Jelenleg a 6-15 éves gyermekek több mint 30%-ának van fénytörési hibája, aminek több mint kétharmadát a rövidlátás teszi ki. Az alábbi cikkből megtudhatja, hogyan kell tudományosan ápolni a szemet, hogy gyermekei szemei minden nap fényesek és egészségesek maradjanak.
A szem a test legfontosabb része, ezért mindig különös figyelmet és törődést igényel. Azonban a környező környezet hatása, valamint a helytelen szokások kialakítása miatt a gyermekek szeme hajlamos a fénytörési hibákra. Védje gyermekei szemét ma az alábbi módszerekkel.
Megfelelő szemhigiénia gyermekek számára
Szemcseppek, ha szem fáradtság, vörös szemek
Nagyon fontos a napi szemhigiénia, amely segít csökkenteni a látási stresszt, ellazítja a szemet és megelőzi a rövidlátást az iskolában. Ha a gyermeknek keratitise, száraz szaruhártya van, fiziológiás sóoldatot kell használni a külső szennyeződések tisztítására, majd Mytropine 0,01% szemcseppet vagy Samil-Vidone "műkönnyet" a szem megnyugtatására. a szaruhártya.
Válasszon olyan szemcsepp termékeket, amelyek sok tápanyagot, például vitaminokat, kondroitin-szulfátot, aminosavakat, hidrogélt tartalmaznak, hogy növeljék a nyálkahártyát, és hosszabb ideig maradjanak a szemgolyó felszínén. A szemcseppet csak egy ideig szabad használni, hogy javuljon, majd hagyja abba, csak ha a szemfáradtság és a szemszárazság tünetei kiújulnak, akkor a szemcseppet újra kell használni.
Különösen, ha a gyermek szeme normális, az anyának nem kell minden nap szemcseppet használnia. A szemcseppek rendszeres használata azt eredményezi, hogy a szem elveszíti a nyálkahártya önkiválasztási képességét, ami befolyásolja a gyermekek látását, amikor felnőnek.
A szemszárazság kezelésére szolgáló szemcseppek használata esetén, ha olyan tüneteket tapasztal, mint a szem viszketése, égő érzés, szemirritáció, szemvörösség, azonnal abba kell hagynia és orvoshoz kell fordulnia.
Pihentesse szemét megfelelően
A mindennapos szemmasszázs hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél. Az első az, hogy körülbelül 10 másodpercig dörzsölje össze a tenyerét, hogy felmelegítse a kezét, és helyezze a szemhéjára. A kéz melege segíthet abban, hogy a szemek sokkal kevésbé fáradjanak el, segítve a szemizmok ellazulását. Ismételje meg kétszer-háromszor reggel, hogy nyugodtnak érezze magát, amikor elkezdi a napot.
Ne fókuszálja a szemét 45 percnél tovább, tanuljon körülbelül 20 percig, szóljon gyermekének, hogy körülbelül 2 percig lazítsa el a szemét, ha becsukja, vagy távolra néz anélkül, hogy fókusztávolságra fókuszálna. Az órák közötti szünetben vagy szünetben mondd meg gyermekednek, hogy ne olvasson mesét vagy játsszon, hanem menjen a játszótérre, hogy ellazítsa elméjét és lelkét, és pihentesse a szemét.
Gondoskodjon arról, hogy a gyermekek élet- és tanulási környezete elegendő fényben legyen
A gyermek hálószobájában a szülőknek korlátozniuk kell az elektronikát, mert a számítógép, telefon vagy TV képernyőjének tükröződése negatívan befolyásolhatja a baba látását és alvását. Lágy sárga fényű, hűvös szellőzésű környezetben aludja el babáját, mert a szemnek is szüksége van oxigénre.
A következő lépés az, hogy figyeljen gyermeke tanulási területére. Az íróasztalt az ablak közelében kell elhelyezni, hogy napközben természetes fény legyen, amely alkalmas a gyermekek tanulására és játékára. A szögekben asztali lámpa és megfelelő világítás szükséges, nehogy a fényhiány eltakarja a gyermek dolgozószobáját.
