor a szemcseppet újra kell használni. 

Különösen, ha a gyermek szeme normális, az anyának nem kell minden nap szemcseppet használnia. A szemcseppek rendszeres használata azt eredményezi, hogy a szem elveszíti a nyálkahártya önkiválasztási képességét, ami befolyásolja a gyermekek látását, amikor felnőnek.

A szemszárazság kezelésére szolgáló szemcseppek használata esetén, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a szem viszketése, égő érzés, szemirritáció, szemvörösség, azonnal abba kell hagynia és orvoshoz kell fordulnia.

Pihentesse szemét megfelelően

A mindennapos szemmasszázs hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél. Az első az, hogy körülbelül 10 másodpercig dörzsölje össze a tenyerét, hogy felmelegítse a kezét, és helyezze a szemhéjára. A kéz melege segíthet abban, hogy a szemek sokkal kevésbé fáradjanak el, segítve a szemizmok ellazulását. Ismételje meg kétszer-háromszor reggel, hogy nyugodtnak érezze magát, amikor elkezdi a napot.

Ne fókuszálja a szemét 45 percnél tovább, tanuljon körülbelül 20 percig, szóljon gyermekének, hogy körülbelül 2 percig lazítsa el a szemét, ha becsukja, vagy távolra néz anélkül, hogy fókusztávolságra fókuszálna. Az órák közötti szünetben vagy szünetben mondd meg gyermekednek, hogy ne olvasson mesét vagy játsszon, hanem menjen a játszótérre, hogy ellazítsa elméjét és lelkét, és pihentesse a szemét.

Gondoskodjon arról, hogy a gyermekek élet- és tanulási környezete elegendő fényben legyen

A gyermek hálószobájában a szülőknek korlátozniuk kell az elektronikát, mert a számítógép, telefon vagy TV képernyőjének tükröződése negatívan befolyásolhatja a baba látását és alvását. Lágy sárga fényű, hűvös szellőzésű környezetben aludja el babáját, mert a szemnek is szüksége van oxigénre. 

A következő lépés az, hogy figyeljen gyermeke tanulási területére. Az íróasztalt az ablak közelében kell elhelyezni, hogy napközben természetes fény legyen, amely alkalmas a gyermekek tanulására és játékára. A szögekben asztali lámpa és megfelelő világítás szükséges, nehogy a fényhiány eltakarja a gyermek dolgozószobáját.

Nézz TV-t a megfelelő módon

A megfelelő TV-nézés hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél

Ne helyezze el a TV-t a gyermekek játszó- és tanulóhelyiségének közelében, mert a gyerekek könnyen vonzzák magukat, és többet néznek tévét, ami megnehezíti az anyák számára, hogy szabályozzák a gyerekek tévézési idejét. Tegye a TV-t a nappaliba, és mondja meg gyermekeinek, hogy naponta csak egy órát nézzenek tévét. 

A babaüléstől a tévénézéshez szükséges távolságnak is megfelelőnek kell lennie, nem túl távol vagy túl közel. Például, ha a TV-je 40 hüvelykes, a biztonságos távolság, amikor a gyermek néz, körülbelül 4 méter (az ülőtávolság a TV képernyőjének 4-5-szöröse).

Van egy helyes ülő testtartás olvasni

Tanulás közben a gyerekeknek egyenesen kell ülniük, egyenes háttal és nyakkal, hogy elkerüljék a púpos hátat és a gerincferdülést. A szem és az oldal közötti távolság 6-10 éves gyermekek számára 25 cm. A nagyobb gyerekek 30-40 cm távolságra vannak egymástól. 

Ha a gyerekek otthon, számítógépen, táblagépen tanulnak online, ügyeljenek a körülbelül 60 cm-es távolságra, hogy csökkentsék a szemek alkalmazkodási képességét és a képernyő fényének rossz hatásait.

Vonatozás közben ne olvass könyveket, mert a remegő környezet nagyon káros a szemre.

6 havonta rutin szemvizsgálat

Hogyan lehet megelőzni a myopia gyermekeknél Hat havonta rutin szemvizsgálat a fénytörési hibák korai felismerése érdekében

A szemészek azt javasolják, hogy a szülők 6 havonta – 1 évente vigyék el gyermekeiket szemvizsgálatra, és vizsgáltassák meg a szemüket. A rendszeres vizsgálat segít a szem fénytörési hibáinak korai felismerésében, hogy időben korrekciós és kezelési módszerek álljanak rendelkezésre. 

