Jelenleg a 6-15 éves gyermekek több mint 30%-ának van fénytörési hibája, aminek több mint kétharmadát a rövidlátás teszi ki. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan kell tudományosan ápolni a szemet, hogy gyermekei szemei minden nap fényesek és egészségesek maradjanak.
A szem a test legfontosabb része, ezért mindig különös figyelmet és törődést igényel. Azonban a környező környezet hatása, valamint a helytelen szokások kialakítása miatt a gyermekek szeme hajlamos a fénytörési hibákra. Védje gyermekei szemét ma az alábbi módszerekkel.
Megfelelő szemhigiénia gyermekek számára
Szemcseppek, ha szem fáradtság, vörös szemek
Nagyon fontos a napi szemhigiénia, amely segít csökkenteni a látási stresszt, ellazítja a szemet és megelőzi a rövidlátást az iskolában. Ha a gyermeknek keratitise, száraz szaruhártya van, fiziológiás sóoldatot kell használni a külső szennyeződések tisztítására, majd Mytropine 0,01% szemcseppet vagy Samil-Vidone "műkönnyet" a szem megnyugtatására. a szaruhártya.
Válasszon olyan szemcsepp termékeket, amelyek sok tápanyagot, például vitaminokat, kondroitin-szulfátot, aminosavakat, hidrogélt tartalmaznak, hogy növeljék a nyálkahártyát, és hosszabb ideig maradjanak a szemgolyó felszínén. A szemcseppet csak egy ideig szabad használni, hogy javuljon, majd hagyja abba, csak ha a szemfáradtság és a szemszárazság tünetei kiújulnak, akkor a szemcseppet újra kell használni.
Különösen, ha a gyermek szeme normális, az anyának nem kell minden nap szemcseppet használnia. A szemcseppek rendszeres használata azt eredményezi, hogy a szem elveszíti a nyálkahártya önkiválasztási képességét, ami befolyásolja a gyermekek látását, amikor felnőnek.
A szemszárazság kezelésére szolgáló szemcseppek használata esetén, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a szem viszketése, égő érzés, szemirritáció, szemvörösség, azonnal abba kell hagynia és orvoshoz kell fordulnia.
Pihentesse szemét megfelelően
A mindennapos szemmasszázs hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél. Az első az, hogy körülbelül 10 másodpercig dörzsölje össze a tenyerét, hogy felmelegítse a kezét, és helyezze a szemhéjára. A kéz melege segíthet abban, hogy a szemek sokkal kevésbé fáradjanak el, segítve a szemizmok ellazulását. Ismételje meg kétszer-háromszor reggel, hogy nyugodtnak érezze magát, amikor elkezdi a napot.
Ne fókuszálja a szemét 45 percnél tovább, tanuljon körülbelül 20 percig, szóljon gyermekének, hogy körülbelül 2 percig lazítsa el a szemét, ha becsukja, vagy távolra néz anélkül, hogy fókusztávolságra fókuszálna. Az órák közötti szünetben vagy szünetben mondd meg gyermekednek, hogy ne olvasson mesét vagy játsszon, hanem menjen a játszótérre, hogy ellazítsa elméjét és lelkét, és pihentesse a szemét.
Gondoskodjon arról, hogy a gyermekek élet- és tanulási környezete elegendő fényben legyen
A gyermek hálószobájában a szülőknek korlátozniuk kell az elektronikát, mert a számítógép, telefon vagy TV képernyőjének tükröződése negatívan befolyásolhatja a baba látását és alvását. Lágy sárga fényű, hűvös szellőzésű környezetben aludja el babáját, mert a szemnek is szüksége van oxigénre.
A következő lépés az, hogy figyeljen gyermeke tanulási területére. Az íróasztalt az ablak közelében kell elhelyezni, hogy napközben természetes fény legyen, amely alkalmas a gyermekek tanulására és játékára. A szögekben asztali lámpa és megfelelő világítás szükséges, nehogy a fényhiány eltakarja a gyermek dolgozószobáját.
Nézz TV-t a megfelelő módon
A megfelelő TV-nézés hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél
Ne helyezze el a TV-t a gyermekek játszó- és tanulóhelyiségének közelében, mert a gyerekek könnyen vonzzák magukat, és többet néznek tévét, ami megnehezíti az anyák számára, hogy szabályozzák a gyerekek tévézési idejét. Tegye a TV-t a nappaliba, és mondja meg gyermekeinek, hogy naponta csak egy órát nézzenek tévét.
A babaüléstől a tévénézéshez szükséges távolságnak is megfelelőnek kell lennie, nem túl távol vagy túl közel. Például, ha a TV-je 40 hüvelykes, a biztonságos távolság, amikor a gyermek néz, körülbelül 4 méter (az ülőtávolság a TV képernyőjének 4-5-szöröse).
Van egy helyes ülő testtartás olvasni
Tanulás közben a gyerekeknek egyenesen kell ülniük, egyenes háttal és nyakkal, hogy elkerüljék a púpos hátat és a gerincferdülést. A szem és az oldal közötti távolság 6-10 éves gyermekek számára 25 cm. A nagyobb gyerekek 30-40 cm távolságra vannak egymástól.