Nézz TV-t a megfelelő módon
A megfelelő TV-nézés hatékony módja a rövidlátás megelőzésének a gyermekeknél
Ne helyezze el a TV-t a gyermekek játszó- és tanulóhelyiségének közelében, mert a gyerekek könnyen vonzzák magukat, és többet néznek tévét, ami megnehezíti az anyák számára, hogy szabályozzák a gyerekek tévézési idejét. Tegye a TV-t a nappaliba, és mondja meg gyermekeinek, hogy naponta csak egy órát nézzenek tévét.
A babaüléstől a tévénézéshez szükséges távolságnak is megfelelőnek kell lennie, nem túl távol vagy túl közel. Például, ha a TV-je 40 hüvelykes, a biztonságos távolság, amikor a gyermek néz, körülbelül 4 méter (az ülőtávolság a TV képernyőjének 4-5-szöröse).
Van egy helyes ülő testtartás olvasni
Tanulás közben a gyerekeknek egyenesen kell ülniük, egyenes háttal és nyakkal, hogy elkerüljék a púpos hátat és a gerincferdülést. A szem és az oldal közötti távolság 6-10 éves gyermekek számára 25 cm. A nagyobb gyerekek 30-40 cm távolságra vannak egymástól.
Ha a gyerekek otthon, számítógépen, táblagépen tanulnak online, ügyeljenek a körülbelül 60 cm-es távolságra, hogy csökkentsék a szemek alkalmazkodási képességét és a képernyő fényének rossz hatásait.
Vonatozás közben ne olvass könyveket, mert a remegő környezet nagyon káros a szemre.
6 havonta rutin szemvizsgálat
Hat havonta rutin szemvizsgálat a fénytörési hibák korai felismerése érdekében
A szemészek azt javasolják, hogy a szülők 6 havonta – 1 évente vigyék el gyermekeiket szemvizsgálatra, és vizsgáltassák meg a szemüket. A rendszeres vizsgálat segít a szem fénytörési hibáinak korai felismerésében, hogy időben korrekciós és kezelési módszerek álljanak rendelkezésre.
Ha a gyermeknek 1 foknál nagyobb a rövidlátása, ajánlatos szemüveget levágni a gyermek viselésére, hogy a rövidlátás mértéke ne növekedjen gyorsan. Gyermekek nem viselhetnek kontaktlencsét a szemfertőzések, a szemszárazság és a szaruhártya-fáradtság veszélye miatt. Jelenleg léteznek szemműtét módszerei, de a gyermek 18 éves koráig nem lehet elvégezni, és a myopia szintje stabil.
Nagyon sok szülő összezavarodik és aggódik gyermekeiért, amikor látja, hogy gyermekének rózsaszín szeme van. Ez azonban csak egy gyakori betegség, amelytől szinte mindenki szenved. Csak vigyázzon és figyeljen a gyermekére, a betegség meggyógyul, és nem lesz nagy hatással az egészségre.
A tavaszi kötőhártya-gyulladás az allergiás kötőhártya-gyulladás egyik formája, amely általában tavasszal fordul elő. Ez a virágok beporzásának időszaka, a virágzás és a pollen az allergiák oka.
A hagyományos kontaktlencséktől eltérően a kontaktlencséket "lencsetágító hatásúként" hirdetik, ami azt jelenti, hogy használat közben a szeme nagyobbnak és kerekebbnek tűnik, mint az eredeti szeme. Tehát a kontaktlencse viselése káros a szemére?
A színvakság akkor fordul elő, ha nem látja vagy érzékeli a színeket normálisan. A színvakság sok nehézséget okoz a betegek számára a mindennapi életben. Meghívjuk Önt, hogy olvasson együtt az aFamilyToday Bloggal, hogy megismerje a színvakság életre gyakorolt következményeit a következő cikkben.
