Szakértői válasz: Otthoni vagy klinikai fogfehérítés?
Az otthoni fogfehérítés ugyanolyan biztonságos, mint a klinikán? Olvassa el figyelmesen az alábbi cikket, és megkapja a választ erre a kérdésre.
Hagyja ki ezt a 3 bőrápolási lépést minden nap, és meg fogja bánni
A füst, a környezetszennyezés, a piszkos ételek... a bőröregedés okai minden nap. Ennek megelőzésére pedig három alapvető bőrápolási lépést kell gyakorolni, de
A füst, a környezetszennyezés, a piszkos ételek... a bőröregedés okai minden nap. Ennek megelőzésére pedig ezt a három alapvető, de nélkülözhetetlen bőrápolási lépést kell gyakorolnod az alábbiakban.
Mindenki érti, hogy a bőr milyen fontos és jelentőségteljes a nők számára. Minden nap gondoskodnak a bőrükről, és rendkívül érzékenyek a bőr legkisebb problémájára is. Bőrük azonban sérülékeny, és számos tényező befolyásolja. Ennek eredményeként aknétól, leégéstől a sötétedésig vagy idő előtti öregedéstől szenvedhet, olyan látható jelekkel, mint a ráncok vagy szeplők.
Mivel ezeket a bőrre gyakorolt hatásokat nem lehet 100%-ban kivédeni, ahelyett, hogy elkerülnénk őket, meg kell tanulnunk elfogadni és "együtt élni az árral" mindennapos bőrápolási intézkedésekkel. Ez nemcsak a káros hatások minimalizálását segíti elő, hanem javítja a bőr állapotát is.
1. Első bőrápolási lépés: Tisztítás
Az arc tisztítása az első fontos lépés az egészséges bőr felé
Az első dolog, amit a lányok mindennap meg kell tenniük, az a bőr tisztítása. A bőr minden nap ki van téve a füstnek és a pornak, valamint számtalan egyéb káros tényezőnek, ami miatt a szennyeződés ráragad a bőrre. Ezek a szennyeződések, ha nem tisztítják, felhalmozódnak és eltömítik a pórusokat. Ez a pattanások és a bőr pigmentációjának vezető oka. Ezért az arc tisztítása az első fontos lépés az egészséges bőr felé.
Olyan tisztítószereket válasszon, amelyek megfelelnek a bőrének és enyhe tulajdonságokkal rendelkeznek, hogy elkerüljék a bőr károsodását. Mossa meg arcát naponta kétszer, reggel és este. Nem szabad túl sokat mosni az arcot, hogy elkerülje a szükséges mennyiségű olaj eltávolítását, amitől a bőr kiszárad.
Különösen azok számára, akik gyakran sminkelnek, el kell távolítaniuk a sminket arcmosás előtt. Mivel a szokásos tisztítószerek nem tudják teljesen eltávolítani a sminket a bőrről.
2. Hidratálja a bőrt
A nedvességréteg megóvja bőrét a külső tényezők káros hatásaitól
A hidratálás minden bőrtípus esetében egyformán fontos lépés a bőrápolásban. Akár zsíros, akár száraz, akár normál bőrű, napi hidratálásra van szüksége. Ez a lépés puhává, simává varázsolja bőrét, elkerülve a fényt és a felesleges zsírt. Ezenkívül a nedvességréteg megóvja bőrét a külső tényezők káros hatásaitól.
Hidratálja a bőrt tápláló krémekkel vagy maszkokkal, és használja reggel és este lefekvés előtt.
3. Bőrvédelem
Használjon fényvédőt, hogy korlátozza az UVA és az UAB támadását
Természetesen a bőrápolás utolsó lépése a tisztítás és táplálás után a bőr védelme a káros tényezők hatásaitól. A bőr egészségét fenyegető ellenségek a következők: napfény, környezetszennyezés, ... és a szomorú dolog az, hogy bőrének minden nap szembe kell néznie a támadásukkal.
A nap UVA és UVB sugarai nemcsak leégetik a bőrt, hanem hamarabb öregítik is. A bőrvizsgálatok eredményei bebizonyították, hogy a közvetlen napsugárzás kiváltja a szeplők, öregségi foltok és ráncok korai megjelenését. Mindeközben a szennyeződés és a por a bőrt olyan baktériumok támadásának teszi ki, amelyek bőrgyulladást és pattanásokat okoznak.
Annak érdekében, hogy megvédje bőrét a napsugárzástól és a szennyeződéstől, a legjobb, ha teljes mértékben hidratálja a bőrt, hogy javítsa a bőr ellenálló képességét, és minden alkalommal fényvédőt használjon, amikor kimegy.
rugalmas kötés
Forrás: Medicmagic
A kalcium jelentősége a csontok számára
Az emberi szervezetben a kalcium nélkülözhetetlen ásványi anyag, amely rendkívül fontos szerepet játszik. Tehát mi a kalcium szerepe a csontokban és az ízületekben, tudd meg ezt a cikket. Kalcium
Mi a teendő, ha bőrrákja van? A bőrrák okai és kezelése
A bőrrák a rák leggyakoribb típusa, általában a napsugárzásnak kitett bőrterületeken alakul ki. Mi a teendő, ha bőrrákja van, valamint ennek a betegségnek az oka és kezelése, sok ember kérdése.
Végezzen 9 módszert a gyomor reflux megelőzésére
A savas reflux megelőzése a legjobb módja e krónikus betegség kialakulásának kockázatának kiküszöbölésére. Íme 10 tipp, amely segíthet csökkenteni a betegség kialakulásának esélyét és megelőzni a reflux súlyosbodását.
Hogyan előzzük meg hatékonyan a nyári légúti betegségeket az egész család számára
A nyár a légúti megbetegedések gyakoribbá válásának időszaka is. Ennek megelőzése érdekében aktívan gondoskodnia kell a légutairól, hogy megóvja saját és családja egészségét. Hogyan lehet tehát megvédeni a légutakat a kórokozóktól? A következő cikk megadja a választ.
Miért olyan gyakoriak a légúti megbetegedések nyáron?
A légúti betegségek nyáron gyakoriak. Tehát mi az oka ennek a jelenségnek? Ehhez az állapothoz aktívan kell gondoskodnia a testéről, hogy megvédje saját és családja légúti egészségét? Fedezzük fel a választ a következő cikk tartalmán keresztül.
Soha nem volt ilyen egyszerű megszabadulni az allergiától
Bár nem különösebben veszélyes, az allergiás kiütések sok gondot okoznak a betegnek, ezért célszerű mielőbb megtalálni a kezelés módját.
A fülzúgás okai
A fülzúgás nagyon gyakori tünet, amely nem befolyásolja az egészséget, de kellemetlenséget okoz a mindennapi életben. Azonban nem lehet alábecsülni, mert ez bizonyos veszélyes betegségekre utalhat, és figyelmeztethet az emberi egészséggel kapcsolatos lehetséges kockázatokra.
Vagy vörös szemek, miért?
Azt mondják, hogy "a szem a lélek ablaka", de mostanában a rózsaszín szem állapota egész évben előfordul, így a lélek ablaka néha véreres. Tehát mi az oka a vörös szemnek?
A kardió gyakorlatok izmosodnak? Kardió gyakorlatok izomépítéshez
A kardió edzés az utóbbi idők egyik legnépszerűbb fitnesztrendje. Mivel új edzésmódszerről van szó, a kardióedzés is nagy figyelmet kapott. Hallgassuk meg a testépítő válaszát a következő cikkben.