Látható, hogy a várandós nőknek sok mindenre kell gondolniuk a terhesség alatt, mint a kiegyensúlyozott étrend, a születés előtti vitaminpótlás, a szorongáskontroll stb. Az alábbi cikk segítségével derítsük ki ezt a problémát az aFamilyToday Blog Pharmacy szolgáltatással!
A terhesség alatt a méhben magzatvíz képződik, amely magzatvizet termel. Ez a folyadék védőrétegként működik a baba számára a méhben. A magzatvíz hiánya néha előfordul, és problémákat okoz a terhességben. Ebben a cikkben megtudhatja, hogyan lehet gyorsan növelni a magzatvíz mennyiségét a stabil terhesség fenntartása érdekében.
Mi az a magzatvíz?
A magzatvíz tiszta, sárgás folyadék, amely a magzatot körülveszi a terhesség alatt. Az anyaméhben a baba a magzatvízben lebeg. A magzatvíz maximális mennyisége a terhesség 34. hete körül van, átlagosan 800 ml. Teljes életkorban (40 hetes korban) a babát körülvevő magzatvíz körülbelül 600 ml lesz.
A magzatvíz az a folyadék, amely védi és táplálja a magzatot
A magzatvíz szerepe a magzatban megemlíthető:
Mivel a magzatvíz nagyon fontos a magzat fejlődéséhez, a magzatvíz (vagy oligohidramnion) hiánya nagyon aggasztó lehet.
oligohidramnion
Mi okozza az oligohydramniont?
Az oligohydramnionnak számos oka lehet, többek között:
Egyes gyógyszerek oligohidramniont okozhatnak
Hogyan befolyásolja az oligohydramnion a terhességet?
Az oligohydramnionnal kapcsolatos kockázatok gyakran a terhességi kortól függenek. A magzatvíz elengedhetetlen a baba izomzatának, tüdejének, emésztőrendszerének és csontjainak fejlődéséhez. A második trimeszterben a baba elkezd lélegezni és folyadékot nyelni, hogy elősegítse a tüdő fejlődését és érését. A magzatvíz is segíti a baba izomzatának és ízületeinek fejlődését azáltal, hogy megfelelő környezetet biztosít a baba mozgásához.
Ha oligohydramniont találnak a terhesség első felében, a lehetséges szövődmények a következők:
Ha oligohydramniont találnak a terhesség második felében, a szövődmények a következők lehetnek:
Hogyan lehet gyorsan növelni a magzatvíz mennyiségét?
Terhesség alatt az egészséges táplálkozás alapjait mindig be kell tartani – egyél sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát, fehérjét és egészséges zsírokat. Ha azonban oligohydramnion jelentkezik, a magzatvízhiányos terhes nőknek enniük kell, ami aggodalomra ad okot.
A fehérje elengedhetetlen tápanyag a baba növekedéséhez a terhesség alatt. Az anyáknak már a terhesség korai szakaszában tanácsot kell adni a fehérjében gazdag ételekről, amelyek elősegítik a méhlepény jó fejlődését és több magzatvíz termelését. Jó fehérjeforrások: sovány sertéshús, tenger gyümölcsei és tojás. Emellett a dió és a szójatermékek is rendkívül gazdag fehérjemennyiséget biztosítanak.
Számos tanulmány azt állítja, hogy a hidratáltság nagyszerű módja a magzatvíz mennyiségének javítására. De lesznek olyan terhes nők, akik azon töprengenek, mit igyanak a magzatvíz gyors növelésére. A szűrt vízen kívül a terhes nők sok más, sok vizet és elektrolitot tartalmazó ételt is adhatnak hozzá, mint például a görögdinnye, uborka, tej, sós limonádé...
Egyél sok gyümölcsöt a magzatvíz gyors növelése érdekében
Egy másik dolog, amit a terhes nőknek szem előtt kell tartaniuk, hogy teljes prenatális vitamint kell bevennie az orvos által javasolt módon. A vitaminoknak legalább 4000 µg folsavat kell tartalmazniuk. A folsav segít megelőzni a magzat esetleges születési rendellenességeit, mint például a spina bifida.
Ráadásul a várandós nők ne igyanak alkoholt a terhesség alatt, mert az nem tesz jót a magzat egészségének. Az alkohol szintén kiszáradáshoz vezet, és csökkenti a magzatvíz mennyiségét a méhben. Ugyanakkor kerülje a vizelethajtó hatású növényi anyagok használatát. A gyakori vizelés kiszárad. Ezért elengedhetetlen, hogy a szervezetet mindig kellően hidratáljuk a magzatvíz mennyiségének fenntartásához és növeléséhez.