Jelenleg a szürkehályog az egyik vezető látásvesztést és vakságot okozó betegség mind a világon, mind Vietnamban. Tehát szürkehályog műtétet kell végezni? A kérdés megválaszolásához az aFamilyToday Blog felkéri olvasóit az alábbi cikkre.
Kötőhártya-gyulladás, más néven rózsaszín szem. A betegség általában nem veszélyes, megfelelő gondozással és megfelelő étrenddel 5-7 nap alatt meggyógyítható. Tehát mit kell enni kötőhártya-gyulladás esetén, hogy gyorsan jobban legyen, az aFamilyToday Blog segítségével megtalálhatja a választ a következő cikkben.
Az egyik legnépszerűbb népi gyógymód a szemfestékek kezelésére a tű használata. Ha azonban a tűt nem megfelelően végezzük, könnyen hegeket hagy, és befolyásolja a szem esztétikáját.
Jelenleg a szem szürkehályogját korrigáló műtét nagyon népszerű és széles körben végzett. Sok beteg azonban repülõ legyeket tapasztal szemműtét után. Csatlakozzon az aFamilyToday Bloghoz, hogy megtudja, milyen problémákkal jár ez a jelenség!
Ha hirtelen úgy érzi, hogy szeme homályos látásba esik, nem kell pánikba esni és túlságosan aggódni. Ehelyett meg kell találnia a betegség okát, és megfelelő megoldásokat kell találnia.
A mai társadalomban a szürkehályog már nem egy furcsa betegség. A betegség sok embernek megnehezíti az életet, és sokan közülük szürkehályog-műtéthez fordultak a javulás érdekében. Az a probléma azonban, hogy a szürkehályog hányszor pótolható, sokakat elgondolkodtat.
Hosszabb szemüvegviselés után azt tapasztalja, hogy lelóg a szemhéja, kidülledt szemei feltűnőbbé teszik az arcát, ami befolyásolja az esztétikát és az életminőséget. Azonban tényleg lehet lógó szemhéjú szemüveget hordani? Ha igen, van mód a javításra? Az aFamilyToday Blog következő cikke segít megoldani ezeket a gondokat.
A szemfájdalom a ránézéskor annak a tünete, hogy milyen betegségre, és hogy leküzdhető-e, ma sok embert foglalkoztat. Kövesse az alábbi cikket az aFamilyToday Blog segítségével, hogy többet tudjon meg a szemfájásról vagy a fejfájásról, amikor rápillant.
A néphitben igaz, hogy a szem bétellevéllel való párolása vörös szemek esetén nagyon hatásos, ezért ma keressük meg a választ a gyógyszertár Blog aFamilyToday oldalán!
A száraz szem szindróma manapság gyakori szembetegség. A száraz szem szindróma befolyásolja a látás működését. Tehát mi az oka, és hogyan kell kezelni?
Nehéz kezelni a szemfestéket, mi a leggyorsabb módja a szemfesték gyógyításának? Ez egy gyakori kérdés, amelyet sokan feltesznek a betegség megismerésének folyamatában.
A legtöbb ember számára aggodalomra ad okot, hogy a retinaleválás megoperálható-e. Mert a retinaleválási műtét után azt gondolják az emberek, hogy nem lehet többé műteni.
A fehér szemfolyás meglehetősen gyakori. Egy kis folyás a szemből általában nem ad okot aggodalomra, de ha a szokásosnál több váladék jelenik meg, és megzavarja a napi tevékenységeket, az egészségügyi állapot jele lehet. Veszélyes tehát a fehér szemfolyás jelensége? Hagyja, hogy aFamilyToday Blog válaszoljon az alábbi cikken keresztül!
A szemhéjgyulladás gyakori szemészeti betegség, amely kellemetlenséget okoz a betegnek, és a kezelés gyakran hosszú és nehezen gyógyítható. A kezelés során azonban gyakran arra koncentrálunk, hogy mit együnk szemünk táplálására, és elfelejtjük, mit együnk szemhéjgyulladás esetén?