Ha a gyermeknek 1 foknál nagyobb a rövidlátása, ajánlatos szemüveget levágni a gyermek viselésére, hogy a rövidlátás mértéke ne növekedjen gyorsan. Gyermekek nem viselhetnek kontaktlencsét a szemfertőzések, a szemszárazság és a szaruhártya-fáradtság veszélye miatt. Jelenleg léteznek szemműtét módszerei, de a gyermek 18 éves koráig nem lehet elvégezni, és a myopia szintje stabil.


Műthető-e az amblyopia?

Műthető-e az amblyopia?

A műtét az amblyopia kezelésének egyik módja. Az amblyopia azonban operálható, az esetenként, a betegség okától, a kezelés mértékétől és prognózisától függ, hogy mikor lehet műteni.

Mi a pterygium szövődménye? Hatékony kezelés

Mi a pterygium szövődménye? Hatékony kezelés

A hússal és szemekkel kapcsolatos álmok meglehetősen gyakoriak a forró és párás éghajlatú trópusi országokban, különösen a szeles és homokos területeken, például a tengeren. A Központi Szemkórház által végzett felmérések azt mutatják, hogy a lakosság mintegy 5%-a szenved pterygium-szövődményektől.

Műthető az asztigmatizmus?

Műthető az asztigmatizmus?

Jelenleg az asztigmatizmus műtéte az egyik előnyben részesített módszer a betegek számára a fénytörési hiba kijavítására. Azonban nem mindenki rendelkezik információval és megértéssel az asztigmatizmus műtétéről. Műthető az asztigmatizmus? Milyen műtéti módszerek léteznek? Keressük meg a választ a következő cikkben.

Tudjon meg többet a glaukómáról

Tudjon meg többet a glaukómáról

A glaukóma, más néven zöldhályog egy veszélyes szembetegség, amely visszafordíthatatlan szövődményeket, például homályos látást és vakságot okozhat. Ismerjük meg a glaukóma glaukóma típusait az időben történő kezelés érdekében.

Az orrnyálkahártya okai és kezelése

Az orrnyálkahártya okai és kezelése

A szemfesték gyakori betegség, nem túl veszélyes, és szinte bárki elkaphatja. Ezért mindenkinek rendelkeznie kell bizonyos ismeretekkel az orrbőrről, valamint arról, hogyan kell kezelni az orrnyálkahártyát. Ezáltal minimálisra csökkenti ennek a betegségnek az egészségére gyakorolt ​​hatását.

Ha kötőhártya-gyulladása van, tartózkodhat a szextől?

Ha kötőhártya-gyulladása van, tartózkodhat a szextől?

Sokan gyakran elgondolkoznak azon, hogy kell-e szexelniük, amikor rózsaszín szemük van. Itt hívja meg Önt az aFamilyToday Blogra, hogy megtudja a választ a kapcsolatoktól való tartózkodás vörösszem-kérdésére!

Mit lehet enni szürkehályog esetén?

Mit lehet enni szürkehályog esetén?

A szürkehályog a lencse zavaros állapota, amely látásvesztést és vakságot okozhat, ha nem kezelik. Úgy gondolják, hogy az étrend bizonyos mértékben befolyásolja a betegség előrehaladását, az aFamilyToday Blog segítségével megtudhatja, mit kell elkerülni szürkehályog esetén!

A retina leválás gyógyítható? Milyen a kezelés?

A retina leválás gyógyítható? Milyen a kezelés?

A retina leválása súlyos állapot, amely befolyásolja a látást. Tehát mik a retinaleválás vagy -szakadás jelei? Lehet kezelni? És milyen kezelések vannak? A következő cikk segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.

A makuladegeneráció elleni gyógyszerek

A makuladegeneráció elleni gyógyszerek

A makuladegeneráció a 60 év feletti emberek látásvesztésének vezető oka, ami miatt a központi látás homályossá, sötétebbé válik, a látott képek pedig torzulnak, torzulnak vagy még rosszabbak, láthatatlanok, ami súlyosan befolyásolja a mindennapi életet.

