Mit kell tudni a magzati növekedési retardációs szindrómáról?
aFamilyToday Health – A magzati növekedési retardáció szindróma olyan állapot, amelyben a magzat az anyaméhben alultáplált, ezért kisebb lesz a normálisnál.
Az ovuláció napjának kiszámítása egyszerű, amelyet a nőknek tudniuk kell
A menstruációs ciklus az egyik fontos információ, amely jelzi a nő reproduktív egészségi állapotát. Emellett ez az alapja az ovuláció napjának kiszámításának is. Ami az ovulációt illeti, a megtermékenyítés esélye sokszorosa lesz a megszokottnak. Tehát hogyan számítják ki az ovulációt?
Az ovuláció jelensége egy bizonyos szabályt követ, ezáltal segít abban, hogy aktívabb legyen a terhességi tervben. Tehát hogyan lehet kiszámítani a legpontosabb ovulációs dátumot? Kérjük, továbbra is kövesse az alábbi cikket.
Hogyan számítsuk ki az ovuláció napját, hogy növeljük a fogantatás esélyét
Egy nő normál menstruációs ciklusa 28-32 napig tart, bizonyos esetekben rövidebb vagy hosszabb is lehet, de ha rendszeres, akkor ez normális.
A menstruációs ciklus lefolyása a következő:
- A menstruáció első napja a menstruációs vérzés első napja. Ezen a napon a méh nyálkahártyája elválódik a progeszteron és az ösztrogén hormonok hirtelen változása miatt . Ez a nyálkaréteg, amely sok tápanyagot tartalmaz a magzat táplálásához. Amikor leválik, a méh összehúzza, és a hüvelyen keresztül kilökődik.
- A menstruáció átlagosan 5-7 napig tart, az egyes személyek helyétől függően. Ezután a méh új nyálkahártyája képződik, és előkészíti a megtermékenyített petesejt mozgására.
- Amikor itt az idő, az ovuláció akkor növeli meg a fogamzás esélyét a legjobban, ha egy nő normális reproduktív egészségi állapotban van, és nem alkalmaz semmilyen fogamzásgátlási módszert. Ha nem esik teherbe, a méhnyálkahártya továbbra is levál, és új nyálkahártyát képez.
Hogyan számítsuk ki az ovulációt a nők számára, hogy proaktívak legyenek a termékenység tervezésében
Hogyan lehet kiszámítani az ovuláció pontos napját
Íme néhány módszer az ovuláció kiszámítására, hogy proaktív legyen, ha teherbe szeretne esni vagy elkerülni a terhességet.
Rendszeres menstruációval rendelkező nők számára
A menstruációs vérzés első napja a menstruációs ciklus első napjának számít. A rendszeres menstruációjú nőknél az ovuláció napjának kiszámításának módja a következő: A menstruációs ciklus napjainak száma - 14 = ovulációs nap.
Például: Ha egy nőnek 28 napos menstruációs ciklusa van: az ovuláció napja = 28 -14 = 14. Ez azt jelenti, hogy a menstruációs ciklus első napja utáni 14 nap termékeny időszaknak számít. Különösen a menstruáció első napját követő 13-16. napon lesz nagyon magas a fogamzási arány. Az ovuláció napjai személyenként változnak a menstruációs ciklustól függően.
Rendszertelen menstruációjú nők számára
A menstruációs zavarokkal küzdő nők a következő ovulációs kalkulátorokat használhatják:
- A fogantatás első napja = a legrövidebb menstruációs ciklus napjainak száma - 18.
- Utolsó termékeny nap = a leghosszabb menstruációs ciklus napjainak száma - 11.
Például: Azok a nők, akiknek a menstruációs ciklusa 25-31 nap, az ovuláció első napja (25-18=7) és (31-11=20) között van.
Előnyök: Ez a számítás nagyon könnyen kiszámítható és alkalmazható anélkül, hogy az egészséget befolyásolná. A nőknek nem kell aggódniuk a fizikai, hormonális vagy fogamzásgátló hatások miatt sem.
Hátrányok: Ez a módszer hatékony a rendszeres menstruációs ciklusú nők számára. Minél rendszeresebb a menstruációs ciklus, annál nagyobb a fogantatás esélye. Ha az időszak szabálytalan, a hiba nagyon nagy.