A glaukóma olyan állapot, amelyet bárki, bármilyen életkorban tapasztal. Ilyenkor az a kérdés, hogy milyen gyógyszer cseppen a szembe? Ez sok emberben felmerül, mert ma már sokféle szemcseppet gyártanak és értékesítenek a piacon.
A szem az egyik érzékeny testrész, nem szabad szubjektívnek lenni, ha kóros jelek jelennek meg itt. Veszélyes, ha a szem fehérjében hirtelen sok vörös vér jelenik meg? És befolyásolja a látást?
Az orvostudományban, amikor a páciens tudatállapotát kvantitatív módon akarják felmérni, a szakemberek a glasgow-i skálát fogják használni. Ez a skála sok egészségügyi információt nyújt, ami meglehetősen objektív és megbízható. Innentől az orvosok megjósolhatják és könnyen nyomon követhetik a beteg előrehaladását. Az aFamilyToday Blog ezen cikke segít megérteni a Glasgow-i skálával kapcsolatos fontos információkat.
A csecsemők fityma tisztításának módja nem bonyolult, de nem sok szülő fordít különös figyelmet erre a kérdésre. Még néhány ember is rosszul csinálja, ami rossz következményekkel jár a gyermekek egészségére nézve. Ha még mindig nem tudja, hogyan kell megfelelően gondoskodni a gyerekekről, ne hagyja ki ezt a cikket!
Az aranyér meglehetősen gyakori betegség, bár nem veszélyes az egészségre, de befolyásolja a betegek életminőségét. Jelenleg a 4-es szintű aranyérben szenvedő betegeket az orvosok számos modern és hatékony módszerrel sebészi kezeléssel látják el, hogy az aranyér szűkítését és zsugorodását segítsék elő, hogy azok többé ne tudjanak növekedni. Ezért a betegeknek aktívan jó hírű kórházakba kell menniük, hogy orvosok konzultáljanak, diagnosztizálják és a leghatékonyabb kezelést kínálják.
A sugárterápia és a kemoterápia ugyan hatékony, de nagy hatással van a beteg egészségére is. Sokan használják a gyógynövényt a kezelés után, hogy növeljék súlyukat.
Nincs specifikus gyógyszer a bárányhimlő kezelésére, ezért a bárányhimlő kezelése során a legtöbb orvos olyan tüneteket kezel, mint a láz csökkentése, a viszketés csökkentése, a gyomorcsomók fertőzésének leküzdése, a hólyagok ... Tehát a bárányhimlő kezelésére gyermekeknél mire kell figyelni?
Szeretnél fogyni, de nincs időd edzőterembe járni? Szeretnél formába lendülni, de nem tudod, hol kezdd? Tehát ez a cikk neked szól, a legjobb 5 egyszerű és hatékony testzsírcsökkentési gyakorlat, amelyet bárhol elvégezhetsz.
A gyermekek retinoblasztóma, más néven retinoblasztóma, egy rosszindulatú szembetegség, amelyet kisgyermekeknél észlelnek. Ez egy nagyon veszélyes betegség, amely nemcsak a szem látási funkcióját rontja el, de akár a kisgyermekek életét is veszélyeztetheti.
A bőrradírozás elengedhetetlen része a bőrápolásnak. De tudod, hogyan kell megfelelően radírozni? Azonnal nézzünk meg 3 módszert az elhalt bőr eltávolítására
A retinol számos kozmetikai és kozmetikai termék gyakori összetevője, amelyek ápolják a bőrt és számos bőrbetegséget kezelnek. Néhány ember azonban allergiás erre a hatóanyagra.
A hús elengedhetetlen táplálék a napi tápláló étkezéshez. A túl sok húsevés azonban kellemetlen mellékhatásokat, valamint hosszú távú egészségügyi kockázatokat okozhat.