A baba szeme vörös: a betegség okai, tünetei és megnyilvánulásai

A baba szeme vörös: a betegség okai, tünetei és megnyilvánulásai

Nagyon sok szülő összezavarodik és aggódik gyermekeiért, amikor látja, hogy gyermekének rózsaszín szeme van. Ez azonban csak egy gyakori betegség, amelytől szinte mindenki szenved. Csak vigyázzon és figyeljen a gyermekére, a betegség meggyógyul, és nem lesz nagy hatással az egészségre.

Mi a tavaszi kötőhártya-gyulladás és hogyan kell kezelni?

Mi a tavaszi kötőhártya-gyulladás és hogyan kell kezelni?

A tavaszi kötőhártya-gyulladás az allergiás kötőhártya-gyulladás egyik formája, amely általában tavasszal fordul elő. Ez a virágok beporzásának időszaka, a virágzás és a pollen az allergiák oka.

A kontaktlencsék viselése káros a szemre?

A kontaktlencsék viselése káros a szemre?

A hagyományos kontaktlencséktől eltérően a kontaktlencséket "lencsetágító hatásúként" hirdetik, ami azt jelenti, hogy használat közben a szeme nagyobbnak és kerekebbnek tűnik, mint az eredeti szeme. Tehát a kontaktlencse viselése káros a szemére?

A színvakság következményei az életre

A színvakság következményei az életre

A színvakság akkor fordul elő, ha nem látja vagy érzékeli a színeket normálisan. A színvakság sok nehézséget okoz a betegek számára a mindennapi életben. Meghívjuk Önt, hogy olvasson együtt az aFamilyToday Bloggal, hogy megismerje a színvakság életre gyakorolt ​​következményeit a következő cikkben.

Meg kell műteni a szürkehályogot?

Meg kell műteni a szürkehályogot?

Jelenleg a szürkehályog az egyik vezető látásvesztést és vakságot okozó betegség mind a világon, mind Vietnamban. Tehát szürkehályog műtétet kell végezni? A kérdés megválaszolásához az aFamilyToday Blog felkéri olvasóit az alábbi cikkre.

Mit kell enni a kötőhártya-gyulladással, hogy gyorsan felépüljön a betegségből?

Mit kell enni a kötőhártya-gyulladással, hogy gyorsan felépüljön a betegségből?

Kötőhártya-gyulladás, más néven rózsaszín szem. A betegség általában nem veszélyes, megfelelő gondozással és megfelelő étrenddel 5-7 nap alatt meggyógyítható. Tehát mit kell enni kötőhártya-gyulladás esetén, hogy gyorsan jobban legyen, az aFamilyToday Blog segítségével megtalálhatja a választ a következő cikkben.

Biztonságos a tűszemű orrhegy?

Biztonságos a tűszemű orrhegy?

Az egyik legnépszerűbb népi gyógymód a szemfestékek kezelésére a tű használata. Ha azonban a tűt nem megfelelően végezzük, könnyen hegeket hagy, és befolyásolja a szem esztétikáját.

A legyek repülésének jelensége szemműtét után: Okok és kezelés

A legyek repülésének jelensége szemműtét után: Okok és kezelés

Jelenleg a szem szürkehályogját korrigáló műtét nagyon népszerű és széles körben végzett. Sok beteg azonban repülõ legyeket tapasztal szemműtét után. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja, milyen problémákkal jár ez a jelenség!

Miért tűnik füstnek a szem?

Miért tűnik füstnek a szem?

Ha hirtelen úgy érzi, hogy szeme homályos látásba esik, nem kell pánikba esni és túlságosan aggódni. Ehelyett meg kell találnia a betegség okát, és megfelelő megoldásokat kell találnia.

Hányszor lehet a szürkehályogot pótolni?

Hányszor lehet a szürkehályogot pótolni?

A mai társadalomban a szürkehályog már nem egy furcsa betegség. A betegség sok embernek megnehezíti az életet, és sokan közülük szürkehályog-műtéthez fordultak a javulás érdekében. Az a probléma azonban, hogy a szürkehályog hányszor pótolható, sokakat elgondolkodtat.

Szemüveg viselése lógó szemhéjjal: A leghatékonyabb okok és megoldások

Szemüveg viselése lógó szemhéjjal: A leghatékonyabb okok és megoldások

Hosszabb szemüvegviselés után azt tapasztalja, hogy lelóg a szemhéja, kidülledt szemei ​​feltűnőbbé teszik az arcát, ami befolyásolja az esztétikát és az életminőséget. Azonban tényleg lehet lógó szemhéjú szemüveget hordani? Ha igen, van mód a javításra? Az aFamilyToday Blog következő cikke segít megoldani ezeket a gondokat.

