Gyakran hallod az éjszakai fürdésre emlékeztetőt, de nem tudod, hogy az éjszakai fürdő miért olyan súlyos következményekkel jár ránk nézve. A jobb megértés érdekében ne hagyja figyelmen kívül a cikkben található hasznos információkat.
A mérsékelt égövi országok statisztikái szerint a hideg évszakban megnő a stroke-ban szenvedők száma. Ennek magyarázatára egészségügyi szakértők azt mondták, hogy a környezeti hőmérséklet szorosan összefügg az Ön egészségi állapotával. Ezért a hirtelen hőmérséklet-változás, mint például az éjszakai fürdés, nagyobb valószínűséggel kap agyvérzést. Ebben a cikkben elemezzük és többet megtudunk arról, hogy az éjszakai fürdés miért okoz stroke-ot?
Igazság éjszakai fürdőütés?
A Vietnamnet újság szerint az elmúlt években hazánkban több mint 200 000 agyvérzést regisztráltak, amelyek több mint 90%-a hagyott következményeket a szervezetben, és ezeknek a halálozásoknak több mint 50%-a. Aggodalomra ad okot, hogy ha korábban csak időskorban fordult elő agyvérzés, mostanra ez a szám egyre fiatalabb. A 40 év alatti stroke-ban szenvedő fiatalok aránya 10-17%. A fiatalok agyvérzésének számos oka van, amelyek közül sok az éjszakai fürdés szokásából fakad.
Miért zuhany éjszakai stroke? Az éjszakai fürdés szokása hirtelen testhőmérséklet-változásokat okoz, könnyen megfáz, közvetlenül befolyásolja a vérnyomást és a vérkeringést, szélütést okozva.
Világszerte található egészségügyi kutatási dokumentumok szerint sok egészségügyi szakértő kijelentette, hogy az időjárás változásával nő a hirtelen halálozás aránya, különösen télen. Ennek megfelelően, ha a testhőmérséklet hirtelen 5 fokkal csökken, az 7%-kal növeli a stroke kockázatát. Összefügg ez a probléma azzal, hogy az éjszakai fürdés miért okoz agyvérzést?
Bár az éjszakai fürdésről, a hirtelen halálról nincs végleges következtetés, de ez a szokás az oka a gyors hőmérséklet-változásoknak, amelyek miatt a szervezet nem tud alkalmazkodni. Ez közvetlenül befolyásolja a vérnyomást és az olyan alapbetegségeket, mint a cukorbetegség , az érelmeszesedés , ... ami szélütéshez vezet. Ez a válasz arra a kérdésre is, hogy "Miért könnyű az éjszakai fürdés a szélütést?".
Az éjszakai fürdés egyes szokásai szélütést okoznak
A zuhanyozási idő több mint 20 perc
Vannak, akik, különösen a lányok, szeretnek fürdőzés közben a kádban ázni. A kádban 20 percnél hosszabb fürdés vagy áztatás a bőr kiszáradását, fáradtságot és szívelégtelenséget okoz. A fürdőzési idő növeli a hirtelen halál kockázatát. Ezért az ésszerű fürdési idő 15 perctől 20 percig terjedhet .
Vegyünk egy hideg zuhanyt este
Az éjszakai hőmérséklet eleve alacsony, amikor a hideg zuhanyozás „kínzás” a szervezet számára. Ez egy tabu, amelyet emlékeznie kell, hogy elkerülje az éjszakai agyvérzést. A túl alacsony vízhőmérséklet az erek összehúzódását okozza, ami a vérkeringés blokkolásához vezet, ami megakadályozza az agy és a szív megfelelő mennyiségű vérellátását. Nagyon valószínű, hogy agyi infarktust vagy szívrohamot kap , ha nem kezelik azonnal, az agyvérzést, akár halált is okozhat.
A hideg záporok az éjszakai szélütés okozói.
A víz hőmérséklete túl magas
Csakúgy, mint a hideg zuhanyozás, a túl meleg fürdőzés is nagyobb valószínűséggel kaphat szélütést. Ahogy fentebb említettük, 5 Celsius-foknál nagyobb testhőmérséklet-különbség a környezeti hőmérséklethez képest hőgutát okoz. Ez az állapot a szív nyomásához vezet, az erek kitágulnak, ami az agy és a szív oxigénellátásának hiányát okozza. Az egészségügyi szakemberek szerint a legalkalmasabb vízhőmérséklet 24 Celsius-fok és 29 Celsius-fok között van.
Zuhanyozás alkohol, alkohol fogyasztása után
Alkoholtartalmú italok fogyasztása során a testhőmérséklet megemelkedik, az erek összehúzódnak. Ha közvetlenül utána zuhanyozik, az erek nagyon könnyen szétrepednek, ami szélütéshez vezet , ami rendkívül veszélyes hirtelen halált okoz. Sok olyan sajnálatos eset történt, amely csak az alkoholfogyasztás utáni éjszakai fürdés szokása miatt történt.