A rendszertelen menstruációval rendelkező nők esetében az ovuláció kiszámítása nehezebb lesz, mint a rendszeres menstruációval rendelkező nőknél
Figyelje a méhnyak nyálkahártyáját
A menstruáció után a hüvely gyakran kiszárad, majd fokozatosan megnövekszik a nyaki nyálka, és a ciklus közepére a méhnyak nyálka jobban megnövekszik. A tulajdonságok megváltozása, amikor a nyálka átlátszóvá és rághatóbbá válik, mint a tojásfehérje, ez az "arany" időszak a legmagasabb fogantatási arányhoz. Még 2 nappal azután is nagyon magas a fogantatás esélye. Tehát ha babát szeretnél, akkor ez a legjobb alkalom.
Ennek a módszernek számos előnye van, amellett, hogy meghatározza a fogantatás megfelelő időpontját, meglehetősen pontos, egyszerű és olcsó, a nők aktívan figyelemmel kísérhetik állapotukat. Ezenkívül a rendszertelen menstruációs ciklusú nők erre a tényezőre is támaszkodhatnak az ovuláció előrejelzésében.
Figyelje a testhőmérsékletet
Ez a számítás azon az elven alapul, hogy amikor az ovuláció a follikuláris fázisból a luteális fázisba megy át, a bazális testhőmérséklet a progeszteronszint növekedésével változik. Ez az a tényező, amely miatt a testhőmérséklet körülbelül 0,5 Celsius-fokkal a normál fölé emelkedik.
Ez a változás azonban nem jelentős, ezért nehezen észlelhető. Az ovuláció kiszámításához minden reggel meg kell mérni a testhőmérsékletet, de ha a hőmérséklet emelkedik, az azt jelenti, hogy a petesejt kiszabadult, és lemaradt a fogantatás aranyideje.
Használjon ovulációs tesztcsíkokat
Az ovulációs tesztcsíkok egy egyszerű módszer otthoni kipróbálásra. Két módszer létezik a tesztelésre, amelyek az LH-szinten vagy a progeszteronszinten alapulnak. Vietnamban azonban a legelterjedtebb módszer még mindig az LH-koncentráción alapuló tesztcsík. Ennek a tesztcsíknak a hatásmechanizmusa az LH-koncentráció 36 órával az ovuláció előtti növekedésén alapul, ekkor a vizelet LH-koncentrációja 2-5-szörösére nő. A tesztcsík használata egészen pontosan meghatározza az LH-szint emelkedését még hormonális gyógyszerek alkalmazása mellett is.
Az ovulációs tesztcsíkok használatának módja hasonló a terhességi tesztcsíkokhoz , mindkettő vizelet tesztcsíkot használ. Vannak azonban eltérések az ovulációs tesztcsíkok használatában, például: Az optimális tesztidőnek a nap 10 és 21 óra között kell lennie, és körülbelül 6 egymást követő nappal az ovuláció várható időpontja előtt kell használni. Két nap azután, hogy a tesztcsík 2 vonalat mutat, annak a jele, hogy ovuláció előtt áll, és ez az optimális időpont a legmagasabb fogamzási arány elősegítésére.
Az ovulációs tesztcsík használata az egyik legpontosabb módszer az ovuláció kiszámítására
Az ovuláció közeledtének jelei
Az ovuláció napjának kiszámításán kívül van néhány külső jel, amelyek segítenek tudni, hogy közeleg az ovuláció.
- Emelkedik a testhőmérséklet: Ha minden reggel hőmérővel méri a testhőmérsékletét, akkor azt fogja tapasztalni, hogy közel van az ovuláció, a testhőmérséklet 0,3-0,5 Celsius-fokról emelkedik, azonban a monitorozás során hosszú ideig tart. hogy észrevegye a változást, előfordulhat, hogy a hőmérő hibája miatt az eredmények nem pontosak.
- Fokozott váladékozás: Az ovuláció napján megnövekszik a női nemi hormonok szintje, így a méhnyak több nyákot választ ki. Az ovuláció napján megjelenő nyálka eltér a normál hüvelyváladéktól, tiszta, rugalmas színű, mint a tojásfehérje. Vannak más fizikai jelek is, mint például a mellérzékenység, nedves hüvely, ...
- Növelje a nemi vágyat: A megnövekedett hormonok miatt a nők szexuális vágya is nagyobb az ovuláció napján. Ez is egy jel a nők számára, hogy meghatározzák az ovuláció időpontját.