Ha a gyerekek otthon, számítógépen, táblagépen tanulnak online, ügyeljenek a körülbelül 60 cm-es távolságra, hogy csökkentsék a szemek alkalmazkodási képességét és a képernyő fényének rossz hatásait.
Vonatozás közben ne olvass könyveket, mert a remegő környezet nagyon káros a szemre.
6 havonta rutin szemvizsgálat
Hat havonta rutin szemvizsgálat a fénytörési hibák korai felismerése érdekében
A szemészek azt javasolják, hogy a szülők 6 havonta – 1 évente vigyék el gyermekeiket szemvizsgálatra, és vizsgáltassák meg a szemüket. A rendszeres vizsgálat segít a szem fénytörési hibáinak korai felismerésében, hogy időben korrekciós és kezelési módszerek álljanak rendelkezésre.
Ha a gyermeknek 1 foknál nagyobb a rövidlátása, ajánlatos szemüveget levágni a gyermek viselésére, hogy a rövidlátás mértéke ne növekedjen gyorsan. Gyermekek nem viselhetnek kontaktlencsét a szemfertőzések, a szemszárazság és a szaruhártya-fáradtság veszélye miatt. Jelenleg léteznek szemműtét módszerei, de a gyermek 18 éves koráig nem lehet elvégezni, és a myopia szintje stabil.
Ez a betegség bárkinél előfordulhat, különösen az időseknél. Valójában van egy nagyon veszélyes betegség, amely látásvesztést okoz, ez a szürkehályog, de a két állapotot két különböző módon kezelik. Ezért először meg kell különböztetnie e két betegség tüneteit.
A rövidlátás kezelésére szolgáló Lasik műtét meglehetősen biztonságos, pontos és rendkívül hatékony módszer. A műtét után azonban még mindig vannak olyanok, akik szemszárazságot, szemviszketést,... Fennáll-e a szemszárazság veszélye a Lasik műtét után? Az aFamilyToday Blog alábbi információi segítenek megtalálni a választ.
Az idősek vakságának vezető oka világszerte a szürkehályog. Tehát a kérdés az, hogy "A szürkehályog meggyógyítható?". A válasz az alábbi cikkben lesz.
Jelenleg a klinikákon sok beteg van szemszárazságban, égő érzésben és kellemetlen érzésben, ami befolyásolja a munka minőségét. Tehát a száraz szem betegség veszélyes? Ismerkedjünk meg a fenti problémával ezen a cikken keresztül!
A szájpadhasadékos terhes nők manapság meglehetősen gyakori állapot. Ennek az az oka, hogy a terhesség alatt a nőkben hormonális változások lépnek fel, amelyek növelik a chalazion kockázatát. Tehát, ha ezzel a betegséggel találkoznak, hogyan kezeljék a terhes anyák, hogy az anyának és a babának is jó legyen?
Sok ember számára nagy aggodalomra ad okot, hogy az enyhe rövidlátásban szenvedő gyermekek gyógyíthatók-e. A rövidlátás korai felismerése és az időben történő kezelés teljes mértékben megakadályozhatja a gyermek rövidlátásának gyors előrehaladását. Ismerkedjünk meg ezekkel az intézkedésekkel a következő cikkben.
A kötőhártya-gyulladás ma gyakori szemfertőzés. Bár a betegség jóindulatú, ha nem kezelik időben, súlyos látási szövődményeket okozhat. Tehát mennyi idő alatt múlik el a kötőhártya-gyulladás? Ez a betegség okától függ.
A hemofília színvakság örökletes? Ez a két betegség gyógyítható? Gyakori kérdések ezek, amikor mi magunk vagy családtagjaink szenvednek ezekben a betegségekben. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja ezeket az információkat.
Az éjszakai vakság a retina pigment-degenerációjának tünete, amely látásromlás jeleivel nyilvánul meg, rossz fényviszonyok mellett, különösen éjszaka gyengül a látásképesség. Tehát veszélyes az éjszakai vakság?
Az asztigmatizmus és a rövidlátás gyakori szembetegségek, amelyek az életmód és a tevékenységek miatt jelentkeznek. Bár a betegség nem veszélyes, nagymértékben befolyásolhatja a mindennapi életet, ha nincs megfelelő gyógymód. Tehát mi az a veleszületett asztigmatizmus, és gyógyítható-e?
Ha úgy érzi, hogy a szem belsejében szennyeződés van, vagy a szeme kényelmetlenül, csomósan érzi magát, ne használja ezt a módszert, mert a túl erős dörzsölés károsíthatja a szem retináját. Itt az aFamilyToday Blog segítségével megtudhatja, hogyan lehet por szúrni a szemébe.
Bár a kötőhártya (szemfehérje) jóindulatú növekedése, a pterygium oka is nagy aggodalomra ad okot. Mert bár lassan fejlődik, a pterygium növekedhet és befolyásolhatja az esztétikát.