Mi a teendő, ha egy szeretett személynek éjszaka agyvérzése van?
Általában nehéz lesz felismernie a szélütésben szenvedő személyt, mert nincsenek nyilvánvaló jelei, különösen a szélütés éjszakai fürdőzése esetén. Néhány másodperc vagy rövid időn belül hirtelen meghalhatnak. Ezért ennek az állapotnak a megelőzése érdekében a legjobb, ha korlátozzuk az éjszakai fürdőzést, és jól kontrolláljuk az olyan alapbetegségeket, mint a szívbetegség, a magas vérnyomás , a cukorbetegség, az érelmeszesedés.
Az éjszakai fürdés korlátozása csökkenti a stroke kockázatát.
Ha azt gyanítja, hogy szeretteinek szélütése van, ne kezelje önkényesen magát, például akupresszúrával, szélborotválkozással, akupunktúrával stb. Ezek a műveletek tovább rontják az állapotot, és eltartják az „aranyidőt” a betegség megmentésére. Kérjük, helyezze a beteget jól szellőző helyre, ne adjon ételt vagy italt, hogy elkerülje a légúti elzáródást okozó regurgitációt. Ezután a lehető leghamarabb be kell vinni őket a kórházba.
Röviden, a szélütés éjszakai fürdőzése potenciális veszélyforrás, amelyre életünk során legalább egyszer mindannyian érzékenyek vagyunk. Saját egészségének védelme érdekében a legjobb módszer a késő esti fürdés korlátozása, és ezzel egyidejűleg az egészség javítása érdekében a testmozgás növelése. Az egészséges, tudományos életmód segít meghosszabbítani az életedet és megelőzni számos betegséget.
Gyakran hallod az éjszakai fürdésre emlékeztetőt, de nem tudod, hogy az éjszakai fürdő miért olyan súlyos következményekkel jár ránk nézve. Tudja meg most!
A lefekvés előtti zuhanyozás tisztán és kényelmesen érzi magát, de a késő esti fürdés egy másik történet. Az alábbiakban az éjszakai fürdőzés káros hatásait érdemes megjegyezni!
Ha eat láb (vagy intersticiális gomba) egy bőrgyógyászati betegség, amelyet gombák okoznak. A lábgombásodásban szenvedőknél gyakran jelentkeznek bőrpír, hólyagosodás, repedések és intenzív viszketés a sérült bőrön. Ebben a cikkben megtudjuk, mi ez, hogyan kell hatékonyan kezelni.
Az egyszerű golyva gyakran sokféle oka lehet. Az egyik oka a jódhiány. Kövesse az alábbi egyszerű golyva képeket.
Sokan mindig azt gondolják, hogy csak a száraz bőrre érdemes hidratálót használni. Számos tanulmány azonban azt mutatja, hogy a pattanásos bőrnek minden nyáron hidratáló krémet kell használnia. Íme az 5 legjobb hidratáló termék zsíros bőrű nők számára, amelyekre hivatkozhat!
Az influenza egy vírus által okozott orr- és torokgyulladás (több mint 200 vírus okozza ezt a betegséget). Vannak, akik egész évben gyakran megfáznak, akkor mi az oka, és van-e módja annak orvoslására?
A fogmosás a fogszabályzóval rendelkezők körében népszerű fogmosási módszer, amely segít rögzíteni és korlátozni a fogak megrövidülését a fogszabályozás során. Tehát mi a fogmosás módja? Mikor kell használni? Találjuk ki most együtt.
A nők bőre idővel fokozatosan öregszik. Ez egy elkerülhetetlen szabály. Vannak azonban látszólag ártalmatlan napi szokások, amelyek felgyorsítják a nők bőröregedési folyamatát.
A mai tudományos fejlődésnek köszönhetően az emberek lassabban tapasztalják az öregedést, és tovább élnek. Az egyesült királyságbeli Liverpooli Egyetem kutatói a svájci Translational Medicine Intézettel és az amerikai Harvard Medical School-nal együttműködve azt mondják, hogy a Rilmenidine nevű vérnyomáscsökkentő gyógyszer újra felhasználható az élethossz meghosszabbítására.
A kalcium nélkülözhetetlen mikro-ásványi anyag az átfogó fejlődéshez, különösen a kisgyermekek csontrendszeréhez. Sok szülő kíváncsi, mit eszik a 6 hónapos baba kalciumpótlásként? Vagy mit kell figyelembe venni a kalcium hatékony kiegészítéséhez a babák számára? Tanuljunk meg erről a témáról az alábbi cikkben található aFamilyToday Blog segítségével!