Rendszeresen végezzen könnyű gyakorlatokat is. A terhesség alatti rendszeres testmozgás fokozza a méhlepény és a méh véráramlását, ezáltal növeli a magzatvíz mennyiségét a méhben.
A rendszeres testmozgás segít a terhes nőknek növelni a méhlepény véráramlását
oligohydramnion a terhesség alatt bármikor előfordulhat, és általában a terhesség utolsó hónapjaiban fordul elő. Súlyosan károsíthatja az anya és a baba egészségét, ezért azonnal orvosnak kell kezelnie.
Azonnal hívnia kell orvosát, ha váladékozásra utaló jeleket észlel, mint például a hüvelyi folyás, vagy úgy érzi, hogy a baba a szokásosnál kevesebbet mozog. Ha bármilyen aggálya van, a legjobb, ha azonnal hívja orvosát. Ha oligohidramnionja van, orvosa meg fogja fontolni a megfelelő kezeléseket, hogy babája biztonságban és egészségben maradjon.
Így Ön és a Pharmacy Blog aFamilyToday megtanulják, hogyan lehet gyorsan növelni a magzatvíz mennyiségét . Energiában és hatékonysággal teli napot kíván az aFamilyToday Gyógyszertárblog!
Az aFamilyToday Health jó ételeket vezet be azoknak a várandós anyukáknak, akik munka közben is egészségesen táplálkozhatnak, és rendelkeznek minden szükséges tápanyaggal a magzat számára.
A „nehéz szülés a váll dugulása miatt” kifejezés félelmet kelt minden orvosban és a hamarosan leendő anyában. Ebből a cikkből megtudhatja az aFamilyToday Health szolgáltatással!
Látható, hogy a várandós nőknek sok mindenre kell gondolniuk a terhesség alatt, mint a kiegyensúlyozott étrend, a születés előtti vitaminpótlás, a szorongáskontroll stb. Az alábbi cikk segítségével derítsük ki ezt a problémát az aFamilyToday Blog Pharmacy szolgáltatással!
A kismamáknak óvatosnak kell lenniük a szépség- és bőrápoló termékek használatakor, mert ilyenkor a kismama bőre érzékennyé, sebezhetővé válik, legszembetűnőbb megnyilvánulása az allergiás reakció. Veszélyes a kozmetikai allergia terhesség alatt? Mi a biztonságos megoldás a terhes nők kozmetikai allergiájának kezelésére?
Az utóbbi években egyre népszerűbbé vált az a tendencia, hogy az aranyér természetes gyógynövényekkel kezelik. Fórumokon vagy közösségi hálózatokon az emberek különféle gyógymódokat és gyógynövényeket osztanak meg egymással. Az egyik módszer, amelyre nagy figyelmet fordítanak, a saslevelek használata az aranyér kezelésére.
Jelenleg még mindig sok kérdés merül fel azzal kapcsolatban, hogy az An Tri Vuong orális aranyér kezelés hatékony-e? Ha igen, kérjük, olvassa el az aFamilyToday Blog következő cikkét, hogy azonnal válaszoljon erre a kérdésre!
A menstruációs ciklus megértése segít a nőknek nyomon követni és ellenőrizni a legjobb reproduktív egészségi állapotot. Tehát mi a normális menstruációs ciklus?
Sok gyermek, aki gyakran benedvesíti az ágyat, és lázzal, fáradtsággal, étvágytalansággal, hasi fájdalommal, hátfájással jár, betegség jele lehet. Sok anya, mivel aggódik gyermeke egészsége és pszichológiája miatt, türelmetlen, hogy hogyan gyógyítsa meg gyermekei ágybavizesedését, például saját maga vásároljon gyógyszert anélkül, hogy orvosi irányítást kérne.
Sokan vannak, akik, amikor először tudják meg, hogy cukorbetegek, gyakran nem keresik azonnal a nyugati orvoslást, hanem a gyógynövényekkel való kezelést választják. Ez nemcsak a vércukorszint gyors stabilizálását segíti elő, de biztonságossága és hatékonysága miatt a szövődményeket is megelőzheti.
Jelenleg nagy figyelmet kapnak a nőgyógyászati betegségek keleti gyógyászattal történő kezelésének módszerei. Tehát ez a módszer valóban működik vagy sem?
A háromüregű hangyákra hivatkozva bizonyára sokan dideregnek a háromrekeszes hangyák káros hatásai miatt. Szóval mennyire veszélyes ez a hangya? Milyen károkat okoz? Tudja meg az alábbi cikkből!
A diéta döntő tényező a GERD kezelésének sikerében. Ebben tudnod kell, mit egyél és mit kerülj el. Tehát savas reflux esetén lehet enni joghurtot?