A műtét az amblyopia kezelésének egyik módja. Az amblyopia azonban operálható, az esetenként, a betegség okától, a kezelés mértékétől és prognózisától függ, hogy mikor lehet műteni.
A hússal és szemekkel kapcsolatos álmok meglehetősen gyakoriak a forró és párás éghajlatú trópusi országokban, különösen a szeles és homokos területeken, például a tengeren. A Központi Szemkórház által végzett felmérések azt mutatják, hogy a lakosság mintegy 5%-a szenved pterygium-szövődményektől.
Jelenleg az asztigmatizmus műtéte az egyik előnyben részesített módszer a betegek számára a fénytörési hiba kijavítására. Azonban nem mindenki rendelkezik információval és megértéssel az asztigmatizmus műtétéről. Műthető az asztigmatizmus? Milyen műtéti módszerek léteznek? Keressük meg a választ a következő cikkben.
A glaukóma, más néven zöldhályog egy veszélyes szembetegség, amely visszafordíthatatlan szövődményeket, például homályos látást és vakságot okozhat. Ismerjük meg a glaukóma glaukóma típusait az időben történő kezelés érdekében.
A szemfesték gyakori betegség, nem túl veszélyes, és szinte bárki elkaphatja. Ezért mindenkinek rendelkeznie kell bizonyos ismeretekkel az orrbőrről, valamint arról, hogyan kell kezelni az orrnyálkahártyát. Ezáltal minimálisra csökkenti ennek a betegségnek az egészségére gyakorolt hatását.
Sokan gyakran elgondolkoznak azon, hogy kell-e szexelniük, amikor rózsaszín szemük van. Itt hívja meg Önt az aFamilyToday Blogra, hogy megtudja a választ a kapcsolatoktól való tartózkodás vörösszem-kérdésére!
A szürkehályog a lencse zavaros állapota, amely látásvesztést és vakságot okozhat, ha nem kezelik. Úgy gondolják, hogy az étrend bizonyos mértékben befolyásolja a betegség előrehaladását, az aFamilyToday Blog segítségével megtudhatja, mit kell elkerülni szürkehályog esetén!
A retina leválása súlyos állapot, amely befolyásolja a látást. Tehát mik a retinaleválás vagy -szakadás jelei? Lehet kezelni? És milyen kezelések vannak? A következő cikk segít megválaszolni ezeket a kérdéseket.
A hasnyálmirigyrák olyan rák, amely a hasnyálmirigyből származik. A hasnyálmirigyráknak számos fajtája létezik, a rákos sejt típusától függően a progresszió és a tünetek teljesen eltérőek. Az alábbiakban hasznos ismeretek lehetnek a hasnyálmirigyrákról, amelyekre az olvasók hivatkozhatnak.
Mi az érrendszeri öregedés? Milyen ételeket együnk, hogy jót tegyenek a vérereknek és általában a szívnek? Ez a kérdés valószínűleg sok emberben felmerül.
Az arcbőr rendkívül finom és érzékeny, ezért óvatosnak kell lennünk, ha bármit is használunk az arcunkra. Itt vannak azok a tápanyagok, amelyek jónak tűnnek, de rendkívül mérgezőek, ha az arcra kenik.
A modern orvoslás számos kezelési lehetőséget kínál erre a betegségre, az akupunktúrától kezdve az akupresszúrán át a műtétig. Tanuljuk meg az egyes módszerek alkalmazását.
Mi az a mágneses rezonancia képalkotás (MRI)? Minden, amit az MRI-vizsgálatokról tudni kell. Az MRI világszerte népszerű képalkotó technika. Az MRI technológia fejlődése forradalmasította az orvostudományt. Tehát mi az MRI vizsgálat? Hogyan segítik a betegségek diagnosztizálását?
Valószínűleg nem sokan hallottak a megtört szív szindrómáról. Ez egy átmeneti szívbetegség, amely néhány nap vagy néhány hét után elmúlik, de könnyen összetéveszthető más szívrohamokkal és szívbetegségekkel. Ismerkedjünk meg a megtört szív szindrómával az aFamilyToday Blog segítségével az alábbi cikkben!
A rendkívül gyenge immunrendszerű újszülöttek minden szülő gondja. A forró nyár lázba hozza a babákat, de sok szülő elgondolkodik azon, hogy a lázas babáknak érdemes-e fürödni.
A parókaháló egy kiegészítő, amely segít a legtermészetesebb gyönyörű hajért. Használat közben érezze jól magát. Ha többet szeretne tudni arról, hogy milyen parókaháló illik hozzád, ne hagyd ki az alábbi cikket!
Bár a koleszterint gyakran rosszfiúnak gondolják, a szervezet nélkülözhetetlen anyaga. Nem mindenki érti a koleszterin fontosságát a szervezet számára. Ismerkedjünk meg a koleszterin szervezetben betöltött szerepével a következő cikkben.
A homoszexualitás fogalma mellett a biszexualitás fogalma még meglehetősen új hazánkban. Tehát mi a biszexuális? A biszexualitás betegség? Nézd meg most!