A fenti ovulációs kalkulátor remélhetőleg segít az ovuláció napjának kiszámításában, és ezáltal növeli a fogantatás mértékét. Ha azonban 6 hónapja és 1 éve próbál természetes úton foganni, de még mindig nem jár sikerrel, a legjobb, ha felkeres egy orvosi központot, hogy megbizonyosodjon arról, hogy nem hiányzik-e a fogantatás aranykora.
Ovulációs tesztcsíkok: Hogyan kell használni, olvassa el az eredményeket és a megjegyzéseket
Az ovulációs tesztcsíkok titka annak, hogy nagyobb valószínűséggel fog teherbe esni. A következő cikkből megtudhatja, hogyan kell használni a tesztcsíkokat és a megjegyzéseket!
Fogantatási ablak: A közösülés legtermékenyebb ideje
A "fogantatási ablak" azok a napok, amikor a legtermékenyebb vagy. Tehát hogyan lehet meghatározni ezt az időt és sikeresen megfoganni?
Tényleg hatásos a csonttörésekre?
Bár a növény vadon nő, számos betegség kezelésére szolgáló csodaszerként ismert. Ez a növény különösen hatékonyan képes kezelni a töréseket. Mi tehát a törött csontokat gyógyító növény valódi története?
A legjobb pilates gyakorlatok a magasság növelésére
A magasság birtoklása számos előnnyel jár mind megjelenésben, mind karrierlehetőségekben. Ezért sokan szeretnének akár néhány centiméterrel is magasabbak lenni, és aktívan keresnek számos edzésmódszert a cél elérése érdekében, beleértve a Pilateset is. A pilates gyakorlatok rendszeres gyakorlása a magasság növelése érdekében jelentősen megváltoztatja a testalkatát.
Mely veszélyes betegségekre figyelmeztet a vállízületi fájdalom recsegve?
Aggódsz, mert nem tudod, hogy fáj-e a vállad, és van-e nyikorgó hangja, amely veszélyes betegségekre figyelmeztet? Ha igen, kérjük, olvassa el alábbi cikkünket, hogy megtalálja a választ a recsegő vállfájdalmakra.
Mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra?
Sok ember számára mindig aggaszt a hatékony vállfájdalomcsillapító megtalálása. Tehát mi a leghatékonyabb gyógyszer a vállfájdalmakra, nézzük meg cikkünkön keresztül!
Mi a vér és a nyálka a székletben? Milyen kezelésre van szükség?
A vér és a nyálka kiürülése gyakori jelenség székrekedésben, aranyérben vagy súlyosabb fekélyes betegségben, vastagbélrákban szenvedőknél. Az októl függően orvosa gyógyszert vagy műtétet írhat elő.
Hány kalória van a pizzában? Hogyan kell enni, hogy ne hízzon?
A Pia sütemény a Soc Trang híres specialitása, és azok kedvence, akik szeretnek édesen enni. A durian zsíros, édes íze sok embert ihletett enni és inni. Szóval tudod, hogy mennyi kalória van egy pizzában? Ha nem, ez a szám meglepheti Önt.
Hatékony és egyszerű otthoni gyógymódokat a szemfájdalmakra
A forrasztott szemfájdalmak néhány egyszerű tanáccsal teljesen gyógyíthatók. Tudja-e azonban, hogyan gyógyíthatja a hegesztési szemfájdalmat, ha nem, ne hagyja ki az alábbi cikket.
Szájpadhasadék műtét után a gyerek abbahagyja a beszédet?
Szájpadhasadék műtét után sok szülő felteszi a kérdést, hogy a gyermek abbahagyja-e a beszédet vagy sem. Bár a gyermek szájpadhasadék-műtéten esett át, a gyermek még mindig tud zihálva beszélni, ilyenkor a szülőknek be kell vinniük a babát a kórházba, hogy az orvos megállapítsa az állapotát és megoldást találjon rá.
A 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A baba maszkjának kiválasztásakor számos tényezőre kell figyelni, például a maszk kialakítására, méretére és összetételére. Íme a 7 legjobb babamaszk márka 2021-ben
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka anyaghiány? Mit tegyen anya?
A gyerekek gyakran sírnak éjszaka, sok oka lehet a nehéz alvásnak. Amelyben sok anyát érdekel az éjszakai síró gyermekek kérdése, akiknek nincs anyaguk? Találjuk ki együtt!