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

Brain Aid – Csodatermék az agy számára

„A 35 év alatti betegek körülbelül 20%-ának van memóriazavara” – mondta Nguyen Thi Hung, a Ho Si Minh-városi Neurológiai Egyesület alelnöke. Szóval mi a megoldás?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

A leejtő pajzsok teljesen helyettesíthetik a szabványos maszkokat?

Elmondható, hogy a maszkok ma mindenki elválaszthatatlan tárgyai. A maszkok a járvány elleni szerek mellett azt a képességet is magukban hordozzák, hogy megvédik a környezetből a szennyeződéseket, és nagyon jól védik az arcot a naptól. A maszk viselése azonban számos kellemetlen állapotot is okoz, például pattanásokat, rossz leheletet, ezért egyesek hajlamosak szemüveget használni a cseppek megelőzésére. De vajon helyes-e ez a döntés?

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Balesetbiztosítás: Gyakran ismételt kérdések

Milyen előnyökben részesülnek a munkavállalók a balesetbiztosítás megvásárlásakor? Mennyi a fizetés? Milyen feltételekkel kell járni baleset esetén? Ez néhány kérdés a sok közül, amelyekkel a munkavállalók törődnek a balesetbiztosítás megvásárlásakor.

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Hogyan lehet hatékonyan csökkenteni az arc zsírját meglepően hatékonyan

Az arczsír csökkentésének módja az egyik olyan kulcsszó, amelyre ma sok keresés érkezik. A munka és az élet természetéből adódóan nagyon érdekel, hogy gyorsan és egyszerűen legyen karcsú arc.

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Mennyibe kerül Ich Nieu Khang? Hol lehet jó hírűt vásárolni?

Az Ich Nieu Khang egy Go - Less összetevőket tartalmazó szájon át szedhető tabletta (tökmagból és szójababcsírából extrahálva), hogy segítse azokat az embereket, akik nocturiában, gyakori vizelésben, vizelet-inkontinenciában és hiperaktív hólyag szindrómában szenvednek. OAB. Tehát hol van az Ich Nieu Khang, ahol valódi és biztonságos terméket vásárolhat?

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

Tényleg jól aludtál? Kérem, azonnal válaszoljon az alábbi kérdésekre

A jó éjszakai alvás lehetővé teszi, hogy másnap hatékonyabban tanuljon és dolgozzon. De mi is az a jó éjszakai alvás, hogy megtudjuk, válaszoljunk a következő kérdésekre!

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vestibularis mirigy elhelyezkedése, szerkezete és funkciója

A vesztibuláris mirigy rendkívül fontos szerepet játszik az emberi idegrendszerben. Ezért több hasznos információt kell "töltenie" erről a részről, hogy tudja, hogyan kell a legjobban ápolni a testét. Kövesse az alábbi cikkben található információkat a vestibularis mirigyről.

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Hogyan gyógyítható a korai magömlés gyógyszerek nélkül, bárki megteheti

Sokan használnak gyógyszereket a korai magömlés leküzdésére. A nemi életet meghosszabbító gyógyszer azonban tartalmazhat olyan összetevőket, amelyek allergiát okoznak a felhasználónak. Gyógyszerszedés helyett miért nem próbálja ki a cikkben megosztott, nem gyógyszeres korai magömlés kezeléseket?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

Mennyibe kerül az Alipas Ginseng - Mire használható az Alipas Ginseng?

A Ginseng Alipas egy vese tonik, növeli a vitalitást a férfiaknál, lelassítja a férfiak menopauzát, csökken és elveszíti a szexuális érzést. Az Alipas ginseng termékek már régóta a piacon vannak, és sok férfi használja. Tehát mennyi az alipas ginseng a piacon?

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? 6 módja annak, hogy megszabadulj ettől a rossz szokástól

Miért függenek a gyerekek a körömrágástól? Valószínűleg sok szülő felteszi ezt a kérdést, amikor látja, hogy gyermekei ezt a kifejezést használják. A körömrágástól függő gyerekek pszichés probléma előjelei lehetnek, de lehet pusztán rossz szokás is. Ez az állapot kisgyermekeknél fordulhat elő, de idősebb gyermekeknél is megfigyelhető.